Iffatli ayol

📍Диққатни жамлашга ёрдам берувчи маҳсулотлар ✍ Шифокор Лазизбек Қўчқоров ❗️Бутун кун давомида диққат-эътиборингиз бир жойга тўпланган ҳолда юриш учун миянгиз тўғри озиқланиши керак. Бунинг учун қуйидаги маҳсулотларни кўпроқ истеъмол қилиш тавсия этилади. ✅ Пиёз таркибидаги бирикмалар миянинг идрок қилиш фаолиятини чекловчи токсинларнинг таъсирини йўқотади. ✅ Пистанинг 300 граммида 151 мг «валин» деб аталувчи аминокислоталар мавжуд. У миянинг шикастланиш ва зўриқишлардан кейин идрок қилиш фаолиятини қайта тиклаш учун талаб қилинади. ✅ Бир жуфт қалампирда кайфиятга таъсир қилувчи нейромедиаторларни синтез қилишда иштирок этадиган пиридоксиннинг тавсия қилинган кунлик нормасининг 14 фоизи мавжуд. ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг 👇👇👇👇👇👇👇👇👇

📌 Суякларни перловка билан мустаҳкамлаймиз! ✍ Шифокор Лайло Бахтиёрова: 🍽 Арпа ёрмаси (перловка). Кунни фойдали нонуштадан бошланг. 🍵 Арпа ёрмасидан тайёрланган бўтқада D витамин бисёр. Бўтқани сувда пишириб, илиқ бўтқага озгина сариёғ солинг. Шунда уни кальцийга янада бойитасиз. ✅ Бу бўтқа суякларни мустаҳкамлаш, соч ва тирноқлар саломатлигида жуда ҳам фойдали бўлади. ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг 👇👇👇👇👇👇👇👇👇

"Лаб атрофидаги тукларни" олиб ташлаш учун ажойиб табиий восита ✅ Кўплаб хонимлар ҳали ҳам шундай оддий рецептдан фойдаланишади ва унинг машҳурлиги сири табиий махсулотнинг самарадорлиги, соддалиги ва зарарсизлигидадир: • 2 ош қошиқ асал • 2 ош қошиқ лимон шарбати • 1 ош қошиқ жўхори уни. ✅ Кўрсатмалар: • Қаҳва майдалагич ёки блендерда жўхори уни майда кукунга майдаланг. • Олинган кукунга лимон шарбати ва асал қўшинг, яхшилаб аралаштиринг. • Олинган аралашмани лаб устидаги ўсувчи туклар жойига қўлланг. • Эритмани терига 15 дақиқага қолдиринг, кейин илиқ сув билан ювинг. ✅ Доимий таъсир қилиш учун ушбу процедурани ҳафтасига 2-3 марта қўлланг. Бир ой ўтгач, "туклар" йўқолади ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг 👇👇👇👇👇👇👇👇👇

Қон томирларни тозалашни супер усули ✅Тайёрлаш: Лимонни апелсин билан олинг ва улардан уруғларни олиб ташланг. Кейин гўшт майдалагичда майдаланг. Олинган массани шиша идишга солинг. Асал қўшинг ва музлатгичга бир неча кун қўйинг. Овқатдан олдин 2 чой қошиқдан хар куни ичинг ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг 👇👇👇👇👇👇👇👇👇

😮‍💨 Банан, асал ва сув, бронхит ва йўталдан қутқаради! Дорини ёмон кўрувчилар диққатига. Рецептни ёзиб олинг. Хозир ётал кўп. 🍌 2 бўлак банан 🍯 2 ош қошиқ асал 💧400 мл қайнаган сув Бананни майдалаб идишга солинг. 400 мл сувни қўшиб 30 дақиқа қайнатинг. Сўнг 2 ош қошиқ асални қўшинг. Ичимлик тайёр бўлгач, 100 млдан кун давомида 4 махал ичинг ва йўталдан қутилинг! Яқинларга улашинг ❤️⤵️

Саломатлик рукни ☝️Узингизни эхтиёт қилинг!

🎉Қадрли қадрдоним, бугунги қувончли кун 10 — И Ю Н  🎉 🎁 Таваллуд айёмингиз 🎈 муборак бўлсин! 🎊 🎁 Умрингиз узоқ, 🎈 ризқингиз бутун бўлсин! 🎁 Оилангиз бахтига доимо 🎈 соғ-у, саломат бўлинг🥰🎊