· ꒰ ⊹ nყmь ɞ нuкყმᥲ ݁ ˖ ࣪ ꒱

тортик я пекла^^

сегодня из-за бабушкиного дня рождения последний день питания без заморочек. вывожу себя из депрессивного и апатичного состояния. накидайте 🕊;; сколько их будет под постом, столько будет и часов иг после сегодняшнего.

у меня на нервной почве адски болят зубы [даже когда дышу].➖ощущение, будто у меня нет эмали вообще. хотя это нервы.

ᥴσρσк მɞᥲ чᥲᥴᥲ δᥱз ᥱმы➖nσმнuⲙᥲю ᥴᥲхᥲρ ɯσкσꪒᥲმσⲙ.

температура поднялась чуть выше 37.5, до этого была ниже 🤒 не знаю, с чем это связано, но выпишут меня.. вряд ли [¿?]

лапка по красоте...

минутка утреннего счастья...обожаю его, но дорогой, блин. 😿 вчера купил. не писала о своём состоянии и питании вчера, так как просто лежала, смотрела в потолок, а слезы лились сами собой. если я успокаивалась, то это было ненадолго. скоро начинались нервные тики и я рыдала в очередной раз. сейчас мне легче, поэтому готова говорить об этом. я долго не обижаюсь, быстро, но ярко проживаю эмоции. все будет хорошо.

проще отсиживать дефицит, соответствующий дню и состоянию: моральному и физическому, чем идти по калорийкам. во всяком случае, мне так кажется

думаю, засчитаю как -44кк/550кк тогда прошлая диета отсижена (однако уже не с горем пополам, а 80% горя увы..)