قناة نادرة غرياني
📈 Analytical overview of Telegram channel قناة نادرة غرياني
Channel قناة نادرة غرياني (@nedraghariani) in the Arabic language segment is an active participant. Currently, the community unites 21 056 subscribers, ranking in the Other category and 3 334 in the Saudi Arabia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 21 056 subscribers.
According to the latest data from 07 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -293 over the last 30 days and by -16 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 16.85%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as تَعلِيق, دَورَة, وَعد, تَفصِيل, خَوف.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“كيف تصل لاحسن نسخة من نفسك”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 08 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Other category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
| 2 | إذا كنت تشعر اليوم أن الجميع سبقك…
أن كل من حولك تزوج، أو نجح، أو حقق أحلامه…
وأنت ما زلت تنتظر…
فهذه الرسالة لك. 🤍
لا تقارن توقيتك بتوقيت أحد.
فلكل إنسان رحلة مختلفة، ولكل روح توقيتها الذي كتبه الله لها.
أحيانًا نظن أننا متأخرون…
بينما الحقيقة أن الله يهيئنا لما طلبناه.
لأن هناك أشياء لو جاءت قبل أن نكون مستعدين لها…
قد تتحول من نعمة إلى عبء.
تأمل كيف يعامل الأب أو الأم طفلهم.
قد يبكي لأنه يريد شيئًا الآن…
لكنهم يعرفون أنه لم يحن وقته بعد.
ليس لأنهم يريدون حرمانه…
بل لأنهم يحبونه.
ولله المثل الأعلى.
قد يؤخر الله عنك أمرًا لأن قلبك يحتاج أن ينضج أكثر…
أو لأن شخصيتك تحتاج أن تقوى…
أو لأنه يدخر لك توقيتًا أجمل مما تتخيل.
فلا تجعل التأخير يجعلك تظن أنك منسي.
ربما أنت فقط… ما زلت في مرحلة الإعداد.
وما يكتبه الله في وقته…
يأتي بطريقة أجمل مما كنا نخطط لها.
أخبرني… هل سبق أن تأخر عنك شيء، ثم اكتشفت لاحقًا أن توقيت الله كان هو الأفضل؟ 🤍
https://www.instagram.com/reel/Db29pvNgNuj/?igsh=MWtjcG80cndzbGk5cA== | 3 201 |
| 3 | كلنا نحمل داخلنا جروحًا…
لكن السؤال ليس:
هل عندي جروح؟
السؤال هو:
من أي نسخة أعيش حياتي؟
هل أتصرف من النسخة المجروحة…
أم من النسخة المتشافية؟
النسخة المجروحة قد تجعلنا نبالغ في العطاء، أو نسيطر، أو نخاف، أو نتعلق، أو نعيش في دور الضحية…
أما النسخة المتشافية، فلا تعني أنك أصبحت إنسانًا كاملًا.
بل تعني أنك أصبحت أكثر وعيًا بنفسك، وأكثر قدرة على اختيار ردود أفعالك بدل أن تقودها جروحك.
اقرأ السلايدات، واسأل نفسك بكل صدق:
أي نسخة تقود حياتك اليوم؟ 🤍
إذا وجدت نفسك في هذه الكلمات…
فهذا هو بالضبط ما سنعمل عليه معًا في دورة طاقة الأنوثة والذكورة.
رحلة نفهم فيها جذور هذه الأنماط، ونتعلم كيف نتحرر منها، ونبني علاقة أكثر توازنًا مع أنفسنا ومع الآخرين.
✨ نبدأ يوم 9 أوت.
رابط التسجيل بالعرض الخاص موجود في الـ Bio.
أو اكتب أنا مهتم/ة في تعليق و
ستصلك كل التفاصيل
https://www.instagram.com/p/DbdF-OciEA4/?igsh=MXV0cmRlbmhrbm5wcg== | 3 881 |
| 4 | أكتب في تعليق: أنا أتقبل كل المراحل التي أمرّ بها فهي جزء من تطوري
https://www.instagram.com/p/DbYITeqiCXP/?igsh=MXBrdXFkeXV2YWR6Nw== | 3 533 |
| 5 | الصيف ليس فقط وقتًا لتغيير المكان…
بل أيضًا فرصة لنحمي قلوبنا.
ليس كل لقاء يجب أن نحضره.
وليس كل نقاش يستحق أن ندخل فيه.
وليس كل شخص يستحق أن يأخذ من طاقتنا.
هناك أشخاص نخرج من عندهم ونحن أخف…
وهناك أشخاص نعود منهم ونحن مثقلون، مستنزفون، وكأننا فقدنا جزءًا من سلامنا.
لهذا تعلّم أن تقلّل الكلام عندما تشعر أن الحديث لن يغيّر شيئًا.
وتعلّم أن تبتسم، وتقلل الكلام ، ثم تنسحب بهدوء .
وأحيانًا…
أفضل جلسة يمكن أن تمنحها لنفسك، هي أن تبقى مع نفسك، بدل أن تذهب إلى مكان تعرف مسبقًا أنك ستعود منه متعبًا.
لا تجعل الإجازة موسمًا لاستنزافك.
اجعلها موسمًا لاسترجاع نفسك، وراحة قلبك، وشحن روحك.
هل سبق أن عدت من لقاء وأنت تشعر أنك مُنهك نفسيًا؟ شاركني في التعليقات.
فأنت لا تحتاج أن تتعلّم كيف تُرضي الجميع…
بل كيف تحمي نفسك دون شعور بالذنب.
في دورة «إشحن نفسك» سنتحدث بالتفصيل عن كيفية التعامل مع الأشخاص المستنزفين، والناس غير الواعية، وكيف تضع حدودًا صحية دون صدام أو استنزاف.
https://www.instagram.com/reel/DauqWb6oaft/?igsh=MTJuNGd0cjl4bHplMw== | 4 954 |
| 6 | اكتب هذه النية : سأراقب نفسي اكثر هذه الفترة لما أتحرك من مكان جرح او أتكلم من مكان عدم امان
https://www.instagram.com/p/DZPO6LbiBVU/?igsh=OTFicnltc3Bwdndk | 3 306 |
| 7 | وانت ماهي نيتك هذا الشهر ؟ اكتب نيتك في تعليق
https://www.instagram.com/p/DZE4T51oc4j/?igsh=MWhueXU3MXFsaHJqcg== | 4 446 |
| 8 | No text... | 4 931 |
| 9 | الحب لوحده لا يكفي…
لأن المشكلة الحقيقية تبدأ عندما تلمس جروحنا جروح الآخر.
هنا تظهر ردات الفعل،هنا يصبح التواصل صعبًا،وهنا تبدأ العلاقة في كشف ما هو أعمق .
في دورة توازن طاقة الأنوثة والذكورة سنغوص معًا في هذه التفاصيل…سنفهم كيف تؤثر جروحنا على علاقاتنا،وعلى الطريقة التي نتواصل بها،ونتعامل بها،ونحب بها.
لأن أحيانًا المشكلة ليست في الحب…ولكن في الجروح التي دخلت معنا إلى العلاقة دون أن ننتبه.
إذا أردت الالتحاق،الرابط على البايو
https://www.instagram.com/p/DYreecjCIzx/ | 5 101 |
| 10 | No text... | 3 636 |
| 11 | العودة إلى التوازن…
كل إنسان يحمل داخله طاقة الذكورة وطاقة الأنوثة.
لكن عندما تُجرح هذه الطاقات… يبدأ عدم التوازن.
فنجد أنفسنا:
نعطي كثيرًا ولا نستقبل…
نحاول السيطرة أو نعيش قلقًا مستمرًا…
وتتكرر نفس الأنماط في حياتنا دون أن نفهم السبب.
الحقيقة؟
المشكلة ليست في الآخرين…
بل في الجروح داخلنا.
هذه الدورة ليست فقط عن العلاقات…
بل عنك أنت، في شغلك، في بيتك، في ردات فعلك .
✨ دورة جديدة سنبدأ قريبًا
وكل تفاصيل التسجيل موجودة في البايو
إذا هذا الكلام لامسك…
فهذه الدورة لك
رابط التسجيل على bio
للمزيد من المعلومات اكتب في تعليق
أنا مهتم و ستصلك كل التفاصيل
https://www.instagram.com/p/DXgvDC2iMiv/?igsh=dXE0eDFybnQ4dHMx | 3 931 |
| 12 | العودة إلى التوازن…
كل إنسان يحمل داخله طاقة الذكورة وطاقة الأنوثة.
لكن عندما تُجرح هذه الطاقات… يبدأ عدم التوازن.
فنجد أنفسنا:
نعطي كثيرًا ولا نستقبل…
نحاول السيطرة أو نعيش قلقًا مستمرًا…
وتتكرر نفس الأنماط في حياتنا دون أن نفهم السبب.
الحقيقة؟
المشكلة ليست في الآخرين…
بل في الجروح داخلنا.
هذه الدورة ليست فقط عن العلاقات…
بل عنك أنت، في شغلك، في بيتك، في ردات فعلك .
✨ دورة جديدة سنبدأ قريبًا
وكل تفاصيل التسجيل موجودة في البايو
إذا هذا الكلام لامسك…
فهذه الدورة لك
رابط التسجيل على bio
للمزيد من المعلومات اكتب في تعليق أنا مهتم و ستصلك كل التفاصيل
https://www.instagram.com/reel/DW6rBdUoudg/?igsh=M3Y2aXV3ODFqZmdt | 5 173 |
| 13 | Let’s go to Maldives 🇲🇻❤️
مادام بناتنا في تونس حبينا نهديو لانفسنا اجازة بعد برشا خدمة الفترة الأخيرة
Well deserved holiday
https://www.instagram.com/reel/DWQlEPfE2zI/?igsh=YTV3OXp5Nmc3NzJ6 | 5 433 |
| 14 | Happy Women’s Day❤️❤️
اكتبي في التعليقات اسم امرأة تتمنين أن تستمع إلى هذا الكلام، لعل محتوى صفحتي يلهمها ❤
https://www.instagram.com/reel/DVqhkJDCLV3/?igsh=bnk3OTN4bnVwb2pk | 5 729 |
| 15 | https://nedraghariani.com/course/wadaean-lilkhawf/ | 5 717 |
| 16 | https://www.instagram.com/reel/DVQj0J-E_Mo/?igsh=MW5pNjJudWt5aDJmcA== | 5 138 |
| 17 | https://www.instagram.com/reel/DVQj0J-E_Mo/?igsh=MW5pNjJudWt5aDJmcA== | 4 971 |
| 18 | https://www.instagram.com/reel/DVP89ytE99i/?igsh=MXFmOTJjY3BsZGMxbQ== | 4 050 |
| 19 | https://www.instagram.com/reel/DU8y1oik8Lv/?igsh=bnh1NDEyNWwzNjh6 | 5 354 |
| 20 | https://www.instagram.com/reel/DU5U_akE1IH/?igsh=MXY2bzcxNmVxc2Excw== | 5 482 |
