Инженерия себя

#Цель_общения (Новое задание из раздела Мышление) Чтобы твое общение было по-настоящему осмысленным, ты должен отдавать себе отчет в том, какую цель ты преследуешь в данный момент. Когда ты что-то говоришь или пишешь - задумайся о том, какую именно задачу ты этим решаешь, какой результат планируешь получить. Действительно ли то, что ты говоришь, соответствует твоей цели? Дальше можно спросить себя - соответствует ли эта промежуточная цель - твоим глобальным жизненным целям? Делая это упражнение - ты придашь и своему общению, и своей жизни - больше смысла. Не любое общение должно быть осмысленным. Психике часто необходим отдых, в том числе в виде разговоров "ни о чем". Но будет здорово, если ты перестанешь обманывать себя, что твоя жизнь и общение имеют цель, когда это не так. Взять и выполнить задание можно в -> Инженере себя

В Инженере себя уже около 100 заданий в 10 категориях. Ты можешь поисследовать задания, вот список категорий со ссылками: • Знакомство и ИС • Мышление • Самообман и ЧСВ • Управление восприятием • Негативные эмоции • Ложная личность • Предназначение, поиск себя • Общение и люди • Будущее и успех • ИнструментыБот

Вот и готов новый проект :) Инженер себя - интерактивная система саморазвития Лично мне кажется, что будет интересно: • Здесь будет и поощрение за выполнение заданий (каждое задание + 🔆опыт и уровень) • И общение - задания выполняются в группе Есть задание по созданию и ведению личного блога и общий каталог блогов (и будет еще много других). Вас, активных подписчиков Инженерии себя - мало. Но серьезная реклама проекта тоже будет скоро - так что общение там будет неизбежно (на качество этого общения - еще посмотрим). Зато вы можете быть первыми. По крайней мере можешь зайти и посмотреть на список заданий: https://t.me/selfenBot

Простое описание механизма самообмана Небольшая статья, показывающая, как работает самообман. Эта статья - для нового крутого проекта, который будет запущен в ближайшую неделю-две. Ждите, скоро будет кое-что интересное :) Читать: telegra.ph/Mehanizm-samoobmana-03-07

Как пережить трагедию / потерю близкого человека Некоторые из описанных способов - только для "инженеров себя", для тех, кто долго разбирается в себе, занимается саморазвитием, духовным развитием. Но большинство будут интересны всем: https://telegra.ph/Kak-perezhit-tragediyu--poteryu-blizkogo-cheloveka-02-24

Смерть часто приходит неожиданно. Это может звучать жестко - но на самом деле очень правильно было бы - всегда быть готовым к смерти: своей и близких. А для этого, всего лишь - хорошо подумать. И рассказать человеку все самое важное, что вы хотите сказать ему перед своей или его смертью (может даже лучше в виде текста, чтобы можно было перечитывать). Это может занять несколько часов или несколько дней - если будут серьезные мысли, которые нужно обдумать и сформулировать *. Не так уж и сложно. Зато это может в несколько раз ослабить горе близких людей (или ваше горе). Невысказанность чего-то важного - наверное, одно из главных сожалений при потере близкого человека. А иногда - это может и предотвратить трагедию, если вашим близким не хватало этих слов. И так сделать со всеми близкими людьми, чья смерть может вас серьезно затронуть. И повторять периодически. * (в некоторых случаях это займет больше времени - когда захочется узнать человека лучше. Но это точно не будет ощущаться потраченным зря временем). Это вам задание на ближайшую неделю или месяц. Один из подписчиков, самый близкий мне человек - уже не прочитает этот совет и не последует ему, и я не сделаю это с ним.

Визуализация своей психики, своего развития - очень важна. А может и необходима. Например, в любой ситуации - какие бы неприятности не произошли, как бы ты ни осуждала себя за то, что сделала или чего не сделала - ты всегда можешь поставить новый маленький "кирпичик" в постройке своей психики, в ее эволюции. Главная цель инженера себя - именно постройка этого "замка" своей психики. Никакие проблемы не важны, потому что у тебя в любой момент времени есть возможность поставить очередной кирпичик в этой стройке (или 10, если захочется). Больше ничего не имеет значения, а эта возможность есть абсолютно всегда. Не понимаешь, что такое кирпичик - что это за маленькое действие, ведущее к твоему развитию? Любое твое желание остановиться и задуматься - уже такой кирпичик. Любое самонаблюдение - кирпичик. Любая мысль, направленная на саморазвитие, счастье - тоже. Какое-то конкретное действие, направленное на развитие, которое ты сделаешь с решимостью или удовольствием (но не с самоизнасилованием) - конечно тоже. И важно, что эти кирпичики накапливаются и они неразрушимы. Каждая такая мысль или такое действие - развивает твою психику, создает новые нейронные связи. И этот опыт у нее не отнять. Тебе не надо быть идеальной, счастливой, недепрессивной, быть супер-воином магом или что угодно еще. Ничего этого не нужно. Нужно просто поставить 100 000 кирпичиков в стену развития психики - абсолютно не важно, в каких условиях ты будешь это делать. Любые условия подходят, чтобы прямо сейчас поставить маленький кирпичик. Комментарии открыты тут: https://t.me/selfens/73

О том, почему я "всегда прав" и о том, что из-за этого со мной некомфортно общаться: https://t.me/selfens/70

Раньше я выкладывал короткое описание книги А. Подводного - Эволюция личности. Теперь Алексей Арестович (тот самый, он был учеником Подводного) по-своему описывает уровни развития личности. Описывает не хуже Подводного: https://telegra.ph/Arestovich---EHvolyuciya-lichnosti-09-13

🤯Школа инженерии себя - @selfens Для чего нужна: 1. Объединить тех, кому интересно разбираться в себе (Чтобы общаться, знакомиться и находить друзей) 2. Продолжить создание системы "поиска себя" и саморазвития. (Наработки уже есть - @selfengineer, но они неполные, часто сложные для понимания новичками) В каком формате работает "школа"? Это канал с комментариями, в котором я буду: ‣ Задавать вопросы читателям (с обсуждением в комментариях) ‣ Публиковать информацию и предлагать задания / упражнения (с обсуждением в комментариях) ‣ Отвечать на ваши вопросы Какие задачи должна решить Инженерия себя? 1. Понять, что вообще происходит в этом мире (и в психике человека). И - в частности: 2. Избавиться от деструктивных механизмов психики, мешающих быть счастливым 3. "Найти себя", найти смысл своей жизни - что-то, что будет по-настоящему важно и в чем будет чувствоваться глубокий смысл. Каким образом это делать - будет описано уже в самой школе. Присоединяйся и общайся! - https://t.me/selfens

-

-