تغذیه طبیعی وسلامت جسم و روان

نیمای دلگادو انسان شرافتمندی که تا حالا گوشت حیوانات را نخورده و هیچگاه نخواهد خورد عضلات ورزیده که با گیاهخواری وگان ساخته است خوراک ما داروی ماست و داروی ما خوراک ماست💝🌱 دهکده سلامت مراغه عرضه کننده انواع محصولات گیاه‌خواری وگان لذیذ و خوشمزه مکانی مناسب برای کسانی که به سلامتی خود و خانواده می اندیشند 💖🌱 مشاوره تغذیه طبیعی برای سلامت ماندن و درمان 💖💖🌱🌱 فلسطین جنوبی ابتدای کوچه سبزچیها جنب آپارتمان همای 3 روبروی کوچه عطار ساعت کاری از 6 عصر تا 8 ونیم عصر 💖🌱 #ذهن_مثب #ذهن_ثروتمند #مراغه #گیاهخواری

چه زمان این جنایت ها متوقف خواهند شد ؟ زمان آگاهیست عزیزانم عادت زشت حیوانخواری را کنار بگذارید گالیله زمان خود باشید باید بدانید زندگیها بسیار مهمتر و ارزشمندتر از مزه است از خواب گران برخیزید دهکده سلامت مراغه لطفاً حیوانات را نخورید آنها مردمان دیگرند 💖 فلسطین جنوبی ابتدای کوچه سبزچیها جنب آپارتمان همای 3 روبروی کوچه عطار ساعت کاری از 6 عصر تا 8 ونیم عصر 💝 🌱

ارزش زندگی هیچ حد و مرزی نمی شناسد. اما با این حال، نکته اصلی در اینجا حتی خود زندگی نیست، بلکه این است که چه ردپایی از خود به جا می گذاریم، چقدر خوبی و شادی به این دنیا می آوریم. ما با نابود کردن موجودات دیگر فقط رنج ها و دردهای بی شماری را ایجاد می کنیم که رد آن مانند باری نامرئی بر همه می افتد. راه حل ساده برای رهایی از رنج ها و دردها است و آن راه عشق است 💝🌱 دهکده سلامت مراغه عرضه کننده انواع محصولات گیاه‌خواری وگان لذیذ و خوشمزه مکانی مناسب برای کسانی که به سلامتی خود و خانواده می اندیشند 💖🌱 مشاوره تغذیه طبیعی برای سلامت ماندن و درمان 💖💖🌱🌱 فلسطین جنوبی ابتدای کوچه سبزچیها جنب آپارتمان همای 3 روبروی کوچه عطار ساعت کاری از 6 عصر تا 8 ونیم عصر 💖🌱 #ذهن_مثب #ذهن_ثروتمند #مراغه #گیاهخواری

جالبه بدونی که..... کبابی که تو ویدیو بود کاملا وگان و بدون گوشت حیوانات است کباب کوبیده گیاهی وگان یه طعم بینظیر و منحصر به فرد که به خاطرش هیچ حیوونی جونشو از دست نداده . یه غذای سالم ، بدون کلسترول و چربی اشباع و منبع پروتئین بالا لذیذ و مقوی چون نیمه آمادست خیلییی راحت و سریع میتونید سروش کنید. میتونید یکم سرخش کنید ، یا ۳۰ ۴۰ ثانیه بزارید تو مایکرویو ، یا بزارید تو ایر فرایر ۱۰۰ #وگان بدون هرگونه فرآورده حیوانی💝🌱 دهکده سلامت مراغه عرضه کننده انواع محصولات گیاه‌خواری وگان لذیذ و خوشمزه مکانی مناسب برای کسانی که به سلامتی خود و خانواده می اندیشند 💖🌱 مشاوره تغذیه طبیعی برای سلامت ماندن و درمان 💖💖🌱🌱 فلسطین جنوبی ابتدای کوچه سبزچیها جنب آپارتمان همای 3 روبروی کوچه عطار ساعت کاری از 6 عصر تا 8 ونیم عصر 💖🌱 #ذهن_مثب #ذهن_ثروتمند #مراغه #گیاهخواری

آتشی از عشق در جان بر فروز سربه‏سر فکر و عبارت را بسوز مولانا 💝 🌱 انسان‌ها تنها حیوانات شناخته‌شدۀ دارای وجدان اخلاقی هستند. معنایش این است که انسان باید سرپرستی همه انواع دیگر موجودات را مسئولانه بر عهده بگیرد، تعامل منفی بین آن‌ها را به حداقل کاهش دهد و اطمینان حاصل کند که تعداد زیادی از حیوانات از این رفاه برخوردارند. عزیزانم در حق مردمان دیگر مهربان باشیم همه مخلوقات تسبیح گوی حق تعالی هستند هیچ احدی حق زندانی و به اسارت کشیدن آزار و شکنجه مردمان دیگر را ندارد اعمال ما به خودمان باز می گردد. اگر انسان ها حیوانات را بکشند همدیگر را نیز خواهند کشت. کشتن حیوانات در هر صورت خطاست؛ حتی به شیوه‌ «انسانی» به هر عنوان که باشد. شاد و سربلند باشید 💝 لطفاً مردمان دیگر را نخورید 💖 🌱 @veg99

آتشی از عشق در جان بر فروز سربه‏سر فکر و عبارت را بسوز مولانا 💝 🌱 لطفاً مردمان دیگر را نخورید 💖 🌱 @veg99

مهم نیست دیگران در مورد شما چه می گویند، مهم این است که چقدر اثر بزرگی از خود به جا می گذارید. اگر بتوانید حداقل یک نفر را برای بهتر شدن تغییر دهید، پس قبلاً برنده شده اید. شما می توانید بر کل جهان تاثیر بگذارید عزیزانم 💖🌱 @vegan90

دانه‌های سویا شامل مولکول‌های فعالی همچون توکوفرول، فسفولیپید، کاروتنوئید، اوناسین و ایزوفلاون هستند که گفته می‌شود خواص بی‌شماری برای سلامتی دارند. ایزوفلاون‌ها که به آن‌ها دایدزین و جنیستین می‌گویند که فواید بسیاری در درمان سرطان پستان، یائسگی و سرطان آندومتر دارند. سویا دارای ۹ نوع اسیدآمینه ضروری برای استخوان‌ها و ماهیچه‌های سالم است.محتوای چربی سویا، غیر اشباع است که شامل چربی‌های مهم امگا ۶ و امگا ۳ بوده و فاقد کلسترول هستند که برای قلب بسیار مفید می‌باشد.از فواید سویا غنی بودن آن از فیبر است که در هر فنجان از آن ۱۰ گرم فیبر وجود دارد که برای هضم و سلامتی دستگاه گوارش مفید است.سویا منبع غنی از پتاسیم است که برای عملکرد درست بسیاری از فرآیندهای بدن حیاتی است؛ این فرآیندها شامل ایجاد ضربان قلب، کمک به کلیه برای فیلتر کردن مواد مازاد و کمک به اعصاب برای جهت‌دهی پالس‌های عصبی هستند. سطح بالای آنتی‌اکسیدان در سویا برای پیشگیری رشد سلول‌های سرطانی کمک می کند. آنتی‌اکسیدان‌های سویا برای از بین بردن رادیکال‌های آزاد که سلول‌های سالم را به تومورهای کشنده و سلول‌های سرطانی تبدیل می‌کنند، فعالیت می‌نمایند. تحقیقات زیادی از ارزش ضدسرطانی سویا دفاع می‌کنند. یک تحقیق نشان داده است آنتی‌اکسیدانی که در سویل وجود دارد برای کشتن تعداد زیادی از سلول‌های سرطانی و حذف رادیکال‌های آزاد از بدن موثر بوده است. یکی از چندین تحقیقات تجربی نشان داده است که مصرف محصولات سویا به کاهش ریسک سرطان پستان کمک می‌کند. خوردن سویا همچنین به مردانی که ریسک سرطان پروستات دارند، کمک می‌کند. این سرطان به‌عنوان دومین سرطان شایع و پنجمین سرطان کشنده در مردان است.تحقیقات می‌گویند دانه‌های سویا سبب می‌شوند سلول‌ها توسط افزایش حساسیت به انسولین، گلوکز بیشتری را جذب کنند و برای درمان دیابت مفید است.مواد بسیار مغذی سویا برای پیشگیری از نقص لوله عصبی در جنین‌ها مهم هستند. تحقیقات نشان می‌دهد ایزوفلاون‌های سویا توانستند به کاهش علائم یائسگی کمک کنند.تحقیقاتی که بر روی خانم‌هایی که از پوکی استخوان رنج می‌برند، انجام شد؛ نشان داد ایزوفلاون‌های سویا در ترمیم تراکم مواد معدنی استخوان بدون ایجاد عوارض جانبی، همچون افزایش ریسک سکته، سرطان پستان و بیماری کرونری قلب موثر است.از فواید سویا این است که غنی از زینک، سلنیوم، مس، منیزیم و کلسیم هستند که سبب افزایش رشد بافت استخوانی جدید، تقویت بافت موجود و افزایش سرعت فرآیند بازسازی استخوان می‌شوند. همچنین برای کودکان درحال رشد بسیار مفید است.