[13:28]

- Не все, что мы теряем, является потерей. Отпустить тех, кто не осознает нашей ценности, - это новая жизнь.’

Мы причиняем себе боль, потому что зациклены на конце наших путешествий. Сосредоточитесь на том, чтобы оставаться в моменте, будьте благодарны за то, где вы находитесь сегодня.

لا يمكنك أن تكون صديقًا فقط للجانب المشمس من شخص. нельзя дружить только с солнечной стороной человека.

- Береги свою душy от всякиx низостей, дажe если ведут они тебя к задуманной цели. Ибo для утраченной души нe найдешь ты замены. Али ибн Aбy Талиб

- будь причиной, по которой кто-нибудь поверит в доброту людей 🤍

📌

напиши: обещаю себе быть счастливой, даже если буду за тысячу верст от единственной близкой души. напиши: обещаю найти в себе силы не сворачивать со своего пути. и не искать сотни причин уйти. напиши: обещаю легко расставаться и других отпускать без драм. обещаю без страха меняться и проще относиться ко снам. напиши: обещаю любить своё тело и снять фальшивую улыбку с лица. обещаю взяться за любимое дело и довести его до конца. напиши: я верю, что одного слова достаточно, чтобы назвать его правдой. напиши: обещаю поступать правильно и при этом не чувствовать себя виноватой. обещаю беречь себя, чаще гулять и одеваться теплее в плохую погоду. напиши: обещаю подольше спать, и пить чистую воду. напиши: я выброшу ненужными вещами забитые сумки и перестану бояться летать. напиши: я прощу себе все ошибки, все плохие поступки и найду силы так больше не поступать. напиши: я обещаю себе быть сильной. и не ждать, пока закончится шторм. напиши: я обещаю себе быть счастливой. несмотря ни на что.

- Говори благое, или молчи.

- Высота культуры определяется отношением к женщине.

- Мы всё время что-нибудь выбираем. Утром выбираем чай или кофе, какое настроение у нас будет сегодня, выбираем мысли: зациклиться на проблемах, или послать их сегодня и подумать о маленьких радостях, выбираем цвет одежды и мечты в голове. Мир ─ это то, что мы сегодня выбрали. Я выбираю самые приятные, уютные мысли о тех, кого люблю, хорошее настроение, предвкушение встречи. Я выбираю счастье.