5 175
Subscribers
No data24 hours
-67 days
-2730 days
Posts Archive
5 175
درود عزیزانم
گذر این روزها برای خیلیها فقط «زمان» نبود، بلکه وزن داشت… فشار داشت… ابهام داشت.
روزهای اول، تصمیم گرفتم تجربه چند سالمو در قالب یک دوره ۱۸ جلسهای کامل، با ویدیو، تمرین و جزوه، در اختیار شما به صورت رایگان و هدیه قرار بدم.
چون در اون لحظه، مهمتر از هر چیز، این بود که این آگاهی در دسترس باشه .
امروز آخرین جلسه منتشر شد و اگر برای شما ارزش داشته، اگر حتی یک لحظه تونسته دیدتونو تغییر بده، آرامشی ایجاد کنه، یا نوری هرچند کوچک روشن کنه خیلی خوشحالم و این ارزش واقعیشه.
در بسیاری از نقاط دنیا، وقتی چیزی ارزشمند دریافت میشه، افراد بهصورت آگاهانه اونو جبران میکنن. نه از سر اجبار، بلکه از سر درک. شبیه همان چیزی که در یوتیوب بهعنوان donation یا حمایت داوطلبانه وجود داره.
اگر احساس میکنید این مسیر براتون ارزشمند بوده، می تونین به هر میزان که براتون ممکنه، پرداخت کنید.
این مشارکت، هم کمک میکنه این مسیر ادامه پیدا کنه، و هم به افرادی که در شرایط سختتری هستن، منتقل میشه.
و اگر هم امکانش نیست، همون استفاده شما، همون تغییری که در شما ایجاد شده، خودش ارزشمنده.
ارزش آگاهی ، در آگاهیِ دریافتکننده شناخته میشود.
با تشکر
آدرین❤️
5 175
سوال : سلام به استاد عزیزو دوستان گرامی من از بعداز این اتفاقهای اخیر خیلی بی انگیزه شدم تنبل شدم دل به کار نمی دم نمیدونم چرا میشه کمکم کنین ممنون میشم
جواب آدرین : حسی که تجربه میکنی کاملاً قابل درکه... وقتی اینجور مسائل سنگین اتفاق میفته، سیستم عصبی بهصورت طبیعی وارد حالت محافظتی میشه. بدن و مغز سعی میکنن انرژی رو حفظ کنن و از فشار بیشتر جلوگیری کنن و این میتونه به شکل بیانگیزگی، خستگی یا کم شدن میل به انجام کارها خودشو نشون بده که خب براس شما اتفاق افتاده . این واکنش طبیعی برای حفظ بقا و تعادله، نه ضعف یا تنبلی.
نکته مهم اینه که برای خروج از این حالت، لازم نیست کار بزرگ انجام بدی. شروع با کارهای کوچک و ساده، حتی خیلی کوچک، به سیستم عصبی پیام امنیت میده و بهتدریج انرژی و انگیزه برمیگرده. این روند تدریجیه، اما کاملاً قابل بازگشت.
حتما دوره رو نگاه کن با این اوصاف
5 175
Repost from N/a
درود
این گروه برای بررسی نکات و یادگیری عمیق دوره هست .
در ساعات خاصی که اعلام میشه دوستان میتونن در مکالمات شرکت کنن .
هر گونه بی احترامی یا صحبتی خارج از موضوع گروه باعث بلاک شدن میشه .
با تشکر
آدرین
5 175
درود پیام هایی هست مبنی بر اینکه شرایط روحی خوبی ندارم ، حالم بده ، خوابم بهم ریخته ، فکر زیاد دارم و ...
مجددا تاکید می کنم زمامی که شما در فشار روانی قرار میگیری و یا ترومای فردی و جمعی ، تمام این مسائل کاملا طبیعی و واکنش خود بدن برای برقراری تعادل و گذر کردن هست .
مطمئنا شما نباید حالت خوب باشه . منتها خودتم میتونی با برنامه ریزی های کوچک روزانه برای اینکه گاهی ازین شوک خارج بشی به خودت کمک کنی . مثل پیاده روی ، صحبت با دوستان ، دیدن فیلم با دوستان ، همدردی با دوستان نزدیک ، و هر کاری که خود شما تشخیصش میدی ...
باز هم میگم در تله شادمانی یا تله های احمق گونه و منبع مالی شارلاتان های معنوی و جذب و هورسکوپ قرار نگیرین ...
دوره ای که بالا به صورت رایگان در اختیارتون گذاشتم دقیقا همینو یاد میده ... با دقت تمام جلساتو گوش کنین و از جهالت شادمانی و سرکوب خودتون آزاد بشین ..
به امید اینکه روزی همه دنیا از شر جهالت و خرافات و جذب و عرفان و ... آزاد بشه و به سمت خرد و آگاهی قدم برداره ...
آدرین ❤🤍
5 175
درود دوستان عزیزم
با توجه به شرایط پیش اومده تصمیم گرفتیم که جلسات مشاوره رایگان با اولویت بندی برای افرادی که از لحاظ روحی شرایط خوبی تجربه نمی کنن برگزار کنیم .
لطفا شما هم در این مسیر کمک ما باشین .
به زودی تمام اطلاعات لازم گذاشته میشه .
یکی از کمک های شما اینه که این مطلبو برای همه بفرستین تا بتونن استفاده کنن ...مخصوصا خانمای باردار یا نوجوونایی که از لحاظ ذهنی دچار فروپاشی شدن و ...
لطفا فعلا هیچ سوالی نپرسین تا تمام جزئیات گفته بشه به زودی .
با احترام
آدرین 🤍❤️
ا
5 175
درود دوستانی که ۱۳ جلسه کاکل دیدند لطفا پیشنهادات و انتقادات خودشون درباره اونو ( هر نکته ای که هست و به ذهنتون میرسه ) دایرکت ارسال کنین . تمام پیام های شما با دقت خونده میشه و هیچ قضاوتی شکل نمیگیره و پاسخ داده نمیشه در مرحله اولیه .
این بازخورد میتونه کمک کنه تا خلاصه ای که از همین دوره یا دوره های دیگه آماده میشه بتونه هر چی بیشتر به طور کاملا واقعی در زندگی روزمره شما کمک کنه نه اینکه فقط در سطح تئوری باقی بمونه و کاربردی نباشه .
دایرکت برای ارسال پیام ها :
@adrinn_444
لطفا فقط پیشنهادات و انتقادات باشه نه موضوعات دیگه
با تشکر
آدرین 🤍♥️
