🎼 🖼 دار مجد - كتب📚

"يعلمك الزمن ألا تلهث وراء ضوء يخفت لتعيد وهجه.ولا وصل ينقطع لتصلحه، ولا وصل ينقطع لتصلحه . كل ما تلاشى من حياتك كان ببساطة ذاك حجمه فيها وانتهى."

‏كتاب "عقول مشتتة" (Scattered Minds) للدكتور والكاتب جابور ماتيه (Gabor Maté)، ويتناول اضطراب تشتت الانتباه وفرط الحركة (ADD/ADHD) بمنظور نفسي وعصبي تحليلي. ‏يطرح الكاتب رؤية مفادها أن تشتت الانتباه ليس مجرد خلل جيني موروث فقط، وإنما نتيجة لتفاعل الجينات مع الضغوط النفسية والبيئية المبكرة خلال مرحلة نمو الدماغ في الطفولة. ‏تأثير البيئة والتعلق العاطفي يوضح كيف تؤثر جودة التواصل العاطفي بين الطفل ووالديه على تطور الدارات العصبية المسؤولة عن التركيز والتحكم في الذات. ‏الأعراض كآليات دفاعية ويفسر التشتت والانفصال الذهني كاستجابة تكيفية طورها عقل الطفل لحماية نفسه من التوتر أو عدم الأمان العاطفي أثناء نموه. ‏يقدم خطوات عملية تعتمد على إعادة بناء السلام الداخلي، تعزيز المرونة العصبية، وفهم الذات، مؤكداً أن التعافي ممكن في مرحلة البلوغ عبر البيئة الداعمة والوعي النفسي وليس عبر الحلول الدوائية المباشرة فقط.

‏كُنتُ دائماً خارج السِّرب، لا أحد يعرف ما يدور في خُلدي، لا أتعمّق مع أحد، كأنما لي قضية أخرى، وأرض أخرى، وحرب لا تعني الجميع. ‏هنري ميلر

ثمّة منزلةٌ عزيزة إن نالها الإنسان في قلب الآخر، لا يفقدها مهما حدث.. هذا كل ما أعرفه.