انجمن ورزشی، کوهنوردی کوردانه
کوهنوردی حرفه ای ، کوهنوردی بانوان ، ورزش صبحگاهی، ورزش عصرگاهی دوچرخه سواری ، گل گشت سایت کوردانه ، پارک کودک ارتباط با ما @parnin114
Show more1 308
Subscribers
No data24 hours
+27 days
+8930 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 ✅☝️ ما را همراهی کنیــــــــــد
✅☝️ سه شنبه 1 خرداد ورزش صبحگاهی با مربیگری خانم محمد رضایی | 269 | 2 | Loading... |
02 ⭕️🔴⭕️🔴⭕️🔴⭕️🔴⭕️🔴
⭐️ ورزش صبحگاهی ،
⭐️ انجمن ورزشی کـــــــــــــــوردانه
⭐️ گویزه کویر
⭐️ مربی خانم محمد رضایی
🙏 ممنون از حضور گرم ورزش دوستان | 266 | 1 | Loading... |
03 Media files | 251 | 1 | Loading... |
04 Media files | 256 | 2 | Loading... |
05 Media files | 255 | 1 | Loading... |
06 ⛰☝️⛰☝️⛰☝️⛰☝️⛰☝️⛰
⛰ هر دوشنبه آبیدر میزبان کوهنوردان #کـــــــــــــــوردانه می باشد
⛰ دوشنبه 31 اردیبهشت تعداد 21 نفر از اعضای انجمن مسیر میدان گاز تا دول اسبان را با سرپرستی خانم زارع کوهپیمایی کردند و از بهار زیبای آبیدر و هوای ایده ال آن لذت بردن
🙏 با تشکر از سرپرست و سایر اعضا همراه و تشکر از آقای احمدپور عکاس تیم
پیج اینستـــاگرام #کوردانه
http://instagram.com/group_kurdaneh
👇کانال تلگرامی #کــــوردانه
https://t.me/groupkurdaneSports | 328 | 2 | Loading... |
07 Media files | 303 | 1 | Loading... |
08 👌 فقط بگو ماشاالــــــــــــه....... 👌 | 368 | 6 | Loading... |
09 ☝️ همه جا حرف از #کوردانه و مربیان خوب آن است
☝️ ورزش روز دوشنبه با مربیگری خانم احمدی و همراهی خانم خسروی | 342 | 1 | Loading... |
10 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
💐 قدرتمند ، توانا ، حرفه ای | 304 | 1 | Loading... |
11 🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
🔴 #کوردانه 🔴 #کوردانه 🔴 | 295 | 2 | Loading... |
12 Media files | 287 | 1 | Loading... |
13 Media files | 300 | 1 | Loading... |
14 Media files | 320 | 1 | Loading... |
15 Media files | 324 | 1 | Loading... |
16 Media files | 320 | 1 | Loading... |
17 🚴♀🍎🚴♂🍎🚴♀🍎🚴♀🍎🚴♂
🌴 برنامه تمرین هفتگی دوچرخه سوارا،ن انجمن ورزشی # کوردانه
✅ مسیر دامنه آبیدر
✅ سه شنبه 25// 2
✅ ساعت 15/30 سه و نیم
✅ سرپرست : آقای خالدیان
✅تجمع : پارک کودک
✅ طول مسیر 15 کیلومتر
🟢 همرکابان ارجمند لطفاً با تجهیزات کامل از قبیل کلاه . عینک. دستکش.و... در برنامه شرکت نمایید
🟢 ضمنا در صورت رعایت نکردن قوانین راهنمایی و رانندگی یا عدم رعایت نکات ایمنی در طول مسیر مسئولیت هر شخص به عهده خود می‌باشد
🟢 لطفاً در صورت شرکت در برنامه اعلام حضور نمایید
🟢 برنامه بصورت کاملاً دوستانه می‌باشد و مسئولیت هر شخص بعهده خود فرد است
🟢عصرانه : در طول مسیر
✨ شاخه دوچرخه سواران انجمن کوردانه
✅ https://t.me/groupkurdanesports🚴♂🚵♀🚴🚵♂🚴♀🚵🚴♂🚵♀🚴🚵♂🚴♀🚵 | 300 | 0 | Loading... |
18 Media files | 279 | 1 | Loading... |
19 Media files | 279 | 1 | Loading... |
20 🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
🌸 | 379 | 2 | Loading... |
21 Media files | 371 | 3 | Loading... |
22 Media files | 372 | 3 | Loading... |
23 برنامه تمرینی این هفته روز دوشنبه اول خرداد می باشد
برنامه تمرینی این هفته روز دوشنبه اول خرداد می باشد | 314 | 2 | Loading... |
24 Media files | 317 | 1 | Loading... |
25 🌹 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌼 شورای کوهنوردی انجمن ورزشی کوردانه
🌸 #شاخه_کوهنوردی_بانوان_کوردانه
🌟 برنامه پیاده روی بانوان ⭐️
🌼 چهارمین برنامه پیاده روی بانوان کوردانه
در سال 1403
✅ #مژده ✅ #مژده ✅ #مژده ✅
👌آویهنگ، روستایی کوهستانی و زیبا از توابع بخش کلاترزان شهرستان سنندج در استان کردستان است که در کیلومتر 56 شهر سنندج (مرکز استان) واقع شده است. به دلیل اقلیم کوهستانی این روستا، این منطقه در بهار و تابستان دارای آب و هوایی معتدل و دلپذیر
موقعیت کوهستانی، رودهای پر آب و دیگر جاذبه های طبیعی باغهای در هم تنیده زیبائی آوین را دو چندان کرده
👈 اگر دوست دارید در یک بهار سرسبز از یک فضا سبز زیبا دیدن کنید و از طبیعت بکر کوردستان لذت ببرید حتما در این برنامه شرکت کنید ، پشیمان نخواهید شد.
👇 شرح برنامه 👇👇
👈 چهارشنبه : 1403/3/2
👈 ساعت : 7 صبح
👈 تجمع ؛ پارک کودک
👈 سرپرست برنامه : شایسته حسین پناهی
👈 راهنما شهلا رحمانی
👈 سطح برنامه ، سبک
👇 #توجه 👇 #توجه
📣 بانوان گرامی توجه کنند، این برنامه پیاده روی و تفریحی خواهد بود پیاده روی در باغهای اویهنگ
✅☝️ انجمن باغی را اجاره کرده است که نهار و دورهمی در انجا خواهد بود
🌸 توجه 🌸 توجه 🌸 توجه 🌸
⭐️ این برنامه پیاده روی دارد اما در صورت تمایل خانمهای میتوانند پیاده روی نکنند و با ماشین به انتهای مسیر بروند اما پیاده روی ساده دارد توصیه میشود از دست ندهید
⭐️ وعده غذایی صبحانه ، و نهار همراه داشته باشید
⭐️ توجه ⭐️ توجه ⭐️ توجه
حتما خانمها با شماره های زیر جهت ثبت نام تماس بگیرند
👤☎️ سرپرست برنامه 👇
+989189712433
👤☎️ دفتر انجمن 👇
+989189827850
⭐️ به دستورات سرپرست برنامه توجه داشته باشید
#شاخه_کوهنوردی_بانوان_کوردانه
#شورای-کوهنوردی _کوردانه
🌼 https://t.me/groupkurdanesports | 306 | 6 | Loading... |
26 Media files | 261 | 0 | Loading... |
27 Media files | 252 | 0 | Loading... |
28 Media files | 257 | 0 | Loading... |
29 Media files | 1 | 0 | Loading... |
30 Media files | 1 | 0 | Loading... |
31 Media files | 1 | 0 | Loading... |
32 🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼
⭕️ همراه با مربیان #کـــــــــــــــوردانه همراه با سلامتی و تندرستی است
👍 هر یکشنبه کار با کش ورزشی با خانم زارع | 321 | 2 | Loading... |
33 ☝️🌸🌼☝️🌸💐☝️🌸🌼☝️
👌 مثل همیشه، با نشاط، پر انرژی و شاد
ورزش صبحگاهی #کوردانه را می گیم
☝️ یکشنبه 30 اردیبهشت، سایت #کـــــــــــــــوردانه پر از شور و شوق
⭐️ مربی خانم زارع، تشکر از همه شما عزیزان که افتخار #کـــــــــــــــوردانه هستیــــــــــد | 287 | 1 | Loading... |
34 Media files | 295 | 1 | Loading... |
35 Media files | 316 | 1 | Loading... |
36 ⛰⭐️⛰⭐️⛰⭐️⛰⭐️⛰⭐️
⛰#تمرین_کوهنوردی #تمرین_کوهنوردی
#شاخه_کوهنوردی_انجمن_ورزشی_کوردانه_سنه
⛰پنجمین برنامه تمرین هفتگی کوهنوردان #کوردانه در سال 1403
⛰ هر هفته #انجمن برنامه تمرینی جهت آمادگی کوهنوردان دارد ، علاقمندان می توانند با هماهنگی در این برنامه ها شرکت نمایند
⛰ مسیر: دول اسبان قسمت زیبای آبیدر با پوشش گیاهی فوق العاده، این کوهپیمایی را از دست ندهید
⛰ سه شنبه 1403/3/1
⛰ ساعت 3 بعدازظهر
⛰ تجمع : میدان گاز
🧒 سرپرست برنامه ، خانم زارع
✅ هماهنگی 09185197650
🔔 #توجه 🔔#توجه 🔔 #توجه
✅☝️ منتظر حضور کوهنوردان می باشیم | 356 | 8 | Loading... |
37 ⛰⭐️⛰⭐️⛰⭐️⛰⭐️⛰⭐️
⛰#تمرین_کوهنوردی #تمرین_کوهنوردی
#شاخه_کوهنوردی_انجمن_ورزشی_کوردانه_سنه
⛰پنجمین برنامه تمرین هفتگی کوهنوردان #کوردانه در سال 1403
⛰ هر هفته #انجمن برنامه تمرینی جهت آمادگی کوهنوردان دارد ، علاقمندان می توانند با هماهنگی در این برنامه ها شرکت نمایند
⛰ مسیر : دول اسبان، مسیر زیبا با پوشش گیاهی بهار، این کوهپیمایی را از دست ندهید
⛰ سه شنبه 1403/3/1
⛰ ساعت 3 بعدازظهر
🍇 #کـــــــــــــــوردانه موفق ترین انجمن ورزشی
👇 پیج اینستـــاگرام #کوردانه
http://instagram.com/group_kurdaneh
👇کانال تلگرامی #کــــوردانه
https://t.me/groupkurdaneSports
⛰ تجمع : میدان گاز
🧒 سرپرست برنامه ، خانم زارع
✅ هماهنگی 09185197650
🔔 #توجه 🔔#توجه 🔔 #توجه
✅☝️ منتظر حضور کوهنوردان می باشیم
🍇 #کـــــــــــــــوردانه موفق ترین انجمن ورزشی
👇 پیج اینستـــاگرام #کوردانه
http://instagram.com/group_kurdaneh
👇کانال تلگرامی #کــــوردانه
https://t.me/groupkurdaneSports | 1 | 0 | Loading... |
38 Media files | 312 | 1 | Loading... |
39 Media files | 317 | 1 | Loading... |
40 Media files | 346 | 1 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
✅☝️ ما را همراهی کنیــــــــــد
✅☝️ سه شنبه 1 خرداد ورزش صبحگاهی با مربیگری خانم محمد رضایی
Photo unavailableShow in Telegram
⭕️🔴⭕️🔴⭕️🔴⭕️🔴⭕️🔴
⭐️ ورزش صبحگاهی ،
⭐️ انجمن ورزشی کـــــــــــــــوردانه
⭐️ گویزه کویر
⭐️ مربی خانم محمد رضایی
🙏 ممنون از حضور گرم ورزش دوستان
Photo unavailableShow in Telegram
⛰☝️⛰☝️⛰☝️⛰☝️⛰☝️⛰
⛰ هر دوشنبه آبیدر میزبان کوهنوردان #کـــــــــــــــوردانه می باشد
⛰ دوشنبه 31 اردیبهشت تعداد 21 نفر از اعضای انجمن مسیر میدان گاز تا دول اسبان را با سرپرستی خانم زارع کوهپیمایی کردند و از بهار زیبای آبیدر و هوای ایده ال آن لذت بردن
🙏 با تشکر از سرپرست و سایر اعضا همراه و تشکر از آقای احمدپور عکاس تیم
پیج اینستـــاگرام #کوردانه
http://instagram.com/group_kurdaneh
👇کانال تلگرامی #کــــوردانه
https://t.me/groupkurdaneSports
Photo unavailableShow in Telegram
☝️ همه جا حرف از #کوردانه و مربیان خوب آن است
☝️ ورزش روز دوشنبه با مربیگری خانم احمدی و همراهی خانم خسروی