Fatima Al-Hattabi

وعد الله المستغفرين الحق بالمال. والاستغفار الحقيقي يكون بإزالة الشيء ومسح أثره من واقعك ويدخل في ذلك الذنب والخطأ والمشاعر والآلام والتراكم الذي أثر على واقعك في الماضي ..

مِنْ حَسَنَةٍ فَمِنَ اللَّهِ ۖ وَمَا أَصَابَكَ مِن سَيِّئَةٍ فَمِن نَّفْسِكَ ۚ وَأَرْسَلْنَاكَ لِلنَّاسِ رَسُولًا ۚ وَكَفَىٰ بِاللَّهِ شَهِيدًا ) ( وَمَا ظَلَمْنَاهُمْ وَلَٰكِن كَانُوا أَنفُسَهُمْ يَظْلِمُونَ )

﴿ لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْر ﴾ اللهم بلغنا ليلة القدر واجعلنا من أهلها الذين تستجاب فيها دعواتهم ، وتغفر فيها ذنوبهم ، ولا تحرمنا نورها و بركتها و أجرها و عتقها .. واجعل لنا فيها دعاء لا يرد اللهم بلغنا ليلة القدر واجعلنا ممن تغيرت أقدارهم للأفضل .. واكتب لنا فيها من الرحمة والمغفرة ما تفرح به قلوبنا ياحي ياقيوم 💜

بارك ما لدى الآخرين ادعيلهم الله يزيدهم ادعي لهم في ما تريد أنت أن تراه في حياتك في الاسلام الدعوة في ظهر الغيب تؤمن عليها الملائكة و شعوريا عندما تبارك للآخرين ترسل رسالة أنك منسجم مع هذا الخير ولا توجد مشاعر تعيقة (حسد-غيره) اجعل هذا ‎#عملك_الصالح اليوم وكل يوم ✨🌙🤍🙏🏼

كثرة الحَمد، يجعلنا نستشعر إحساس المعيّة، وأول الرزق بعد الحَمد مُباشرَة : نسمَة باردَة حانيَة تحتضن قلبَك بسكينَة المعيّة تُشبه أثر كلمَة "تطمّن أنَا معَك" ولكنّها أثَر فعلي محسُوس، موقف رحيم فمابالك لو كان هالموقف السخي من الرحمن الرحيم !؟ اللهم لك الحمد سُبحانك لا أحصي ثناءً عليك أنتَ كما أثنيتَ على نفسك 🤍

عندما وصف الله المرأة بقانتات فهي صفه نفسية ■وصفه قلبية أن تكون الأنثى حاضره متواجدة في الوقت والمكان المناسب في حياة الأشخاص الذين هم بحياتها فهي أصل البيت. غير مهمله لهذا العرش الذي يخصها فهي الاحتواء الذي يفيض بالعطاء والحب ودفع الآخرين للإمام هي مهبط حبهم والرحمة لهم

مِن عَظيمِ مَنازل الحُبّ: أَن يَذكُرَ الحَبيبُ حبيبَه عند ربِّهِ، بل ومن شديدِ حرصِه عليه تجده يتحرَّى كُلَّ موضِع إجابة ليذكُرَه فِيه. الحُبُّ دُعاء والدُّعاءُ حُبّ! فَمن أحبَّكَ دَعَا لكَ وَمن دَعَا لكَ فقَد أَبْلَغَ فِي مَحبَّتِكَ.

(يا عبادي الذين آمنوا إن أرضي واسعة) هناك آلاف الحلول هناك آلاف البدائل هناك آلاف الإضافات لا تتحجر أمام شيء وتعتقد أنه بلا حل بلا بديل محدود بلا إضافة له في الوظيفة في العلاقات في الوفرة في الاحتياجات في الصحة في المال أرض الله واسعة لا تبكي على ما فات ومضى لا تخاف مما هو قادم ولا تقف أمام باب أغلق أو مغلق وتطلب ملحا إعادة فتحه ففي نفس الوقت هناك آلاف الأبواب المفتوحة المرحبة تتنظر قدومك لها أرض الله واسعة...

إحسانك الى الناس الذي تبتغي به وجه الله ، لارياء ً ولاسمعة ، تجده في لياليك المظلمة على شكل فرج ..

لا يوجد أجمل من الإنسان الراضي راضي بشكله، بشخصيته، بتخصصه، بوظيفته، وبحياته، يعيش بلي ربنا عطاه، ما يدخل نفسه بصراعات النقص والزيادة، ما يطالع رزق غيره، ولا يتحسر على حظه، مرتاح، متكيّف، وعايش بسلام داخلي حقيقي الحمدالله 💫🙏

‏📍لكل إنسان وقته المناسب.. في الحب  في الزواج  في الإنجاب في النجاح  في النضوج في التعافي  في التخلي  في الحصاد لا تقارن بداياتك بمواسم حصاد غيرك!

إمام الحرم المكي وهو يدعي قال: "اللّهُم أغْنِنا عَمَّنْ أغنيته عنا " حينها استوعبت صعوبة الأمر وصعوبة تقبل حقيقة أن يستغني عنك تمامًّا .. لذلك دائمًا كرروا: "اللهُم أغنِنا عمَّن أغنيتهِ عنا، وزهّدنا فيمن زهد فينا وهوّن علينا مَن هُنَا عَليهَ".

من أهم ما يعزز الصحة النفسية في هذا الزمان : - الاستقلال الاقتصادي - لا تتوقع من الناس الكثير - كثير من شؤون حياتك ليس قضية أحد - ان تروض نفسك بأنك من سوف يدفع ثمن اختياراتك - ان كثير من علاقاتك مع الناس تحكمها ظروفك لا ذاتك ، فمن الطبيعي ان تتغير الناس عندما تتغير ظروفك - تذكر بأن إجابة ( لا أعرف ) هي الإجابة الأكثر دقة - تصالح مع فكرة بأن كل شيء يتغير بما فيها أنت ، لا تبني قرارات بعيدة بسبب البدايات - تعود على أن تحصي ما تملك بعقلك ، ما من شيء يشعرنا بالعوز مثل المقارنات

شعور الانْشراح اللي يعقب صلاة التراويح/ القيام، بعد ما أنفض همومي ودموعي وأمنياتي وأحلامي كلهااا لربّ كل شيء، القادر على كلّ شيء، ومَن هو أرحم بي من نفسي، ومَن تدبيره يفوق أي تدبير. شعور لا يوصف، اللهم الثبات 🙏

الآية: ﴿الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ﴾ (الرعد: 28) التفسير من منظور نفسي: هذه الآية تتناول مفهوم الطمأنينة النفسية، وهو أحد أهم جوانب الصحة العقلية والعاطفية. من منظور علم النفس، يشير ذكر الله هنا إلى ممارسة التأمل الروحي أو التواصل مع مصدر أعلى، وهي ممارسات أثبتت الدراسات أنها تقلل من التوتر والقلق وتعزز الشعور بالسلام الداخلي. كما أن الطمأنينة تأتي نتيجة لإعادة برمجة العقل ليكون أكثر تركيزًا على الأمور الإيجابية والمطمئنة بدلاً من الانشغال بالمخاوف والضغوط. هذا يشبه ما يُعرف في علم النفس بـإعادة الهيكلة المعرفية (Cognitive Restructuring)، حيث يتم توجيه التفكير نحو مصادر الطمأنينة بدلاً من مصادر القلق. بالإضافة إلى ذلك، الآية تشير إلى أثر الإيمان في الاستقرار النفسي، حيث يشعر الإنسان عندما يكون متصلاً بالله بأن هناك قوة أكبر تدعمه، مما يعزز الثقة بالحياة ويقلل من مشاعر العجز أو الضياع.

‏🌱🌦️ - رَوى اللَّهُ قلْبِي وقلبك بِـ بُكاءِ الإِجابةِ

لا تنسَ أن تطلب هذه الأرزاق وتضمها أيضًا بين ثنايا صلواتك: حُسن الخلق، ونور البصيرة، وجودة الفهم، وسعة الأفق، ومرونة العقل، والطمأنينة، وراحة البال. واستعذ كثيرًا من محدودية التفكير، وضآلة الفكر، وسذاجة القناعات، وعمى البصيرة، ومكابرة النفس، والإيمان بالوهم. فـ "من أوتي الحكمة فقد أوتي خيرًا كثيرًا".

علامات محبة الذات : حفظ اللسان من الغيبة والنميمة تسامح المسيء (ليس شرط تكمل معاه) ولكن تسامحه وتحمي حدودك يصبح لديك  شعور عدم الفوز  في الجدالات ، عادي تستسلم لهم أكثر هدوء واسترخاء ، راحة قلبك هي المهمة لك ومن العلامات : تشعر أن الاستمتاع في الحياة أهم من الركض وراء تحقيق الأهداف تحب الحياة و الطبيعة و الأطفال و النبات ولا تنزعج من أقل إزعاج التقبل و التناغم والانسجام يكون لك عنوان واضح في حياتك ومن العلامات المهمة : تحب تتعلم الجديد ، و وتكتشف الجديد ، و لديك حب استطلاع ومغامرات وسفر و ثقافات الشعوب و تذوق أطعمة جديدة .. هل تحب الحياة ؟ أم تخاف منها ؟

انتـبه تسمع لأي شخص يحاول يحسسك بأنها راحت عليك.. و يحاول يخليك تدخل السباق النفسي مع الآخرين آمن بخيرة الله لك و أن خطة الله لك دائماً مليانه حُب و رحمه لك.. و سوف يأتيك كل شيء بالوقت المقدر له و اسعى على قدر استطاعتك مشاعر الإحتراق و الحسرة لن توصلك لشيء ولن تصل لغايتك