Psykhologya.ru
Open in Telegram
Канал мыслей о психологии, конфликтах, семье, детях иии...путешествиях!
Show moreThe country is not specifiedPsychology47 606
213
Subscribers
-124 hours
-27 days
No data30 days
Posts Archive
Готов пожать руку автору этого замечательного силлогизма.
Продумывай/осмысливай свой (следующий) шаг🦶.
И на эту тему голосование ниже😉
Итак, где, с вашей точки зрения, нужно разместить этот замечательный пост выше?
Вновь немного сложный текст о социализации...
Способность социализироваться - это один из критериев психического здоровья.
Чем больше в обществе людей, живущих по принципу : Я хочу и все тут, тем сложнее жить в этом государстве (городе). Примеры, это Амстердам (позитивный) и Тбилиси (негативный).
К сожалению, традиция русских, плохо себя проявлять за рубежом, под воздействием алкоголя никуда не ушла😏.
Надо заметить, что злоупотребляют и ведут себя не слишком корректно и поляки и немцы и итальянцы и ...не только😁.
Отсутствие социализации для русских сейчас, в т ч, навязывается государством.
Как воспитывать в себе социальные нормы, не ограничивая себя?)😊
Постараюсь ответить по приезду в одном из эфиров
Вновь немного субъективного восприятия обстановки в мире😐.
Русско-украинских конфликтов нет, что очень радует, 50% гостей отеля - немцы, некоторые говорят по английски и совсем не интересуются ни войной ни мнением русских о них. Дружелюбно здороваются на завтраке или на беговой дорожке.
Египетский персонал не столь дружелюбен, как в 10 х годах, но, с моей т з, это не политика, а больше практицизм, так как больше гостей из других стран.
Итак, чем же полезны
Утренние бег и плавание, с точки зрения развития интеллекта?)
Главное и очевидное, это стабилизация психического состояния, сброс суеты нервного тремора, этот тип физической нагрузки формирует плавность мышления и рефлексию. В той же степени помогает растяжка, йога и медитация после.
+ Неочевидное:
Поначалу, особенно бег, особенно в 50 лет😉 не слишком приятен, приходится преодолевать себя, но умение доводить до конца начатое формирует очень важный(правильный) нейронный ряд, вы хорошо себя чувствуете, когда справитесь с этим челленжем.
А сейчас... Полезный завтрак
У меня - йогурт с фруктами и сок
Мой ответ тем, кто задаёт мне вопросы про теракт и мое отношение к политике...
Я не комментирую такие темы, хотя, конечно, у меня есть своя т з...
А эту неделю будут посты про отпуск и солнце ☀️
Например, следующий
Про когнитивную пользу от физических упражнений 😉
напомню, что я не буду работать с 24.03 по 31.03 включительно
Просьба учесть это в своих планах
А завтра мы поговорим о том, почему вые**ваться - это почти всегда деструктивно😉
** - жи
Весенний тренинг уверенности
Как не быть объектом манипуляций?
Как четко и спокойно высказывать свои мнения?
Как преодолеть страх перед публичным выступлением?)
3 уровня лояльности
И всего 8000р
Даты согласовываются
И перед началом новой недели...
Помните, что очень скользкий тротуар...
Очень сильно корректирует культуру нашей речи😉
Скоро весна и весенняя группа когнитивной терапии
Что мы хотим больше?
