Matritto - Child birth, Parenting & Motherhood

ক্লান্ত মা আর ছোট্ট ছানা দিনরাত্রি নেইকো জানা তাই বলে কি ঘুরতে মানা? মিলনমেলা হোক একখানা..... আসসালামু আলাইকুম দিনরাত কর্মব্যস্ত মায়েদের ফুরসত মেলে না নিজের জন্য এতোটুকু সময় কাটানোর। চিরায়ত রুটিন থেকে বের হয়ে একটুখানি ঘোরাফেরা যেন নতুন করে মায়েদের মধ্যে প্রাণ সঞ্চারণ করে! আমাদের মাতৃত্ব কমিউনিটি মা এবং মেয়েদেরকে নিয়ে গড়ে উঠেছে। আমরা চাই অনলাইনের বাহিরে অফলাইনেও আমাদের দৃঢ় বন্ধন গড়ে উঠুক। অতএব, মা এবং মেয়েদের জন্য "মাতৃত্ব গেটটুগেদার ২০২৪" 👉 কি হবে এখানে? বেশ কয়েকটা মিনি সেশন হবে, অনেকটা দ্বিপাক্ষিক আলাপচারিতার মতো, বিভিন্ন বিষয়ে দক্ষ আপুরা কথা বলবেন, তাদের জানাশোনা শেয়ার করবেন। বাচ্চাদের জন্য ক্রাফটিং সেশন, পাপেট শো থাকবে এবং মাতৃত্ব টিম মেম্বারদের সবাই থাকবে ইনশাল্লাহ। এছাড়া সবাই সবার সাথে পরিচিত হব নেটওয়ার্কিং সেশনে, একসাথে কিছুটা সময় কাটাবো। আমাদের মধ্যে একটা ভালো সম্পর্ক গড়ে উঠবে ইনশাল্লাহ। এটা একটা ফিমেল অনলি প্রোগ্রাম। 👉 সেশন প্ল্যান: হেলদি লাইফ স্টাইল- আনিকা শাহজাবিন (পুষ্টিবিদ) প্রাকৃতিক প্রসব কী এবং ২০২৪ এ এর চ্যালেঞ্জগুলো -আফিফা রায়হানা ন্যাচারাল বার্থের পরিকল্পনা - ওয়াসিফা নূর তামান্না টিনেজ প্যারেন্টিং - মারদিয়া মমতাজ শিশুর মানসিক স্বাস্থ্য - ফারজানা উম্মু আব্দুল্লাহ 👉 খানাপিনা: ফুড- স্ন্যাকস , লাঞ্চ, চা/কফি 👉খরচপত্র: রেজিস্ট্রেশন ফি- ৪০০ টাকা ছোটদের জন্য -৩০০ টাকা (২ বছরের অধিক বয়সীদের) 👉রেজিস্ট্রেশন লিংক: matritto.com/get-together-form 👉সময়: ২০শে জুলাই, ২০২৪, শনিবার সকাল-১০ টা - বিকাল ৬ টা 👉ভেন্যু - হারভেস্ট ইন্টারন্যাশনাল স্কুল, উত্তরা ১৫ নং সেক্টর মেট্রো স্টেশনের পাশে। জাযাকুমুল্লাহ খাইর ইসরাত জাহান ফাউন্ডার, মাতৃত্ব।

যেকোন বিষয়ে ভয়ের অন্যতম কারণ হলো জানার অভাব। লেবার বা প্রসব ম্যানেজ করার জন্য এটা সম্পর্কে জানতে প্রিনাটাল কোর্স করুন। ৯ম ব্যাচে ভর্তি চলছে প্রিনেটাল কোর্সের লাইভ ব্যাচে যা থাকছেঃ • ১৬টি ক্লাস, ২ মাস জুড়ে প্রতি শনি ও মঙ্গলবার সন্ধ্যায় • ক্লাস শেষে রেকর্ড দেয়া হয়, কোর্সের ২মাস+পরের ৬ মাস রেকর্ড দেখা যাবে • ১০টি বাছাইকৃত ইউটিউবের ব্যায়ামের ভিডিও • প্রিনেটাল বুকলেট • প্রাইভেট টেলিগ্রাম গ্রুপে স্টুডেন্ট ও টীচারদের কমিউনটি, যেখানে প্রায়োরিটি প্রশ্নোত্তর সাপোর্ট পাবেন কোর্স চলাকালিন ২মাস • ছাড়কৃত মূল্যে সলিড রেকর্ড কোর্সে ভর্তি • দৌলা সেবায় প্রায়োরিটি admission: matritto.com/prenatal-form

২০১৫ এর কথা। ফ্যামিলি থেকে দূরে বিদেশ বিভূঁইয়ে প্রথম প্রেগন্যান্সী। সত্যি বলতে এই বিষয়ে কোন ধারনাই নেই। পরিচিত লোকজনের কাছ থেকে শুনলাম এক জায়গায় নাকি কিছু ক্লাস হয়, যেগুলো প্রেগন্যান্সীর ব্যাপারে জানতে সাহায্য করে। আগ্রহ নিয়েই সেখানে গেলাম। নিজ থেকে উদ্যোগী হয়ে বেশ কিছু ক্লাস করলাম। ভীষণ ইনফরমেটিভ। যারা ক্লাস নেন এত যত্ন করে নেন আর এত সাবলীল ভাষায় বুঝিয়ে বলেন, খুব ভালো লাগলো। বেশ কিছু টপিক নিয়ে আলোচনা হলো। প্রেগন্যান্সীর খুব বেসিক কিছু বিষয়ে আইডিয়া পেলাম। উইক বাই উইক চেইঞ্জ, প্রেগন্যান্সীতে কি ধরনের শারীরিক পরিবর্তন আশা করা যাবে, লেবারের প্রিপারেশন কিভাবে নিতে হবে, নতুন বেবির টেইক কেয়ার কিভাবে করতে হবে, কিভাবে ব্রেষ্টফিডিং করাতে হবে এইসব বিষয়ে। পরে জানলাম এই ধরনের ইনফরমেটিভ ক্লাসগুলোকে বলে প্রি-ন্যাটাল ক্লাস। এই ইনফরমেশন বেইসড ক্লাসগুলো আমাকে সাহায্য করছে লেবারের প্রিপারেশন নিতে, লেবার ফেইস করতে, এবং পরবর্তীতে একা হাতে বাচ্চা পালতে। প্রথম ডেলিভারির পর সেসময়ের করা ক্লাস, টুকটাক পড়াশুনা নিয়ে টপিক বেইজড লেখালেখি শুরু করলাম। একটা পর্যায়ে এসে মাতৃত্বের সাথে যোগ দেই। সেই সময়ে করা ক্লাসগুলো এতই ভালো লেগেছিলো যে বারবার মনে হচ্ছিলো বাংলাদেশে যদি এরকম ক্লাসের ব্যবস্থা থাকতো, তাহলে প্রেগন্যান্ট মায়েরা কত উপকৃত হতো! মাতৃত্ব টিমকেও জানালাম আইডিয়ার কথা, কিন্তু সেটা তখন বাস্তবায়ন হয়ে উঠে নি। এরপর দুইবছরের মাথায় সেকেন্ড প্রেগন্যান্সী। আগের জানা ইনফরমেশনের অনেক কিছু ভুলে গেছি। আবারও গেলাম সেই একই জায়গায় প্রি-ন্যাটাল কোর্স করতে। সেই একই ইন্সট্রাকটর, একই হাসিমুখ। এবার মেয়েকে নিয়ে যেতাম, মেট্রোতে করে অনেকটা পথ পার হয়ে। একবারো মনে হয়নি কি দরকার একই জিনিস আবার করার। এত বেশি উপকৃত হয়েছি, এত প্রভাবিত করেছে আমাকে তখন থেকে সিরিয়াসলি ভাবতে শুরু করেছি কিভাবে এই বিষয়ে নিয়মতান্ত্রিক উপায়ে আরও জানা যায় আর কিভাবে কমিউনিটিতে ইমপ্যাক্ট রাখতে পারি। এর দুইবছরের মাথায় থার্ড প্রেগন্যান্সী। শহর বদলে অন্য শহরে চলে এসেছি। যেখানে যা অনলাইন সোর্স পাই, ঘাঁটাঘাঁটি করি, পড়ার চেষ্টা করি। ততদিনে মাতৃত্ব’র সাথে থেকে এটা আমার অন্যতম ভালো লাগার বিষয়ে পরিণত হয়েছে। ভাবতে লাগলাম নন-মেডিকেল পারসন হিসেবে কিভাবে নিজেকে ডেভেলপ করা যায়। থার্ড প্রেগন্যান্সীতে অবস্ট্রেটিশিয়ানের বদলে আমি মিডওয়াফ নিলাম। ততদিনে মিডওয়াইফ, দৌলা এই টার্মগুলার সাথে পরিচিত। সেসময় অলরেডি এডুকেশনে সেকেন্ড মাস্টার্স করছি, দুই বাচ্চার টেইক কেয়ার, হোমস্কুলিং সব সামলিয়ে নতুন কোন সাবজেক্টে দীর্ঘমেয়াদে সময় দেয়া অসম্ভব। নিজেকে জিজ্ঞাস করলাম কি চাই আমি। উত্তর খুব সহজেই মিলল, আমি আসলে প্রেগন্যান্ট মা দের সাপোর্ট দিতে চাই। ইনফর্মেশন দিয়ে, খুব ছোট ছোট কিন্তু বেসিক জিনিসগুলো জানিয়ে। এক বন্ধুর মাধ্যমে আমানী বার্থের চাইল্ড বার্থ এডুকেটর কোর্স সম্পর্কে জানলাম। চট করে ভর্তি হলাম। কোভিডের সময়। স্বাভাবিক সময়ের অফলাইন ক্লাস এখন অনলাইনে। থার্ড প্রেগন্যান্সীতে নিজে প্রি-ন্যাটাল ক্লাস করার বদলে, কিভাবে অন্যদের প্রি-ন্যাটাল ক্লাস নিতে হয়, সেটার ব্যাপারে প্রশিক্ষণ নিলাম। মাসজুড়ে ক্লাস করলাম, রেগুলার এসাইনমেন্ট জমা দেয়া, বুক সামারি, অন্য একজন প্রেগন্যান্ট মায়ের হাতেকলমে ক্লাস নেয়া, সব শেষে ফাইনাল এক্সাম দেয়া। যেদিন সার্টিফিকেট হাতে পেলাম, মন থেকে আলহামদুলিল্লাহ্‌ বলেছি। আমানি বার্থের এফিলিয়েটেড মেম্বার আমি এবং এর বাংলা ট্রান্সলেশন টিমের সাথে জড়িত। ততদিনে প্র্যাকটিস করতে পরিচিত গণ্ডীতে ক্লাস নিয়েছি। পড়াশুনা, ফ্যামিলি রেসপনসিবিলিটিজ এগুলোর বাইরে এই চাইল্ড বার্থ এডুকেটর হিসেবে কাজ করার সুযোগ তৈরি হয়েছে আমানি বার্থের হাত ধরে। স্বপ্ন দেখি, একদিন সব প্রেগন্যান্ট মায়েরা প্রেগন্যান্সী নিয়ে জানার আগ্রহ দেখাবে। প্রাকৃতিক প্রসব স্বাভাবিক হবে। মায়েরা প্রেগন্যান্সী নিয়ে জানবে আর সারাজীবন মনে রাখার মতো একটা এম্পাওয়ার্ড প্রেগন্যান্সী এক্সপিরিয়েন্স লাভ করবে। আফিফা রায়হানা প্রিনাটাল কোর্স পরিচালক ও মাতৃত্ব সহপ্রতিষ্ঠাতা == প্রিনাটাল কোর্সের ৯ম ব্যাচে ভর্তি চলছে। প্রিনাটাল কুইজে অংশ নিয়ে ছাড়ে ভর্তি হোন! go.matritto.com/quiz

মাতৃত্বর কমিউনিটি গ্রুপে অনেক আপুরা নিয়মিত বিভিন্ন প্রশ্ন করেন। আমাদের টিম এবং গ্রুপের সক্রিয় আপুরা সেগুলোর উত্তর দেন। প্রেগনেন্সিতে একজন মায়ের মনে প্রতিনিয়ত অনেক প্রশ্ন আসে, এবং ছোট হোক বা বড়, উনার এসব প্রশ্নের উত্তর দরকার। আপনি কি জানেন এ ধরনের প্রশ্ন উত্তর সাপোর্টের জন্য আমাদের একটি সার্ভিস আছে? এটার নাম ভার্চুয়াল দৌলা সার্ভিস। প্রেগন্যান্ট অবস্থায় প্রেগনেন্সির সংক্রান্ত যে সমস্ত প্রশ্ন আপনার মনে আসে, একজন প্রশিক্ষিত দৌলা আপনার সেসব প্রশ্নের উত্তর দিবেন। দারুন বিষয় হচ্ছে এই সেবাটি একেবারেই ওয়ান টু ওয়ান - আপনার সাথে এসাইন করা দৌলা আপনার শারীরিক হিস্ট্রি জানবেন, আপনার কি সমস্যা আছে, কোন কোন বিষয়ে ইমপ্রুভমেন্ট দরকার এসব বিষয়গুলো বিবেচনায় রেখেই তিনি আপনার প্রশ্নগুলোর উত্তর দিবেন। এখানেই শেষ নয়, দৌলা নিয়মিত আপনার খোঁজখবর নিবেন, আপনাকে বিভিন্ন বিষয়ে গাইড করবেন এবং চেষ্টা করবেন যেন আপনার সন্তান প্রসবের অভিজ্ঞতা ভালো হয়, যেন আপনি একটি স্বাভাবিক প্রাকৃতিক প্রসবের অভিজ্ঞতা পেতে পারেন। আপুরা কেউ এই ধরনের পার্সোনালাইজড সেবা পেতে চাইলে এই WhatsApp নাম্বারে নক করুন 01531717002 ভার্চুয়াল দৌলা সেবার আরও বর্ধিত রূপ হল অফলাইন দৌলা সেবা, পুরো প্রেগনেন্সিতে আপনার দৌলা ভার্চুয়ালি অনলাইন মাধ্যমে আপনার সাথে তো যুক্ত থাকবেন, এরপর প্রসব বেদনা শুরু হলে তিনি আপনার প্রসবের স্থান ( যেমন হাসপাতাল) চলে যাবেন এবং সে সময় আপনার সাথে থেকে আপনাকে শারীরিক (ম্যাসাজ)এবং মানসিকভাবে (উৎসাহ মূলক কথা) উজ্জীবিত করে রাখবেন। আপনার ডাক্তার কিংবা মিডওয়াইফের সাথে আপনার প্রতিনিধি হিসেবে কথা বলবেন, She'll be your voice to the healthcare system এই অফলাইন সেবাটি এখন পর্যন্ত শুধুমাত্র ঢাকায় পাওয়া যাচ্ছে। আর একটা বিষয়: দৌলা কিন্তু মিডওয়াইফ বা ডাক্তারের ভূমিকা পালন করেন না, বরং উনি আপনার সহায়তাকারী, your guide to birth process and your voice এই জুলাই মাসে অফলাইন সেবাতে আমরা একটা বড় ছাড় দিচ্ছি। যাদের EDD জুলাই 2024 এ, ঢাকায় আছেন এবং একজন অভিজ্ঞ দক্ষ দৌলা হায়ার করতে চান অবশ্যই আমাদের হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বারে (+8801531717002) নক করুন মহান সৃষ্টিকর্তা আপনার মাতৃত্ব যাত্রাকে কল্যাণে পরিপূর্ণ করুন ❤️

ঘরে বসে অনলাইনে ডাক্তার ও মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন, সুলভে! https://matritto.com/doctors

প্রেগনেন্সিতে একজন দৌলা কীরকম ভুমিকা রাখে জানতে এই Birth story টা শুনুন আপনার দৌলা বুক করতে মেসেজ করুন: wa.me/1531717002?text=hire-a-doula

https://www.facebook.com/groups/matritto/posts/4026794934204835/ বার্থস্টোরী শুরু হয়েছে

আম্মুকে দেখতাম, কোথাও গেলে বাসায় ঢুকে মাত্র কাপড় ছাড়ার আগে কিচেনে ঢুকে খাবার ব্যবস্থা করবে। যাতে বাকিরা কাপড় ছাড়তে ছাড়তে খাবারটা এসে রেডি পায়। এরকমই তো হবে। আলাদা করে কিছু মনে হয় নি। উল্টা বিরক্ত হয়েছি, এসেই কেন কিচেনে ঢুকতে হবে। এখন আমিও তাই করি। আমি অবশ্য চেইঞ্জ করে এসে ঢুকি। যাতে এটলিষ্ট খাবারটা সময়মত পায় সবাই। এগুলো অদৃশ্য কাজই বৈকি। কার কখন ডাক্তার লাগবে। কার কি ওষুধপত্র লাগবে। কে কি পরবে। কার কোথায় যাওয়া প্রয়োজন। কাকে কাকে বাসায় বলতে হবে। দাওয়াতে কি রান্না হবে। কোন জিনিসটা কোথায় রাখতে হবে।কাকে কি দিতে হবে। সব সময় মতোই হয়ে যায়। সবই অদৃশ্য ব্যাপার স্যাপার। https://matritto.com/%e0%a6%ae%e0%a6%be%e0%a7%9f%e0%a7%87%e0%a6%a6%e0%a7%87%e0%a6%b0-%e0%a6%86%e0%a6%a6%e0%a7%83%e0%a6%b6%e0%a7%8d%e0%a6%af-%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%9c/

প্রিনেটাল কোর্সের লাইভ ব্যাচে যা থাকছেঃ • ১৬টি ক্লাস, ২ মাস জুড়ে প্রতি শনি ও মঙ্গলবার সন্ধ্যায় • ক্লাস শেষে রেকর্ড দেয়া হয়, কোর্সের ২মাস+পরের ৬ মাস রেকর্ড দেখা যাবে • ১০টি বাছাইকৃত ইউটিউবের ব্যায়ামের ভিডিও • প্রিনেটাল বুকলেট • প্রাইভেট টেলিগ্রাম গ্রুপে স্টুডেন্ট ও টীচারদের কমিউনটি, যেখানে প্রায়োরিটি প্রশ্নোত্তর সাপোর্ট পাবেন কোর্স চলাকালিন ২মাস • পরের যেকোন প্রিনেটাল ব্যাচে ৫৫০ টাকায় ভর্তি • ছাড়কৃত মূল্যে সলিড রেকর্ড কোর্সে ভর্তি • দৌলা সেবায় প্রায়োরিটি ভর্তি ফী ১৫০০ টাকা (After discount) এডমিশন ফর্ম: https://matritto.com/prenatal-form কোর্সের বিস্তারিত: https://matritto.com/prenatal-live-batch যেকোন প্রশ্ন: https://wa.me/+8801531717002