КОСМОС ДЛЯ ТЕБЯ❤️‍🔥

В нашем мире всё наоборот⤵️ 🌟Все, что ты будешь слышать про себя от других людей, на самом деле не про тебя, а про них 🌟Все, что ты будешь думать о других, на самом деле про тебя. Чем сильнее тебя раздражает какой-то человек, тем больше он твое зеркало. Смотри не на него, а внутрь себя 🌟Чем больше ты будешь пытаться контролировать жизнь, тем хаотичнее она станет. А когда отпустишь и расслабишься, все само встанет на свои места 🌟Самые важные решения принимаются за секунду, а те, что ты обдумываешь годами, ты уже давно знал ответ 🌟Отдавая, ты будешь получать. Удерживая, терять. Это кажется нелогичным, но именно так оно и работает 🌟Кто кажется тебе самым сильным, наделен, напуган. Кто признает свою слабость, по-настоящему смел 🌟Когда тебе будет очень тяжело, рядом окажутся настоящие люди 🌟Когда ты будешь на вершине успеха, вокруг будет много тех, кто исчезнет завтра 🌟Чем грандиознее задуманное, тем меньше и проще должны быть первые шаги 🌟Чем более пустую жизнь ты себе выберешь, тем больше тебе надо будет торопиться и думать о том, как создать в мире что-то великое 🌟Все важное просто и лежит на поверхности, все сложное чужое и тебе туда не нужно 🌟Когда ты действительно кого-то полюбишь, тебе будет очень спокойно и легко, а когда тебе будет казаться, что ты без человека не можешь жить, это не любовь, это зависимость и тревог 🌟Чем больше ты принимаешь себя, тем меньше нуждаешься в чужом одобрении. Чем сильнее ищешь одобрение, тем дальше уходишь от себя 🌟Самое главное дано тебе с рождения. Все, что нарабатывается годами, чаще всего бегство от себя Помни, здесь все наоборот😄💖

Мы на самом деле не хотим знать, как для нас правильно. Мы хотим избежать боли.. В глубине души мы хотим получить гарантию, что если выберем этого человека, он нас не предаст Что если уйдём с этой работы, то не пожалеем. А если рискнём — не ошибёмся Но в жизни нет никакой гарантии И пока мы пытаемся нащупать решение, которое гарантированно не причинит нам боли, которую мы, кстати, безумно хотим избежать, мы не просто не выбираем.. Мы находимся в постоянном вакууме и развлекаемся на аттракционах сомнений🕳️🎢 Иногда нам вообще не нужно знать и даже не нужно прямо сейчас выбирать.. Иногда нужно просто отпустить попытку все проконтролировать и просчитать наперед. И дать себе возможность почувствовать Пытаться умом получить ответ на вопрос, на который ум вообще в принципе не может ответить, это бесполезная задача)) Чувствовать — это вообще другой навык, и его тоже нужно прокачивать Научиться чувствовать, выбирать от сердца, быть способным встретиться с тем, что произойдёт после.. Вот это действительно скилл, который важен каждому❤️‍🔥✨

Исключенный может стать Исключительным Если, конечно, он этого захочет😎✨ Если вам знакомо чувство покинутости или отвержения, выйти из этого сценария можно, только если вам хватит смелости посмотреть на свои истинные мотивы.. Потому что очень часто бывает, что исключённый хочет стать исключительным Почему? Когда-то в детстве вам было важно чувствовать: я особенный, меня выбирают, я важен Но именно этого вы не получили.. А дальше мы взрослеем и начинаем стыдиться этой потребности Хочется быть ярким, привлекать внимание, влиять на мир и собирать своих. Хочется говорить о том, что действительно важно твоему сердцу Например, вы можете десять лет изучать каббалу, древние знания или тантру — и стесняться даже сказать об этом вслух Но глубинная потребность никуда не исчезнет Поэтому избавляться от неё бесполезно! Необходимо признать: 👤: «Да, для меня важно быть исключительным. Я всегда этого хотел» И далее задать себе вопрос⤵️ «Что у меня есть прямо сейчас, чтобы начать удовлетворять эту потребность прямо сейчас?» ❤️Социальные сети, в которых вы можете проявляться и привлекать к себе внимание ❤️Знания, которыми можете делиться ❤️Люди, которых можете объединять вокруг своих интересов ❤️Возможность влиять, быть заметными, занимать своё место Мы стыдимся и не разрешаем себе делать то, чего на самом деле хотим, потому что не признали истинный мотив своего желания — это и есть наша тень И как только вы признаете, почему вам было так больно быть отвергнутыми, и легализуете для себя эту потребность в настоящем, вам больше не придётся ждать, пока кто-то другой даст вам право быть исключительным Вы сможете стать им прям сейчас❤️‍🔥

Мир будто бы поделился на два полюса Есть те, кто находятся в полном отрицании всей темы саморазвития и психологии. Они с каким-то презрением говорят: «Я не хочу ковыряться в себе». К помогающим специалистам отношение примерно такое же: «Зачем мне вообще к кому-то идти? Я что, дурачок? Сам не могу разобраться?» А есть другая крайность, тоже веселая) Люди, которые уже очень глубоко во всём этом находятся. Они были у психологов, коучей, разных проводников, проходили терапию, практики, обучения, имеют огромный опыт саморефлексии и действительно очень много о себе знают Сложно сказать, какой лагерь опаснее, возможно даже второй.. В какой-то момент, очень незаметно, в тебя вшивается ядовитая привычка к улучшайзингу. Ты настолько привыкаешь себя исследовать, разбирать, искать новые слои, ограничения, травмы, установки, что постепенно твой мотив извращается Это как наркота.. Хочется еще сильнее инсайт, еще глубже разобраться Потребность контроля находит легальный способ жить Изначально ты приходишь в самопознание, чтобы лучше себя понимать и улучшать качество своей жизни. Но затем всё это незаметно превращается в бесконечное ощущение собственного «недо» Здесь ещё не принял. Это не проработал. А в этой теме еще один слой начал подсвечиваться🤦‍♀️ И это невозможно закончить. Мы всегда будем находить в себе ещё одну травму, установку и болезненную реакцию У нас прикол такой — мы сообразительные)) Я, кстати, сама долгое время так жила. Развивала свое сознание со скоростью света и переодически страдала по этой же причине Это закончилось, когда я осознала, что поменялись декорации, а проблема все также никуда не делась.. Раньше мне казалось, что со мной что-то не так и мне нужно стать лучше. Потом начала себя развивать — и продолжила делать ровно то же самое Прошло время, и я научилась чувствовать разницу между бесконечной проработкой и безусловной заботой о себе. А теперь делюсь этим знанием с другими ❤️❤️‍🔥

На память ❤️‍🔥✨🤤

Какие закономерности за год вместе с WHOOP я обнаружила у себя🔻🔻 — Алкоголь сильно влияет на восстановление. Я практически не пью, поэтому это особенно хорошо было видно: даже небольшое количество — и показатели заметно хуже — Эмоциональный стресс моментально отражается на теле. Тяжёлые разговоры и сильные переживания влияют на восстановление и сон. Вроде очевидно, но интересно увидеть это в цифрах — Цикл очень заметно влияет на показатели. Но иногда мои ощущения не совпадали с показателями устройства — Моему телу подходит мягкая регулярная активность: длительные прогулки и небольшие нагрузки в зале — И в целом я довольно хорошо сплю. Сильнее всего сон сбивают конечно перелёты, и если я засыпаю позднее 00:00 О, еще из интересного, у меня есть свое «время пробуждения». Я без будильника всегда встаю в период с 7:30 до 8:10. Видимо это оптимальный для меня промежуток Прям особо нового мне WHOOP не открыл, но было очень интересно целый год наблюдать, как то, что я чувствую, подтверждается цифрами❤️‍🔥✨ Собственно, ради этого эксперимента я его и покупала))

Мой собственный ум меня обманывает Причём довольно часто.. Ну не специально, конечно) Он не виноват, что 36 лет учился реагировать только так: пугать меня, делать выводы, дорисовывать реальность, которой не существует, прогнозировать и потом все это перепроверять Это лето стало рубежом для моих новых трансформаций Случился очередной переход сознания✨🤌🏻 Мне раскрылся новый уровень восприятия, я стала гораздо глубже видеть и понимать, что происходит вокруг меня Обнаружила свою тотальную правду о себе, благодаря которой нашла много ресурсов для проявленности Но к сожалению, мой ум не так быстро перестраивается🙈😅 Иногда, всё еще продолжает работать по старой «проверенной» конструкции Как же жалко, что нельзя щёлкнуть пальчиками, чтобы всё одномоментно поменялось)) Нет же, приходится с усилием перестраивать те рельсы, по которым ходила годами Получается, что на уровне осознания, я провожу через себя много новизны, но мои автоматические реакции, пока ещё запаздывают Это, кстати, неизбежный процесс) Материи нужно гораздо больше времени на перестройку Так что — ждем и помогаем себе более комфортно проживать очередной переход Но если честно, я обожаю этот процесс🤤 Прям физически чувствую, что развиваюсь, что сознание расширяется, а мой ум молодеет, потому что образовываются новые нейронные связи😎❤️‍🔥

У меня довольно часто бывает так, что мои внутренние изменения происходят гораздо быстрее, чем реальность успевает поменяться😏✨ Это то чувство, когда ты открываешь шкаф и внезапно понимаешь, что всё, что там висит, больше вообще тебя не отражает. И хочется сразу поменять причёску, одежду, да что угодно.. Хочется поменяться внешне, потому что внутри ты уже стал другим, а реальность ещё нет У меня особенно сильно это проявляется после путешествий. Я, например, снимаю себе квартиру, уезжаю на какое-то время, возвращаюсь — и всё. Я больше не хочу здесь жить)) Хотя квартира та же самая. Просто я изменилась И если причёску, одежду и даже квартиру в целом можно довольно легко сменить, то самое неприятное начинается, когда ты понимаешь, что вырос не из гардероба, а из своего бизнеса, своей реализации, ниши или отношений, в которых находишься😔💔 И вот это уже неприятно признавать Но в какой-то момент тебе все равно придётся столкнуться с выбором: признать, что то, что тебя окружает, больше не твоё, и пойти в свою неизвестность Потому что чувство «мне это больше не подходит» есть, но что именно хочется вместо этого, пока не будет понятно.. И эту неопределённость придётся выдержать❤️‍🔥

Вывод: если понты есть — понтуйся😆😎

Я убеждена, что сейчас у нас очень много информации, и внимание уходит моментально.. А что, если собрать его в свой центр? Подставить зеркало и увидеть где ты не настоящий Поэтому покажу вам как выявить то, что вы скрываете даже от самого себя😎 Назвала проект «Истинность: Кто я, когда никто не смотрит»

P.S. это первое мероприятие, где двери будут открыты и мужчинам

Мне 36. И я ни разу не чувствовала, что могу на кого-то положиться Так сложилось, что я выбрала для себя путь реализации, в котором могу быть опорой для другого человека.. Со мной довольно просто переживать периоды нестабильности. Я могу на какое-то время взять на себя очень многое: от стратегических решений, контент-маркетинга, продаж и каких-то внешних процессов до внутренней пересборки, распутывания глубинных конфликтов, которые мешают человеку двигаться в реализацию или вообще сдвинуться с места Мы выбираем профессию не просто так Когда-то я сама очень нуждалась в такой опоре. Но её не оказалось рядом. Пришлось самостоятельно столько раз переживать такооое, что сейчас заново пересобирать свою жизнь, это уже для меня регулярная и понятная задача. Поэтому и другого мне очень просто провести по этому пути На этом во многом и строится моя реализация. Я помогаю выйти из прошлого в желаемую новизну. Здесь у меня вопросов нет😏😎 Но вот вечерами, приходя домой после долгой прогулки, осознавая, что мне некому рассказать о моих собственных «приключениях» — мне становится тоскливо Точнее, рассказать-то можно. Но очень мало людей действительно поймут, как это.. Я сейчас про свою релокацию Я больше шести лет живу где-то. Каждый раз переезжая в новое место, мне приходится выстраивать свою жизнь с нуля Заново искать друзей, изучать пространство, находить свои любимые места силы. А это вообще-то не самая простая задача А еще, переодически, приходится справляться с одиночеством, которое почему-то всегда накрывает в самый неудобный момент..💔🥺 Пожалуй, это единственное, к чему я пока так и не смогла привыкнуть Мне не с кем разделить именно эту часть своего опыта. Потому что релокацию, мне кажется, по-настоящему может понять только человек, который сам через неё проходил Практически все экспаты в моём окружении переезжали вместе с кем-то. Они есть друг у друга и разделить то, что происходит Кажется, я слишком хорошо научилась справляться одна С одной стороны, я могу собой очень гордиться. Что, собственно говоря, я и делаю. А что мне ещё остаётся?!))😄 А с другой, иногда в мою голову заползают мысли, что у меня нет возможности просто сложить лапки и какое-то время ничего не делать. Потому что некому будет меня подхватить.. И недавно я поняла, что за всю мою взрослую жизнь у меня, кажется, вообще не было такого опыта. Мне 36, и я ни разу не чувствовала, что могу по-настоящему положиться на кого-то кроме себя Как грустненько от этой мысли🥲 Выводов никаких не будет. Просто делюсь своей меланхоличной рефлексией