🏺EUROPE — my location ⚛️
CИЛА. РОЗУМ. ДОБРОБУТ 3️⃣доров'я, новини, які змінюють світ, історія, цікаві опитування, виховання дітей о 12.00. 🇺🇦Україна — житниця Європи та незламний козацький дух! @UkraineinEurope_Bot — питання до каналу Адмін — https://t.me/we_shall_overcome
Show more247Subscribers
-224 hours
-77 days
-2430 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Запам'ятайте це:
▪️Вас не поважають, коли ви в самому низу.
▪️Вас ігнорують, коли ви на середині шляху.
▪️Вас ненавидять, коли ви на вершині.
Мораль: ви ніколи не досягнете загального схвалення, тому краще сфокусуйтеся на своєму ставленні до себе. 😊
2810
Довгий сон у вихідні може врятувати від депресії.
У робочі дні люди часто недосипають, через що компенсують втрату сну на вихідних І, за висновками вчених, це корисно для психіки.
Дослідники проаналізували дані близько 8 тисяч людей та з'ясували, що люди, які досипають у вихідні дні, на 38-46% рідше страждають від депресивних розладів. Позитивна тенденція спостерігалася у тих, хто спав на 1-3 години довше.
Цією порадою користуємось всі вихідні.
#здоровий_сон
🔥 2
1710
Як зробити брови ідеальними
Уникайте червоних тонів у макіяжі. Засоби для макіяжу допомагають підкреслити красу брів і зробити їх чіткішими.
Але запам'ятайте: обираючи тіні, олівець або будь-який інший засіб для оформлення брів, уникайте червоного підтону.
Рудий пігмент має неприродний вигляд і буквально видає той факт, що ви підмалювали брови.
Такі відтінки підійдуть тільки власницям рудого волосся, a всім іншим варто вибирати засоби більш холодного відтінку.
#краса
1200
⚙️Компанія Astribot створила робота, який може допомагати з домашніми справами
Він вміє чистити овочі і фрукти, прибирати, складати речі, поливати квіти та навіть ремонтувати меблі.
Цікаво, що цей робот майстерно повторює рухи, а також танцює.
Обіцяють випустити його наприкінці року.
2120
🇮🇳Інженер з Індії створив ігровий ПК розміром із запальничку
8 ГБ оперативної пам'яті та 32 ГБ пам'яті eMMC 5.1. Блок не більше комп'ютерної миші та спокійно тягне ігри.
2410
Pizza pasta sticks
Інгредієнти:
відварені макарони
томатна паста
сир твердий
колбаска, оливки, кукурудза
орегано
⠀
Приготування:
Макарони нанизати на дерев‘яні шпажки. Викласти у форму на невеликій відстані. Змастити томатною пастою (якщо дуже густа-долити теплої води). Посипати тертим сиром та викласти начинку. Запікати при 200* поки сир розплавиться.
Смачного!
#рецепти
❤ 3
1200
Що краще не їсти під час застуди ?
▪️Якщо температура тіла вище 38 градусів, варто скоригувати раціон на користь менш щільної їжі.
▫️Організму в таких умовах важко засвоювати м'ясо, гарніри, сирі овочі.
▫️Краще віддати перевагу легким супам, рідким кашам, бульйонам із сухариками та курячим м'ясом, перемеленим у фарш.
☝️У рідкому вигляді їжі простіше розщеплюватися і засвоюватися, підтримуючи сили і поповнюючи запас білків для синтезу захисних антитіл.
#здоров'я
🔥 2
1210
Зоопарк у Токіо щороку закривається на 2 місяці, щоб звірі могли відпочити від відвідувачів.
👍 3
1400