Savelev_pro

В 1862 году французский анатом Дюшенн де Булонь обнаружил, что некоторые лицевые мышцы непосредственно связаны с истинным чувством радости. Напряжение большой скуловой мышцы и особой мышцы, называемой круговой мышцей глаза, заставляет нас улыбаться. Во всём мире, когда люди по-настоящему счастливы, они улыбаются и задействуют круговую мышцу глаза и большую скуловую мышцу; эти мышцы называются «улыбкой Дюшенна». Найдите карандаш и вставьте его между зубами, удерживайте его там 90 секунд :)

— Улыбка Дюшенна говорит нам о счастье три вещи, — говорит профессор Гарвардского университета Артур Брукс. Во-первых, счастье – это состояние, которое испытывают все люди во всём мире. Во-вторых, счастье можно почувствовать физиологически. И в-третьих, вы можете стимулировать своё счастье и улучшать его.

Начнём тренироваться на праздниках?! #пятничный_вайб #о_счастье Savelev_pro Канал в Max

Обещай мне одну вещь: не думай сегодня о мелочах, которые не получились, посмотри на всё, что тебе удалось сделать, это же замечательно... #напоминание_себе 📍 Охотный ряд

Обещай мне одну вещь: не думай сегодня о мелочах, которые не получились, посмотри на всё, что тебе удалось сделать, это же замечательно... #напоминание_себе 📍 Охотный ряд

Тренировки #мышления по четвергам  

Скорость обработки информации — важное качество любого сотрудника. Это прежде всего умение не зависать над данными, быстро сопоставлять факты и выбирать нужное решение или стратегию.

  #очень_каверзные_вопросы 1️⃣#Задачка от нашего аналитика по ценам. Шина стоит 10 000 ₽. Сначала цену подняли на 10%, потом снизили на 10%. Какая цена получилась в итоге? 2️⃣ Найдите правильную тень, полностью соответствующую изображению. 3️⃣ В кабинете находится три мужчины. Нужно было по неким деталям определить, кто из них является хозяином кабинета (в более сложных вариантах «босс», но мы подумаем только о том, кто хозяин кабинета).   Замечательного дня! Savelev_pro

Желают, волнуются, страдают только из-за пустяков или из-за дурного. Хорошее совершается без волнений. #цитата_дня Лев Толстой 📍Серебряническая набережная, Москва

Чаще говорите. Чаще спрашивайте.

Если что-то непонятно, то лучше уточнить, чем додумывать самому. Иногда один простой вопрос может сэкономить нервы, время и даже отношения. И да, сам результат может приятно удивит 😏 п. с. формат постов будет простым, на этой неделе в Москве блокируют интернет) держимся #мемошная

Чаще говорите. Чаще спрашивайте. Если что-то непонятно, то лучше уточнить, чем додумывать самому. Иногда один простой вопрос может сэкономить нервы, время и даже отношения. И да, сам результат может приятно удивить. п. с. формат постов будет простым, на этой неделе в Москве блокируют интернет) держимся #мемошная

На самом деле жизнь не обрушивается на тебя, она ведёт тебя. 📍Котельническая набережная #напоминание_себе

Настроение с утра! #мемошная

Открыл сегодня календарь, а там такое напутствие:

«Набитые шишки позволяют лучше понять, как добиться успеха».

Смотрю на это и думаю: а ведь мой сценарий чаще: действие → шишки → опыт → новый забег. Такая пластинка. Но ведь бывает же и по-другому, правда? У человека без этих «шишек» оп и всё сразу получается. Кому-то просто везёт... #напоминание_себе

Ты знаешь, кому это переслать?! #мемошная

Весёлые люди живут дольше

Когда человек чаще испытывает радость, интерес, лёгкость и умеет посмеяться над ситуацией, у него иначе работает система регуляции стресса. Весёлые люди быстрее восстанавливаются после переживаний, легче переключают внимание с тревожных мыслей и лучше справляются с нагрузками. Их организм меньше времени находится в состоянии хронического напряжения, а ведь именно стресс один из главных факторов ускоренного старения. Ага, смех на совещаниях это признак долгожительства. Так и запишем. Внедряем на новой рабочей неделе! Согласны? 😁 #офисные_будни Savelev_pro Канал в Max

На выходных съездил на настоящее Бородинское поле⚔ Всего 130 км от Москвы: именно здесь в сентябре 1812 года решалась судьба страны, а сейчас это огромный военно-исторический музей-заповедник под открытым небом. Великие русские полководцы: Кутузов, Багратион, Барклай-де-Толли, Раевский, Ермолов стояли на этих холмах и принимали решения. Чугунная колонна высотой 27 метров с позолочённым крестом поставлена в честь всех героев сражения. А ещё там есть коллекция из 34 трофейных орудий из 8 стран: Франция, Австрия, Пруссия, Саксония, Вестфалия, Вюртемберг, Голландия, Италия. Вся Европа, как говорится, ничего не меняется. Недалеко расположен Спасо-Бородинский монастырь. Основан на месте гибели генерала Тучкова. Его вдова Маргарита стала первой настоятельницей. Приехала искать тело мужа на поле, а осталась здесь навсегда. Вот это любовь и сила духа, которым позавидуешь 🙏

Великий день Бородина, когда понимаешь, кто мы и откуда.

#воскресная_история Savelev_pro

А что же будет завтра? Будет май, Мы новый день откроем как страницу, В нём будут солнцу радоваться птицы, Неся весну на крыльях шумных стай. Зазеленеют ярко берега Оживших рек, в лесах проснутся звери, Мы впустим свет в распахнутые двери И свежее дыханье ветерка. И в белых чашках мятный аромат Заваренного утреннего чая Прогонит все вчерашние печали, И новые цветы подарит сад… #цитата_дня

Сегодня день рождения у человека на фото 🎉 Он родился в 1975 году в Лондоне и сегодня ему 51. Про него легко думать: «Ну конечно, талант, удача, звёздная жизнь». Но если смотреть глубже, это история про дисциплину и умение строить себя шаг за шагом. ▫️6 чемпионских титулов Премьер-лиги с «Манчестер Юнайтед». ▫️В 2004 и 2011 годах — один из самых высокооплачиваемых футболистов мира. ▫️Его имя стало брендом: контракты с Adidas, Pepsi, Maserati и даже в мире моды. ▫️И да, он женат на Виктории, той самой из Spice Girls. Пример того, как можно делать своё дело долго и стабильно (а это редкий навык). И конечно же, выстроить личный бренд так, чтобы он работал даже за пределами профессии ⚽️ #интересный_факт

Доброе утро, страна! Продолжаем... #мемошная

Лес, поле, красавица Москва-река, старая лодка у берега, тихая природа и поменьше людей – вот моё желанное окружение на выходных ☀️ #напоминание_себе