منِ با برنامه

💡یک نکتهٔ بسیار مهم؛ در تفاوت نگاه به سبک برنامه‌ریزی ببینید اگر شما تکنیک‌های مدیریت زمان رو یاد بگیرید، صرفا می‌تونید از وقتتون خوب استفاده کنید. و ممکن است پس از یک سال، پنج‌سال، ده سال، ببینید به خوبی از وقتتون استفاده کردید، کلاس‌های خوبی رفتید، کتاب‌های خوبی خوندید، هنرهای زیادی یاد گرفتید. ولی... در زمینه مشخصی دستاورد مشخص یا خروجی قابل استفاده یا ارزش افزوده‌ای که اثر انگشت شما در این دنیا باشد، ندارید‌. اما به محض اینکه با نگاه راهبردی، تفکر کنید که می‌خواهم یک‌سال دیگه همین موقع چه دستاوردی داشته باشم، پنج سال دیگه همین موقع در چه نقطه‌ای ایستاده باشم و ده سال دیگه همین موقع چه ثمری داشته باشم، زمین تا آسمان نحوه برنامه‌ریز شما و استفادهٔ شما از وقت متفاوت می‌شود. چرا؟ چون نحوه برنامه‌ریزی از مدیریت صِرف زمان، به طراحی آینده و نقشه‌کشی جهت حرکت به سمت آن و استفاده حساب شده از زمان و امکانات، برای تحقق آن، تغییر می‌کند. اگر چشم‌انداز با بُرد بلند نداشته باشید، فقط به خوبی کار می‌کنید. و حقوق دریافت می‌کنید تا بازنشستگی. مثلا پس از ده سال به دستاورد تولید موشک بالستیک نمی‌رسید...☺️ چون از اول چنین افقی و چشم‌اندازی و قله‌ای برای خود ترسیم نکرده بودید... 🍃 امیدوارم موفق شده باشم مطلب را جا بیندازم... @ninfrance

ظرفیت تکمیل شد پایان ثبت نام دوستان نگران نباشند... یک نشست در اصفهان، یک نشست در مشهد، یک نشست در تهران، و یک وبینار جهانی، جز برنامه‌های پیش روی ماست. ان شالله @manebabarname

*ما با این دیدگاه، چشم‌انداز می‌نویسیم و برنامه‌ریزی می‌کنیم...* هرکس در هر نقطه‌ای هست، یک قدم جلو بیاید، یعنی: 🔸چشم‌انداز بنویسیم. 🔹 اهداف را تعیین کنیم و مشخص کنیم سال دیگر همین موقع در مثلا تحصیلات و شغل و معنویت به چه نقطه‌ای رسیده‌ایم که بشود گفت: یک قدم جدی جلو رفته‌ایم... و ما در رشد خود جدی هستیم که جنگ، جنگِ اراده‌هاست... 📚 و گروه آموزشی منِ بابرنامه، مأموریت خود را، آموزش چشم‌اندازنویسی، تعیین اهداف واقعی و روش‌های درست برنامه‌ریزی و مدیریت زمان و انرژی، برای شما قرار داده است... 📚⏳💡 @manebabarname

🔔 دورهٔ صوتی #معماری_عزت_نفس به زودی دو صوت مهم دیگر در این کانال قرار می‌گیرد. 🔆 *این محتوا را به هرکس می‌دانید، ممکن است این مبحث، گره از برخی موانع زندگی‌اش باز کند، پیشنهاد نمایید.* 🖇 این محتوا در پیام‌رسان‌های زیر برقرار است: 🔸ایتا: https://eitaa.com/joinchat/1318520472C54cd3e5474 🔹بله: ble.ir/join/GhuT6mdSrF 🔸تلگرام: https://t.me/+FtX-lO87uN5jNzFk 📚 گروه آموزشی منِ بابرنامه @manebabarname

داستانی که بسیار مرا متاثر کرد... کاش همه این نگاه راه پیدا کنیم... پ.ن: آفرین به مسجدی که دیدم این بریده داستان‌ها را کنار مهر و تسبیح‌ها قرار داده بود. @manebabarname

💡تاثیر با برنامه شدن شما در بالا رفتن حجم عجیب مطالعه کتاب 🖇قسمت سوم 🤔 اگر هم شرایطی دارید که حتی نیم‌ساعت نمی‌تونید پشت هم سر کتاب خواندن بنشینید، وقتی که کتاب مشخص باشد، هر زمان وقت خالی پیدا کنید، ولو ۵ دقیقه، ادامه همون کتاب انتخابی را می‌خوانید. 🌱 این باعث می‌شود حتی ناخواسته از مدام در گوشی بودن یا گوشی چک کردن هم به مرور فاصله بگیرید و ترجیح دهید از وقت بدست آمده برای مطالعه آن کتاب مشخص، استفاده کنید. 📣 توجه کنید که مدام اخبار و تحلیل دنبال کردن شما را کامل رشد نمی‌دهد، حتی سخنرانی گوش دادن... این مطالعه عمیق یک کتاب است که شاکله ذهنی شما و نظام فکری شما را به مرور می‌سازد. بر شما باد به مطالعه کتاب... و البته کتاب‌های ارزشمند 🔔 ان شالله به زودی فهرستی از کتبی که خودم در این سال‌ها خواندم تقدیم خواهد شد... 📚📚📚 @manebabarname

💡تاثیر با برنامه شدن شما در بالا رفتن حجم عجیب مطالعه کتاب 🖇قسمت دوم وقتی به این نتیجه رسیدید که با روزی ۱۰ صفحه مطالعه، ماهی ۳۰۰ صفحه مطالعه خواهید داشت. حالا برای اینکه قطعی شود که این مطالعه حتما انجام خواهد شد، می‌توانید زمان و مکان آن را طبق شرایط خود، مشخص کنید. 📒 مثلا یکی می‌گوید من روزی نیم‌ساعت در راه هستم و این ۱۰ صفحه را برای آن نیم‌ساعت گذاشته‌ام. 📗 یکی می‌گوید من صبح که از خواب بیدار می‌شوم، نیم‌ساعت اول طلایی است و روز را با خواندن این ۱۰ صفحه شروع می‌کنم. 📘 و یکی هم می‌گوید من بعد از نماز ظهر می‌توانم در سجاده بمانم و این ۱۰ صفحه را مطالعه کنم... تعیین زمان و مکان، احتمال انجام منظم این برنامه را بسیار بالا می‌برد و پس از مدتی به چشم می‌بینید چقدر روان ماهانه حجم بالایی مطالعه دارید که به آن افزوده هم می‌شود. مثلا فرد یک نیم‌ساعت صبح ها برای یک کتاب و یک نیم‌ساعت شب‌ها برای کتاب دیگر قرار می‌دهد. و به این شکل ماهانه ۶۰۰ صفحه مطالعه دارد... 🔆 و کسی که در هر زمینه این حجم مطالعه داشته باشد، پس از یک سال بسیار شخصیت پربارتری‌خواهد داشت و به احتمال بالا بر یک تخصص هم مسلط شده باشد. 🔆📚⏳ @manebabarname

💡*تاثیر با برنامه شدن شما در بالا رفتن حجم عجیب مطالعه کتاب* 🖇قسمت سوم 🤔 اگر هم شرایطی دارید که حتی نیم‌ساعت نمی‌تونید پشت هم سر کتاب خواندن بنشینید، وقتی که کتاب مشخص باشد، هر زمان وقت خالی پیدا کنید، ولو ۵ دقیقه، ادامه همون کتاب انتخابی را می‌خوانید. 🌱 این باعث می‌شود حتی ناخواسته از مدام در گوشی بودن یا گوشی چک کردن هم به مرور فاصله بگیرید و ترجیح دهید از وقت بدست آمده برای مطالعه آن کتاب مشخص، استفاده کنید. 📣 توجه کنید که مدام اخبار و تحلیل دنبال کردن شما را کامل رشد نمی‌دهد، حتی سخنرانی گوش دادن... *این مطالعه عمیق یک کتاب است که شاکله ذهنی شما و نظام فکری شما را به مرور می‌سازد. *بر شما باد به مطالعه کتاب... و البته کتاب‌های ارزشمند 🔔 ان شالله به زودی فهرستی از کتبی که خودم در این سال‌ها خواندم تقدیم خواهد شد... 📚📚📚 @manebabarname

💡تاثیر با برنامه شدن شما در بالا رفتن حجم عجیب مطالعه کتاب 🖇قسمت سوم 🤔 اگر هم شرایطی دارید که حتی نیم‌ساعت نمی‌تونید پشت هم سر کتاب خواندن بنشینید، وقتی که کتاب مشخص باشد، هر زمان وقت خالی پیدا کنید، ولو ۵ دقیقه، ادامه همون کتاب انتخابی را می‌خوانید. 🌱 این باعث می‌شود حتی ناخواسته از مدام در گوشی بودن یا گوشی چک کردن هم به مرور فاصله بگیرید و ترجیح دهید از وقت بدست آمده برای مطالعه آن کتاب مشخص، استفاده کنید. 📣 توجه کنید که مدام اخبار و تحلیل دنبال کردن شما را کامل رشد نمی‌دهد، حتی سخنرانی گوش دادن... این مطالعه عمیق یک کتاب است که شاکله ذهنی شما و نظام فکری شما را به مرور می‌سازد. بر شما باد به مطالعه کتاب... و البته کتاب‌های ارزشمند 🔔 ان شالله به زودی فهرستی از کتبی که خودم در این سال‌ها خواندم تقدیم خواهد شد... 📚📚📚 @manebabarname

💡تاثیر با برنامه شدن شما در بالا رفتن حجم عجیب مطالعه کتاب 🖇قسمت اول 💭 وقتی همیشه با خود بگویید هر وقت، وقت شد کتاب می‌خوانم. 🍃 یا وقتی، وقت شد زمانتان را صرف انتخاب اینکه حالا چه کتابی بخوانم بکنید. ⛔️ یا بخاطر تعداد بالای کتبی که دوست دارید بخوانید همیشه قسمتی از هر کتاب را بی‌نظم می‌خوانید و رها می‌کنید... 💡باید عرض کنم که... اگر یک کتاب را انتخاب کنید. و دو شعار برنامه‌ریزی راهبردی را روی آن اعمال کنید. یعنی: ۱. اول، آخر را ببین. ۲. کلان بیندیش، خرد عمل کن. نتیجه شگفت‌انگیز خواهد بود. ✅ یعنی اول نگاه کنید کتاب چند صفحه است. مثلا ۳۰۰ صفحه. بعد تصمیم بگیرید کی تمام شود. مثلا ۳۰ روز دیگر. بعد ۳۰۰ را تقسیم بر ۳۰ می‌کنیم‌. می‌شود ۱۰. یعنی اگر روزی ۱۰ صفحه بخوانید. ۳۰ روز دیگر، کتاب ۳۰۰ صفحه‌ای شما تمام شده است. حالا نکته ظریفی اینجا وجود دارد که شما حتما این برنامه را با موفقیت اجرا کنید... @manebabarname

🪴گاهی همسر و مادر بودن یعنی همزمان چندین نقش را به دوش کشیدن؛ مادر، همسر، مدیر خانه، فعالیت‌های فرهنگی... اما آیا می‌شود میان این همه مسئولیت، برای رشد و اهداف شخصی‌مان هم جایی باز کنیم؟ در نشست *«مادرِ چندنقشی؛* با هم درباره‌ی برنامه‌ریزی و مدیریت زمان صحبت می‌کنیم؛ برای اینکه بتوانیم میان نقش‌های مختلف زندگی، تعادل بیشتری ایجاد کنیم و از خواسته‌ها و اهداف خودمان جا نمانیم. 🤍 🎉 *به میزبانی مجموعه فرهنگی «بادوما» و خانه بازی‌اش:* ✨ ویژه مادران ✍ مدرس: نرگس مهاجر 📅 ۱۷ شهریور ۴۰۵ ⏰ ساعت ۱۷ الی ۱۸:۳۰ 📍 قم، محدوده بلوار امین ☕ به همراه پذیرایی 🧸 دارای فضای بازی برای کودکان ✅ ظرفیت بسیار محدود 📌 برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، به پشتیبان کانال مراجعه فرمایید: @babarname_admin 🎁هدیه ما: تخفیف ویژه جهت تهیه دفاتر و کتاب برنامه‌ریزی منِ بابرنامه برای شرکت کنندگان 🪴📚 گروه آموزشی منِ بابرنامه @manebabarname

🔔 در هر چیزی به موفقیت رسیدن، راهش اینه... خواستن... و بعد اقدام، تلاش، تکرار، تکرار، تکرار... پشتکار، ممارست، از رو نرفتن، نظم شخصی، با خستگی ادامه دادن، سختی کشیدن، زمین خوردن اما دوباره بلند شدن... خواستن، توانستن هست، اما این تلاش فراوان است که توان را به سرمنزل مقصود می‌رساند؛ نه فقط خواستن... 💡⏳🧗‍♂🎯 @manebabarname

#شروع ✨🌺 با سلام و احترام؛ به اعضای جدید و همراهان ارزشمند کانال «منِ بابرنامه» خوش‌آمد می‌گویم. خوشحالیم که برای آغاز این مسیر آگاهانه، همراه ما شدید. 📚 نقطه آغاز مسیر شما در بالای کانال، فایلی سنجاق‌شده قرار دارد که شامل یک دوره آموزشی جامع است: ۱۷ جلسه آموزشی (۵۲ فایل صوتی) که به‌صورت منسجم و مرحله‌به‌مرحله ارائه شده و موضوعات زیر را پوشش می‌دهد: 🔸 چشم‌اندازنویسی 🔹 برنامه‌ریزی آگاهانه 🔸 رازهای افزایش عملکرد 🔹 روش‌های مدیریت زمان و انرژی 🎁 این مجموعه، به‌عنوان هدیه آموزشی در اختیار شما قرار گرفته است. 🌱 چرا اینجا نقطه شروع است؟ زیرا این محتوا حاصل یک مسیر تجربه‌شده و آزموده است. افراد بسیاری، تنها با همراهی همین جلسات، تحول عمیق در نگاه، تصمیم و عمل خود را تجربه کرده‌اند. 🧭 پیشنهاد جدی ما اگر تصمیم دارید «بابرنامه شدن» را نه شعاری، بلکه عملی و ماندگار آغاز کنید: 🔹 از همین مجموعه شروع کنید 🔹 روزانه فقط یک صوت گوش دهید. 🔹 میان جلسات وقفه نیندازید و اجازه دهید محتوا در ذهن و زندگی شما بنشیند. ثبات‌های کوچک، آغاز تغییرهای بزرگ‌اند. 🌸 برای شما، آرامش در فکر و استواری در عمل آرزو می‌کنم. نرگس مهاجر مدرس کانال ✅ کانال آموزش رشد مهارت‌های فردی و اجتماعی برنامه‌ریزی راهبردی | مدیریت زمان و انرژی 🔆⏳📝🗓 @manebabarname

#پیشنهاد برای دوستانی که دغدغه هزینه پست داشتند. #فرصت_ویژه کتاب مدیریت زمان 📖 و دفتر برنامه‌ریزی 📝 با تخفیف ویژه آماده ثبت سفارش هستند. 💰 قیمت کتاب با تخفیف: ۲۰۷ هزار تومان 💰 قیمت دفتر با #تخفیف_ویژه: ۲۱۵ هزار تومان 🎁 اگر هر دو محصول را با هم تهیه نمایید، هزینه ارسال کاملاً #رایگان! 🚚✨ ⏳ توجه شود؛ کتب و دفاتر در حال پایان است. 📩 برای ثبت سفارش و دریافت اطلاعات بیشتر، به پشتیبان پیام دهید: @babarname_admin 🇮🇷⏳⏰📚 @manebabarname

📚 فهرست مطالب - پیشگفتار - مقدمه فصل اول | تفکر راهبردی شاخص‌های تشخیص تفکر راهبردی تمرین برای فهم بهتر تفکر و برنامه‌ریزی راهبردی تلنگری از جنس لحظات سرنوشت‌ساز هدف فوق‌العاده، عملکرد فوق‌العاده می‌خواهد افراد مؤثر، دنیای خودشان را خودشان می‌سازند نظم شخصی و تعهد پایدار؛ تنها راهکار کسب موفقیت‌های روزافزون کار عمیق و درازمدت برنامه‌ریزی مأموریت‌گرا برنامه‌ریزی راهبردی تفکر راهبردی به چه معناست؟ اهمیت تفکر راهبردی برای نوجوانان تفاوت تفکر راهبردی با تفکر تاکتیکی مزایای تفکر راهبردی برای زندگی شخصی و دوران تحصیل اجزای اصلی در تفکر راهبردی مثال‌هایی از تفکر راهبردی برای نوجوانان فصل دوم | چشم‌اندازنویسی چشم‌انداز به چه معناست؟ چرا چشم‌انداز مهم است؟ مزایای داشتن چشم‌انداز برای نوجوانان تفاوت چشم‌انداز و اهداف تکنیک سه‌بعدی چشم‌انداز فصل سوم | هدف‌گذاری هدف‌گذاری در راستای چشم‌انداز چرا هدف‌گذاری کنیم؟ هدف چیست؟ تعیین بازه زمانی رسیدن به اهداف چگونگی هدف‌گذاری بهترین روش‌های هدف‌گذاری یک اشتباه رایج در هدف‌گذاری فصل چهارم | برنامه‌ریزی برنامه‌ریزی چیست؟ فواید و تأثیرات مثبت برنامه‌ریزی عوامل شکست در برنامه‌ریزی چرا باید دوباره تلاش کنیم؟ اشکال مختلف برنامه‌ریزی مراحل یک برنامه‌ریزی شخصی فصل پنجم | مدیریت زمان مدیریت زمان برای نوجوانان فواید مدیریت زمان چیست؟ نظم شخصی و کاربرد آن در مدیریت زمان قدرت عادت در برابر انگیزه انجام راه‌حل طلایی انجام کارها تا پایان حوزه خاکستری ذهن به‌روزترین روش‌های مدیریت زمان فصل ششم | موانع رایج در مدیریت زمان اشتباهات رایج در مدیریت زمان نگرش‌های اشتباه درباره خودمان موانع رایج در مدیریت زمان و راه‌های غلبه بر آن‌ها راهکارهای رفع مشکلات رایج در مدیریت زمان فصل هفتم | مدیریت زمان در دنیای دیجیتال چالش‌ها و راهکارهای مرتبط با مدیریت زمان در عصر دیجیتال ویژگی‌ها و صفات شایع بین افراد وابسته به فناوری ارتباطات خودسنجی تأثیر دنیای دیجیتال بر زندگی واقعی راهکارهای مدیریت زمان در عصر دیجیتال توجه به ارزش زمان فصل هشتم | مدیریت انرژی مدیریت انرژی بازیابی و مصرف انرژی‌ها آیا عدم تعادل در مصرف و بازیابی انرژی مدیریت انرژی برای دانش‌آموزان جمع‌بندی نقشه‌ای برای موفقیت در زندگی؛ تحصیل و فراتر از آن پله‌ای برای آینده شما منابع 💡جهت تهیه: @babarname_admin 📚📚📚 @manebabarname

📣 برای دوستانی که تمایل داشتند فهرست کتاب ما را ببینند: 🔻🔻🔻🔻 @manebabarname

📣 #فراخوان همکاری برای طراحی دفتر برنامه‌ریزی منِ بابرنامه ✍ برای طراحی و صفحه‌آرایی یک دفتر برنامه‌ریزی و هدف‌گذاری به دنبال یک طراح خلاق، دقیق و خوش‌سلیقه هستیم. 🖌اگر در طراحی محصولات چاپی و صفحه‌آرایی مهارت دارید و به طراحی حرفه‌ای، ساده و کاربردی علاقه‌مندید، خوشحال می‌شویم نمونه‌کارتان را ببینیم. 🔹 مهارت‌های موردنیاز: • تسلط به Adobe InDesign • تسلط خوب به Photoshop • آشنایی با Illustrator • توانایی صفحه‌آرایی و طراحی صفحات متعدد • تسلط به تایپوگرافی و چیدمان متون فارسی • آشنایی با اصول طراحی و آماده‌سازی فایل برای چاپ • دقت بالا و توجه به جزئیات • توانایی طراحی جدول‌ها، فرم‌ها، چک‌لیست‌ها و صفحات برنامه‌ریزی ⭐ داشتن تجربه در طراحی پلنر، دفتر برنامه‌ریزی، ژورنال، سررسید یا محصولات مشابه، امتیاز ویژه محسوب می‌شود. 📚 اگر نمونه‌کار مرتبط دارید، لطفاً نمونه‌کارها + توضیح کوتاهی درباره تجربه‌تان + مبلغ پیشنهادی همکاری را ارسال کنید. 📩 برای اعلام آمادگی و ارسال نمونه‌کار: @N313mohajer 📚💡⏳ @manebabarname

و اگر اصلاً دوره را نگذرانده‌اید، نگران نباشید؛ کتاب به‌گونه‌ای طراحی شده که به‌تنهایی هم یک مسیر کامل برای یادگیری و تمرین برنامه‌ریزی و مدیریت زمان باشد. اگر دوست دارید فقط درباره «برنامه‌ریزی» نخوانید، بلکه واقعاً بابرنامه‌تر شوید، این کتاب را شروع کنید. 📖 برنامه‌ریزی و مدیریت زمان از برنامه‌ریزی راهبردی تا مدیریت زمان ✍️ دکتر میرسبحان سادات و نرگس مهاجر 📩 برای تهیه کتاب، با #تخفیف_ویژه از طریق پشتیبان اقدام فرمایید: @babarname_admin ✍✍✍✍ @manebabarname