en
Feedback
oxygen🍍

oxygen🍍

Open in Telegram
994
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive

photo content

تمرين الكور مهم جداً لتقوية عضلات الظهروالافخاذ والبطن يعتبر حزام للظهر بامكانك تسويه مع تمارين البطن بالثبات اثناء الرفع

photo content

باقي 24 ساعه
باقي 24 ساعه

البدايه من تاريخ 1443/12/1

photo content

قوييييييي

https://youtu.be/dXlVnuj6f1c تمرين اللانجز

الضعف مصدر جيد للقوه🙏🏻