Профком Студентов СГМУ

👋🏻 Привет, студент! ▫️ Сегодня мы поговорим о том, как не дать страху помешать нам успешно справиться с приближающейся сессией. Волнение перед экзаменами – это абсолютно нормальное чувство, которое может подстерегать нас, когда мы сталкиваемся с неизвестностью. Но не стоит допускать, чтобы страх вставал на пути к твоим целям. 🌼 Одним из способов минимизировать стресс во время сессии является тщательная подготовка. Запланируй свое время и составь расписание изучения материала заранее, чтобы иметь достаточно времени для усвоения информации и повторения. ▫️ Не забывай и об отдыхе! Регулярные перерывы помогут твоему мозгу лучше усваивать информацию, а занятия спортом или медитацией помогут снять стресс и поддержать эмоциональное равновесие. 🫶🏻 Ты справишься, поверь в себя и двигайся вперед шаг за шагом! #ПрофкомСмолГМУ #профком #ПрофкомСтудентовСГМУ #студентСГМУ #СмолГМУ #Смоленск

🖐 Привет, студент! 🗓 Наконец наступил вторник и наши котики снова готовы украсить трудовую неделю. 🐱 А чтобы порадовать наших мурчащих скорей отправляй реакцию! ✍ Не забудь поделиться в комментариях новыми идеями для мемов.

💥 Привет, студент! 🌸 Совсем скоро наступит жаркое лето. Время освежающих коктейлей, уютных вечером и сессии. Стоит расслабиться и посмотреть хороший фильм. Устраивайся поудобнее и наливай любимый напиток! 🎉Отчаянные домохозяйки 2004г. Сериал рассказывает о жизни нескольких домохозяек в идеальном пригороде на первый взгляд, но за красивыми фасадами идеальных домов скрываются темные секреты, интриги и загадки. 🎉Оно 2017г. Жанр: Ужасы, Триллер, Зарубежный, Драма «Оно» – сущность, появляющаяся в мире людей каждые 27 лет, чтобы утолить голод человеческой плотью. Чаще притворяется танцующим клоуном, представляется Пеннивайзом. Все начинается с похищения 6-летнего Джорджи Денбро, которого, откусив руку, затягивает в канализацию.

👋 Привет, студент! 🥰 На связи профкомом и наша еженедельная рубрика «Культура». 🦋 17 мая с 19:00 до 22:00 «Ночь музеев» в Культурно-выставочном центре имени Тенишевых. Тебя ждёт обширная программа с творческими мастер-классами, экскурсии по выставкам, литературно-музыкальная композиция. Билеты: https://widget.afisha.yandex.ru/w/sessions/MjM3MDh8NTI0MTA0fDM0Nzk5OHwxNzE1OTYxNjAwMDAw?clientKey=e4876f2b-a064-472c-96ce-1bd2e48f4e34 🦋 18 мая в 19:00 «Звуки аккордеона» прозвучит эстрадный концерт-вояж Максима Токаева — аккордеониста-виртуоза, лауреата международных конкурсов, победителя телепроекта «Минута славы» на Первом канале в Культурно-выставочном центре имени Тенишевых. Билеты: https://widget.afisha.yandex.ru/w/sessions/MjM3MDh8NTEyNDk2fDM0Nzk5OHwxNzE2MDQ4MDAwMDAw?clientKey=e4876f2b-a064-472c-96ce-1bd2e48f4e34 🦋 19 мая в 17:00 «Остров сокровищ» от Детской театральной студии «ЗЕЛЁНЫЙ КОТ» на сцене Дома актёра по адресу ул. Конёнкова, д. 4. Бронь билетов по телефону: 89190362607

👋🏻 Привет, студент! ⛅️ Жизнь подобна путешествию, где мы всегда движемся вперед, переходя из одного этапа в другой. Иногда нам приходится оставлять позади то, что казалось нам важным, но именно так мы открываем новые возможности и шансы на рост. 🪷 Научись отпускать то, что тебя тормозит – пусть прошлое будет лишь уроком, а не оковой. Оставив позади обиды, страхи и сомнения, ты откроешь для себя свободу и гармонию внутри себя. 🤍 Каждый новый день – это возможность начать всё с чистого листа. Лишь отпустив прежние убеждения, ты сможешь обрести новые горизонты и стать лучшей версией самого себя. 🫶🏻 Позволь себе стать свободным от привязанностей к прошлому и открыть новую главу своей жизни!

👋 Привет, студент! 🌷Думаешь куда сходить на выходных? 🐰10 мая в 19:00 «Пеппи Длинный чулок» премьера студии Вишнёвый пирог в ТЦ «Мануфактура» по адресу Ново-Московская ул., 2/8. Бронь билетов по номеру телефона 89516900201 🐰11 мая в 18:00 «Оперетта и не только» в ДК профсоюзов ул. Ленина, д. 16. Артисты исполнят жемчужины жанра оперетты – арии и ансамбли из оперетт Иоганна Штрауса, Имре Кальмана, Жака Оффенбаха, Фредерика Лоу и многих других композиторов. Бронь билетов: https://smolodkp.ru/meropriiatiia/operetta-i-ne-tolko/ 🐰 12 мая в 18:00 «Самые счастливые» на сцене Дома актёра, по адресу ул. Коненкова, д.4. Бронь билетов: https://marievilleneuve.timepad.ru/event/2804183/

🖐 Привет, студент! 🌿 Остался 1 месяц до лета, скоро всех нас ждет сессия, поэтому этот месяц стоит максимально наполнить позитивными эмоциями и зарядиться на подготовку! 🐱 А скрасить майские будни помогут наши любимые котики. ✍ Так что скорее пиши в комментариях новые идеи для мемов и отправляй реакцию!

👋🏻 Привет, студент! ▫️ Счастье не всегда зависит от внешних обстоятельств, ведь это то состояние, которое ты можешь найти внутри себя в любой момент. Позволь себе быть счастливым просто так! И не потому, что сдал зачёт на отлично или получил хорошую оценку за контрольную, а просто потому, что ты живёшь, дышишь, творишь и растёшь каждый день. 💟 Сосредоточься на моменте здесь и сейчас, учись находить маленькие радости в каждом дне. Позволь себе просто быть, не сравнивая себя с другими. ▫️ Ты уникален и достоин быть счастливым просто так, без всяких условий. Жизнь прекрасна, и каждый её момент бесценный. Улыбнись и иди вперёд, ведь ты заслуживаешь самого лучшего! 🫶🏻 Удачи, студент!

👋 Привет, студент! 🌸 Приближается май, хочется больше свежих овощей, поэтому предлагаем приготовить Салат с консервированным тунцом. ✒️ Нам понадобится: - Тунец 185 гр. консервированный - Огурец - 200 гр. - Яйцо куриное - 3 шт. - Укроп - Майонез - 80 гр. - Соль - по вкусу - Перец черный молотый - по вкусу 🤌 Приготовление: 1. Яйца отвариваем и заливаем холодной водой, чтобы скорлупа хорошо очищалась. 2. Открываем баночку тунца и откидываем на мелкое сито, оставляем 10-15 минут. Разделяем на мелкие кусочки. 3. Нарезать огурцы и яйца на кусочки. Мелко нарезать укроп. 4. Смешать все ингредиенты в тарелке, приправить солью и молотым перцем. Добавить майонез. Тщательно все перемешать. 🥒 Вкусный свежий салатик готов. Приятного аппетита. ❤️

👋 Привет, студент! 🤠 Весна — прекрасная пора, чтобы отдохнуть и сердцем и душой. ☀3 мая в 19:00 «Алиса в стране чудес» от театральной-студии «Вишнёвый пирог», по адресу Проспект Гагарина, 56. Бронь билетов по номеру телефона 89516900201 ☀3 мая с 15:00 до 19:00 открытие выставки «Полководцы и военачальники в Курской битве» из фондов Музея-заповедника «Прохоровское поле» в Культурно-выставочном центре имени Тенишевых. В день открытия вход свободный! ☀«Осторожно, адюльтер!» 5 мая в 18:00 в Смоленском камерном театре. Тебя ждёт комедия, где герои попадают в непредвиденные ситуации и ещё сильнее запутываются в клубке обмана. #ПрофкомСмолГМУ #профком #ПрофкомСтудентовСГМУ #студентСГМУ #Смоленск #СмолГМУ

🖐 Привет, студент! 🌞 Солнышко все чаще и чаще радует нас своими яркими днями, поэтому хочется обеспечить тебя еще и хорошим настроением! 🌼 А в этом нам помогут замечательные котики, которые как всегда покажут местами суровую, но счастливую студенческую жизнь. ✍ Не забудь написать в комментариях новые идеи для мемов и отправить реакцию.

👋🏻 Привет, студент! ❔ Как твои чувства и мысли влияют на твоё состояние? Порой мы забываем о том, что наши эмоции – это отражение нашего внутреннего мира. Важно уметь быть добрым к себе, уважать себя и свои потребности. 🪻 Доброта к себе – это тоже практика. И ты можешь найти свои собственные способы её практиковать! Быть может, это забота о здоровье, развитие своих талантов, или просто время, проведенное в уединении – найди то, что действительно работает для тебя, и следуй этому пути. 🤍 Помни, твоя собственная поддержка нужнее всего именно тебе. Научись прощать себя за ошибки, защищать свои мечты и всегда будь на своей стороне. 🫶🏻 Удачи, студент!

👋 Привет, студент! 🌅 Уже думаешь как провести выходные? 🐝 26 апреля 18:00 «История одной сказки» по мотивам сказки П. Ершова «Конёк-горбунок» в постановке студентов и преподавателей Брянского областного колледжа искусств в Культурно-выставочном центре имени Тенишевых. 🐝 27 апреля в 18:00 «Страсти роковыя...» в Смоленском драматическом театре им. Грибоедова. История о взаимоотношении мужчины и женщины, любви и ревности. 🐝 28 апреля в 16:00 - мастер-класс по живописи маслом «Птички» в художественном клубе Maderna. Телефон для записи: +79507005055.

🖐 Привет, студент! 😴 Кто рано встает, тот видит наши мемы первыми! Так что скорее просыпайся, чтобы не пропустить наших котиков! 👍 Не забудь отправить реакцию, мы очень ждем. ✍ А также напиши в комментариях, о каких студенческих ситуациях сделать новые мемы.

👋🏻 Привет, студент! 🦢 Сегодня мы хотим поговорить с тобой о храбрости. Это ценное качество, которое несет в себе решимость преодолевать любые препятствия на пути к успеху. 🏹 Поверь в свои силы, ведь у тебя гораздо больше потенциала, чем ты можешь себе представить. Не бойся браться за свои мечты снова и снова, ведь именно в этом заключается истинная суть храбрости. 🪷 Твоя решимость и уверенность в себе – вот что поможет тебе преодолеть все трудности на пути к целям. Успех ждет тех, кто не боится сделать шаг вперед, даже если этот шаг будет через тернии. 🫶🏻 Верь в себя, и весь мир будет у твоих ног. Удачи, студент!

🖐 Привет, студент! 🐈 В этот пасмурный день позволь поднять тебе настроение замурчательными мемами с котиками. 🙂 Если у нас это получилось, то скорей кидай реакцию и умиляйся с наших усатых друзей! ✍ Не забудь написать в комментарии новые идеи для мемов!

👋 Привет, студент! 🔥 Любимый, а главное простой десерт! Пирожное картошка. 🤤 📄 Нам понадобится: - Печенье – 175 г - Молоко сгущенное – 100 г - Масло сливочное – 75 г - Орехи грецкие – 50 г - Какао-порошок – 40 г 🤞 Приготовление: 1. Печенье крошим удобным способом (руками, блендером, скалкой и тд.). 2. Орешки мелко нарезаем. Высыпаем всё в глубокую миску, добавляем какао (оставляем немного для посыпки!). Перемешиваем. 3. В глубокой миске смешать размягченное сливочное масло и сгущенное молоко. Взбить до консистенции пышного крема. 4. Смешиваем крем с сухими ингредиентами. Формируем пирожное «картошка». Отправляем в холодильник на 1-2 часа до застывания. 5. Обсыпать пирожные со всех сторон оставшимся какао-порошком. 🤌 Пирожное готово. Приятного чаепития! ❤️

👋 Привет, студент! 😊 Пришла пора отдохнуть с нашей еженежельной рубрикой «Культура»! 😼 19 апреля в 19:00 «Комфортная мафия» в ТЦ Мануфактура по адресу ул. Ново-Московская, 2/8, 3 этаж, коворкинг. Тебя ждут игры, дружеское общение и яркие эмоции. Запись обязательна: [id4417270|@Gross1988] Телефон для связи: +7952 537 27 82 😼 20 октября в 18:00 «Нелётная погода, или брачный сезон у пингвиров» комедия в Смоленском камерном театре. 😼 21 апреля в 16:10-17:10 пройдёт мастер-класс по рисованию композиции «Маленький принц» в студии рисования «ARTLAND». По адресу ул. Проспект Строителей, 7 Б. Запись по телефону: 8-951-707-24-70 (Звонки/WhatsApp/Telegram) - Татьяна

👋🏻 Привет, студент! ✨ Сегодня мы хотим поговорить с тобой о самом мощном оружии в борьбе за счастье – о любви к себе. Именно она помогает смотреть на мир другими глазами, замечать хорошее, уверенно идти к целям, не боясь препятствий. 🦋 Как только ты начнешь ценить свои качества, принимать свои недостатки и заботиться о своем благополучии, ты обретешь уверенность, которая поможет тебе преодолеть любые трудности. ✨ Картинка идеальной жизни, следование эталонам – это не показатель, что человек принимает себя таким, какой он есть. Физическое, психическое, эмоциональное здоровье – вот истинное проявление любви. 🫶🏻 Занимайся любимым делом, слушай свое сердце и не забывай любить себя просто за то, что ты есть!

👋 Привет, студент! Так хочется порой окунуться в детство! Мы нашли, рецепт того самого - Молочного супа с вермишелью. ❤️ 📜 Нам понадобится: - Молоко - 500 мл. - Вермишель - 50 гр. - Соль - по вкусу - Сахар - 1 ст.л. 🥣 Приготовление: 1. Берём посуду с толстым дном или антипригарным покрытием. Наливаем необходимое количество молока. Добавляем щепотку соли и немного сахара. Доводим молоко до кипения. Периодически помешивая в процессе нагревания. 2. Пока молоко греется отмеряем необходимое количество вермишели. Как молоко закипит, добавляем в него вермишель, постоянно помешивая. Доводим всё вместе до кипения и варим не небольшом огне пару минут. 3. Затем снимаем с огня. Накрываем крышкой и даём постоять 5-7 минут. За это время вермишель дойдет до нужной готовности. 🍯 Суп детства готов. Наслаждайтесь и погружайтесь в свои лучшие воспоминания. 💫