morianneta • notion & порядок в жизни
Open in Telegram
привет, я — Аня! мои notion-шаблоны помогут тебе привести в порядок всю жизнь 📁💕 а блог вдохновит на life-work balance и мягкую дисциплину 🧘🏻♀️✨ • сайт: morianneta.notion.site • инст: instagram.com/morianneta • ютуб: youtube.com/@morianneta
Show more927
Subscribers
No data24 hours
-37 days
+430 days
Posts Archive
приглашаю вас на онлайн-воршоп «самореализация» ❤️🔥
в нем я раскрою все, что помогло мне прийти к рабочей самореализации, к смыслу и счастью в жизни, к такому спокойному, свободному и кайфушнему состоянию каждый будний день и жизни мечты
сразу к делу:
что вас ждет?
я поделюсь с вами пошаговой системой на основе психологии, коучинга и личного опыта, а также японской концепции икигай
суть программы:
на воркшопе вы от а до я проанализируете свою рабочую сферу, свой путь в ней, разложите по полочкам свои способности и найдете супер-силы
— все это с помощью шаблона в ноушн!
потом вы сформируете свой икигай и построите свой рабочий вектор эффективного и быстрого развития в своем деле
результат:
вы найдете свою супер-силу, сформируете аутентичную схему икигай, которая будет приносить вам хорошие деньги и чувство самореализации
формат: видео-уроки, подкасты и шаблон notion
доступ: бессрочный
этот проект для тех:
• кому важно упорядочить свой опыт, свои навыки, свои способности и навести порядок в рабочей сфере
• кто думает сменить работу или сферу
• кто не хочет тратить время на бесполезные методы
• кому важно начать выстраивать систему
каждый участник воркшопа построит себе новую рабочую стратегию, чтобы она принесла огромные результаты в 2024 году
переходите на сайт ниже и занимайте свое место ↓
читайте подробную информацию,
если хотите, выбирайте тариф, и жду вас на проекте!
[ стоимость вас приятно удивит ]
// оплата возможна как картами из рф, так и зарубежными
по техническим вопросам пишите в отдел заботы,
по остальному — в комментарии или в лс
продажи открыты всего на 5 дней, успевайте
приглашаю вас на онлайн-воршоп «самореализация» ❤️🔥
в нем я раскрою все, что помогло мне прийти к рабочей самореализации, к смыслу и счастью в жизни, к такому спокойному, свободному и кайфушнему состоянию каждый будний день и жизни мечты
сразу к делу:
что вас ждет?
я поделюсь с вами пошаговой системой на основе психологии, коучинга и личного опыта, а также японской концепции икигай
суть программы:
на воркшопе вы от а до я проанализируете свою рабочую сферу, свой путь в ней, разложите по полочкам свои способности и найдете супер-силы
— все это с помощью шаблона в ноушн!
потом вы сформируете свой икигай и построите свой рабочий вектор эффективного и быстрого развития в своем деле
результат:
вы найдете свою супер-силу, сформируете аутентичную схему икигай, которая будет приносить вам хорошие деньги и чувство самореализации
формат: видео-уроки, подкасты и шаблон notion
доступ: бессрочный
этот проект для тех:
• кому важно упорядочить свой опыт, свои навыки, свои способности и навести порядок в рабочей сфере
• кто думает сменить работу или сферу
• кто не хочет тратить время на бесполезные методы
• кому важно начать выстраивать систему
каждый участник воркшопа построит себе новую рабочую стратегию, чтобы она принесла огромные результаты в 2024 году
переходите на сайт ниже и занимайте свое место ↓
читайте подробную информацию,
если хотите, выбирайте тариф, и жду вас на проекте!
[ стоимость вас приятно удивит ]
// оплата возможна как картами из рф, так и зарубежными
по техническим вопросам пишите в отдел заботы — @morianneta_help,
по остальному — в комментарии или в лс
продажи открыты всего на 5 дней, успевайте
капец, не верится, что и все это благодаря всего 3 чудесным концепциям: самореализации, икигай и личной эффективности
эти системы я исследовала несколько лет, особенно глубоко в этом году
синхронизировала информацию со своим опытом, проанализировала, структурировала и собрала все в один проект…
⠀
если ты хочешь внедрить эти системы в свою жизнь и:
⠀
❤️ найти свою супер-силу, осознать и принять ее
❤️ упорядочить свой опыт, свои навыки, свои способности и навести порядок в рабочей сфере
❤️ проверить, а в икигай ли ты сейчас, реализуешь ли ты свой потенциал на максимум
❤️ начать работать в кайф, зара$атывая хорошие деньги на своей самореализации
⠀
то приходи на мой онлайн-воркшоп «самореализация»!
⠀
в нем будут:
⠀
• notion-шаблон
• уроки в записи
• 13 практик по поиску рабочей самореализации помимо икигай
• подкасты и медитации
⠀
уже завтра я открою продажи на этот воркшоп в своем блоге!
⠀
будь на готове ❤️🔥
как изменилась моя жизнь благодаря самореализации, икигай и личной эффективности? ❤️🔥
⠀
если коротко: то после внедрения этих концепций в свою жизнь я стала счастливой, спокойной и свободной
⠀
если подробнее по пунктам, то вот:
⠀
• у меня появилось ощущение, что я на своем месте, что я делаю то, для чего рождена
⠀
• я приношу пользу миру, мои ученики наводят порядок в своих жизнях, выходят из выгорания, приходят к самореализации, становятся счастливее
⠀
• я стала намного увереннее в себе, мой голос стал ниже и громче, я стала более открытой в блоге и более проявленной в жизни
⠀
• теперь я живу жизнь их своих детских мечт: купила квартиру, имею финансовую свободу, могу позволить себе качественную медицину, здоровую пищу, лучшую технику, стильную одежду, учусь у топовых экспертов, дарю больше подарков близким
⠀
• я пожила в разных странах: Турция, Дубай, Бали и путешествую
⠀
• я стала делать только то, что хочу, и что у меня получается, поэтому позитивных эмоций в жизни стало гораздо больше
⠀
• практически всегда чувствую себя наполненной и отдохнувшей, потому что работаю теперь не по 10-16 часов в день, а по 4-6 часов… эффективность и ценность моего рабочего часа возросла в разы!
⠀
• я не жду конца рабочего дня, а наслаждаюсь и кайфую от каждой рабочей минутки, которые сама себе планирую
⠀
• меньше напрягаюсь от работы и расцветаю как женщина, выпускаю свою женскую энергию на свободу, вытесняя мужскую, на которой я работала бОльшую часть своей жизни
отвечаю на ваши вопросики про самореализацию, работу, деньги, икигай, мой опыт и пр.
>> пишите их в комментарии
туда же я отправлю вчерашние ответы из инст:
• как оценить и почувствовать, что выбранный путь в работе правильный и не навязанный?
• что именно плохого в строительстве? почему я оттуда ушла?
• зачем искать свой икигай?
• как найти дело, в котором будет больше всего денег?
• чем самореализация отличается от икигай?
• как найти свой икигай?
• ты рассказывала про учебу и 3 работы одновременно. у меня сейчас так же. это надо просто пережить или уже сейчас предполагается что-то делать?
• как думаешь, сначала нужно решить финансовые задачи, а потом уже другие сферы жизни растить?
• что делать, если хочется и умеется делать 2 дела, как выбрать?
• у меня нет никаких способностей, никаких сил и стремлений. и даже не помню, кем хотела быть в детстве. что делать?
понедельник — день тяжелый 😅
4 фишки, чтобы хотелось вставать с кровати по утрам каждого понедельника:
⠀
1. самое главное — найди свои икигай и самореализацию, ради которых у тебя будет внутренняя мотивация поскорее начинать каждый день
⠀
2. продумай утреннюю рутину с приятными привычками в каждый рабочий день
⠀
у меня сейчас это обнимашки с мужем, йога или бег, плавание в бассейне и завтрак с фруктами
⠀
после такого утра я наполненная и радостная в 10 утра сажусь за любиую работу
⠀
3. создай себе приятные понедельничные традиции — что-то особенное, что будет связано с понедельниками и доставит тебе удовольствие
⠀
например, можно планировать обед с друзьями или посещать интересные места после работы
⠀
однако лучше всего иметь общий смысл и цель по жизни [ с помощью икигай и самореализации ]!
⠀
чтобы каждый день был приятен с утра до вечера, а не только потому что планируется что-то особенное… 💔
⠀
4. поддерживай здоровый образ жизни: уделяй внимание своему физическому и эмоциональному состоянию
⠀
никакой икигай не поможет, если базовые физиологические нужды не закрыты
⠀
если ты плохо спишь / не двигаешься / ешь ерунду / если у тебя стресс или депрессия — то ты не будешь вскакивать утром с ощущением: «вау! я хочу жить и проработать этот день!»
⠀
помни, что каждый человек индивидуален!
⠀
и то, что работает для одного — может не сработать для другого
⠀
чтобы не протупить с ошибкой выжившего — найди свой икигай ❤️🔥
⠀
икигай — это научно доказанная концепция, которая помогает людям прийти к счастью
⠀
в своей жизни я совмещаю японскую концепцию икигай и самореализацию
⠀
как именно?
⠀
ответ подробно раскрываю в своем откровенном кино о моем пути, о рабочей самореализации и о миллионах на супер-силе
⠀
✨ переходи в бот @morianneta_bot и лови ссылку на кино
⠀
смотри прямо сегодня, в уютной обстановке и вдохновляйся 🎬 🍿
⠀
чтобы уже завтра воодушевленным встать с кровати сразу после будильника! ииеехуу!
[ без слов, листайте карточки ]
обнимаю и доброй ночи
до завтра!
хотя у меня уже завтра по времени большинства из вас 😅 00:01 на бали
смотрите откровенное кино о моем пути, о рабочей самореализации и о миллионах на супер-силе ❤️🔥
• как и почему я начала работать в 16 лет
• как выбирала профессию и поступала в университеты
• как работала на 3-х работах
• как искала себя в проектировании и не нашла
• как решилась уйти из найма
• как потеряла одержимость в жизни и решила остановиться
• как нашла свою супер-силу и пришла к рабочей самореализации
• как решилась сменить [ расширить ] сферу деятельности
• как заработала миллионы на своей супер-силе 💸
• мой метод поиска самореализации и подарок для вас
все-все это в одном двухчасовом кино!
в нем не только мой опыт, но и теория, техники, принципы, лайфхаки и результаты моих исследований, которые помогут и вам приблизиться к своей самореализации и крутому заработку на супер-силе
я прочитала десятки статей на русском и английском, собрала целую подборку техник по поиску икигай и самореализации, анализировала, структурировала, проводила параллели со своим опытом…
чтобы поделиться этим с вами!
✨ переходите в бот @morianneta_bot и ловите ссылку на кино
смотрите прямо сегодня в уютной обстановке и вдохновляйтесь 🎬 🍿
это оочень важное видео, которое, я думаю, поможет многим из вас
капец!!
я не ожидала такой реакции от вас
💔❤️🔥
[ завтра … ]
завтра я выложу свое первое откровенное кино 🎬🍿
о своем пути, о своей рабочей самореализации, о миллионах на супер-силе
// очень волнуюсь! 🥹
это кино — итог моих 12 лет работы
[ иногда проходят мысли: а может это слишком личное? может не выкладывать для всех? ]
но я все же вижу в этом свою миссию
в кино раскрою техники и лайфхаки, которые помогут и вам прийти к своей самореализации и крутому заработку на супер-силе
а в конце кино вас ждет сюрприз, который я готовила целый месяц
кто ждёт кино?)
поддержите огнями
в концепции икигай есть много нюансов
поиск икигай — целая система, и я не нашла одного развернутого ответа с пошаговой системой его поиска, только художественные книги
поэтому решила создать ее сама!
я хочу создать для вас удобный шаблон в notion по поиску своих супер-сил, икигай и самореализации
на основе концепции икигай, коучинга и психологии, научных исследований и статистики
хотите?
если да, то закидайте меня пылающими сердцами ❤️🔥
теперь главный вопрос:
как сделать так, чтобы вы просыпались как во 2-м видео, а не в 1-м?
как прийти к деятельности и жизни, ради которых захочется просыпаться каждое утро с улыбкой?
ответ:
с помощью системы икигай
икигай в переводе с японского обозначает «то, ради чего стоит жить»
икигай — это главный интерес и главное дело жизни
если вы не получаете удовлетворение от жизни, значит, вы еще не нашли свой икигай
твоим икигай может быть что угодно — от материнства до работы, от помощи людям до коллекционирования марок
это не какая-то общая для всех людей модель, к которой надо стремиться
это глубоко личное, у кажого свое
чем раньше вы начнете поиск своего икигай, тем скорее вы придете к личной самореализации и счастью
концепт икигай зародился на острове окинава, численность людей которые дожили до 100 и более лет бьет мировые рекорды
икигай находится на пересечении 4-х сфер:
• что мы умеем делать
• что нам нравится делать
• что нужно людям
• за что нам платят
т.к. икигай связан с долголетием, он привлек внимание науки и исследователей
их работы показывают, что чувство икигай не просто мотивирует и улучшает самочувствие, но также помогает контролировать тревожность, помогает пережить серьезные потрясения, и еще снижает выраженность симптомов депрессии
за годы наблюдений ученые выяснили, что икигай влияет и на продолжительность жизни, в целом снижает смертность от разных причин, но в особенности от болезней сердца
по-моему, это и есть самая крутая фишка:
когда вы обретете икигай, то согласно концепции вы будете жить не просто счастливую жизнь, но также долгую и здоровую жизнь
я сама замечаю это на себе!..
это не эффект выжившего, а доказано наукой
я интуитивно с самого детства сформулировала сама для себя эту концепцию и следовала ей, это одна из причин моего роста и смены сферы
своим опытом поиска икигай и формирования этой концепции в голове, почему проектирование это не мой икигай, как это подтолкнуло меня на смену сферы — этим я поделюсь в новом видео на ютуб, которое уже готовлю
если вы узнали себя в первом видео, то глобально может быть 2 причины, почему так происходит:
1. вы сильно устали физически / несколько дней не высыпаетесь / поссорились с любимым человеком / у вас внутренние конфликты / стресс или эмоциональные проблемы / выгорание и др. болезни
т.е. это что-то особенное и точечное, что вызвано текущими событиями, которые скоро пройдут, вы их преодолеете
2. у вас обычные рабочие будни, нет кардинальных изменений и проблем, и вы систематически просыпаетесь в таком состоянии в течение нескольких месяцев / лет
в таком случае вам стоит ответить себе на вопросы: а тем ли ты занимаешься, свою ли ты жизнь живешь?
если же вы занимаетесь любимым делом, следуете своей миссии и живете свою жизнь по-настоящему, тогда ваше утро выглядит примерно как на втором видео ❤️🔥
каким было твое утро понедельника? 😅
голосуем ниже и собираем интересную статистику ↓
в декабре прошлого года я так же, как и вы сейчас, решила задать себе эти вопросы…
// ответы заставили меня задуматься
и уже в январе этого года я смело и успешно поменяла сферу
[ как это было? кратко можете посмотреть в хайлайтс в инст ]
с 2018 до 2023 года я работала по специальности в сфере проектирования зданий, расчетов несущих конструкций и bim-технологий
сейчас я создала свою концепцию личной эффективности, транслирую ее через блог и обучаю ей на образовательных проектах, я предприниматель и блогер
тогда год назад, когда у меня был этот переходный этап: многие от меня отписались, кто-то молча, кто-то с хейтом, кто-то меня поддерживал, кто-то был в шоке, кто-то до сих пор в шоке, у многих возникли вопросы, большинство аудитории угадали сферу, на которую я поменяла свою прошлую... это очень показательно! и несмотря на все это внешнее, внутренне я точно знаю, что это был верный шаг, и сейчас я уже вкушаю его вкуснейшие плоды
очень благодарна себе, что решилась и что сделала это осознанно, уверенно, спланировано, в любви и спокойствии для себя
путь самореализации в работе — не быстрый, это постепенный процесс
важно понять себя, свои сильные и слабые стороны, распаковать себя самому себе, понять свою миссию и смысл жизни, по чуть-чуть двигаться в этом направлении и не сворачивать с него, примерять на себя разные профессии и разные роли, исследовать
уверена, что не всем тем 50% из вас, кто проголосовал — не всем нужно менять сферу
тут может быть дело в формате, месте работы, в выгорании, неправильном планировании, установках общества и давлении родителей, непонимании себя или того, как устроен мир, и пр.
я могу и хочу помочь вам прийти к правильному для себя решению в самореализации
и собираюсь записать видео с подробным моим опытом смены сферы, подготовке к этому, рисках и фишках
оставьте в комментариях под этим постом вопросы, которые хотите, чтобы я в нем раскрыла ↓
как найти свою супер-силу, как прийти к икигай, к самореализации на любимой работе?
по результатам анкеты у >50% из вас есть этот запрос
согласно мировой статистике: 99% людей пребывают в неведении своей супер-силы, проживают свою жизнь день за днем, не понимая, зачем они просыпаются, просто занимаются тем, что обеспечивают себе жизнедеятельность
поэтому сегодня я начну разбирать этут тему для вас!
кому актуально сейчас?
поставьте 🔥
для тех, кому актуально:
сейчас я считаю важным, чтобы каждый из вас остановился и ответил себе на вопросы:
как ты сейчас ощущаешь, на своем ли ты месте?
реализуешь ли ты свой потенциал?
любишь ли ты свою работу и деятельность?
видишь ли ты во всем этом смысл и свою миссию?
ответь честно на эти вопросы
это не для меня, это только для тебя самого
это очень важно
все, это конец важного этапа сбора и анализа ваших запросов!
ааа, ваши письма и слова после наших онлайн-встреч — ❤️🔥 моя энергия
я честно старалась просто слушать и не говорить вам о решениях, так принято на кастдевах, в этом их смысл. однако уже даже мои наводящие вопросы многим приоткрыли глаза 👀 обязательно почитайте сообщения на скринах
важно, чтобы вы знали: все ваши запросы решаемы. при общении с каждым из вас я уже видела путь к решению. большинство проблем были и у меня самой. я их преодолела. я сама создала свою жизнь мечты и вам помогу!
мне так светло на душе, что мы все хотим похожего, мы сходимся по ценностям и счастью
я очень хочу всем помочь, т.к. я смогла, и вы сможете
[ все четкие решения ваших запросов будут в ближайшее время в моем контенте и в моих образовательных проектах ]
