Уголок Стефы

Нашла недалеко от нового места жительства ларёк, где одна милая тяночка продаёт крафтовое вино и ликёры, по сути, за копейк (4 доллара литр), такого качества, что я охуела. Прежде чем я решилась взять на пробу, мне грамм 250 просто задаром налили и до того как я унесла бутылку, я едва стояла на ногах ))). Вот это я понимаю - клиентоориентированность!

Была у стоматолога впервые лет за пять. Три дня агонии, чтобы выяснить, что у одного зуба оторвалась пломба и застряла в десне другого зуба. Сто баксов на бочку, и это только половина работы. Берегите зубики.

Для тех, уже запамятовал и для вновь прибывших хотел напомнить - я дохтор, занимаюсь диетологией с 2018 года по своей, авторской методике, которая предполагает детальный сбор анамнеза, необходимого для индивидуального формирования программы, основана и скомпилирована, главным образом, на принципах биохимии и физиологии метаболизма, поэтому работает почти сразу и практически на всех (да, и на тебе тоже). Методика предполагает индивидуальный подход абсолютно ко всему, начиная подбором цифр по КБЖУ, заканчивая таймингами между утилизациями жратвы, с учетом физ. нагрузок и без. Нет никакого шаблона, ибо каждый организм и, как следствие, метаболические процессы, имеют свои особенности. К примеру у каждого разная скорость и объем секреции инсулина во время реакции на повышения сахара в крови после того, как вы сожрали очередную булку, разный объем гликогена в печени, разная скорость глюконеогенеза, свои особенности депонирования и мобилизации подкожного жира и туча других душных словосочетаний, с которыми я разобрался за вас и теперь могу максимально эффективно слить с вас все то, что вы нажрали. Методика НЕ предполагает никаких голоданий, сидений на гречках с кефирами, ушатывание себя в залах и прочий иррациональный идиотизм не имеющий ничего общего с ЗОЖ. В общем если ты искал человека, который за тебя прочитал все статьи в гуглах, посмотрел все видосики по похудению и вычленил все то, что реально работает, и не требует титанических усилий (только сделал это в медицинском) — ты его нашел. Я дам тебе детальные инструкции, с узким индивидуальным подходом, по достижению этой цели, твоя задача только делать и результат долго ждать себя не заставит. Связь со мной https://t.me/SenseiGrey За первичную консультацию никаких денех не беру, но отвечаю не всегда сразу )

В общем, пацаны, такие дела. Помните, мы с Серым полгода назад немного вкатывались в диетологию, работали с ежиками с проблемами похудения, набора веса, мышечной массы? За прошедшее время мы много работали над ошибками, в том числе включив в программу сотрудничества методики психотерапий. Так же как и раньше, мы составляем полностью индивидуальную программу под особенности каждого клиента, попутно вытаскивая из целого комплекса психологических трудностей, которые значительно влияют на работу с самой программой, так и со специалистом в целом. Так же работаем по вопросам психиатрии и наркологии. Консультация бесплатная, цена за услуги - договорная (на выходе минимум в 2-2.5 раза ниже чем у спецов без медицинского образования, которое у нас имеется). Ссылка на контакт @SenseiGrey P.S. На коллаже тот с кем предстоит сотрудничать ).

Пили с Серым чаёк из пакета, ну год, наверное. Сегодня посмотрела дату изготовления от и до. Просрочка 13 лет. Кек.

Удивительное рядом. Я год хожу в респираторе на улице, везде, вплоть до квартиры. И впервые за год ничем не болела, вообще. До этого по 10 раз в году. Когда всё это закончится - респиратор останется на мне, походу)))

Сытный. Сдоба. Два самых мерзких слова в русском языке.

К слову, я же не сижу уже почти на гормонах. Почти год. С эпилепсией шутки плохи. Контурная пластика решила многие вопросы. Надеюсь, биоревитализацией не ограничимся. Сегодня снова пиво не продали. Даже когда маску сняла, сказали "вам точно нет 18ти". Пришлось домой за документами идти. Временами бесит. Но по факту, это приятно. Как для нарцисса.

Твоё ебало когда накосячила и пытаешься сделать вид, что это не ты

Хто не скаче, той москаль