Fatima Al-Hattabi
Open in Telegram
كوتش بمعايير ( ICF) أشاركك مفاهيم توسع إدراكك لتعيش الخيار الذي يناسبك ..
Show more326
Subscribers
No data24 hours
+27 days
+230 days
Posts Archive
الأخلاق الحسنة تبدأ من المعدة. فإذا لم يستطع الإنسان التحكم في طعامه وشرابه، فلن يتمكن من السيطرة على أي شيء آخر. و العكس صحيح، فكما أن التحكم في الطعام يقوي الإرادة، فإن فقدان السيطرة عليه يضعفها. ولهذا، فإن هذا الشهر العظيم هو فرصة لتهذيب النفس وتحقيق مكارم الأخلاق. فقد قال النبي ﷺ: “إنما بُعثت لأتمم مكارم الأخلاق.” كما علمنا أن الصبر نصف الإيمان، وأن الصيام نصف الصبر، مما يعني أن الصيام في هذا الشهر يمثل ربع إيماننا. وقد بيّن النبي ﷺ أن لكل شيء بابًا، وأن العبادة مفتاحها الصيام.
يعجبني " الحُرّ " !
الذي لا ينتظر موافقة عيون الآخرين على الكلمة التي يُؤمِن بها !
ولا يتلعثم لسانه حين يدافع عن بريء تتّهمه مجموعة تصعب مخالفتها !
ولا يبالي حين ينفر منه القوم !
فثمن كلمة " الحقّ" ثقيل .. لا يستطيعه إلا الراسخون في المبادئ 🤍🕊️
( وَلاَ تَكْتُمُواْ الشَّهَادَةَ وَمَن يَكْتُمْهَا فَإِنَّهُ آثِمٌ قَلْبُهُ )
اعطيه كلمة جميلة ويعطيني سطور طويلة من الكلام الجميل ..
اصافحه ويعانقني
ادعمه ويدعمني اضعاف
الكريم بالمحبة هو نوعي المفضل❤️🌹💫🤍
البيئة المحيطة فيك تأثر على مستواك و تفكيرك و تطورك و نجاحك او فشلك.
البيئة المحيطة قادرة تستنزف طاقتك كلها و تخليك توقف عن التفكير و تهد صحتك النفسية و الجسدية و تحولك لشخص عصبي و محبط و غير قادر على اي انجاز و ثقتك مهزوزة في نفسك.
في بيئة ثانية قادرة تنمي مهاراتك و تخليك أذكى و طموحك أكثر و تبني ثقتك في نفسك و تكون مبدع و حابب نفسك و تركيزك يكون اقوى.
البيئة المحيطة ممكن توديك الهاوية وممكن تنقلك للقمة 👌🏻
المرءُ على دينِ خليلِه فلينظرْ أحدُكم مَن يُخاللُ
كل خير زرعته بصدق
وكل عثرة ساعدت في تجاوزها
وكل قلب كسير رممته
وكل كرب فرجته بقدر استطاعتك
وكل بسمة رسمتها على وجه حزين
ستعود إليك يومًا كغيث يُحيي أراضيك
حين تكون في أمسّ الحاجة لقطرة مطر
(وماتقدموا لأنفسكم من خير تجدوه عند الله)
✨🌹🤍
#في_العلاقات
لا أحب فكرة الواجب، بل فكرة العطاء؛ أن تقول الكلمة اللطيفة لأنك تحب شعورها الذي سينجلي في قلب غيرك، أن تساعد ليس لأنك فقط تلبي طلباً بل لأنك تشعر بحاجتك لأن تكون جزءً من تمكين شخص تحبه.
العلاقات الطيبة ليست بالمساومة، إنما بجميل العشرة وطيب الأثر ولطف الود .
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الاعلون )
من الصعب الاستمرار وعيش حياتك بضعف
الحياة تحتاج قوة
لمواجهه المواقف اليومية والضغوطات والمشاكل وحتى الابتلاءات
من أين نأتي بالقوة ؟
الاستعانة بالله أولا
صعب تعيش حياتك وتتخبط يمين يسار بدون توكل على الله ولجوء وتسليم
ثانياً: من القوة إنك تتخذ إجراء تجاه مشاكلك
ماتترك نفسك وتستسلم للحزن
سواء نفسي أو عضوي أو مادي
ثالثا : التقبل
لاتستطيع عيش حياه مريحة بدون قبول ورضا صح إنك بتسعى وتحاول
لكن خلال هذه الفترة بتعيش بصراعات داخلية لأنك رافض الوضع الذي ربي قدره لك ..
مجرد ماتتقبل بتكون أكثر مرونة .
المحافظة على الصلاة في وقتها تضبط اضطراباتك النفسية
وتُخلصك من الهموم والأحزان التي تشعر بها
وتجعلك أكثر اتزاناً في حياتك وقراراتك
قال تعالى: ﴿إِنَّ الإِنسانَ خُلِقَ هَلوعًا إِذا مَسَّهُ الشَّرُّ جَزوعًا
وَإِذا مَسَّهُ الخَيرُ مَنوعًا إِلَّا المُصَلّينَ﴾
إلا المصلين = إستثناء صريح
أيعقل انها لا تُستجاب ؟
وانا أبوح بها بين الآذان والإقامة
وقبل التمرة وكسر الصوم
وحين سجودي
وحين مرضي
وعند المطر
وقبل السلام في الصلاة
وفي الثلث الأخير من الليل
حاشاه.. حاشاه أن يردني .
منذ أن أدركت اسم الله اللطيف، أصبحت نظرتي للابتلاءات مختلفة جدًا، نظرة أكثر رضا وقناعة، التمعن في اسم الله اللطيف، يملأ القلب رضا، يجعلك بيقينك تبصر أشياء لا يبصرها غيرك، حتى الباب الذي يُغلق في وجهك، ترضى به لأنك مؤمن أن اللطيف ألطف بك من نفسك وسيفتح لك باب آخر ما كنت تحلم به!
( أَلَا يَعْلَمُ مَنْ خَلَقَ وَهُوَ اللَّطِيفُ الْخَبِيرُ )
مما يزيد الأرزاق، استغلال مهاراتك .. العمل المستمر ، تطوير نفسك وعملك باستمرار ، الدعاء بيقين ، الصلاة على وقتها ، قوة التوكل على الله ، حسن التعامل مع المال .. الإنفاق من ما رزقك الله ، الإحتكاك بعلاقات ترى بسط الرزق عليهم لتتعلم منهم تنظيف نفسك وتطهيرها بكثرة الاستغفار."
رائع جدًا، يهذّب الروح ويُعيدها لغايتها الأساسية من الوجود. أكثر مفهوم أثر عليّ [كيف تضع الدنيا في يدك وليس في قلبك].
اِختَر الأمان لا الحُب. المَعدن لا العواطف.
العواطف في تقلُّب مستمرّ، و الحب لا يضمن لك حدوثه بالطريقة الصحيحة،
لكنَّ المعدن، و رجاحة العقل، و الأصل، يضمنون لك شخصاً حتَّى في أشدِّ أحواله غضباً عليْك، لن يؤذيك
أمَّا المُحب، قد لا يمْلك مهارة كافية في التَّعامل مع الشَّريك، قد لا يملك فِكراً مرناً، أو معدناً أصيلاً،
قد لا يكون مؤهلاً للدخول في علاقة.
الحُب لن يحميك من تبعات كل ذلك،
قد تتم أذيَّتك، قد تُهجر، قد تُجحَد، و قد يرتكب بحقِّك أفظع الأخطاء، دون أن يرفّ له جفن!
قد لا يكون مُحباً أصلاً، قد لا تكون سوى عواطف مشوَّهة لا تُفهم ماهيتها، من حب التملُّك و امتداداً لحُب الحُب الذي في قلب الآخر،
و لأنَّهم لم يعلموننا منذ الصغر كيف نعرف مشاعرنا، و كيف نرى أنفسنا بوضوح، كان من الأسهل أن نُطلق على العاطفة المشوهة حباً. لأنَّنا لا نعرف شعوراً غيره.
اللهم أصلح روحي صلاحاً كاملاً حتى أنسى كل ألم عشته وكل أذى تخدشت منه أركاني
واغسل قلبي بماء حُبك ورضاك واجعل الطمأنينة سندي عندما يباغتني الخوف على حين غفلة منّي
ولا تجعلني أغفلُ عن ذكرك وشكرك وعبادتك
واهدني إلى سبيل الرشاد واجعلني عبداً شكوراً صبوراً راضياً بما وهبتني.
هناك نوع من العلاقات مستوى الأمان فيها عالي جدا تعرفون أن مهما صار بينكم سوف تتفاهمون وتسمعون بعض تسند عليه وأنت متطمن ما تخاف يتبدل ولا يتغير ما يحيرك ولا يشغلك بالأسئلة واضحين صريحين واعيين مرتاحين مع بعض ..
هذا أسمى من الحب وأعلى منزلة ♥️✨
كان من دعاء الرسول
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُوعِ؛ فَإِنَّهُ بِئْسَ الضَّجِيعُ ..
النفس الجوعانه ستهين صاحبها دايما
تجعله يختار أقل القيم
وأقل جوده
ستجعله دايما متعلق
محتاج
ينتظر
يشحذ
محروم
ضعيف
هش ولا قيمة له
كيف أدرك جوعي؟
عندما أجد نفسي ابحث عن قيمتي عند أحد أو انتظره يتفاعل معي او يعطيني مشاعر وقوة واهتمام
النفس الجوعانه تظلم صاحبها حتى بالمسار الحياتي لأنه لن يرى الحقيقة ويحتاج الاخرين ليسدوا رمقه
كيف اخرج من هذا الشعور؟
الشيء الفقير فيه استغني عنه
بمعنى كنت ضعيف قم بتغذيته حتى يكبر ويتصلب ويتوسع وتصير تعطي من فائض ما اعندك وتصبح غني لا تشحذ أحدا
شعور
استحقاق
معرفة
روحانيه
سلوك
إدراك ووعي
مال..الخ
ابني مملكتك مما هو متاح لك الآن ثم توسع حتى تكون ملكا لعرشاً عظيما
( تعلم أن تتعلم شيء يعطيك قوة واستثمر فيه … كهواية … كاافكار وعمل … تعلم ترتوي شعوريا من الله فقط وتستقوي به وهو سيرسل جنوده إليك ليرفعوك ويدعموك ويسندوك)
مهما كنت الآن ضعيفا هشا فقيرا
تستطيع أن تكون مرتويا ذا قيمة إذا أبصرت في نفسك
عندما تطفيء شعور الحاجه للأخرين
وترفع قوة ذاتك وتبدأ خطوه خطوة نحو مسار يليق بمقامك
#في_العلاقات
يقول الدكتور ابراهيم الخليفي:
" الزواج ليس قسمة ونصيب، الزواج اختيار خاطئ او اختيار صح.
كيف ؟.
الاختيار الخاطي اصححه واشتغل عليه أو اغيره.
الاختيار الصح استثمر فيه واكمل فيه.
الزواج ليس قدر شرعي يقع منك وتحاسب عليه.
هل تعلم ماهي القسمة والنصيب؟
اذا طاح السقف على راسك وقتلك، هذه القسمة والنصيب! لأنه قدر .
أما ما يقع منك من افعال أنت ِ محساب عليها، الزواج هو اختيار وقرار انت تتحمل نتيجته"
{قد أفلح من زكاها}
تزكية النفس تشمل
١-تزكية القلب:
بتطهيره من جميع الشرك والشك والأحقاد والبغضاء وما أشبه ذلك
٢-وتزكية الأفواه:
من كل قول منكر،بأن لا يقول الإنسان إلا خيرا
٣-وتزكية الأفعال:
من فعل الفواحش والأخلاق السيئة، وما إلى ذلك مما يجب على الإنسان أن يتطهر منه
في تكوين شخصية الإنسان لا يُوجد على الإطلاق شخصية منزهه من العيوب ، إنما توجد شخصيات تحاول قدر المستطاع تهذيب النفس على الدوام ، والإرتقاء بها إلى الطيبات وعدم الركون إلى نوازع النفس الدنيئة وذلك هو تزكية النفس وهو أثمن حقول البناء . قال تعالى : ( قد أفلح من زكّاها)
اجمل رزق تصادفه بحياتك لما يأتيك معلم بحُب
انسان قدوة في المبادىء والقيم ، مُلهم ، مرن ، مُتعاطف ، آيه بالرحمة ..
بعيد تمام البُعد عن دروس الألم و القهر و الظلم والقسوة والعالم السفلي المُظلم ..
🦩✨
لربما انت " البركة " في قصة احدهم ..
و " الالم " في قصة آخرين ..
اللهم اجعلني مباركة أينما كنت
