منِ با برنامه

🔔 کسانی که دفتر برنامه‌ریزی ۱۴۰۵ را تهیه کرده‌اید، به #آبان‌ماه #اقتدار_هوشمند خوش آمدید... 🇮🇷 آن‌ها که دفتر را تهیه کرده‌اند، می‌دانند، آغاز هر ماه معرفی یک دستاورد ایرانی و تطبیق آن با برنامه‌ریزی و مدیریت زمان ماست. 🍃 و یک بیت شعر... *تو و طوبی و ما و قامت یار فکر هرکس به قدر همت اوست...* @manebabarname

#گزارش به فضل الهی، و با همکاری ارزشمند جوانان پرانگیزه دانشکده فنی دانشگاه #اصفهان با حضور ۱۱۰ دانشجوی پر دغدغه، کارگاه ۳ جلسه‌ای مهارت‌های برنامه‌ریزی و مدیریت زمان، برگزار شد. با اینکه می‌توانست این ۳ جلسهٔ ۹۰ دقیقه‌ای پشت سر هم، خسته‌کننده باشد، اشتیاق و جدیت و دقت‌نظر این عزیزان ستودنی بود. امید که توانسته باشیم، نقشی به کارآمدنی در درخشیدن این آینده‌سازان کشور، ایفا کرده باشیم... گروه آموزشی منِ بابرنامه 📚💡✅⏰ @manebabarname

🔔 اگر به شرکت در این کارگاه به شکل حضوری در #اصفهان علاقه‌مند هستید، عناوین و سرفصل‌های اصلی جلسات به قرار زیر است: 🔹 از شناخت خود تا چشم‌انداز شناخت وضعیت موجود، کشف اولویت‌ها و ارزش‌ها و ترسیم تصویری روشن از آینده 🔹 از چشم‌انداز تا هدف و برنامه هدف‌گذاری، اولویت‌بندی، مدیریت زمان و انرژی و تبدیل اهداف به یک برنامه واقعی و قابل اجرا 🔹 از برنامه تا عمل و سبک زندگی مقابله با تعلل و حواس‌پرتی، افزایش تمرکز، ساخت عادت‌های پایدار و تبدیل برنامه‌ریزی به یک سبک زندگی هدفمند 🚩 این کارگاه قرار نیست فقط چند تکنیک برنامه‌ریزی به شما یاد بدهد؛ قرار است کمک کند نگاهتان به مسیر زندگی، اهداف و نحوه استفاده از زمان و توانتان تغییر کند. 🍃 شاید همین سه جلسه، فرصتی باشد برای اینکه یک‌بار جدی‌تر بایستید، مسیرتان را مرور کنید و تصمیم بگیرید از اینجا به بعد، آگاهانه‌تر و هدفمندتر حرکت کنید. 💚 گاهی یک آموزش، وقتی با یک تصمیم جدی همراه شود، می‌تواند نقطه عطف یک دوره از زندگی انسان باشد. 📚📚📚📚 @manebabarname

⏱ ۵ دقیقه‌های شگفت‌انگیز چند بار این تکنیک را اشاره کرده‌ایم... هر وقت حوصله هر کاری نداشتید، زمان‌شمار گوشی خودتون رو بگذارید روی ۵ دقیقه. شمارش معکوس. بعد شروع کنید آن کار را انجام دهید. مثلا خواندن یک کتاب. خواندن قرآن. خواندن یک دعای خاص. ذهن وقتی احساس می‌کنه بهش قول دادید فقط ۵ دقیقه، حسابی همکاری می‌کنه. و اینطوری میشه که در طول روز کلی کار رو ۵ دقیقه، ۵ دقیقه انجام می‌دین و از اثرات شگفتش لذت می‌برید. 📚📚📚⏰⏰⏰ @manebabarname

🔶 گروه آموزشی منِ‌بابرنامه با میزبانی بسیج دانشگاه اصفهان برگزار می‌کند. ┅✧؛ *«نقشه‌ای برای فردای من»؛* ✧┅ ✍مــــدرس: ‌‌‌‌‌‌┅❀سرکار خانم نرگس مهاجر‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❀┅ 🌻 *کارگاهی کاربردی ویژهٔ محصلین، دانشجویان و فعالان عرصهٔ آموزش و برنامه‌ریزی* ✨فرصتی برای شناخت بهتر مسیر آینده، هدف‌گذاری و استفادهٔ مؤثرتر از زمان و انرژی✨ 🔻زمان‌بندی و سرفصل جلسات 🕙جلسهٔ اول | ساعت ۸ تا ۱۰ چشم‌اندازنویسی و تعیین اهداف 🕧جلسهٔ دوم | ساعت ۱۰:۳۰ تا ۱۲ اصول برنامه‌ریزی تحصیلی و شخصی 🕝جلسهٔ سوم | ساعت ۱۲:۳۰ تا ۱۴ مدیریت زمان و مدیریت انرژی 📅 تاریخ: چهارشنبه ۲۹ مهر ۱۴۰۵ 📍مکان: دانشگاه اصفهان ☕️🍰: پذیرایی میان وعده 📩 جهت ثبت‌نام وکسب اطلاعات بیشتر به ID پشتیبان کانال مراجعه نمایید. @babarname_admin 🪴📚 گروه آموزشی منِ بابرنامه @manebabarname

#خبر_جدید پیش از #یزد یک نشست در #اصفهان خواهیم داشت ان شالله 📚💡⏳⏰ @manebabarname

#شروع ✨🌺 با سلام و احترام؛ به اعضای جدید و همراهان ارزشمند کانال «منِ بابرنامه» خوش‌آمد می‌گویم. خوشحالیم که برای آغاز این مسیر آگاهانه، همراه ما شدید. 📚 *نقطۀ آغاز مسیر شما* در بالای کانال، فایلی سنجاق‌شده قرار دارد که شامل یک دوره آموزشی جامع است: ۱۷ جلسه آموزشی (۴۴ فایل صوتی) که به‌ صورت منسجم و مرحله‌ به‌ مرحله ارائه شده و موضوعات زیر را پوشش می‌دهد: 🔸 چشم‌اندازنویسی 🔹 برنامه‌ریزی آگاهانه 🔸 رازهای افزایش عملکرد 🔹 روش‌های مدیریت زمان و انرژی 🎁 این مجموعه، به‌عنوان هدیه آموزشی در اختیار شما قرار گرفته است. 🌱 *چرا اینجا نقطه شروع است؟* زیرا این محتوا حاصل یک مسیر تجربه‌شده و آزموده است. افراد بسیاری، تنها با همراهی همین جلسات، تحول عمیق در نگاه، تصمیم و عمل خود را تجربه کرده‌اند. 🧭 *پیشنهاد جدی ما* اگر تصمیم دارید «بابرنامه شدن» را نه شعاری، بلکه عملی و ماندگار آغاز کنید: 🔹 از همین مجموعه شروع کنید. 🔹 روزانه فقط یک صوت گوش دهید. 🔹 میان جلسات وقفه نیندازید و اجازه دهید محتوا در ذهن و زندگی شما بنشیند. ثبات‌های کوچک، آغاز تغییرهای بزرگ‌اند. 🌸 برای شما، آرامش در فکر و استواری در عمل آرزو می‌کنم. نرگس مهاجر مدرس کانال ✅ کانال آموزش رشد مهارت‌های فردی و اجتماعی برنامه‌ریزی راهبردی | مدیریت زمان و انرژی 🔆⏳📝🗓 @manebabarname

🔶 گروه آموزشی منِ‌بابرنامه با میزبانی بسیج دانشگاه اصفهان برگزار می‌کند. ┅✧؛ «نقشه‌ای برای فردای من»؛✧┅ ✍مــــدرس: ┅❀خانم نرگس مهاجر‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❀┅ 🌻کارگاهی کاربردی ویژهٔ محصلین، دانشجویان و فعالان عرصهٔ آموزش و برنامه‌ریزی ✨فرصتی برای شناخت بهتر مسیر آینده، هدف‌گذاری و استفادهٔ مؤثرتر از زمان و انرژی 🔻زمان‌بندی و سرفصل جلسات: 🕙جلسهٔ اول | ساعت ۱۰ تا ۱۲ چشم‌اندازنویسی و تعیین اهداف 🕧جلسهٔ دوم | ساعت ۱۲:۳۰ تا ۱۴ اصول برنامه‌ریزی تحصیلی و شخصی 🕝جلسهٔ سوم | ساعت ۱۴:۲۰ تا ۱۶ مدیریت زمان و مدیریت انرژی 📅 تاریخ: چهارشنبه ۲۹ مهر ۱۴۰۵ 📍مکان: دانشگاه اصفهان 🌯_☕️پذیرایی: میان وعده + ناهار سبک 📩 جهت ثبت‌نام وکسب اطلاعات بیشتر به ID پشتیبان کانال مراجعه نمایید: @babarname_admin 🪴📚 گروه آموزشی منِ بابرنامه @manebabarname

#فرصت_ویژه #خدمات_آموزشی_ما 🎉🎊 در ایام میلاد حضرت زینب، محتوای آموزشی ما، با #تخفیف_ویژه ۶۰٪ تقدیم می‌شود. ✅ موضوعاتی رایج که اشخاص زیادی با دریافت این آموزش‌ها و اراده الهی انسانی خود، از مشاور و روانشناس، بی‌نیاز شده‌اند. 🔉 این جلسات به شکل #فایل_صوتی به همراه #پاور، ارائه شده در جلسات، در قالب پی دی اف، موجود است. 🎁#پیشنهاد_هدیه_آموزشی_به‌عزیزانتان 🔔 #فرصت_تهیه تا جمعه شب ساعت ۱۸ 1️⃣ وبینار طریقه هدف گذاری در زندگی؛ 🔸این وبینار به سبکی جامع در خصوص هدف گذاری در مسیر ارتقا و رشد بخشهای مختلف زندگی همزمان با هم می‌پردازد. 2️⃣ وبینار انقلاب ذهنی ۱ 🔹این وبینار به تاثیر فضای مجازی بر بی اهمیت شدن فرصت عمر و راهکارهای مدیریت زمان در برابر آن می‌پردازد. 3️⃣ وبینار راهکارهای غلبه بر کامل گرایی عصبی 🔸این وبینار به مشکل رایج افراد که گرایش به یا انجام دادن عالی یک کار یا اصلا انجام ندادن آن دارند، می‌پردازد و راه‌های درمان را نیز ارائه می‌کند. 4️⃣ وبینار راه‌های غلبه بر اهمال کاری 🔹در این وبینار معنای درست اهمال کاری ارائه شده، دلایل ایجاد آن بررسی و راهکارهای غلبه بر این معضل فراگیر شرح داده شده است. 5️⃣ وبینار انتخاب درست هدف 🔸در این وبینار راههای انتخاب اهداف درست در زندگی را می‌آموزیم. بر اساس شاخص ها و پرسش‌های ارائه شده شما انتخاب‌های دقیق‌تر و موثرتری در زندگی خواهید داشت. 6️⃣ وبینار کشف استعداد و علاقه در این وبینار بر اساس مثلث 🔹هوش، علاقه و ارزشمندی یک کار با استعدادهای خود بیشتر آشنا شده و اهداف منطبق بر علاقه و استعداد و توان خود را بر می‌گزینید. این وبینار به همراه تست هوش ده گانه است. 7️⃣ وبینار نقطه عطف 🔸این وبینار به شما آموزش می‌دهد که چگونه اهداف خود را تبدیل به یک برنامه یکساله قابل محاسبه کنید و بر مبنای برنامه ریزی راهبردی به اهداف تعیین شده برسید. این آموزش بر مبنای دفتربرنامه ریزی ما ارائه شده است. 8️⃣ وبینار انگیزشی آخر سال پرسش و پاسخ درباره برنامه ریزی 🔹در این وبینار به سوالات رایج در خصوص نحوه استفاده بهتر از دفتر برنامه ریزی و مدیریت زمان پاسخ داده می‌شود. 9️⃣ وبینار مشاوره تحصیلی و کنکوری 🔸در این وبینار که یک جلسه انگیزشی آموزشی است نحوه بهتر برنامه‌ریزی کردن و روش‌های بهتر درس خواندن ارائه شده و به در نهایت با پرسش و پاسخ مخاطبین به محتوای خوبی برای مشاوره درسی تبدیل شده است. 🔟 وبینار انگیزشی خرید و فروش زمان 🔹در این وبینار به اهمیت و ارزش‌گذاری زمان به شکل ویژه پرداخته شده و در نهایت در قالب یک متن مکتوب تمرینی در خصوص مدیریت بهتر زمان ارائه شده است. 1️⃣1️⃣ وبینار تفکر عمیق، کار عمیق، زندگی عمیق 🔸در این وبینار اهمیت و ضرورت و راهکارهای کار عمیق ارائه شده است. 2️⃣1️⃣ وبینار موفقیت در ایام امتحانات 🔹در این وبینار، راهکارهای کاربردی و موثر برای موفقیت در زمان محدود ایام امتحانات ارائه شده است. 3⃣1⃣ وبینار وقتی که از خودت می‌سوزی 🔸در تفسیر سوره مسد در خصوص استفاده درست از فرصت عمر و انجام عمل درست در این فرصت 4⃣1⃣ نشست حضوری کشف رسالت زندگی‌ 🔹انگیزشی، ترغیبی و تلنگری است به همراه گام‌های عملیاتی نوشتن چشم‌اندازی که تعیین کرده‌اید. 5⃣1⃣ وبینار انگیزشی درک ارزش 🔸زمان و چشم‌انداز نویسی مناسب با استفاده از #دفتر_برنامه‌ریزی منِ بابرنامه ⏬ دوره‌های آموزشی ما؛ ▫️دوره اول تکنوپولی؛ بازخوانی و بررسی کتاب معروف نیل پستمن که در خصوص تاثیر رسانه بر فرهنگ انسان‌هاست. (۱۰جلسه) ✅ دوره کشف رسالت زندگی؛ ▫️در قالب ۱۰ جلسه آموزشی است. این دوره به شکل عمیق و ریشه‌ای فرصت واکاوی و پردازش افکار، اهداف و خواسته‌هایتان را به شما می‌دهد و تا پیدا کردن و انتخاب ماموریت شما، همراه شماست. 📌و در کنار این موارد محصولات زیر هم ارائه می شود: 📗کتاب الکترونیکی منِ با برنامه: (متن پیاده سازی شده ۱۷ جلسه آموزشی ما) 📒جزوه الکترونیکی۱؛ تجمیع متن های ارائه شده در کانال. تا بهمن ۱۴۰۰ 📕جزوه الکترونیکی۲؛ تجمیع متن‌های ارائه شده در کانال. تا اردیبهشت ۱۴۰۲ 📘 جزوه الکترونیکی۳؛ تجمیع متن‌های ارائه شده در کانال. تا تیر ۱۴۰۳ 📙 جزوه الکترونیکی ۴؛ تجمیع متن‌های ارائه شده در کانال تا فروردین ۱۴۰۴ 📘جزوه الکترونیکی ۵؛ تجمیع متن‌های ارائه شده در کانال تا اسفند ۱۴۰۴ 💚 علاقه مندان می‌توانند فایل‌های و موارد مورد نظر خود را از طریق پشتیبان دریافت کنند. هم به صورت موردی، هم کل بسته یک جا. 💡ارتباط با پشتیبان: 🔻🔻🔻🔻 @babarname_admin 🔆⏰⏳🗓 @manebabarname

🔔 آیا امروز روزی نیست که شما بلاخره تصمیم بگیرید نشان دهید که به عنوان یک انسان، بسیار بیش از آن چیزی هستید که تاکنون به نظر رسیده‌اید؟؟... @manebabarname

#گزارش #مشهد_مقدس 🤲 به فضل الهی و با عنایت ویژه امام رئوف ۴ نشست ارزشمند در مشهد مقدس و در محضر امام رئوف برگزار شد. ۱. نشست مادران چند نقشی به همت مواسات مادرانه در مشهدالرضا ۲. نشستی با حضور پرشور اساتید و مربیان یک مجموعه ارزشمند در نیشابور ۳. نشستی با حضور نوجوانان و جوانان طلبه در نیشابور ۴. نشستی با حضور دانش آموزان انجمن اسلامی در نیشابور 🌺 الحمدلله جلسات بسیار پر نور و برکت بود، و اشتیاق و نیاز آموزش‌هایی در زمینه چشم‌اندازنویسی، تعیین اهداف و مدیریت زمان و انرژی، برای ما بسیار بیشتر درک شد. سفر بعدی #یزد ان شالله 📚📚📚📚 @manebabarname

سلام و عرض ادب خدمت اعضای کانال 🌷 به اطلاع می‌رسونم که متأسفانه به دلیل به حدنصاب نرسیدن تعداد ثبت‌نام‌کنندگان، جلسه فردا در مشهد برگزار نخواهد شد و کنسل شده است. از همراهی و درک شما سپاسگزارم 🙏🏻💚

🌱 دوستان مشهدی عزیز اگر تمایل دارید در نشست «زندگی با برنامه» شرکت کنید، حتماً زودتر اقدام کنید. 🥰 ⏰ مهلت ثبت‌نام فقط تا فرداست! اگر دوست دارید در این نشست همراه ما باشید، برای ثبت‌نام پیام بدید. 💚 @babarname_admin

این بار در #مشهد #نشست‌سوم✅ 💡گروه آموزشی منِ‌بابرنامه 🌱 نشست «زندگی با برنامه» گاهی برای اینکه مسیر زندگی‌مان روشن‌تر شود، لازم است کمی مکث کنیم، دوباره به اهدافمان نگاه کنیم و برای زمان و انرژی‌مان آگاهانه‌تر تصمیم بگیریم. در این نشست با هم درباره‌ی مسیر برنامه‌ریزی هدفمند گفت‌وگو می‌کنیم: ✨ از چشم‌اندازنویسی تا تعیین اهداف ✨ از مدیریت زمان تا مدیریت انرژی 🎙 مدرس: سرکار خانم نرگس مهاجر 📅 شنبه ۱۸ مهر ۱۴۰۵ ⏰ ساعت ۱۵:۳۰ تا ۱۷:۰۰ 📍 دانشگاه خاوران ـ مشهد منتظر حضور شما در این نشست هستیم. 🌱 برای آرمان برحقت جهانی بیاندیش. 🪴📚 گروه آموزشی منِ بابرنامه @manebabarname

🪴گاهی همسر و مادر بودن یعنی همزمان چندین نقش را به دوش کشیدن؛ مادر، همسر، مدیر خانه، فعالیت‌های فرهنگی... اما آیا می‌شود میان این همه مسئولیت، برای رشد و اهداف شخصی‌مان هم جایی باز کنیم؟ در نشست 《*مادرِ چندنقشی*》؛ با هم درباره‌ی برنامه‌ریزی و مدیریت زمان صحبت می‌کنیم؛ برای اینکه بتوانیم میان نقش‌های مختلف زندگی، تعادل بیشتری ایجاد کنیم و از خواسته‌ها و اهداف خودمان جا نمانیم. 🤍 🎉 *به میزبانی گروه مواسات مادرانه* ✨ ویژه مادران ✍ مدرس: نرگس مهاجر 📅چهارشنبه: ۱۵مهر ۱۴۰۵ ⏰ ساعت ۱۵ الی ۱۶:۳۰ 📍 مشهد: حسابی شمالی ۲۱ پلاک ۳ واحد یک بیت الصادق ☕ به همراه پذیرایی 💰هزینه دوره: ۱۵۰ هزارتومان 📌 برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، به پشتیبان کانال مراجعه فرمایید: @babarname_admin 🎁هدیه ما: تخفیف ویژه جهت تهیه کتاب برنامه‌ریزی منِ بابرنامه برای شرکت کنندگان 🪴📚 گروه آموزشی منِ بابرنامه @manebabarname

سلام و رحمت 🌱 خدمت اعضای محترم کانال ۳ وبینار آنلاینی که اخیراً برگزار شد، الحمدلله با استقبال و بازخورد خوبی همراه بود. 🌸 دوستانی که تمایل دارند، می‌توانند فایل وبینارها را از طریق پشتیبان تهیه کنند. 1️⃣ وبینار « #مادر_چندنقشی» 👩‍👧‍👦 💡 در این جلسه با هم: 🍃 مشکلات رایج مادران را مرور می‌کنیم تا ببینیم بسیاری از چالش‌ها مشترک هستند و فقط مختص ما نیستند. ✓ نقش‌های زندگی‌مان را اولویت‌بندی می‌کنیم. ✓ یک مسیر رشد شخصی انتخاب می‌کنیم. ✓ هدف ۹۰ روزه می‌سازیم. ✓ زمان‌های واقعی زندگی‌مان را پیدا می‌کنیم. ✓ انرژی‌مان را مدیریت می‌کنیم. ✓ کارهای قابل حذف، ساده‌سازی و واگذاری را مشخص می‌کنیم. ✓ و در پایان، ان‌شاءالله با یک برنامه عملی از جلسه خارج می‌شویم. 💰 هزینه فایل: ۲۰۰ هزار تومان --- 2️⃣ وبینار «#طلبه_با_برنامه» 📚 🌱 طلبه با برنامه انسانی است که می‌داند برای چه آمده، می‌داند به کجا می‌خواهد برود و برای رسیدن به آن، امروز خود را آگاهانه می‌سازد. 📚 محتوای این وبینار با هدف کمک به طلاب برای تقویت فکری، نگاه نقطه‌زن، ایجاد نظم حرفه‌ای، برنامه‌ریزی و مدیریت بهتر زمان ارائه شده است. این وبینار مناسب طلبه‌ها و فعالان فرهنگی است که می‌خواهند در کنار درس، پژوهش، فعالیت‌های تبلیغی و مسئولیت‌های روزمره، زندگی منظم‌تر و هدفمندتری برای ظهور امام حی داشته باشند. 💰 هزینه فایل: ۲۰۰ هزار تومان --- 3️⃣ وبینار «رونمایی از #دفتر‌تحصیلی» 📖 🍃 در این وبینار به‌صورت فشرده، نکات مهمی درباره: 🔸 چشم‌اندازنویسی و اهمیت و ضرورت با برنامه شدن و داشتن دفتر برنامه‌ریزی بیان شد. 🔹 روش‌های درست مطالعه و یادگیری ارائه شد. 🔸 به سؤالات مهم نوجوانان و دانش‌آموزان نیز پاسخ داده شد. 💰 هزینه فایل: ۲۰۰ هزار تومان --- 📌 علاقه‌مندان به تهیه فایل وبینارها می‌توانند به پشتیبان پیام دهند. @babarname_admin @manebabarname

#پیام‌های_انرژی‌بخش ✨ روزانه بازخوردهای پرارزشی از کسانی که دورهٔ عزت نفس ما را دنبال کرده‌اند، دریافت می‌کنیم. الحمدلله رب العالمین. همه لطف و فضل خداست و قرار بوده این محتوا به شما برسه. 🔔 *دورهٔ صوتی* *معماری عزت نفس واقعی* #توجه *تمرین عملی آماده‌سازی شده و اطلاعات آن جهت تهیه در همان کانال قرار می‌گیرد.* 🔆 این کانال را به هرکس می‌دانید، ممکن است این مبحث، گره از برخی موانع زندگی‌اش باز کند، پیشنهاد نمایید. 🖇 این محتوا در پیام‌رسان‌های زیر برقرار است: 🔸ایتا: https://eitaa.com/joinchat/1318520472C54cd3e5474 🔹بله: ble.ir/join/GhuT6mdSrF 🔸تلگرام: https://t.me/+FtX-lO87uN5jNzFk 📚 گروه آموزشی منِ بابرنامه @manebabarname