368
Subscribers
No data24 hours
-17 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+2
in 0 channels
Get PRO
July '26
+1
in 0 channels
Get PRO
June '26
+3
in 0 channels
Get PRO
May '26
+2
in 0 channels
Get PRO
April '26
+1
in 0 channels
Get PRO
March '26
+8
in 0 channels
Get PRO
February '26
+15
in 0 channels
Get PRO
January '26
+4
in 0 channels
Get PRO
December '25
+5
in 0 channels
Get PRO
November '25
+8
in 0 channels
Get PRO
October '25
+1
in 0 channels
Get PRO
September '25
+4
in 0 channels
Get PRO
August '25
+6
in 0 channels
Get PRO
July '25
+3
in 0 channels
Get PRO
June '25
+2
in 0 channels
Get PRO
May '25
+8
in 0 channels
Get PRO
April '25
+6
in 1 channels
Get PRO
March '25
+3
in 0 channels
Get PRO
February '25
+4
in 0 channels
Get PRO
January '25
+8
in 0 channels
Get PRO
December '24
+7
in 0 channels
Get PRO
November '24
+2
in 1 channels
Get PRO
October '24
+12
in 1 channels
Get PRO
September '24
+16
in 0 channels
Get PRO
August '24
+7
in 0 channels
Get PRO
July '24
+7
in 0 channels
Get PRO
June '24
+7
in 0 channels
Get PRO
May '24
+11
in 1 channels
Get PRO
April '24
+27
in 0 channels
Get PRO
March '24
+9
in 0 channels
Get PRO
February '24
+14
in 0 channels
Get PRO
January '24
+60
in 0 channels
Get PRO
December '23
+8
in 0 channels
Get PRO
November '23
+13
in 0 channels
Get PRO
October '23
+9
in 0 channels
Get PRO
September '23
+7
in 0 channels
Get PRO
August '23
+10
in 0 channels
Get PRO
July '23
+11
in 0 channels
Get PRO
June '23
+6
in 0 channels
Get PRO
May '23
+11
in 0 channels
Get PRO
April '23
+568
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Только что, полтора часа, я работала терапевтом, держала поле из трех человек и при этом совмещала работу мамой, потому что сын напрочь отказался гулять с папой вплоть до истерики.
Сказать, что я устала как собака - ничего не сказать. За такое доплачивать надо 😂 молоком за вредность как в ссср 🤪 мозг кипит от совмещения несовместимых ролей.
Благо женщины у меня понимающие и принимающие меня как терапевта даже с ребенком на руках 🙏💫
Но скажу так, мы - женщины, можем все! И обесценивать или недооценивать свою силу, работу и вклад - огромный грех.
| 2 |  Приятно быть специалистом, которому платят за услуги с удовольствием и благодарностью
P.S. человечек на ежемесячном сопровождении уже 7 полных месяцев 💛 | 110 |
| 3 | Свекровь, к слову, я утром проводила. Она гостила целых три недели. И надо признать, «со свекровью мне повезло» 😃😁
Не думаю, что такую же фразу могут сказать другие две ее невестки, но я могу 😁 просто потому что я не просто психолог-теоретик, а лютый практик, и 8 лет терапии бессознательного дают о себе знать.
Это тот опыт, который учит ЛЮБИТЬ (именно к любви я веду клиентов на всех своих программах), благодарить, принимать людей такими какие они есть и ценить.
И я вижу, что ни одни отношения не сложились в моей жизни гармонично сами собой, как бы случайно. Нет. Это всегда результат труда.
Потому что бессознательные программы, обесценивание, неприязнь, автоматизмы - могут привести к дну любые отношения, даже если изначально они подавали неплохую надежду.
А благодарность…
Ну вы поняли 😏 | 93 |
| 4 | «Sorry seems to be the hardest word» - так пел Элтон Джон в своей очень знаменитой песне (пер: «"прости", оказывается, самое трудное слово»)
Я как терапевт изменила бы в этой фразе «прости» на «благодарю». По опыту, от него «корежит» сильно больше 😂
Простое казалось бы слово, но вы бы только знали как много бессознательных программ не дают нам его произнести и даже «подумать». И я сейчас не про те ситуации, где нас с детства научили говорить «спасибо». Я про глобально большее.
Секрет хороших отношений (записывайте, проверено) - это признание человека через благодарность. Любых отношений! М-Ж, детско-родительские, родственные, дружеские, карьерные… ЛЮ-БЫ-Е
Если вы сеете в отношения благодарность хотя бы на уровне мысли - в них автоматически будет мир. Если еще и на уровне слов/чувств/действий, то со временем вы сможете сказать «у меня замечательные отношения с «…» мне так с ним/с ней повезло!»
Но дело вообще не в везении!
Дело в вашей глубинной непресекаемой благодарности, которая является ключом к миру и гармонии.
Но что мешает нам благодарить?
- внутренняя заноза «вот еще не хватало, за что?»
- старые обиды и конкуренция
- гордыня и страх показаться слабым
- мысль, что человек зазнается
- и самое главное, как я называю это «наша человеческая сучность»:
Восприятие всего как должного!
Мы просто считаем что все хорошее - должно произойти!
И забываем, что это благодать.
Само происходит только 💩, которое призвано нас учить и растить. Автоматизмы и негативные реакции происходят с нами САМИ.
А вот все хорошее - это результат труда.
Все хорошее, что мы получаем это результат действий, выбора; это благодать, требующая благодарности. И иногда «оплата благодарностью» должна пройти перед тем как мы хотим получить благодать.
Этот «секретик» только со стороны кажется простым. Но сядьте и подумайте:
- почему вы не говорите благодарность своему мужу?
- что мешает вам благодарить свекровь?
- какие чувства бегут впереди благодарности к вашим родителям?
- испытываете ли вы благодарность к своим врагам и неприятелям?
И поверьте, вы узнаете о себе много нового, а главное - получите большое количество «ключей» для исцеления ваших отношений и огрооооомную почву для терапии 😁 | 74 |
| 5 | Последние три дня у меня тариф в жизни «комфорт +»
Свекровь уже у нас третью неделю, заготовки закончились, Марк привык и сейчас я просто кайфую…
Бабушка забирает его и они уходят гулять, играть, резвиться…
А я кайфую от возможности просто побыть одной, спокойно что-то поделать и поработать без оглядки…
Я не просто стала больше успевать, я расслаблена как никогда 😍
Мамы, у которых в доступе бабушки, вы конечно сильно в плюсе и приоритете, относительно таких одиночек как я… так и реально жить можно полноценно 😂
Бабуля у нас еще до понедельника включительно, так что если кто-то хочет на сессию - welcome! 🤗
Цена пока прежняя (суперакционная): 5500 руб/час
Пользуйтесь 💛 | 109 |
| 6 | Сегодня удивительно приятно отработала с девушкой, которая не была у меня на программе ЯВП.
И отловила у себя ощущение, что мне сейчас снова интересен этот опыт: работать не только с выпускниками, но и с новыми клиентами. С теми кто не был на программе, с теми кто не был у меня на сессиях вообще…
Я почувствовала особую магию процесса, когда за час (с Божьей помощью) через имеющийся опыт и инструментарий кардинально меняется состояние человека 😍 и мне что-то так тепло стало…
Поэтому я решила объявить вам о возможности попасть ко мне на сессию вне зависимости от вашего опыта и подготовленности 💛
Не сказать, что вакантных мест много, так как я все еще первично мама 🥰 но окошечко при желании найдем 😜
Стоимость в ближайший месяц такая же как для моих выпускников (надеюсь они не обидятся 😁) 5500 руб/час.
Для чего-то этот опыт сейчас мне нужен и он меня зовет 💛
Запись в лс @kris_sunsay | 138 |
| 7 |  Пока меня тут не было в нашей семье состоялось грандиозное событие 🤣 у маленького человека появилась большая кровать!
На самом деле это уже был очень необходимый шаг…
С рождения Марк спал в приставной кроватке и все было ок, но последние несколько недель наши ночи снова ухудшились, и я обратила внимание, что на диване он спит лучше, чем в кроватке. Подозрение пало на то, что он вырос из нее и ему стало тесно.
Не знаю как ваши дети, мой товарищ занимает огромное количество места во время сна 😂
Купили ему 160*80 - кайфует теперь
Да и я могу спать спокойнее - не боюсь теперь разбудить его своими движениями.
ГВ все также сохраняем.
Кровать просторная и стоит в нашей комнате, так что при необходимости я прихожу и укладываюсь к нему. Например сегодня провела в его кроватке довольно много времени, но это лучше чем на диване 😆 все таки мне важно спать в своей спальне
Еще из новостей:
Вчера у меня была консультация со специалистом по ГВ на тему первых шагов к завершению через сенсорный подход (я как-то вас упоминала). Попала напрямую к автору книги, через которую собственно и узнала о существовании таких схем отлучения. Мне очень понравилось. Смысл: обучить, чтобы отлучить.
Обучить получению нового сенсорного опыта и удовольствия от жизни, чтобы убрать концентрацию и необходимость в груди, Как единственном способе успокоения и безопасности. Мягко, с учетом потребностей и уважением к обеим сторонам процесса.
Форсировать ничего не хочу, но помочь моему гипочувствительному парню чувствую надо 🥰 так как он растет и расслабление от груди уже приходит не всегда. Для него необходимы дополнительные ритуалы и процессы, которые помогут лучше расслабиться и крепче спать.
P.S. смеюсь в голос над теми, кто говорит, что в декрете женщина не развивается и тупеет. Сколько я всего уже изучила за эти два года - уму не постижимо.
И кстати очень многое пригодится в дальнейшем и в профессии.
Не знаю, у кого как, а меня материнство качает по всем фронтам | 149 |
| 8 | Сегодня полтора часа я пробыла мамой 2х детей
Факт номер 1: я не поняла как пролетело время
Факт номер 2: с двумя детьми реально легче 😁 | 126 |
| 9 | У моего ребенка активно развивается речь, но есть одно «но»…
Его словарный запас: опара, мука, баня
Видимо образ жизни сказывается 🤣 | 121 |
| 10 |  Интересное состояние я сейчас проживаю
В 2023-2024 у меня был личный пик в социальной коммуникации. Я много ездила, записывала, общалась, создавала проекты, делала выпускные и встречи для своих студентов… у меня было много друзей.
Было. Ключевое слово в этой истории.
Потом я родила и выпала из всех социальных процессов. Мне реально было не до отдачи. Я остро нуждалась в помощи, поддержке, но отдавать я не могла. У меня нечего было отдавать.
И я стала наблюдать как редеет мое сообщество. Как отваливаются люди, как уходят друзья, как отворачиваются клиенты. И не знаю, как у вас, но у меня в такие моменты возникает пересмотр ценностей.
Я начала ценить каждого, кто остался так, как не ценила никогда ранее. Каждого, кто не отвернулся, кто ждал, кто радовался возвращению, кто поддерживал, кто принимал, кто навещал. Я увидела насколько малому количеству людей мы поистине дороги, даже если нам кажется, что людей вокруг у нас пруд пруди.
Мои представления о дружбе стали трещать по швам, потому что я поняла: я считала друзьями тех, кто никогда им не был. Были знакомые. Но не друзья. Потому что дружба - это акт взаимный. И не только мне должно быть интересно узнать как дела у человека, не только я должна хотеть отпраздновать с ним свои важные дни, не только я делюсь печалью. Человеку тоже должно этого хотеться со мной.
Сейчас я собираю свое сообщество как разбитую вазу… по кусочкам. Дается непросто.
Однако, как я писала выше, ценность каждого человека начинает расти. Причем как в личном, так и в рабочем поле и пространстве.
Сегодня я просто хочу сказать «Благодарю» каждому, кто со мной 💛по настоящему со мной, в зависимости от нашего уровня взаимодействия 💫🙏 пусть ваше тепло вернется вам стократно 💛 | 172 |
| 11 |  +5Пожалуй это было лучшим решением - съездить несмотря ни на что ☺️
Дождь кстати вчера перенесли, и мы успели насладиться ярмаркой и фермой, прежде чем он пошел 🥰
Если вы еще не были на Истринской сыроварне Олега и Татьяны Сироты, то лето - это лучшее время, чтобы её посетить! У ребят регулярно проходят ярмарки и мероприятия. Мне тааак понравилось, что я бы еще съездила 😁
Марк воодушевленно бегал и говорил «му-му» 🐄 , завис около курочек, и «закусился» на горке с 2,5 годовалым Женьком 🤣 лучшее место для детворы 100%
Имейте в виду 😉 | 126 |
| 12 |  И все таки мы тут 🥰 | 100 |
| 13 | План: сегодня поедем на праздник шоколада в Истринскую сыроварню 🤩
Мамские реалии: ребенок устал и уснул дома, раньше времени выезда. Теперь пока не поспит и не поест никуда не поеду… плюс погода обещает дождину в то время, к какому я хотела ехать…
Спасибо, развлеклась 🤪 | 98 |
| 14 | Хотела бы я вам показать видео с жирафом, но стремаюсь 😂😂 это еще то Хоум -видео 🤣
Снимала моя подруга, которая зашла в гости как раз во время процесса 😁 | 91 |
| 15 | От любви до ненависти - один шаг…
А от ненависти до любви ряд манипуляций, хитростей и моих нервных клеток. Продолжение зубной истории 🤪😂
Давно хочу вам написать этот пост, потому что это реально пост с запахом победы.
В общем до кариеса и до курса Марк обожал чистить зубы. Он испытывал приятное возбуждение перед этим мероприятием, наблюдая как я сама чищу зубы, и ждал уже своего часа…
Но ключевым моментом было то, что у нас была всего 1 чистка зубов (вечером) и неэффективная щетка.
Как только я решила ввести второй сеанс чистки и заменила щетку - я встретила жесточайшее сопротивление.
Ребенок, который спокойно лежал с открытым ртом и чистил зубы, теперь истошно орал, пинался и убегал.
Так мы провели больше 2х месяцев. Очень морально тяжелых месяцев. Потому что я знала, что надо улучшать гигиену (кариес есть и он растет), а она не то чтобы улучшилась, она ухудшилась! Потому что теперь я не только не могу почистить ребенку зубы, но и каждый раз встречаю истерию, слезы и не могу спокойно почистить ни одного зуба.
Что мы только не делали, и веселили… и держали (папа держит, мама чистит)… и гостей звали (это кстати временно помогало) 🤪😂 и дедушке звонили…
Муж нервничал и говорил, что я своими действиями сделала хуже и если так буду продолжать, то через месяц ребенок вообще не откроет рот.
И такие дни были… когда я с усилием открывала рот… когда он орал до синих губ… когда я уже просто хотела сама сесть и плакать.
А потом случилась поездка во Владимир. И я поняла: а мне никто не поможет. Три дня надо как-то чистить ребенку зубы. Я должна взять себя в руки, его в руки и придумать как это сделать.
Как раз в поездке я заметила его новое пристрастие к песне «Barbie girl» группы aqua… и в первый вечер я, зажав одной ногой все его конечности, решила просто сгладить чистку веселой песенкой… и сработало!
Он хоть и дергался, но я смогла почистить. Сама! Одна! Без помощи!
На второй день повторили… на третий еще раз. Приехали домой и я поняла, что он уже без помощи папы чистит зубы лучше чем с ним. Я продолжила делать одно и то же действие под одну и ту же песню. И сначала мне казалось, что я выработаю у ребенка негативную ассоциацию на эту песню 😂 а вышло, что я создала ритуал!!! (Берите на заметку)
Дома я еще решила подключить телевизор и не просто включала песню, а ставила клип. Для ребенка, который не смотрит мультики, этот клип стал прям супермультиком 😂 он залипает в него с великой радостью, танцует и ЖДЕТ чистку зубов!!!
Ждет, понимаете???
Месяц назад он орал, а сейчас сам бежит на диван и ждет когда ему мама включит любимую песню.
Утром же у нас есть продолжение у ритуала. Еще два клипа общей продолжительностью на 5 минут, резиновый жираф во рту и танцы… чтобы выдержать 5 минут с нанесенной рем.пастой и открытым ртом 😂 шоу еще то 😂 но что не придумаешь ради здоровья ребенка…
И сейчас каждый раз, когда я чищу ему зубы, я понимаю: это победа! Это не просто везение (как было в начале)… мне удалось преломить его сопротивление с помощью игры, уловок, придумок, своей силы, напористости и смекалки… у меня блин получилось!!! От синих губ и ора прийти к «бегу, мама, бегу» в теме чистки зубов.
И в такие моменты я понимаю: мы мамы можем все 😂 | 92 |
| 16 |  В день семьи, любви и верности у меня совершенно нет вдохновения говорить о семье что-то вдохновляющее и волшебное.
Со вчерашнего дня я многим недовольна и чувствую очередную необходимость разговора с мужем. И возможно напиши я этот пост два дня назад - он был бы другим. Красивым, наполненным любовью и прочим…
Но я не написала и, видимо, это к лучшему.
Потому что правда в том, что семья - это живой организм, который имеет и взлеты, и падения, проживает и верх волны, и низ. И с этим всегда нужно считаться.
Кризисы, недопонимание, долгие разговоры или периодическое молчание - это не знак плохой семьи. Это символ жизни. Через каждый кризис мы учимся лучше слышать друг друга, считаться с потребностями и своими, и ближнего, и по итогу: учимся любить. Любить не иллюзию, а живого человека рядом. Любить не когда все хорошо, а даже тогда когда хочется прибить.
Верность, любовь и крепкая семья - это выбор, ответственность и огромный личностный и духовный труд. Поэтому не каждая свадьба заканчивается хорошей семьей, как и не каждая влюбленность вырастает до любви.
Желаю вам в этот день обрести свою истинную взрослость, которая поможет вам создать самую теплую и любящую семью 💫 и желаю чтобы вы встретили такого же мудрого человека для своего тандема в танце любви и верности 💛
С праздником 😘 | 121 |
| 17 |  +2«У меня что сегодня день рождения?» - приятный восторг первого впечатления
Пространство моей бани 🥰 | 145 |
| 18 | Сегодня готовлю баньку для близкой мне Женщины 🙏💫💛
В течение дня мягко подбираю элементы для всей церемонии, подключаюсь к целительному полю, смотрю что важно привнести в процесс. Баня - это не просто 3-4 часа «парения»… это целая церемония, состоящая из пазлов. И когда соберется итоговая картинка - пересоберется Женщина на всех своих уровнях… расслабится и очистится тело, энерго- и морфополе, отключится и успокоится ум.
Прогревание
Очищение
Питание
И на выходе: Женщина, соединенная со своей природой 💫 | 134 |
| 19 |  +1В тему «заебушки» 😁
В начале года мы с мужем столкнулись с неприятной задачкой в нашем родительстве. Марк стал ужасно больно щипаться. Потом добавилось кусание. Потом плохой сон на нас свалился.
Пока он просто кусал и щипал, мы пытались решить вопрос словами «папе больно», «с мамой так нельзя», но это не помогало ни на грамм…
Костя уже даже начинал выходить из себя и мы были на грани рукоприкладства. Пока моя «заебушка» не нашла ПРИЧИНУ!
По сусекам поскребла… и обнаружила, что Марк у нас обладает некоторой ГИПОчувствительностью. Возможно и вероятно, что это даже не отклонение нервной системы, а скорее результат генетической лотереи, где он собрал ядреную выносливость мамы и папы.
И если дети с гиперчувствительностью боятся громких звуков, например, то нашему чем громче - тем веселее.
У меня часто спрашивают не испугается ли Марк стука или фена… ребят, он сидит верхом на квадроцикле с неисправным глушителем и ему ОК 😂
Но есть у этого и обратная сторона.
Его нужно прям уматывать.
Если у него было мало физической нагрузки или движения, если он недополучает сенсорных ощущений - все, привет адские ночи и щипания.
Поэтому когда я говорю, что у нас ребенок носит дрова - я не шучу, он носит дрова 😂 и это наш путь к спокойной ночи 😂 моя мама смотрит видео и причитает, мол «когда уже эти дрова закончатся» 😁 а я думаю: что ему еще придумать, чтобы он утолил свою жажду в нагрузке…
Но надо признать, что как только я обнаружила причину и начала напитывать его сенсорными и проприоцептивными ощущениями - щипания как рукой сняло. Без агрессии и рукоприкладства.
Сейчас я узнала, что с помощью сенсорного развития можно еще и ГВ мягко завершить, так как сосание и контакт при ГВ это богатый сенсорный опыт, то чтобы отлучить, то надо ребенку помогать дополучить приятные ощущения во время бодрствования.
В моем опыте это пока только теория, но меня она греет… так как иными путями я хз как его отлучать. А так дай Бог получится. Как получится - расскажу. А коли не получится - тоже дам знать 😂 | 118 |
| 20 | Вообще я прям уважаю свою эту часть… которая докопается до глубины в любом вопросе 😂 мне вообще не достаточно «просто готовой схемы»… я должна знать всю подноготную… если детские зубы - значит я должна знать вае от гигиены, до процесса гомеостаза в полости рта; если это мой АИТ, то надо изучить все трудные медицинские термины и разобраться в своих анализах самой. Если это психология - то разложить все на атомы, понять механизмы и еще другим смочь объяснить…
Кто у меня тут такой же заебушка? 😁
Я каждый раз балдею от того, как внутри рождается уверенность в себе… а еще, когда все это изучаю в глубину, я каждый раз восхищаюсь Богом. Все так красиво устроено… и вся жизнь оказывается квестом по изучению самого себя 💫 а что может быть лучше, чем познать себя и Бога в себе? | 83 |
