منِ با برنامه

و اگر اصلاً دوره را نگذرانده‌اید، نگران نباشید؛ کتاب به‌گونه‌ای طراحی شده که به‌تنهایی هم یک مسیر کامل برای یادگیری و تمرین برنامه‌ریزی و مدیریت زمان باشد. اگر دوست دارید فقط درباره «برنامه‌ریزی» نخوانید، بلکه واقعاً بابرنامه‌تر شوید، این کتاب را شروع کنید. 📖 برنامه‌ریزی و مدیریت زمان از برنامه‌ریزی راهبردی تا مدیریت زمان ✍️ دکتر میرسبحان سادات و نرگس مهاجر 📩 برای تهیه کتاب، با #تخفیف_ویژه از طریق پشتیبان اقدام فرمایید: @babarname_admin ✍✍✍✍ @manebabarname

📚 اگر دوره صوتی ۱۷ جلسه‌ای «برنامه‌ریزی» را شنیده‌اید، این کتاب را حتماً ببینید! این کتاب، صرفاً نسخه مکتوب آن دوره نیست. محتوای کتاب کامل‌تر، جامع‌تر و ساختارمندتر از دوره صوتی ۱۷ جلسه‌ای طراحی شده و موضوعاتی را از تفکر راهبردی و چشم‌اندازنویسی تا هدف‌گذاری، برنامه‌ریزی، مدیریت زمان، مدیریت انرژی، موانع برنامه‌ریزی و مدیریت زمان در دنیای دیجیتال دنبال می‌کند. مثل راه‌های غلبه بر کامل گرایی و اهمال کاری اما یک تفاوت مهم دیگر هم دارد: ✍️ این بار قرار نیست فقط گوش بدهید و یاد بگیرید؛ قرار است دست به کار شوید. در بخش‌های مختلف کتاب، تمرین‌ها و فعالیت‌های عملی قرار داده شده تا مطالب از سطح دانستن فراتر بروند و به برنامه و رفتار واقعی شما تبدیل شوند. پس اگر دوره صوتی ۱۷ جلسه‌ای برایتان شروع مسیر بود، این کتاب می‌تواند مرحله عمیق‌تر و عملی‌تر همان مسیر باشد. 🌱 @manebabarname

دوستانی که درباره محتوای کتاب سوال داشتند، پست زیر را دقیق ملاحظه کنند: 🔻🔻🔻

اگر روزانه فقط یک درصد هم رشد داشتی، ناامید نشو و ادامه بده... رمز پیروزی در ثبات قدم و استمرار است... پس دست برندار... زمان تو هم می‌رسد... @manebabarname

🔔 *برای دوستانی‌ که تمایل داشتند آموزش‌های ما را #مکتوب دریافت کنند.* 🌿 کتاب «برنامه‌ریزی و مدیریت زمان» از برنامه‌ریزی راهبردی تا مدیریت زمان» در این کتاب قدم‌به‌قدم با این موضوعات همراه می‌شوی: 🌱 تفکر راهبردی و چشم‌اندازنویسی 🎯 هدف‌گذاری اصولی و اثرگذار 📝 برنامه‌ریزی و ساخت یک برنامه شخصی ⏰ مدیریت زمان و نظم شخصی ⚡ مدیریت انرژی و افزایش بهره‌وری 📱 مدیریت زمان در دنیای دیجیتال 🚧 شناخت موانع و اشتباهات رایج در برنامه‌ریزی 🛠️ راهکارها و تکنیک‌های کاربردی برای زندگی واقعی *به نظرم واقعا محتوای جامعی شده....* 📩 برای تهیه کتاب، با #تخفیف_ویژه از طریق پشتیبان اقدام فرمایید: @babarname_admin ✍✍✍✍ @manebabarname

#پیام‌های_انرژی‌بخش «سلام و نور خدمت استاد مهاجر مدتی هست که با مجموعه منِ با برنامه شما آشنا شدیم و تحولی در سازمان دادن زندگی‌مون رقم خورد.📖📚 اما الان میخواستم بطور مجزا و با همه وجود بابت دوره معماری عزت نفس ازتون تشکر کنم...✨ برای من نقطه عطفی بود که نگاهم به مقوله عزّت رو کاملاً تغییر داد. مدتی بود که در جلسه تراپی‌، با این گم شده‌ام آشنا شده بودم، ولی متأسفانه نشد که این مسئله بطور ریشه‌ای اصلاح بشه. حتی با وجود مراجعه به ۲ مشاور مختلف... اما به لطف خدا و تخصص و تعهد شما، دوره حقیقتا برام راهگشا شد. قبل از هر چیز، نگاه درست و واقعی به مسئله رو یادم داد و کمک کرد گره‌های ذهنی‌ام به‌صورت ریشه‌ای باز بشن. مثال‌ها و نکاتی که در روزمره باهاش مواجه می‌شیم رو اون‌قدر ملموس فرمودین که توی همین مدت کوتاه اثرش رو مستقیماً روی رشد معنوی و عملی خودم دیدم. 🌿 ممنونم که انقدر دلسوزانه و عمیق، مسیرِ یافتنِ ارزشِ حقیقیِ خودمون رو به ما نشون دادید. امیدوارم این خیر و برکتی که به زندگی ما آوردید، چندین برابر به زندگی خودتون برگرده و همیشه مشمول فضل بی‌پایانِ پروردگار کریم‌مون باشید.🌱» ............... 🤲 الحمدلله رب العالمین که برای شما این دوره مفید واقع شده. همه از لطف خداست. قرار بوده این محتوا به شما برسد و ما وسیله... @manebabarname

وقت، امانت است... از امانتی که مدتی در دست توست، با دقت محافظت کن... فرمود: از سوالات اصلی روز حساب این است که عمرت را و جوانی‌ات را صرف چه کردی؟... @manebabarname

🔔 دورهٔ صوتی #معماری_عزت_نفس رو به اتمام است. 🔆 این محتوا را به هرکس می‌دانید، ممکن است این مبحث، گره از برخی موانع زندگی‌اش باز کند، پیشنهاد نمایید. 🖇 این محتوا در پیام‌رسان‌های زیر برقرار است: 🔸ایتا: https://eitaa.com/joinchat/1318520472C54cd3e5474 🔹بله: ble.ir/join/GhuT6mdSrF 🔸تلگرام: https://t.me/+FtX-lO87uN5jNzFk 📚 گروه آموزشی منِ بابرنامه @manebabarname

مهلت امشب ب پایان می رسد

👆👆👆👆👆👆 فقط تا فردا شب میتونید با تخفیف ۵۰ درصد تهیه کنید تمدید نمی‌شود

🔔 دوستان قدیمی با دوره #کشف_رسالت_زندگی ما آشنا هستند. ✨به دلیل استقبال ارزشمند شما و دغدغه‌ای که داشتید که این محتوا به دست افراد بیشتری برسد: این دوره ده جلسه‌ای به مدت ۷۲ ساعت با ۵۰ درصد تخفیف در اختیار علاقه‌مندان قرار می‌گیرد. 📣جهت کسب اطلاعات بیشتر و تهیه دوره: 🔻🔻🔻 @babarname_admin ✍️ جزئیات در پوستر قابل ملاحظه است. موفق باشید. 📚گروه آموزشی منِ بابرنامه @manebabarname

🌪 یک روش طلایی در مدیریت زمان 🎯 برای روزهایی که کار زیاد است و حوصله بسیار کم دوستانی که میگن حجم کار خانه و کارهای شخصی زیاد هست و تقریبا به هر دو نمی‌رسند. این ایده را اجرا کنید و تا شب نتیجه را بررسی کنید. از هر ساعتی که بیدار شدید، مدام ساعت جلوی چشم شما باشه. برای هر کاری ده دقیقه وقت بگذارید و بعد از اون برید سراغ کار بعدی و برای اون هم ده دقیقه وقت بگذارید. مثلا: ده دقیقه مرتب کردن تخت و اتاق. ده دقیقه گوش دادن به یک صوت. مجدد ده دقیقه رسیدگی به آشپرخانه. سپس ده دقیقه گوش دادن صوت. مجدد ده دقیقه رسیدگی به کارهای خانه، سپس ده دقیقه استراحت و چک کردن گوشی، سپس ده دقیقه مطالعه. پس از آن ده دقیقه رسیدگی به کارهای شخصی... این فرایند را حدود دو تا سه ساعت می توانید دنبال کنید و پس از آن مثلا یک تا دو ساعت ازاد باشید به هر کاری که تمایل داشتید بپردازید یا استراحت کنید و دوباره به همین روش دو تا سه ساعت ادامه دهید... این ایده برای برخی به دلیل شرایطی که دارند طبیعتا اصلا مناسب نیست. اما برای بسیاری که بیشتر وقتشان در منزل می‌گذرد، برای زمان‌هایی که کار زیاد دارند و حوصله ندارند بسیار جواب میدهد. اصطلاحا شما کارها را تناوبی کرده‌اید و چون زمانش کوتاه است تا بیاید حوصله‌تان سر برود با کار دیگر جابجا کرد‌ه‌اید. اینطوری هم کارهای فکری شما پیش می‌رود و هم کارهای دستی شما. و به طرز عجیبی حجم کاری که در یک روز انجام می دهید بسیار بالا می‌رود. در حالی که اگر کل روز تا ظهر را مثلا فقط درس بخوانید دیگه بعد آن حوصله کارهای خانه را هم ندارید. و اگر برعکس کل روز تا ظهر کارهای خانه را بکنید دیگر بعد از آن حوصله تمرکز کردن و چند ساعت کار فکری را ندارید. اما اینطور جابجا کردن باعث پیش برد هر دو کار می‌شود. دقت شود که این ایده برای زمان‌های بی‌حوصلگی است یا برای کسانی که احساس می‌کنند که تنبل هستند... ✅ از همین الان شروع کنید و از نتیجهٔ آن لذت ببرید... @manebabarname

#توجه 🔔 فهرستی از پیامهای متنی، مرتبط با فضای کلی کانال: 📌رزومه و بیوگرافی مدرس دوره 📜داستان ۹ قسمتی، چگونه من با برنامه متولد شد؟ (#داستان_من‌بابرنامه) 📎 نشانی منِ با برنامه در سایر پیام‌رسان‌ها 📚 سایر فعالیت ها مدرس در فضای مجازی (آموزش زبان فرانسه، شرح چهل حدیث و.. ) 📓مقدمه کانال 📖نقشه راه دوره، متناسب با چهار گروه اصلی شخصیتی(چهار پیام) 💌خاطره ای واقعی از دوران دبیرستانم 🍃 کانال‌های یک استاد فداکار 📚 گروه آموزشی منِ بابرنامه @manebabarname

به ما گفته شده، سربازان و سرداران امام حی، فقط تخصص ندارند، بلکه از نظر ایمان و اخلاق الهی، درجه یک هستند. از این جهت مهم است که فقط بر تخصص خود کار نکنیم. حتما باید برنامه‌ای برای رشد اخلاقی خود نیز داشته باشیم... و امثال شهید بابایی نمونهٔ خیلی خوبی برای این الگو گیری و تقلید هستند... کمی در کانالم ـ تا انتهای افق ـ در خصوص این شهید عزیز نوشتم. به ما بپیوندید. 🔻🔻🔻 @ninfrance آنجا هم ذکر شد: ما در کانال «منِ بابرنامه‌»مان، آموزش: چشم‌اندازنویسی، تعیین اهداف، و مدیریت زمان و انرژی را، بر اساس سه مولفه: تحصیل، تهذیب، ورزش که آقای شهیدمان به ما آموخت، و با طراحی یک #دفتر_برنامه‌ریزی، با عنایت الهی پیش می‌بریم... در صورت تمایل به ما بپیوندید و با آن دوره ۱۷ جلسه‌ای که بالای این کانال سنجاق شده، آغاز کنید... 🔻🔻🔻 @manebabarname

✍ *از راه‌های قطعی پیشرفت...* @manebabarname

#یادآوری توجه شود... همانطور که عرض شد: 🌱 برای ساختن نسخه‌ای متفاوت و تحصیلی، امسال چاپ دفتر برنامه‌ریزی مهرماه نداریم. برای عموم دوستانی که از مهر تا مهر از ما دفتر تهیه می‌کردند، راه‌حلی درنظر گرفته‌ایم: 🎁 دفتر جامع سالانه ۱۴۰۵ را با ۵۰٪ تخفیف برای شما در نظر گرفتیم. تا از ۶ ماه دوم آن بهره‌مند شوید. ✅ *همچنین #توجه کنید که دو مدل دفتر داریم.* 📒یکی سیمی و فنر شده. 📑 یکی هم پانچ دوتایی. که می‌تونید شش ماه اول را به راحتی از آن جدا کنید. ✨ ان شالله در فروردین ۱۴۰۶ با دفتر جدید سال‌نو، همراه شما خواهیم بود. 💚 ممنونیم که دراین مسیر همراه ماهستید. ثابت قدم باشید ان شالله 🔻جهت ثبت سفارش دفتر، با پشتیبان مرتبط شوید: @babarname_admin ✍️⏳📚 @manebabarname

🌪*شاید مسیر شما سخت‌تر باشد، چون رسالت شما، والاتر است...* @manebabarname