جآن

اینطوری شروع کن یه تایمی بده برای فکر کردن به این موضوع و هیچ کاری نکردن اگر دوست داری بنویس و بعد کاغذو پاره کن بریز دور بعد پاشو اتاقتو جمع کن وسایلتو حاضر کن یه لیوان اب یا چایی بذار کنارت نیم ساعت متمرکز شو یکم که رو دور بیفتی تمرکزت بیاد بقیش خودش روال میشه.

متوجهم هممون همینطوریم ولی واقعیت اینه که ما باید سعی کنیم زندگیمونو هندل کنیم در کل همیشه یه گیر و گرفتاری ای توی تاریخ بوده جنگ قحطی بیماری اوضاع بد و همیشه هم اونایی که یاد گرفتن ادامه بدن و برای خودشون معنا بسازن تونستن موفق باشن کارشون و رشد بدن و زندگی بسازن قرار نیست چیزی و فراموش کنی قرار نیست چیزی عوض بشه فقط باید یاد بگیری در کنار حالت هایی که هست و حالی که داری و موضوعاتی که هست کاراتم انجام بدی و این فقط با تمرین های کوچیک کوچیک ممکن میشن که خودت خودتو جمع و جور کنی تا ده سال دیگه ام هیچ کاری نکنی کسی نمیتونه بلندت کنه و اینم بدون این اولین چیزی نیست که توی زندگی حالتو بد میکنه اخریشم نیست پس یاد بگیر چجوری از پسش بربیای.

سلام اتنا از ته دل امیدوارم حالت خوب باشه. میخواسم ازت بپرسم چجوری حالتو خوب نگه میداری؟ من چند روز دیگه امتحانات پایان ترمم شروع میشه و اصلا نمیتونم درس بخونم همش احساس میکنم باید خودمو تنبیه کنم باید حاله خودمو بد نگه دارم یعنی چی که وسط این اوضاع به فکر درسم و...

واقعا مثل بچه ی آدم میشه هر قدمی به سمتش برمیدارم حالمو خوب میکنه و هر سختی ای براش میکشم برام شیرینیه واقعا عجیبه امیدوارم مسیر تو و بچت پر نور باشه🥹✨

منم تازه شاپم شروع کرده بودم همونیم که قبلا بهت گفته بودم اما به احترام مردم فعالیتمو متوقف کردم واقعا الان میفهمم چرا به شاپت میگی بچم واقعا حس بچه میشه انگار یه چیزی که داری براش زمان میذاری و بزرگش میکنی

فعلا فعالیتی نداریم ولی دو سالی هست یاد گرفتم خودمو یه جوری مشغول کنم.

بعد از مدتها دارم نامه مینویسم برای روی سفارشهای #بچم نامه های ناز و پر نور.☀️💌

توی اینستاگرام هم که مسابقه کی حالش از همه بدتره راه افتاده🫠 اگر حالتو بد میکنه چکش نکن. به اندازه کافی دغدغه فکری داریم فکر نکن اگر خودتو بیشتر در معرض اخبار و چیزای اینجوری نمیذاری ادم دغدغه مندی نیستی نه اینطور نیست تاب آوری و ظرفیت روانی آدما فرق داره و تو باید خودتو بلد باشی من خودم به همه چییییی فکر میکنم و خیلی هم استرسی ام حالا بیام اخبارم بخونم دیگه میمیرم.

با مود پایین این مراحل و میرم : به خودم حق میدم برای ناراحت بودن بعدش به خودم فضا میدم و نمیخوام همش پسش بزنم یا انکارش کنم حالا که فضا دادم تلاش میکنم خودم و سرگرم کنم و بعد کم کم روحیه ام رو بالا میارم.

من دارم تلاش میکنم با کارایی که بلدم حالمو بهتر کنم ، تو چی؟

الانم اگر امید دارم به خاطر آرزوهامه که چون فقط یه بار زندگی میکنم باید بهشون برسم به خاطر آدماییه که دوسشون دارم چون باید ببینین دارم ادامه میدن و اوناهم ادامه بدن و به خاطر حال خودمه چون نمیخوام توی پیری بگم شرایط هرچی بود باید تلاشتو میکردی.

هر حالی که داری طبیعیه و هممون مثل همیم ولی تاریخم که بخونی میبینی همیشه یه چیزی بوده که آدمارو اذیت میکرده ولی ادامه دادن چون باید ادامه بدن چون باید زندگی کنن چون باید تلاش کنن هیچی بهم نمیریزه تا خدا نخواد هیچی هم درست نمیشه تا خدا نخواد.

دنیا گذران و کار دنیا گذران بر هیچ مپیچ ای یار جوان…

۲ دی ۱۴۰۴ یه قدم مثبت رو به جلو🐻☃️✨

جدی جدی ترم آخر دانشگاه هم تموم شدااا فقط مونده امتحان هاش البته که خوشحالم بابتش و دارم فکر میکنم اگر #بچم و نداشتم چقدر سردرگم بودم الان برای ادامه ی رشته ام…

لطفا مطالعه کنین و اطلاعاتتون و بالا ببرین … اینجوری از دست آدمهای بی سواد در امان ترید هرکسی نمیتونه از خودتون،مالتون ،ذهنتون سو استفاده کنه برای هر چیزی راه و چاهش رو تشخیص میدین احتمال اینکه شخصیت اصلی آدمهارو قبل از ضربه خوردن ازشون درک کنین خیلی بالاتر میره و البته اینا کمترین چیزیه که با مطالعه بدست میارید.

میخوام طبق روال هر سال امیلی در پاریس ببینم🥹 فضل جدیدش چند روزه اومده