[13:28]

И вы поймете, что если кто и пострадал от вашего пустякового, ничтожного поступка, то пострадали прежде всего вы сами — ваша совесть и ваше достоинство.

«Попробуйте в течение дня записывать, о чем вы думаете и переживаете. Скорее всего, вы обнаружите, что большую часть времени вы пережевываете прошедшие события или беспокоитесь и тревожитесь о тех, которые еще не произошли. Это означает, что в настоящем моменте вашей жизни вы по какой-либо причине не заинтересованы. Если это так - очень жаль, поскольку только из внимания к настоящему складывается ваша жизнь, ваше будущее.»

вкусная домашняя шаурма 🌯😋 по рецепту https://www.instagram.com/reel/CkYaPpxgBDI/?igshid=YmMyMTA2M2Y= советую не обжаривать на сливочном масле , что бы не было слишком жирно. достаточно кухонной кистью обмазать сковородку гриль каплей растительного масла.

извлекайте пользу ✨

💌 девочки хотела бы посоветовать очень интересный и полезный канал, где Вы сможете найти гранты, волонтерство, учебу за рубежом , книги , стажировки , онлайн курсы с выдачей сертификатов и многое другое: https://t.me/invest_in_your_future

- если кто-то станет ругать тебя и стыдить теми недостатками, которых у тебя нет, то ты не стыди его теми недостатками, которыми он обладает. покинь его в таком состоянии, тогда твоё вознаграждение остаётся тебе, а его грех остаётся ему. никогда никого не оскорбляй.

- счастье в глазах, а не в соц. сетях любовь в сердцах, а не в бесконечных диалогах верность в действиях, а не в пустых обещаниях доброта в поступках, а не на словах дружба в поддержке, а не в веселье

обязательно сходите на мультимедийную выставку Ван Гога 💙

Любовь - это когда счастье другого есть необходимое условие вашего счастья - Роберт Хайнлайн

- чтобы чувствовать цену того, чем вы владеете, представьте себе, что вы это потеряли.