Данила Дунаев

👉 о вине и стыде как инструментах воспитания 👉 о выгорании и депрессии 👉 о высокой миссии эгоизма 👉 о Треугольнике Карпмана внутри каждого человека 👉 о тревоге как инструменте 👉 о сути семьи (через разбор фильма Дэвида Финчера "Исчезнувшая") - бесплатно 👉 о зерклаьности нарциссов и эмпатов

👉🏻о судьбе 👉🏻 о синдроме отложенной жизни 👉🏻 о родительстве 👉🏻 о желаниях и потребностях ❗️ Подписывайтесь на мой Бусти через браузер - так в 2 раза дешевле (из-за комиссий AppStore и GooglePlay), а потом уже используйте приложение. Для входа в аккаунт Бусти всегда используйте один способ (VK, Google, Почта и тп). Если входить разными способами, то Бусти видит разные способы как разных людей. Оплата доступна со всего мира за некоторыми исключениями. 👉🏻 все лекции + бюджетный ежедневный разбор снов, ситуаций и ответы на любые вопросы в закрытом Телеграм-канале «магия буДДней»

1. Снятся сны (какие то там действия, события) и такое чувство , что это было все на яву. Это впервые ( мне 50 лет), что сны переплетаются в реальности. 2. Недавно похоронила кота  и он мне снится , что он Такой больной((( 👉 лекция про СНЫ на Бусти 👉 все лекции + ежедневный разбор снов, ситуаций и ответы на любые вопросы - закрытый телеграм-канал «магия буДДней»

👉🏻 о возрастных этапах и их смысле 👉🏻 об ошибках, на которые мы идём сознательно 👉🏻 о пустоте как об инструменте 👉🏻 о лишнем весе 👉🏻 о самооценке Все лекции + ежедневный разбор ваших снов, ситуаций и любых вопросов 👉🏻 магия буДДней

Жду коротких🙏 вопросов на daniladunaev@gmail.com

Вам заочно стыдно за то, что вам нечего предложить, из-за чего вы входите в отношения с завышенными ожиданиями и от партнёра и от себя. Причина этого - конфликт между вашими родителями, который вы носите в себе на психогенетическом уровне, а так же специфика ваших отношений с каждым из родителей в отдельности, в которых они до сих пор вами обожествляются, из-за чего вы не видите альтернатив в собственном поведении (лекции ПСИХОГЕНЕТИКА, ЧЕЛОВЕК-ЗЕРКАЛО, ОТНОШЕНИЯ, РОДИТЕЛИ, ТРЕВОГА, ВИНА/СТЫД и другие). Данила, дорогой. Дай ресурса или пендаля. Я с тобой уже 5 лет. Нет, ты не со мной. Ты около или по касательной. За эти пять лет я публично прошёл ад кризиса среднего возраста, параллельно помогая другим устоять на его скользкой дорожке. А, поскольку, преподаю я прикладную психологию актёрского мастерства, мой подход подразумевает разумную беспощадность к своим чувствам, и превращение их (хотя бы на какой-то промежуток времени) в лабораторию по самоизучению. Твоя же просьба о «пенделе» - это тянущаяся зависимость от внешних «случайных» триггеров, которые должны каким-то образом попасть в то место, где у тебя, по идее, должна быть мотивация. Но ищешь ты знакомого, а не нового для себя, поэтому мои инсайты до сих пор (пять лет!) для тебя не работают. Они просто тебя развлекают, ибо в наполненный кувшин ничего не нальёшь. Реально работает только вход в практику с конкретным педагогом, основнанный на глубокой внутренней готовности к переменам, к опустошению содержания старых привычек, и на доверии к собственному выбору. Желательно, с хорошим. Хороший педагог отличается от плохого тем, что не подсаживает на себя, а предлагает инструменты для самостоятельной работы, которая поможет родить инсайты изнутри себя. Поэтому львиная доля моей работы заключается в том, чтобы объяснить замотивированному человеку, как работает тот или иной инструмент, и проследить его активность на каждом этапе, фиксируя в нём ощущение самости через результаты от его личной инициативы. И когда общая масса личных инсайтов перевешивает потребность во внешнем триггере, необходимость во мне у человека испаряется. Вдогонку я предлагаю тому, кто прошёл курс моих упражений, «книгу преДДсказаний», в которой я расписываю подробную инструкцию по работе сознания в этом конкретном человеке, к которой можно обратиться в любой непонятной ситуации, и в которой будут расписаны все возможные сценарии развития событий, и варианты реакций этого человека. А откуда я это знаю? А оттуда, что все и всегда обращают внимание исключительно на себя в другом. Себя я знаю неплохо, или, как минимум, лучше тех, кто ко мне приходит. Соответственно, человеку остаётся признать детали того, в чём он другой сам, признав через меня отличия в том, каким он привык себя воспринимать. Остальное - дело техники. Мозг всё расставит на свои места эксклюзивно через компенсаторику инстинкта самосохранения. Ему просто нужны грамотные задания для возможности наблюдать со стороны своего носителя (актёрские практики), и векторная (оправданная конкретной личной целью соискателя) поддержка его усилий. Ибо только результат личных усилий имеет долгосрочную ценность. Почитай/послушай бесплатные лекции АНТИПСИХОЛОГИЯ и ПСИХОЛОГИКА у меня на Бусти об истории современной психологии, и о том, что в ней (не)работает, а потом приходи уже в личное сопровождение (daniladunaev@gmail.com). Но не проси подачек. Это бессмысленно. Спсб з внмн!

заметки к #пэдд от 30.08.26 ВАЖНЫЕ КОРОТЫШИ Снится всякая хрень!!! Я схожу с ума? Хрень вам снится, потому что вы сводите себя с ума в реальности, из-за чего вашему мозгу во сне приходится разбирать завалы ваших комплексов. Сон никогда не бред, потому что он направлен на восстановление вашей психики через переживание психоза, но без выделения гормонов стресса. Сон - это безопасная для психики (если у вас не ПТСР) форма катарсиса (очищения через страдание). И сон всегда и всё выражает в свободных ассоциациях до конца, отражая тот факт, что это ваша реальная жизнь - бред. И раз уж вы не отдыхаете во сне, значит пора начать отдыхать в реальности (лекция СНЫ и другие). Как перестать отдавать себя людям на работе? Восстанавливаюсь долго. Перестать чрезмерно тратить силы на подтверждение вашей значимости и права на существование. Реальные рабочие задачи требуют от вас минимума эмоциональной вовлечённости. Всё остальное - это попытка заработать одобрение (лекции СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ, ТРЕВОГА И САМОРЕАЛИЗАЦИЯ, ТРЕВОГА, САМООЦЕНКА, ПУСТОТА и другие). С одними о(б)суждаю других, с другими первых, с третьими - и тех и других. Что со мной? Тот же поиск грандиозности за чужой счёт. У вас стойкое чувство, что вы не нужны сами по себе, и что только сплетни делают вас значимой. Вспоминайте, где этому начились (лекции РОДИТЕЛИ, САМООЦЕНКА и другие). У ребёнка задержка речи, уже в школу пора, чувствую вину, плачу всё время. Ищите специалистов, а не жалейте себя. Ваш сын не должен отвечать тем требованиям, которым вы пытаетесь отвечать сами до сих пор. Схема простая: вы до сих пор в своей голове за папу пытаетесь отвечать требованиям мамы, соответственно, по вашему глубокому (психогенетическому) заблуждению, ваш сын (аки ваш папа) должен отвечать вашим (аки своей мамы) требованиям. А ему не отвечается. Потому что он бессознательно копирует у вас желание вообще не разговаривать (лекции ПСИХОГЕНЕТИКА, ЧЕЛОВЕК-ЗЕРКАЛО, ПСИХОСОМАТИКА, РОДИТЕЛИ и другие). А ТОМУ ЛИ Я ДАЛА? Хочется найти другого при малейшем холоде или равнодушии. Фатально инфантильно! Но! Рано или поздно с кем-то вы да пройдёте этот круг знакомства с собой, и своими бесконечными ожиданиями от родителей, которые переносите на партнёра, и спецом выбираете такого, чтобы он был как они, а вы были с ним как с ними, но чтобы он вёл себя лучше, чем они, и вам ничего в себе не нужно было бы открывать и менять (лекция ОТНОШЕНИЯ и другие). Муж, когда выпьет - король и повадки королевские: целует ручки и тд. Трезвый - злой. Что это? Это тотальная нехватка дофамина (радости действия), и необходимость терпеть вас. Он выбрал вас по своей матери глазами своего отца, и доделывает за отца для матери нечто через вас. Вы тут практически ни при чём, кроме того, что делаете ему мамку, и сами зашли в отношения с ним, увидев в нём своего отца глазами вашей мамы (лекции ПСИХОГЕНЕТИКА, ЧЕЛОВЕК-ЗЕРКАЛО, ОТНОШЕНИЯ, АЛКОГОЛЬ и другие) Муж 38 лет резко стал ипохондриком. Не могу слушать его жалобы, бесит. + Как донести до мужа, что бытовая жизнь не только на мне. Говорю ему, что я не твоя мама. Вы обе заходили в отношения как мамка и получили сыновей разной степени паршивости. Уберите мамку (из головы хотя бы на 10 минут), и, возможно, поймёте, что вам почти нечего делать рядом с вашими парнями (лекции ОТНОШЕНИЯ, ПСИХОСОМАТИКА, РОДИТЕЛИ и другие). Мужчина рядом со мной чувствует свою недостаточность, комплексы, страхи. Отношения разрушаются. Не знаю, что делать. Вы (почти) спецом выбрали того, кто будет кукситься рядом с вами, чтобы (а) продолжать чувствовать свою недостаточность и (б) хорошенько рассмотреть собственную жертву в отражении напротив (лекции ЧЕЛОВЕК-ЗЕРКАЛО, ОТНОШЕНИЯ, ЖЕРТВА, ГОРДЫНЯ, САМООЦЕНКА, ВИНА/СТЫД и другие). Страх отношений. Сложно сблизиться с парнем. Не хочу и боюсь этого. Есть много неудачного опыта. Головой всё понимаю, и всё равно ступор.

#пэдд от 30.08.26 Поясняю за свежие мемответы. 👉 Бусти 👉 магия буДДней 👉 МАХ Консультации, личное сопровождение, "книга предсказаний": daniladunaev@gmail.com

👉 Бусти (смотреть) 👉 магия буДДней (смотреть+обсуждать)

Если БУСТИ не открывается, то отключите ВПН или пробуйте из браузера, скопировав ссылку: https://boosty.to/antipsiholog

👉🏻 о выходе из мук эгоизма 👉🏻 почему люди пьют алкоголь 👉🏻 о синдроме отложенной жизни 👉🏻 о родительстве 👉🏻 о крепкой семье 👉🏻 о зеркальности в отношениях 👉🏻 о нарциссах 👉🏻 о вине и стыде 👉🏻 о сне как о лучшем психоаналитике 👉🏻 о том, что в психологии действительно работает (бесплатно) 👉🏻 магия буДДней (закрытый телеграм-канал со всеми лекциями + ежедневное общение) Консультации, личное сопровождение, «книга предсказаний»: daniladunaev@gmail.com

Потому что у вас даже аватарка, на которой вы с мужем, для мамы. А ей всё не то (лекция РОДИТЕЛИ). Бросил девушку, сразу же переехала к моему другу и начала с ним отношения. Добро пожаловать в клуб Изгонятелей Клофелинщиц! Ты пробудился брат! А также я рад приветствовать тебя в наших стройных рядах Свидетелей Друзей Хуёвых! Теперь ты знаешь, что друг - это другой без «ой», и что друг - это часовой твоих неудач. А за одно, слегка обновлённая копия твоего отца, ближе к тебе по возрасту и интересам, но всё такая же предательская хитрожопая морда (лекции МУДИЗМ, ИДИОТИЗМ и бесплатная, о том, почему друзья всегда хуёвые психологи ПСИХОЛОГИКА). Что нужно, чтобы жить спокойно? Постоянная тревога по поводу и без… Учитесь радоваться мелочам, через концентрацию на них своего внимания, а не домыслов родителей (лекции ТРЕВОГА, РОДИТЕЛИ, ТРЕВОГА И САМОРЕАЛИЗАЦИЯ). Женщины сейчас локомотив, а мужчины «мельчают». Что здесь причина, а что следствие? Причина: ваше драматически завышенное мамское самомение. Следствие: вы слишком много на себя берёте, но виноваты слабые мужчины, которых вы спецом выбираете, чтобы самоутверждаться (лекция БЫТЬ МУЖЧИНОЙ/ЖЕНЩИНОЙ скоро у меня на Бусти). Почему выбираю мужчин, которым я не нужна? Чтобы пережить «я не так хороша»? + Когда я заебусь быть невыбранной и страдать по типу избегающей привязанности? + Почему мне так нужно подтверждение ценности через конкретного мужчину? Корни невыбранности и внешней обесценки растут из детства и прописываются в ваш выбор так, чтобы выбирать избегающих и обесценивающих, имитируя привычную атмосферу для ваших базовых нейронных связей в голове (лекции ПСИХОГЕНЕТИКА, ЧЕЛОВЕК-ЗЕРКАЛО, ОТНОШЕНИЯ и САМООЦЕНКА). Жду от мужчины развития отношений, понимаю, что если бы хотел, то уже предложил Женщина с планом - опасная субстванция. Она уже знает как должно быть, чем вызывает отторжение через чувство контроля. Рядом с вами трудно импровизировать (лекция СЕМЬЯ, в которой я, в том числе, объясняю, почему фильм Дэвида Финчера «Исчезнувшая» - это история о зарождении крепкой семьи и настоящей любви). Вымораживают яжмамки невоспитанных детей (мать двоих 28 и 20) разъебать охота прям. + А ещё новая квартира бесит, не хочу переезжать! Что со мной? Яжмамки разоблачают вашу формальную правильность и комплекс недостаточности ваших усилий. Они делают это убеждённее вас при очевидных ошибках. А, значит, вам нечего было делать на их поле, но вы были там, и считали, что вы хороши. Ок, вы, возможно, умнее и сложнее. Но не отличаетесь от них по степени завышенности ваших ожиданий от себя, а, соответственно, и от детей. С квартирой туда же - вам всё недостаточно. Вы слишком требовательны, поэтому пропускаете возможность испытать восторг благодарности. Для многих сейчас новая квартира - непозволительная роскошь. Для вас же она, по вашим причинам, нечто само собой разумеющееся, от чего вы ждали большего, но получили, что получили, и капризничаете. Как ребёнок, ага (лекции ЖЕРТВА и ГОРДЫНЯ). Глубоко засел страх водить машину, боюсь осуждения тех, кто сзади едет. От чего может быть? Вы как будто дочь предыдущей вопрошающей, от которой вечно много ждут и которую научили бесконечно всё усложнять, глядя на себя о стороны не своими глазами (лекции САМООЦЕНКА, ТРЕВОГА, СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ, РОДИТЕЛИ и скоро лекция СТРАХИ об их природе и выходе из них у меня на Бусти). Как отпустить обиду на родителей? Примерную схему я расписал в меме. Это важный, глубокий и трудоёмкий процесс, который требует времени, чётких задач, специфических упражнений и атмосферы доверия, которые с стараюсь предоставлять у себя в личном сопровождении (daniladunaev@gmail.com) Посмотреть все лекции (и не только), а так же получать разборы снов, ситуаций, и ответы на любые вопросы ежедневно, можно в закрытом телеграм-канале «магия буДДней» Спсб з внмн!

Заметки к #пэдд от 21.08.26 Почему раздражают нежности от собственной дочери?Люблю ее конечно,ей 13 лет,но когда она проявляет ласку и нежность ко мне,я чувствую раздражение. Проявляю к ней ответные теплые чувства через какой-то барьер,не могу первая подойти и обнять. Понимаю,что наверное веду себя как моя мать. У нас нормальное общение сейчас во взрослом возрасте,но никогда не было близких теплых отношений в детстве и юности. У нее кстати со своей матерью(моей бабушкой) тоже-постоянные склоки,на повышенных тонах,на нервах. Не хочу повторять с дочкой наш сценарий с матерью. Как уйти от этого?Стараюсь быть ни как она,но прямо замечаю,как говорю ее фразами и веду себя похоже. Не хочу так(( Скорее всего, вы переносите на дочь собственную неискренность. Она ребёнок и просто нуждается в близости, в которую вы, как сложившийся с определённым комплексом ощущений взрослый, что-то вкладываете. И любить (интересоваться) может только взрослый. Маленький просто нежно нуждается (хотя и часто хитрожопит), его цели мелки и сиюминутны, что может раздражать, но не должно быть поводом лишать ребёнка объятий (лекция РОДИТЕЛИ и скоро лекция ЛЮБОВЬ у меня на Бусти). После ковида, появилось аутоимунное заболевание, вся кожа покрыта сине бордовыми  высыпаниями, как принять себя такой, иногда плачу когда вижу тело.Не знакомлюсь с мужчинами, увидят моё тело и ужаснутся. Думаю, эта проблема оголила то, что вы переживали до ковида на ментальном уровне. Ковид известен тем, что вскрывал в людях их слабые физиологически места. У кого-то пропадал нюх, у кого-то слух, у кого-то садилось зрение, кто-то задыхался и тд. А поскольку наш ТелоУм система плотно взаимосвязанная, то, соответственно, эти люди совали нос в чужие дела, не хотели что-то видеть или слышать, и просто толком не дышали от контроля и страха. В вашем же случае, вы и так боялись своего «уродства», которое получили затем физически. Но у меня для вас есть (видимо) новость - вам нужен человек, которому будет всё равно, как вы выглядите. А чтобы встретить его, нужно самой оценить свои сильные стороны и жить ими, для чего нужно перестать жить ДРУГОоценкой (лекции ОТНОШЕНИЯ, САМООЦЕНКА, ПСИХОСОМАТИКА, а также бесплатный разбор фильма «Жизнь Чака», в котором я объясняю как скрытые формы нарциссизма могут убивать их носителя СМЕРТЬ ЧАКА). Многие мужчины кажутся привлекательными. Это о чём? О старте самоисследования вашей сексуальной конституции. Придётся пройти какое-то количество партнёров, чтобы собрать своего «зеркального монстра Франкинштейна», чтобы потом встретить того, кто будет разный и интересный вам в единственном экземпляре (лекции ЧЕЛОВЕК-ЗЕРКАЛО, СЕКС, ОТНОШЕНИЯ и скоро лекция ЛЮБОВЬ). Когда закончится миграционная депрессия? Когда перестанете бежать от других и переедете к себе, чтобы понять, что хорошо там, где вы. Вам нужна ваша внутренняя миграция. Внешняя, как вы видите, не работает (лекция ВЫГОРАНИЕ И ДЕПРЕССИЯ). Мне плохо уже 3 года!!! Сама себя заебала!!! Поздравляю с этапом перехода от одной системы ритуалов к другой! Ваш крик понятен - он означает привычку ебать себе мозг в любой непонятной ситуации, которую вы переняли у семьи и усовершенствовали в попытках самостоятельной жизни. Привычка - вторая натура. Соответственно, привыкли заёбываться - учитесь разъёбываться (лекции ЭГОИЗМ, САМООЦЕНКА, ЖЕЛАНИЯ И ПОТРЕБНОСТИ). Как сделать так, чтобы муж похудел? 6XL, одышка, проблемы с потенцией… Отказаться от концепции материнства рядом с ним. Вы написали на это, что это он вечно ведёт себя как отец и как главный. Но именно вы и создаёте в нём иллюзию его значимости, играя как с ребёнком в его игры ради собственной мелкой выгоды. Подарите ему стресс самостоятельности, избавив от себя, и, тем самым, его мозг начнёт выделять норадреналин, который начнёт сжигать его кортизоловый жир как топливо (лекция ЛИШНИЙ ВЕС). Почему одеваю вещи на левую сторону случайно? О чём это? О том, что вы боитесь задать реально волнующий вас вопрос (бесплатные лекции АНТИПСИХОЛОГИЯ и ПСИХОЛОГИКА). Временами очень сильно раздражаюсь на маму, почему так?

#пэдд от 21.08.26 Поясняю за свежие мемответы, но начинаю с вопросов на почту. 👉 Бусти 👉 магия буДДней 👉 МАХ Консультации, личное сопровождение, "книга предсказаний": daniladunaev@gmail.com

ПУСТОТА Лекция о том, почему это хорошо, когда тебе пусто, как внутренняя пустота сигнализирует о взрослении, и что такое «контролируемое опустошение». 👉 Бусти (смотреть) 👉 магия буДДней (смотреть+обсуждать)

Лекция о том, почему это хорошо, когда тебе пусто, как внутренняя пустота сигнализирует о взрослении, и что такое «контролируемое опустошение». 👉 Бусти (смотреть) 👉 магия буДДней (смотреть+обсуждать)

👉 о самоценности 👉 о крепкой семье и фильме «Исчезнувшая» 👉 о гордыне как обратной стороне жертвы + о жертве как об обратной стороне гордыни

👉🏻 о родителях и родительстве 👉🏻 мудизм 👉🏻 идиотизм 👉🏻 психологика (бесплатно) 👉🏻 о тревоге 👉🏻 психогенетика 👉🏻 человек-зеркало 👉🏻 отношения

👉🏻 о поиске себя в других 👉🏻 о выгорании и депрессии 👉🏻 эгоизм как лучшее средство от заблуждений 👉🏻 о сути лишнего веса и пути к его сбросу 👉🏻 зачем, кому и какой нужен психолог (бесплатно)