Флейтер

Хочу написать свои мысли про сроки трезвости. Будет только мой опыт, потому что даже не хочу браться обсуждать и осуждать опыт и цели других. Сначала, когда я хотел бросить пить, я поставил себе задачу - не пить год, с целью как бы очиститься и передохнуть и дальше «в бой» с новыми силами. Наверное, думал набраться сил, тобы заливать в себя в два раза больше. Сама по себе задача сработала, потому что на том этапе осознания, на котором я находился нужно было поставить на какой-то отрезок, ибо «бросить пить насовсем» тогда еще не могло восприниматься серьёзно, да и зачем вообще отказываться от кайфа? Это я так думал. После 10 месяцев отказа от алкашки с тремя срывами: бросил пить в мае, а срывался на пиво в сентябре, ноябре и декабре перед Новым годом. Так вот, после 10 месяцев отказа от алкоголя я начал ощущать то, что не мог ощущать вначале и моя задача - не пить 1 год, превратилась в само по себе разумеющееся существование и жизнь в трезвости, в котором я получаю кайф. И нужно ли мне теперь снова начать пить после 1 года? В чем будет прикол? Возможно жизнь сыграет со мной злую шутку и обманом заманит меня в пучину пития. Возможно, я снова начну пить. Пути Господни неисповедимы. В данный момент я ощущаю, что не хочу пить больше вообще никогда и благодарю себя и мои близких, за то состояние, в котором я прибываю сегодня.

Сейчас я знаю, что в определенном смысле, я спал все эти годы и видел сон, что я бодрствую.

Самое главное, что я понял, это постоянство в действии: лучше делать не совсем идеально, много и не совсем правильно, но делать это каждый день и тогда, с опытом ты выйдешь на новый уровень и исправишь свои ошибки. Это не проблема. Проблема в том, что все хотят делать сразу и правильно, получив выдуманный результат. Что я имею сегодня: 73 дней без алкоголя 77 без порно и мастурбации 44 дней без сладостей Каждый день, медленно, я набираюсь опыта и расскажу обо всём позже.

Зависимость - движет человеком не желание а навязчивое влечение

Ты можешь потратить на это годы, а можешь включить мозг и отказаться от прошлых методов и научиться жить настоящим прямо сейчас. Только не нужно сидеть и думать. Нужно принять решение прямо сейчас и начать действовать не с понедельника а именно сейчас. Потому что только реальные действия решают проблемы, а раздумья бесполезны и отбирают энергию. Двигайтесь и действуйте и делайте как можете в рамках задачи, не обращая внимания на то, что у вас получится. Прямо сейчас подумайте в какой сфере и направлении у вас идёт движение в мыслях, а в реальности оно не идёт, потому что всегда мешает ваша «занятость»: ладно, начну с понедельника, или «ну щас я похудею и найду себе невесту, или жениха», «сейчас подари ту дети и я начну ездить отдыхать», и тому подобное. Вы можете ощутить, что думаете над этим уже много лет но ничего так и не сдвинулось с места. Перейдите от раздумья к минимальному действию прямо сейчас.

Проблемы это часть роста

Лучший способ узнать, что именно будет работать - это сделать.

Собаки лают, караван идёт.

67 дней трезвости 71 дня сексуальной дисциплины 38 дней без сладкого Газ? Газ!

сегодняшнее

Хе хе. Идём к 100 дням!

Моим единственным желанием когда я бросал пить было не «бросить пить». Моим желанием было - стать энергичным не раздражённым человеком, который может углубиться в суть вещей, а не просто быть поверхностным человеком, у которого пролетает перед глазами серая ленивая жизнь. Сейчас я чувствую себя свободным, потому что просыпаюсь со светлой головой и полным сил. Благодарю каждый трезвый день, и каждый день говорю себе самому спасибо. Ценю эти часы и минуты. Это как праздник. Именно этого мне не хватало. Конечно же, иногда по привычке меня дергают триггеры и напоминают о том, что неплохо было бы сейчас выпить: ведь, закат красивый и настроение хорошее. Но я уже начал различать, что это делает только поверхностный мозг, который как примитивное животное. На самом деле можно пользоваться тремя частями своего мозга и думая каждым из них трёх, мы думает по разному: от животного, то адекватного человека. Находясь в пьянстве именно эта поверхностная часть мозга контролирует всю мою жизнь. Она отвечает тупо и а реакцию: хочешь выпить - выпей, хочешь сесть и посрать на дороге , садись и посри. И когда мы ощущаем, что бессильны перел своими пороками, в этот момент преобладает именно это мышление. Мы как в этот момент живём, как животное. Когда я не пью, я ощущаю, как мозг переключается на глубинное мышление и живёт не эмоциями, а другими глубокими чувствами, которые легко контролируют весь поверхностный бред. сегодня я трезв 65 дней 69 дней не мастурбировал и не смотрел порно. Мощно, да? 36 дней я сознательно не ел ничего сладкого.

Зрелость: делать сейчас то, чтобы потом будет лучше. Социальная среда.

64 дней трезвости 68 дня сексуальной дисциплины 35 дней без сладкого Газ? Газ!

Завтра первый день весны!! Самое время начать, если не начал с 1-го января :) присоединяйтесь, друзья!

2 месяца без алкоголя 2 месяца без дрочки 1 месяц без сладкого сегодня не будет никаких итогов, потому что мне просто не когда 😂🚀

Начните именно с этого и двигайтесь в обратном направлении: от ре- зультатов, которых хотите добиться, к тому человеку, который может добиться этих результатов. Спросите себя: какой чело- век может добиться того, к чему я стремлюсь? какой человек мог бы похудеть на двадцать килограммов? какой человек мог бы выучить новый иностранный язык? какой человек мог бы начать успешный бизнес? Например: какой человек мог бы написать книгу? Возможно, это кто-то последовательный и надежный. Итак, акценты смещаются с собственно написания книги (результат) на развитие в себе таких качеств, как последовательность и на- дежность (идентичность).

58 дней трезвости 62 дня сексуальной дисциплины 29 дней без сладкого ну как, без сладкого. во многих продуктах которые я ем, есть сахар. но, прикол в том, что за месяц я не съел ничего конкретного из раздела «сладости». даже, когда у детей таяло мороженое, приходилось облизывать и в рот попадал этот вкус. несмотря на это я ни разу за месяц сознательно не съел ничего из всяких шоколадок, мороженого, конфет и всяких плюшек. вот что значит чистый разум.

57 дней трезвости 61 день сексуальной дисциплины 28 дней без сладкого