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Solo Natura

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STANCHEZZA FISICA, MENTALE E INSONNIA: origine e supporto naturale

La stanchezza, sia fisica che mentale, è un segnale importante del corpo che indica la necessità di riposo o di una modifica nello stile di vita, come migliorare la qualità del sonno, gestire lo stress, o bilanciare meglio il carico di lavoro fisico e mentale. La gestione dell'insonnia richiede spesso un approccio multifattoriale che può includere miglioramenti dell'igiene del sonno, tecniche di rilassamento, terapia comportamentale cognitiva per l'insonnia (CBT-I) e trattamento con integratori naturali. I nostri esperti Dott. Daniele Ruini e Dott.ssa Maria Laura Ricci condividono la loro conoscenza sul tema e rispondono alle domande in chat. Qui gli integratori Solo Natura indicati per la stanchezza fisica e mentale: VITAL B

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Una nuova diretta live con i nostri esperti vi aspetta il prossimo lunedì. Parleremo stanchezza, sia fisica che mentale, un segnale importante del corpo che indica la necessità di riposo o di una modifica nello stile di vita, di come migliorare la qualità del sonno, gestire lo stress, o bilanciare meglio il carico di lavoro fisico e mentale. La gestione dell'insonnia richiede spesso un approccio multifattoriale che può includere miglioramenti dell'igiene del sonno, tecniche di rilassamento, terapia comportamentale cognitiva per l'insonnia (CBT-|) e trattamento con integratori naturali. I nostri esperti Dott. Daniele Ruini e Dott.ssa Maria Laura Ricci vi aspettano e risponderanno alle domande in chat. https://www.youtube.com/live/eBj-Y2cSdYE?si=sgx43oXZ5pBdqK9D
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STANCHEZZA FISICA, MENTALE E INSONNIA: origine e supporto naturale

La stanchezza, sia fisica che mentale, è un segnale importante del corpo che indica la necessità di riposo o di una modifica nello stile di vita, come migliorare la qualità del sonno, gestire lo stress, o bilanciare meglio il carico di lavoro fisico e mentale. La gestione dell'insonnia richiede spesso un approccio multifattoriale che può includere miglioramenti dell'igiene del sonno, tecniche di rilassamento, terapia comportamentale cognitiva per l'insonnia (CBT-I) e trattamento con integratori naturali. I nostri esperti Dott. Daniele Ruini e Dott.ssa Maria Laura Ricci condividono la loro conoscenza sul tema e rispondono alle domande in chat. Qui gli integratori Solo Natura indicati per la stanchezza fisica e mentale: VITAL B

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In occasione della Festa della Mamma che si avvicina, ti offriamo il 20% di sconto su tutti i nostri integratori alimentari naturali e cosmetici naturali! Usa il codice MAMMA20 al checkout e goditi il risparmio fino all'11 maggio! E non finisce qui! Per ordini superiori a 50€, puoi scegliere 1 prodotto Solo Natura in regalo! Ricorda, l'offerta scade l'11 maggio. https://shorturl.at/HSZ14
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❤ 20👍 11🥰 2
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La vitamina E agisce in modo positivo sulla pelle, favorendo il rinnovamento delle cellule e combattendo i processi di ossidazione. La vitamina E ha una funzione principale molto importante, che è quella di prevenire l’ossidazione degli acidi grassi polinsaturi, che si deteriorano soprattutto in conseguenza dell’azione dei radicali liberi. Grazie a questa azione, la vitamina E è in grado di mantenere forti le strutture delle membrane delle cellule e di proteggere le stesse dai danni causati dall’inquinamento e dal fumo, tra le cause principali dell’invecchiamento della pelle. In realtà non si tratta di un unico composto chimico, ma di un gruppo di otto sostanze liposolubili, la più attiva delle quali è l’alfa-tocoferolo. Per questo motivo, la vitamina E è indicata spesso in modo improprio con il termine tocoferolo.Questo componente, che è il più abbondante nella vitamina E, è liposolubile e viene accumulato dal nostro fegato, per poi essere rilasciato, a piccole dosi, quando si presenta una maggiore necessità. Non è quindi necessario assumerla in modo continuativo con l’alimentazione. È ottima per contrastare i segni del tempo, per trattare e prevenire la formazione di rughe, macchie e segni di invecchiamento e per contrastare il rilassamento cutaneo. Il tocoferolo ha inoltre azione antinfiammatoria, utile in caso di eritemi, arrossamenti, scottature dovute all'eccessiva esposizione al sole. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/
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Vitamin E in dermatology

Vitamin E is an important fat-soluble antioxidant and has been in use for more than 50 years in dermatology. It is an important ingredient in many cosmetic products. It protects the skin from various deleterious effects due to solar radiation by acting ...

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E' arrivata la primavera e devi combattere con un forte prurito alla gola e agli occhi, con conseguente congestione nasale? Da anni assumi antistaminici che ti provocano una sonnolenza? Se cerchi un metodo naturale per contrastare la tua allergia, allora TALOS fa proprio al caso tuo. La miscela unica di estratti fitomicellari selezionati è stata sviluppata con l’obiettivo di fornire un sollievo efficace e sicuro, attraverso un uso regolare ti consente di godere appieno delle attività all’aria aperta e di migliorare significativamente la qualità della tua vita durante le stagioni più problematiche. Tra gli altri, questo integratore contiene olio essenziale di Niaouli immunostimolante, antisettico, antivirale, decongestionante venoso e linfatico, antimicotico, e cicatrizzante. L’Elicriso, con le sue proprietà balsamiche, aiuta a mantenere il benessere di naso e gola, aree spesso colpite durante le reazioni allergiche. Questa pianta, nota per la sua efficacia nel trattare varie condizioni respiratorie, contribuisce significativamente a ridurre i sintomi legati alle allergie. La Piantaggine, d’altro canto, è stata scelta per le sue azioni emollienti e lenitive. Lavorando a livello della mucosa orofaringea, non solo garantisce la funzionalità delle vie respiratorie ma anche protegge le mucose dell’apparato respiratorio, fornendo un sollievo tangibile e promuovendo la salute respiratoria complessiva. Olio di Perilla che contribuisce alla riduzione dello stato infiammatorio dell’organismo e riduce cortisolo e stress, oltre ad inibire le rino congiuntiviti stagionali allergiche. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3167467/
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Health effects of omega-3,6,9 fatty acids: Perilla frutescens is a good example of plant oils

Perilla frutescens seeds are a good source of polyunsaturated fatty acids (PUFAs). The seeds of perilla are small end globular weight about 4 g/1000, contained approximately 35–45% oil. However the leaves are a very poor source of oil, ...

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Cambio di stagione, meteo impazzito? Noi vi siamo vicini con le nostre promozioni. Sconto 25% su 5 integratori naturali dedicati al sistema immunitario: VITAL C NATURA - VITAL C JUNIOR - DELTA KAPPA - OMESAN - ROBUR https://shorturl.at/iBEGZ
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❤ 17👍 14👎 3
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Soprattutto se facciamo attività fisica, con il sudore rischiamo di perdere molti sali minerali (e anche altre importanti sostanze). Se non riusciamo a reintegrarli rapidamente, la sensazione di stanchezza è inevitabile. In particolare, è importante scegliere un prodotto che abbia il giusto contenuto in magnesio. Infatti il magnesio è prezioso per i diversi benefici che apporta al nostro corpo: a cominciare dal fatto che riduce la pressione del sangue, favorisce la sintesi delle proteine. Inoltre aiuta a prevenire e combattere i crampi muscolari e la stanchezza muscolare in generale. Se facciamo sport, integrare il magnesio è decisamente importante. Senza dimenticare che il magnesio è anche in grado di agire in maniera positiva sul sistema nervoso centrale. Quindi ci può aiutare a mantenere il livello dell’umore alto anche durante i periodi più difficili. Il magnesioregola la pressione sanguigna, favorisce la sintesi proteica e fissa calcio e fosforo nelle ossa e nei denti. La vitamina D, l'ormone paratiroideo (PTH) e gli estrogeni sono ormoni che svolgono un ruolo importante nell'omeostasi del magnesio e vanno tenuti attentamente sotto controllo. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5926493/
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Magnesium and Human Health: Perspectives and Research Directions

Magnesium is the fourth most abundant cation in the body. It has several functions in the human body including its role as a cofactor for more than 300 enzymatic reactions. Several studies have shown that hypomagnesemia is a common electrolyte derangement ...

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Per chi si fosse perso la diretta di oggi, o volesse rivederla con calma, è possibile: https://www.youtube.com/live/jsfc8KfoJ-Y?si=_mfnKiTGiChm6fr-
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Solo Natura
Ci vediamo Lunedì prossimo in diretta con i nostri esperti: parleremo del sistema circolatorio e di come mantenerlo in salute https://www.youtube.com/live/jsfc8KfoJ-Y?si=qd3F7r9S_XvghlCx
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CIRCOLAZIONE - Implicazioni e sostegno naturale

La salute circolatoria è fondamentale per un benessere complessivo: in questo video esploriamo come il sostegno naturale possa fare la differenza nella vita quotidiana. I nostri esperti Dott. Daniele Ruini e Dott.ssa Maria Laura Ricci condividono la loro profonda conoscenza sul tema e rispondono alle domande in chat. Qui gli integratori Solo Natura indicati per la Circolazione: NEOAIMA

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OMESAN

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DRENLEG

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🌿IL VERDE FA BENE. La presenza di alberi e altri elementi di natura urbana, persino di un semplice affaccio su un parco da casa, ha un’azione rilevante sulla nostra salute. Una ricerca olandese condotta su quasi 350.000 persone ha dimostrato che vivere a meno di un chilometro da un’area verde è protettivo per molte malat­tie: da quelle cardiovascolari alle respi­ratorie, dal mal di testa ai disordini dell’apparato digestivo, fino ai dolori muscolari e, soprattutto, all’ansia e alla depressione. Una passeggiata in un parco riduce i livelli di cortisolo, ormone dello stress, limitando il rischio di ansia e depressione. Il colore verde ha un effetto calmante per il cervello e un'azione positiva sul controllo delle emozioni negative e dell'aggressività.
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