Библиотека Точки Зрения

📚«Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше» Келли Макгонигал Психолог предлагает сосредоточиться на позитивных аспектах стресса и сделать его своим союзником. 📚«Выгорание: новый подход к избавлению от стресса» Эмили Нагоски, Амелия Нагоски Доктора философии и медицинских наук описывают стрессоры и способы противодействия им, характерные для женщин в современном обществе. 📚«Почему у зебр не бывает инфаркта: психология стресса» Роберт Сапольски Нейроэндокринолог популярно объясняет сложные биологические процессы, протекающие в организме человека во время стресса. А также описывает механизмы управления стрессом. 📚«Без стресса: научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием» Митху Сторони Нейробиолог рассказывает о том, как стресс влияет на здоровье. Она приводит несложные приемы борьбы со стрессом, в том числе рекомендации по режиму дня и питанию.

Недавно в нашей библиотеке прошла лекция «Как выжить в хроническом стрессе», и сотрудники информационного отдела по специальной педагогике и психологии подобрали книги для тех, кто выгорел и рад бы зажечься снова, но не готов ради этого становиться специалистом в области психологии и нейронаук🙃 #прочитайте

Год подходит к концу, а мы уже расставили все точки над i в череде встреч нашего книжного клуба в этом сезоне!❄ #книжныйклуб В уютной обстановке (как в Бунинском родовом поместье 😊) мы обсудили роман Ивана Бунина «Жизнь Арсеньева». Проследив непростую судьбу молодого дворянина Андрея Арсеньева, высказали мнения о противоречивых чертах его характера и поступках. Что было на встрече: 📚 поговорили о переломной эпохе, повлиявшей на жизнь и творчество Бунина 📚 обсудили особенности русской эмиграции начала XX века 📚 сошлись во мнениях, что Бунин – талантливый «мультипликатор слова» 📚 выяснили гастрономические причины ссор Бунина с В. Набоковым и А. Чеховым😏 Набокову надоели рябчики, а Антон Павлович порекомендовал Бунину пить поменьше спиртного 📚 узнали, как высокоинтеллектуально, но не менее обидно, Бунин умел критиковать своих коллег по перу 📚 обратили внимание на количество цитат в «Жизни Арсеньева» Итак, очередная книга позади, а мы уже в предвкушении следующих встреч Книжного клуба в новом году!💛

«Code. Носители» Джон Маррс Если бы существовал чемпионат по неожиданным поворотам в книгах, то Джон Маррс выиграл бы его с легкостью! В современном мире любое хранилище информации можно взломать, кроме…человеческого мозга. Правительство проводит эксперимент в рамках которого вживляет в генетический код добровольцев все грязные тайны и конспирологические теории, взамен позволяя подопытным начать жизнь с чистого листа. Но смогут ли они сохранить эти тайны? «Альтист Данилов» Владимир Орлов Роман в жанре фантастического реализма рассказывает о Владимире Данилове – демоне по отцовской линии, который вынужден жить на Земле и играть в оркестре на альте. От такой жизни он начинает терять свою демоническую сущность и рискует окончательно «очеловечиться». Или, может быть, человеческая кровь сильнее демонической? «Девятнадцать минут» Джоди Пиколт Что можно успеть сделать за 19 минут? Заварить и выпить кофе, полистать ленту в соцсетях. Что, если эти минуты станут роковыми, а от вас будет зависеть ход следствия? Джози Кормье, ученица старшей школы и дочка судьи, могла стать ценным свидетелем обвинения, но не помнит того, что произошло у нее на глазах. «Магия утра» Хэл Элрод Как проходит ваше утро: нежитесь ли вы с телефоном в постели или сразу встаете и делаете зарядку? Завтракаете с семьей на кухне или перекусываете по дороге на работу? Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью. Поменяв свои привычки в первый час после пробуждения, можно сильно изменить свою жизнь!

#подгляделивметро для вас что-то новенькое😉

«Игру в карты» и «Век тревог» в исполнении Академического симфонического оркестра Новосибирской филармонии можно найти у нас в библиотеке на пластинке Источники: 📚Игорь Стравинский 📀Игра в карты : балет в трех сдачах

На обороте – Леонард Бернстайн Симфония № 2 «Век тревог» Вторая симфония Леонарда Бернстайна создана в 1948-1949 гг. на основе одноименной поэмы Уистона Хью Одена. Кроме того, композитор посвятил эту симфонию Сергею Александровичу Кусевицкому своему учителю по дирижированию. Интересный факт: С. А. Кусевицкий, дирижировал на премьере Симфонии № 2 с Бостонским симфоническим оркестром 8 апреля 1949 года, при этом сам Бернстайн исполнял фортепианную партию. Симфония состоит из двух частей, каждая из которых включает три раздела. Они соответствуют названиям шести разделов поэмы Одена, таким образом отражая настроения и события в поэме. В 1965 году Бернстайн переработал симфонию, изменив концовку и некоторые элементы звучания.

Первое – «Игра в карты» (1937) – одноактный балет в трех сдачах. Такая формулировка появилась, потому что ее автор - композитор Игорь Стравинский – ассоциировал свое произведение с игрой в карты🃏

«Мне хотелось, чтобы этот балет имел минимум вставных номеров и обладал сюжетом, легко понятным самой неискушенной публике. Поэтому-то я и выбрал игру в карты. Что может быть более легким, чем понять ее различные комбинации, ценность которых весьма относительна»

Несмотря на такое легкое объяснение, музыка к балету пестрит цитатами к «Севильскому цирюльнику» Россини, «Летучей мыши» Штрауса, музыке Гайдна и Делиба. Марши-менуэты в начале каждой части торжественно сообщают: сейчас начнется игра! На протяжении всего балета чувствуется азарт, присущий игрокам, и непримиримая борьба карт и хитрого Джокера - самой главной и неуловимой карты. Либретто к балету было написано Стравинским в соавторстве с М. Малаевым, а балетмейстером стал Джордж Баланчин. Премьера балета состоялась 27 апреля 1937 года в Нью-Йорке в «Метрополитен-Опера».

Двойная порция #совкусомвинила! Одна пластинка – два произведения

За окном уже морозный декабрь, а значит настало время для очередной встречи нашего книжного клуба! ☃️ #книжныйклуб Мы познакомимся с Иваном Буниным, первым лауреатом Нобелевской премии по литературе среди русских писателей🧐 Обсудим роман «Жизнь Арсеньева» – историю становления личности юного дворянина, поэта Алексея Арсеньева, от младенчества до зрелости. Проследим, как Бунин воссоздает быт России XIX века и подводит итог всей русской литературе этого периода. А также выясним: 📖 почему Бунина называют «человеком без гражданства» 📖 зачем он коллекционировал флаконы от лекарств 📖почему В. Набоков называл Бунина «старой тощей черепахой» Будем рады встретиться у нас в коворкинге на Стрельнинской 11 и поделиться впечатлениями от прочитанного! Присоединяйтесь к нам 22 декабря в 18:00💛

📚«Воскрешение Офелии : секреты девочек-подростков» Мэри Пайфер Психолог открывает секреты девочек, услышанные от них самих, без осуждения, без приписывания кому-либо статуса жертвы. В книге вы найдете главы о наркотиках и алкоголе, насилии, депрессии и самоповреждающем поведении. 📚«Как бы тебе объяснить : находим нужные слова для разговора с детьми» Екатерина Сигитова Взросло-детский разговорник, призванный помочь начать беседу и донести важные мысли с учетом возраста ребенка. Среди прочих раскрываются темы вредных привычек, зависимости, насилия, секса и безопасности. 📚«Переходный возраст : не упустите момент» Лоуренс Стейндерг На базе научных исследований рассказывается о том, что происходит с организмом в подростковый период, как остаться другом взрослеющему ребенку. В книге вы найдете параграфы о рискованном поведении, совершении преступлений, главу «Как защитить подростков от самих себя» и многое другое. 📚«Почему родители мне все запрещают? : и другие вопросы, которые интересуют подростков» Натали Шапиро-Манукян, Сильви Фридман Врач и антрополог отвечают на вопросы, интересующие реальных подростков. Каждый ответ содержит комментарий с антропологической точки зрения, объяснение причин, рекомендации и развенчание популярных мифов. Среди вопросов вы встретите: «почему мне не нравится то, что полезно для здоровья?» и «как понять, что у меня зависимость?» Кстати, 4 декабря у нас будет лекция «Подросток в зоне риска»

#прочитайте Наш информационный отдел по специальной педагогике и психологии принёс новую подборку!) На этот раз она составлена для родителей подростков (об отклоняющемся, зависимом и рискованном поведении)👀

Но-о-овые отзывы! Кому новые отрицательные отзывы с сайта LiveLib?!😅 #вынеповерите Угадываем, о каком произведении идёт речь и выбрать правильный ответ в голосовалке ниже! (мы сохранили авторские орфографию и пунктуацию в отзывах) «Я не считаю *главного героя* героем, и что он стремится к чему-то светлому, и хочет изменить свою жизнь, нет, он просто человек без цели, который всю книгу только страдает и жалуется» «Такая тягомотная история, а повествование ровное без всплесков, словно идешь по плоской поверхности с одинаковым пейзажем - идти легко и удобно, но очень быстро устаешь от однообразия» «Честно говоря, мне не понятен высокий рейтинг этой книги. Какой-то алкаш, какая-то непонятная жизнь, какая-то своя, чуждая всем, философия» «В книге вообще нет ни одного персонажа которому хотелось бы посочувствовать» «Очень пессимистическая история о современном обществе, читать грустно и уныло.» «Дааа... Книга худо бедно но шла, со своими этими шутками-прибаутками. Частенько ловила себя на мысли какого черта и что тут происходит, а рука так и норовила приземлится у меня на лбу» «Больше всего меня раздражал главный герой, точнее его постоянные «фразочки», я уже не могла нормально это читать...» «Про эту книгу я узнала, когда по телевизору шла реклама фильма и я сразу заинтересовалась. Фильм еще не смотрела, но обязательно посмотрю, может он поможет мне понять эту книгу» «Даже не знаю... Кажется, хотелось больше иронии (?), насмешки, но мы получили серый, тоскливый роман, наполненный пошлостью, алкоголем и табаком.» «Казалось бы зрелый, женатый мужчина, должен уже определиться в жизни, но он плывет по течению и никак не может прибиться к берегу. Непонятная русская душа, глупые шуточки и выпивка- в этом весь *герой*» «Ну вот про что это произведение? Я крайне не понимаю зачем существует эта книга! Чтобы показать, что автор может придумывать стишки про самого себя же? Ну вот что автор смог вообще показать????» «Сюжет, как таковой, в романе отсутствует. Он сосредоточен именно на описании атмосферы, которая понравится и будет близка не каждому.» «Вполне вероятно, что для «зумеров» он просто устарел, и тема «маленького, но стойкого человека» потеряла былую актуальность» «Никаких оправданий происходящему у меня нет. И я искренне не понимаю, что полезного, хорошего или приятного может дать чтение этой грязи.»

Как и обещали!! Обошли коллег и выяснили, что наши библиотекари находили между книжных страниц😏 📜оригами (как, например, такса на фото) 🥒пакетик от семян огурцов 📅календарики 🧾чеки 📣рекламные флайеры 🏥справка из психдиспансера (человек был здоров🙏) 📿фенечки 🎫трамвайные билетики (счастливые и не только) 📷фотографии 🐁мышка для игры с кошкой 🧚‍♀️прим. админа: пакетик от семян прям классно! сразу вспомнила, где-то слышала, что у Гёте была привычка носить с собой в карманах семена цветущих растений и разбрасывать их в разных местах🌼 так, вдоль дорог и троп, по которым он ходил, распускались цветы😍 правда это или нет, не могу сказать, но звучит очень романтично!

Трум-пум-пум! Трам-пам-пам! Мы к вам с новыми отрицательными отзывами с сайта LiveLib😎 #вынеповерите Вы всё знаете – нужно догадаться, о каком произведении идёт речь и выбрать правильный ответ в голосовалке ниже! (мы сохранили авторские орфографию и пунктуацию в отзывах) «Всю книгу присутствовало чувство - искусственности, ненатуральности, наляпанности. Как будто автор сел и подумал, так так так, что там сегодня в моде? А, совместим бульварный романчик и добавим расчлененки, ну и конечно , про войну не забудем, при чем сносками из Википедии, чтобы время не тратить даром.» «Книга не рассказывает об истинной жизни, она просто давит из тебя слезы. По всем фронтам.» «Книга вывела из себя. Не могла понять, почему героини такие пришибленные, почему ничего не делают для своего спасения» «Таким книгам не могу поставить оценку, странно такое оценивать. В ней столько боли, что я не могла оценить слог автора, я переживала за героинь.» «Автор - знатный манипулятор и не гнушается вызывать слезы женской аудитории, топчась на самых популярных мозолях» «Язык книги максимально простой, предложения короткие, все смыслы разжеваны и положены читателю в рот» «Автор то писал слезодавку на манер индийских фильмов прошлого века (только без обилия песен. Впрочем, немножко стихов и даже песен в тексте таки есть), то воображал себя в роли хроникёра, ставя не только год и время года, но, порой, и дату происходящих событий» «Мыльная опера» «Какая-то низкопробная бульварщина, ей-богу.» «Слишком надуманными выглядят повороты жизни героинь, слабо прописаны желания и их мотивация.» «В итоге получилась не очень удачная история, в которой нет демонстрации женской психологии, плохо показаны бытовые моменты, плохо показан исторический фон (слишком многое пришлось гуглить, чтобы разобраться)»