en
Feedback
Бегаешь как девчонка

Бегаешь как девчонка

Open in Telegram

Открываем бег заново и стремимся не к результату, а к состоянию внутри. С нами бег – это легко! ► Всё самое интересное https://taplink.cc/begaesh.kak.devchonka Регистрация в РНК. Номер заявления на портале "Госуслуг": 7093076118

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Бегаешь как девчонка

Channel Бегаешь как девчонка (@begaeshkakdevchonka) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 14 897 subscribers, ranking 1 440 in the Healthy Lifestyle category and 44 062 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 14 897 subscribers.

According to the latest data from 09 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 359 over the last 30 days and by 83 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 21.50%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 11.47% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 3 192 views. Within the first day, a publication typically gains 1 703 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 75.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as дистанция, забег, бедро, barn, clean.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Открываем бег заново и стремимся не к результату, а к состоянию внутри. С нами бег – это легко! ► Всё самое интересное https://taplink.cc/begaesh.kak.devchonka Регистрация в РНК. Номер заявления на портале "Госуслуг": 7093076118

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 10 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

14 897
Subscribers
+8324 hours
+597 days
+35930 days
Posts Archive
Бегаем вместе 🏃🏻‍♀️🩵🩷💚
+5
Бегаем вместе 🏃🏻‍♀️🩵🩷💚

Всем привет! Тоже хочу поделиться 🔥 Мне пришла медалька и наборчик 🥹 От всей души благодарю организаторов марафона! Очень к
+2
Всем привет! Тоже хочу поделиться 🔥 Мне пришла медалька и наборчик 🥹 От всей души благодарю организаторов марафона! Очень классно быть частью команды 🤝🔥 Продолжаем активно заниматься 🏃 счастью нет предела от красоты, которая пришла 🥇

Всем привет! Тоже хочу поделиться 🔥 Мне пришла медалька и наборчик 🥹 От всей души благодарю организаторов марафона! Очень к
+2
Всем привет! Тоже хочу поделиться 🔥 Мне пришла медалька и наборчик 🥹 От всей души благодарю организаторов марафона! Очень классно быть частью команды 🤝🔥 Продолжаем активно заниматься 🏃 счастью нет предела от красоты, которая пришла 🥇

Вам спасибо😍 Марафон дал мне не только уверенность в беге и своем ритме, но и творчестве 💔

Получила набор 😍 как красиво, я не могу просто 💓 и отдельно спасибо за надпись на медали «просто верь в себя», в самое врем
+1
Получила набор 😍 как красиво, я не могу просто 💓 и отдельно спасибо за надпись на медали «просто верь в себя», в самое время ✨

24 часа до закрытия регистрации! 🏃🏻‍♀️💥 Наш новый онлайн-марафон тренировок Тренируйся как девчонка превзошёл все ожидания! Попробуй и ты! Потому что твой организм создан для движения. Марафон — это твой шанс выйти из зоны комфорта, узнать о беге всё и стать той уверенной девушкой, которой ты всегда мечтала стать. Что вас ждёт: ⭐️ Программа тренировок вместе с чемпионками России и участницами Олимпийских игр по лёгкой атлетике. Секретные знания и личные наработки девушек: — Работа над техникой бега — Пульс — Силовые для бега — Специально беговые упражнения и тренировки — Восстановительные тренировки ⭐️ Медаль для каждой участницы ⭐️ Бокс с косметикой — набор гидрогелевых масок, блеск для губ от ME2ME ⭐️ Поддержка коммьюнити и тренеров ⭐️«Библия бега» — гайд, который останется с тобой на весь сезон ⭐️ В конце марафона — возможность выиграть 1 из 50 комплектов беговой формы QRUN Стоимость участия — 2.500₽ Подробности и регистрация на сайте https://begaeshkakdevchonka.ru/marathon Just slay! Просто сделай это идеально! 🏃🏻‍♀️⭐️💥🥇

Онлайн марафон тренировок — «тренируйся как девчонка» 🏃🏻‍♀️💥 — участвую
+8
Онлайн марафон тренировок — «тренируйся как девчонка» 🏃🏻‍♀️💥 — участвую

Огромное спасибо ,какая красота 😻 Наша первая медаль 😍😍😍💃 и такая красивая 💕💕💕🥹
Огромное спасибо ,какая красота 😻 Наша первая медаль 😍😍😍💃 и такая красивая 💕💕💕🥹

Прям гордость вчера была за себя, может поэтому я 10 км с лёгкостью пробежала, думала, ща выйду 6-8 км спокойно и домой, ага, меня прям не остановить было..

Просто целую 💋 руки , тому кто придумал такое крутое сообщество для женского бега 🏃‍♀️ это моя вторая медалька этого бренда
Просто целую 💋 руки , тому кто придумал такое крутое сообщество для женского бега 🏃‍♀️ это моя вторая медалька этого бренда , довольная как слон 🐘😂🌸💘💗 девочки с добрым утром 🌸

Обе тренички освоены. Огнище!Я так долго без остановки еще не бегала😊
Обе тренички освоены. Огнище!Я так долго без остановки еще не бегала😊

Девочки, всем привет! У меня отдых был вчера, но я всё равно заскочила в горку — освежило 😄 Сегодня сделала вчерашнюю силовую, чувствую себя бодрячком. Вечером буду технику бега отрабатывать.На весах за неделю минус 1кг)) Делитесь кому как далась эта неделя? 🏃‍♀️

Девочки, приветствую! Я наконец-то зафиксировала тренировку! Бежала на контроль техники, огромная благодарность за такой подр
+1
Девочки, приветствую! Я наконец-то зафиксировала тренировку! Бежала на контроль техники, огромная благодарность за такой подробный разбор! Все тренировки делаю, СБУ ввела в постоянку. Очень довольная я! Сегодня бежала с хорошей для себя скоростью. Божечки, какой же кайф бегать!)) Сравнила отчёт в обоих приложениях, погрешность небольшая.

Вызов SBLESKOM уже в приложении Бегаешь как девчонка 🏃🏻‍♀️✨ Неделя пробежек — это твой личный июльский расцвет. Каждый километр стирает сомнения, оставляя только уверенность в себе и лёгкости. Девушки, это ваш мой новый пульс, в котором столько же нежности, сколько силы. Как участвовать? ⭐ Скачай приложение «Бегаешь как девчонка» ⭐ В разделе «События» увидишь вкладку «Челлендж» — нажимай «Участвую», и твои дальнейшие активности будут засчитаны. ⭐ Бегай и приглашай подруг! 15 призовых мест — потрясающе красивые подарки от бренда серебряных украшений SBLESKOM который создает коллекции, вдохновляясь природой, архитектурой, искусством. Каждое украшение, как визуальное повествование о внутренней свободе и выборе быть собой! Кроме самых активных девушек рейтинга (1, 2 и 3 места) мы разыграем ещё 12 серебряных каффов в розовом цвете от SBLESKOM всех участниц, кто наберёт 150 баллов и выше. Вот как их можно получить:
1 км пробежки = 10 баллов Приглашённая подруга и её активность = 5 баллов (подробнее в приложении!) *В челлендже участвуют только пробежки
Вызов принят — прямо сейчас нажми кнопку — участвую SBLESKOM 🏃🏻‍♀️✨

Присоединяйся прямо сейчас БЕГАЕШЬ КАК ДЕВЧОНКА x SBLESKOM 🏃🏻‍♀️💫🩷
+1
Присоединяйся прямо сейчас БЕГАЕШЬ КАК ДЕВЧОНКА x SBLESKOM 🏃🏻‍♀️💫🩷

Уже завтра! 8 | 07 | 2026 Хотите первыми начать челлендж в приложении? Скачивай — «Бегаешь как девчонка», подписывайся, бегай
Уже завтра! 8 | 07 | 2026 Хотите первыми начать челлендж в приложении? Скачивай — «Бегаешь как девчонка», подписывайся, бегай и получай невероятно красивые украшения 🏃🏻‍♀️✨

Поздравляем наших девушек с самими высокими достижениями на прошедшем марафоне «Белые ночи» в Санкт-Петербурге 🏃🏻‍♀️💕🥇 Лю
+8
Поздравляем наших девушек с самими высокими достижениями на прошедшем марафоне «Белые ночи» в Санкт-Петербурге 🏃🏻‍♀️💕🥇 Любим и восхищаемся! Спасибо вам за вдохновение! 🩷🩵 💕Спортивное приложение для девушек 💕 Марафон тренировок 💕 Мерч

Бегаешь как девчонка вдохновляет во время отдыха между тренировками 💪
Бегаешь как девчонка вдохновляет во время отдыха между тренировками 💪

Ашхабад 🏃🏻‍♀️😍❤️🩷🌿⭐️
Ашхабад 🏃🏻‍♀️😍❤️🩷🌿⭐️

Девочки, спасибо огромное за сегодняшнюю пробежку ♥️ Вы супер ❤️
+2
Девочки, спасибо огромное за сегодняшнюю пробежку ♥️ Вы супер ❤️