Mvri.blog

Требую много реакций, а я вам напишу, как вкусно и сочно пожарить индейку для боула 🥹♥️

Отлично подойдет для тех, кто следит за набором клетчатки в своем рационе 😌 Салат получается ну очень вкусным, свеже ароматным и легким Забирай в закладки и идём подписываться на мой профиль @mvri.blog где много вкусных рецептов 🥰 Капуста Морковь Свежий огурец Болгарский перец Лук Микс семян для салата Заправка : Пучок петрушки Зубчик чеснока Сок лимона Чайная ложка соли Масло оливковое - 100 мл Вода - 50 мл Проливаем все в блендере и заправляем наш салат

Творог 5% - 440 г Яйцо - 2шт Соль - 1/2 ч л Цельнозерновая мука - 300 гр Разрыхлитель - 15 ГР Я добавила еще 150 гр тертого сыра, но можно и без Все смешать в миске и замесить тесто Отделить тесто шариками по 60 г Смешать яйцом и посыпать кунжутом Выпекать в духовке при 180* У меня они выпекались 35 мин , вы ориентируйтесь на мощность своей духовки Всем вкусных блюд ! 🫶🏻

Сегодня пекла вкусные пп булочки с творогом на ц/з муке Если рецепт актуален , накидайте реакций плиз 👀 Да, это шантаж, и что вы мне сделаете🌚, надеюсь без реакций не оставите?😂♥️

ПРОФИТРОЛИ С КРЕМОМ ПЛОМБИР Молоко - 125 г Вода - 125 г Соль/сахар -щепотку Масло сливочное - 113 г Мука - 138 г Яйца - 225 г В сотейнике с двойным дном смешать молоко, воду, соль, Сахар и масло Довести до кипения на максимальном огне Одним движением добавить муку Тут же снять с огня и перемешать, до момента пока масса станет однородной Затем вернуть на огонь и постоянно помешивая просушить секунд 30 В зависимости от массы время сушки может увеличиться Массу остудить , переложить в чашу миксера и по одному добавлять яйца , хорошо перемешать и только после добавить следующее яйцо Соединяем яйца насадкой «весло» либо лопаткой, не венчиком! Отсаживаем тесто на небольшие порции с помощью кондитерского мешка, либо ложкой Выпекать при 170* в режиме конвекция Начинить кремом, полить шоколадом и наслаждаться 😌 Рецепт крема закреплю в комментариях

Итоговых кадров сервированного блюда нет, так как в нашем городе, в любой момент могут отключить свет 🫠😂 И так рецепт : Филе грудинки (у меня индейка) Яйца - 3 шт Сухари панированные Кунжут Соль / Специи Масло оливковое Сметана Сыр Грецкие орехи Филе разрешать на не большие пластины Отбить хорошенько Яйца перемешать, добавить соль, специи Филе отправляем сначала в кляр, затем к сухарям с кунжутом Обжарить с двух сторон на сковороде с растительным маслом, на умеренном огне Затем выложить филе на противень, смазать майонезом, либо сметаной Посыпать сыром и грецкими орехами Выпекать 7-10 минут при 180*

Мои дорогие, всех с наступившим Месяцем Рамадан Пусть Аллагь простит нам наши грехи, научит нас быть милосердными и благородными, улучшит наш нрав. Пусть ваши молитвы будут услышаны, а посты приняты . Амин 🤍

День 7 • Сухур: Омлет с грибами и зеленью, хлебцы с сыром, кефир. • Ифтар: Вода, финики, куриный суп с лапшой, плов с овощами, айран. Неделя 2 День 8 • Сухур: Овсянка на кокосовом молоке, орехи, фрукты, чай. Ифтар: Вода, финики, крем-суп из шпината, куриное филе с киноа, свежий салат. День 9 • Сухур: Блины на ржаной муке с медом, орехи, зеленый чай. • Ифтар: Вода, финики, грибной суп, рыба с печенными овощами, компот День 10 йогурт. • Сухур: Пшенная каша с изюмом, яйцо, Ифтар: Вода, финики, фасолевый суп, говядина с гречкой, салат из капусты и моркови. День 11 • Сухур: Хумус с хлебцами, отварное яйцо, огурцы, травяной чай. • Ифтар: Вода, финики, сырный суп, тушеная курица с рисом, печеное яблоко. День 12 • Сухур: Цельнозерновые тосты с арахисовой пастой, йогурт, банан. • Ифтар: Вода, финики, борщ с фасолью, жареная рыба, киноа с овощами. День 13 • Сухур: Ячневая каша с медом, орехи, чай. • Ифтар: Вода, финики, гороховый суп, баранина с картофелем, салат из свежих овощей. День 14 • Сухур: Омлет с сыром, цельнозерновой хлеб, кефир. • Ифтар: Вода, финики, томатный суп, курица с гречкой, фруктовый салат. Неделя 3 (продолжаем в том же духе, чередуя источники белка, углеводы и овощи) Последняя неделя и праздничный Ифтар на Ид аль-Фитр День 29 • Сухур: Каша из булгура с изюмом, вареные яйца, чай с мятой. • Ифтар: Вода, финики, суп харчо, плов, гранатовый сок. День 30 (Ид аль-Фитр!) • Сухур: Легкий завтрак: творог с фруктами, орехи, зеленый чай. • Ифтар: Финики, вода, куриный суп, праздничный плов с бараниной, восточные сладости (немного). Такое меню поможет сбалансированно питаться, оставаться сытой весь день и не чувствовать тяжести🤍

Неделя 1 День 1 • Сухур: Овсянка с орехами и финиками, омлет с зеленью, травяной чай. • Ифтар: Вода, финики, чечевичный суп, куриные котлеты с гречкой, овощной салат, йогурт. День 2 • Сухур: Цельнозерновой хлеб с творожным сыром и авокадо, вареные яйца, зеленый чай. • Ифтар: Вода, финики, суп-пюре из тыквы, говядина с тушеными овощами, рис, свежие фрукты. День 3 • Сухур: Омлет с сыром и зеленью, цельнозерновой тост, орехи, кефир. • Ифтар: Вода, финики, куриный бульон, греческий салат, запеченная рыба с картофелем, клубника с йогуртом. День 4 • Сухур: Гречневая каша с молоком, вареное яйцо, чай с медом. • Ифтар: Вода, финики, суп харира, индейка с кус-кусом, салат из огурцов и помидоров, компот. День 5 • Сухур: Творог с медом и орехами, банан, травяной чай. • Ифтар: Вода, финики, борщ без мяса, тушеная говядина с киноа, баклажаны гриль, гранат. День 6 йогурт. • Сухур: Лаваш с курицей и сыром, орехи, • Ифтар: Вода, финики, овощной суп, баранина с перловкой, салат из свеклы, персик.

Картофель - 800 г Молоко - 250 мл Соль Отварить картофель и сделать пюре Фарш - 400 г Микс овощей (у меня была мексиканская смесь) Брокколи Фарш обжарить до готовности, затем добавить овощи и потушить все на умеренном огне минут 5-7 Не забыть посолить и добавить любимых специй В форму для запекания выложить половину нашего пюре Смазать сметаной (можно и майонез) Добавить начинку затем снова вторую часть пюре Смазываем сметаной, посыпаем тертым сыром Выпекать в духовке при 180 * до румяной корочки Запеканка готова…легче легкого и вкуснее вкусного! 👌🏻

Делюсь ссылкой на любимую малышку 🤫🥹 LONGCHAMP Сумка маленькая https://www.wildberries.ru/catalog/195522777/detail.aspx?targetUrl=GP&size=317649036

Немного мотивейшена вам на ночь глядя 🫧

Самый легкий и быстрый завтрак, какой только может быть 🤌🏻 Детям надоели каши, яйца в любом виде и теперь мы перешли на такую «пиццу» Готовится проще простого, вкусно и главное полезно 🤝 Лаваш - 2 штуки Яйца - 3-4 штук Творог - 200 г Зелень Помидор - 1 шт Сыр тертый Соль Выкладываем лаваш в форму для запекания (края лаваша, я бы сделала ниже, чем у меня на видео) Все ингредиенты выкладываем на лаваш и перемешиваем Посыпьте сыром И в духовочку, при 180* на минут 7-10 Кстати, начинка может бы б абсолютно любой, смотря какие овощи вы любите Так же можно добавить колбасу, сосиски, курицу Всевозможную зелень В общем, эксперименты в этом блюде приветствуются 🔥 Всем приятного аппетита и вкусных блюд! ♥️

Ловите от меня очередную порцию вкусного и полезного рилса А с Вас лайк и подписка🥹 больше рецептов в моем блоге @mvri.blog 🥰 Филе индейки (можно курицы) Грибы - 2 шт Лук - 1 средний Сметана - 2 ст ложки Сыр Соль/перец Филе разрезать пластами Отбить Обмазать сметаной, специями Добавить грибную начинку Свернуть в рулет (лук обжарить до мягкости, добавить грибы, сметану, специи, сыр) Рулетики так же обмазать сметаной и посолить Выпекать в духовке при 180* 20 минут Затем посыпать тертым сыром и выпекать еще 5 минут Подавить с любимым гарниром и салатом Всем вкусных блюд! 🤍

В общем где-то захотелось поделиться новыми эмоциями, и тг оказался лучшим местом 😁 В инста не хочу да и лень все там расписывать, подстраиваясь под визуальную часть и алгоритмы…иногда хочется быстро высказаться, без всяких заморочек и послушать мнения других, надеюсь мы тут подружимся 🥹♥️

Сводка моих пищевых новостей 😁 Я всегда была худой и той самой ведьмой, которая ела и не набирала, но после 30 магия вдруг исчезла 😵‍💫 Долго сопротивлялась какими-то ограничениям в питании, но все же надоело уже ходить в зал и не видеть результата, а порой даже замечать очередной + на кг Что скажу, пока сложно, но интересно 😁 Второй день у меня эта прога Вчера уложилась в свои 1300 и даже осталось 200 к свободных Сегодня до вечера все было прекрасно, вот прилагаю данные 📈😂, но вот что случилось, когда я зашла в гости к свекрам, история умалчивает 🥹😂 (Сожрала два даргинских хинка и кусок торта😞) Вносить в программу не стала, не хочу портить картинку, а этим и мотивацию , но думаю прога и я афигели бы от таких цифр 😒 Когда всю жизнь жила под лозунгом «ем и не толстею» случается то самое рпп😒 Себя не корю, я только учусь и верю, что втянусь и буду уже понимать, что мне надо есть, а что нет 👀 Расскажите про свой опыт на данном пути, будет интересно и полезно почитать♥️

Теплый денек и мы Нравится мне такая зима, что не говорите 🤪🥹

МИНИ ПИЦЦЫ И ИДЕАЛЬНОЕ УНИВЕРСАЛЬНОЕ ТЕСТО С этим тестом можно приготовить вкуснейшие пирожки, пиццу, чуду, хлеб … если вам нужен рецепт дрожжевого теста, то это он Ингредиенты : 200 мл молока 200 мл воды 100 мл растительного масла 1 ст ложка соли 1 ч.ложка сахара 7 г дрожжей 700-800 г муки ( + - 1 кг) Смешать все ингредиенты и постепенно добавляя муку замесить очень мягкое тесто, смотрите чтоб оно не было жидким, но при этом не забивайте мукой У меня ушло примерно 800г муки и далее я, насыпала муку на стол (грамм 200), туда выложила тесто и домесила, пока оно не перестало прилипать к рукам Отправляем тесто «отдыхать» в смазанную маслом чашу, накрываем пленочкой и салфеткой (крышкой), затем в теплое место на один час НАЧИНКА ДЛЯ ПИЦЦ: Я просто добавила все, что было у меня в холодильнике 😂 Это сливочно грибной соус + сыр Кетчуп + колбаса + грибы + соленый огурец + сыр Кетчуп + колбаса + сыр Вот и всё, восторг детей обеспечен , и не только детей 🤌🏻

В моем тг 296 человек Вчера было 297 , один человек попрощался со мной 🥲 + - 150 чел меня смотрят Но никто практически не оставляет никого комментария Вам не нравятся мои рецепты? 👀