Яна Добровольская
Open in Telegram
Психолог Яна Добровольская 💙 https://yanadobrovolskaya.ru Inst: dobrovolskaya.y.d Это личный канал, фото, тексты, видео и информация в нем не для использования в СМИ.
Show more2 633
Subscribers
No data24 hours
-147 days
-3530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 0 channels
August '26
+17
in 0 channels
Get PRO
July '26
+22
in 0 channels
Get PRO
June '26
+17
in 0 channels
Get PRO
May '26
+26
in 0 channels
Get PRO
April '26
+23
in 0 channels
Get PRO
March '26
+20
in 0 channels
Get PRO
February '26
+18
in 0 channels
Get PRO
January '26
+27
in 0 channels
Get PRO
December '25
+16
in 0 channels
Get PRO
November '25
+18
in 0 channels
Get PRO
October '25
+41
in 0 channels
Get PRO
September '25
+217
in 2 channels
Get PRO
August '25
+70
in 0 channels
Get PRO
July '25
+99
in 0 channels
Get PRO
June '25
+42
in 0 channels
Get PRO
May '25
+99
in 0 channels
Get PRO
April '25
+188
in 0 channels
Get PRO
March '25
+91
in 0 channels
Get PRO
February '25
+11
in 0 channels
Get PRO
January '25
+127
in 0 channels
Get PRO
December '24
+110
in 0 channels
Get PRO
November '24
+52
in 0 channels
Get PRO
October '24
+37
in 0 channels
Get PRO
September '24
+34
in 1 channels
Get PRO
August '24
+168
in 0 channels
Get PRO
July '24
+95
in 0 channels
Get PRO
June '24
+398
in 0 channels
Get PRO
May '24
+670
in 0 channels
Get PRO
April '24
+10
in 0 channels
Get PRO
March '24
+17
in 0 channels
Get PRO
February '24
+205
in 0 channels
Get PRO
January '24
+7
in 0 channels
Get PRO
December '23
+8
in 0 channels
Get PRO
November '23
+15
in 0 channels
Get PRO
October '23
+158
in 0 channels
Get PRO
September '23
+205
in 0 channels
Get PRO
August '23
+11
in 0 channels
Get PRO
July '23
+22
in 0 channels
Get PRO
June '23
+56
in 0 channels
Get PRO
May '23
+72
in 0 channels
Get PRO
April '23
+7
in 0 channels
Get PRO
March '23
+333
in 0 channels
Get PRO
February '23
+201
in 0 channels
Get PRO
January '23
+317
in 0 channels
Get PRO
December '22
+792
in 0 channels
Get PRO
November '22
+4
in 0 channels
Get PRO
October '22
+1
in 0 channels
Get PRO
September '22
+11
in 0 channels
Get PRO
August '22
+40
in 0 channels
Get PRO
July '22
+1 053
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
+2
Мой сын пока еще не видел ни одного мультфильма, но одним из первых я ему покажу «Ёжик в тумане»🩵
Сегодня в Гостином дворе на книжной ярмарке, Юрий Борисович Норштейн скромно подписывает книги всем желающим. Говорят он там каждый день, так что до 6 сентября есть шанс успеть)
Стояла в очереди 50 минут☕️
| 2 |  Сегодня был максимально психологичный день😇
12.00 сессия с клиентом
13.00 личная терапия
15.30 сессия с клиентом
16.30 сессия с клиентом
18.30-20 философия в МГУ
Очень отвыкла за каникулы от занятости весь день. Но теперь до июля будет так☕️ | 779 |
| 3 |  +2Начался второй курс магистратуры в МГУ👩🏻🎓
Я учусь на клиническом психиоанализе и уже в августе мы начали ходить на супервизии в клинику. А сегодня официально начались первые лекции. Философия уже нравится.
«Почему в Греции возникла философия? Было много свободного времени».
😄📚 | 742 |
| 4 |  +6Один день в Дивеево🕊️
Я уже была здесь в 23 году и мечтала вернуться с мужем.
Сегодня мы проводили лето и застали святую землю с небольшим количеством людей. Ясное небо, звон колоколов, закат солнца и лета. Место, где слышишь свою душу🩵 | 968 |
| 5 | Мы привыкли связывать расстройства пищевого поведения с подростками и взрослыми, с весом, диетами и внешностью.
Но у детей всё может начинаться гораздо раньше — и проявляться совсем иначе.
У ребенка это в первую очередь отношения с едой, продуктами и самим процессом приема пищи.
В сентябре в канале для мам пройдет эфир на тему:
«Пищевое поведение детей: профилактика РПП» 🍭
Именно в раннем возрасте формируется фундамент отношения с едой, который может повлиять на человека на долгие годы.
На эфире обсудим:
• что такое здоровое пищевое поведение у ребенка;
• где заканчивается обычная избирательность в еде и начинаются тревожные сигналы;
• какие предвестники РПП могут проявляться у детей;
• как родители формируют отношение ребенка к еде;
• что делать родителям, чтобы снизить риски формирования РПП в будущем.
И самое главное — как сохранить у ребенка нормальные, спокойные отношения с едой, не превращая прием пищи в поле борьбы.
Для участниц канала эфир бесплатный! Вступить в канал можно оплатив членство по ссылке:
https://t.me/yanadobrovolskaya_bot | 1 007 |
| 6 |  Сегодня месяц как я подстригла легкие слои на волосах✂️
До этого всю жизнь я ходила с прямым срезом и такое решение для меня буквально революция.
2 месяца я сомневалась, записывалась и отменяла стрижку… Свои длинные волосы я никогда не укладывала, не выпрямляла, только помыть и высушить. Сейчас я просто трачу 2 минуты чтоб подкрутить кончики утюжком, получается как на фото. Ито мне лень🙈 Укладки на стайлеры и брашинги не для меня .
У меня слои именно в нижней трети и даже так волосы стали больше путаться, это пожалуй единственный минус)
Визуально я наконец нашла ту длину и ту стрижку, которая мне подходит на все 100. Главный показатель — даже дома я перестала так часто убирать волосы и снова полюбила просто распущенные)
При этом я фанат очень длинных здоровых волос и возможно к следующему лету снова стану русалкой🧜🏻♀️ | 1 270 |
| 7 |  Video message | 1 416 |
| 8 |  +2Уже несколько месяцев я состою в платном канале Яны Добровольской, и мне крайне нравится там пребывать, потому что на многие вопросы можно найти ответ 😍
Сразу, пока не забыла, вход открыт только 3 дня!
https://t.me/yanadobrovolskaya_bot
+ есть дублирующий канал ВКонтакте
В этом месяце будет оч крутой прямой эфир на тему:
«Няня: как найти и выстроить профессиональные отношения»
«Уже больше двух лет я мама, и одно из лучших решений приняла еще до беременности - найти няню заранее.
Во многом именно благодаря этому для меня материнство не стало синонимом жертвенности, постоянной выдержки и потери себя» - пишет Яна.
С точки зрения психологии хорошая няня - это:
• дополнительный объект привязанности и безопасности для ребенка;
• возможность для ребенка строить разные отношения не только с близкими;
• взрослый, который посвящает свое внимание именно ребенку, а не домашним делам.
На самом деле плюсов гораздо больше, чем принято думать.
На эфире будет обсуждаться:
• почему няня - не член семьи;
• каких кандидатов точно не стоит рассматривать;
• как выстроить систему контроля без тотального недоверия;
• какие неочевидные ошибки совершают родители в работе с няней.
Будем смотреть эфир вместе? | 1 777 |
| 9 |  +4Ма и па на поэтическом вечере📕 | 1 330 |
| 10 |  Переместились из Лондона к морю, а Уимбилдон переехал с нами)
Сегодня финал Зверев — Синнер💚 Болеем за Сашу! | 1 722 |
| 11 |  +3Когда сдала экзамен по английскому🇬🇧👻 | 1 381 |
| 12 |  Video message | 1 289 |
| 13 | Wimbledon day II💫 | 4 |
| 14 |  +8No text... | 1 197 |
| 15 |  Video message | 943 |
| 16 | Второй день на Wimbledon и мы увидели матч длинной 5 часов 15 минут! Он входит в топ-6 самых длинных матчей в истории турнира! Учитывая, что у Новака это последний Уимбилдон в карьере — мы увидели вживую, как творится история)Джокович в итоге вышел в полуфинал🥹🙏🏻✈️ | 896 |
| 17 |  +3Классная free опция в LV🔑
Если у вас есть их обложки на паспорт, то в любом бутике в любой точке мира можно бесплатно поставить штамп этого города. У нас уже есть Стамбул и Лондон🇬🇧 | 977 |
| 18 | Wimbledon 2026🎾
Невероятный день, который точно войдет в историю нашей семьи💚
Под вечер кружилась голова, потому что сбылись 3 моих мечты вместе — Лондон, Уимбилдон и конечно Арина Сабаленко👑
Это был ее завершающий матч турнира и если в Дубае и в Риме мне ее поймать не удалось, то здесь это случилось!💔💔💔 | 958 |
| 19 |  +7No text... | 938 |
| 20 |  +6One night in Savoy✨
Прилетели в Лондон и заселились в невероятной красоты отель в районе Вестминстер👑 | 1 024 |
