Газета «Горянка»

ЕГЭ - СТРЕСС, ЕГЭ - БЕС, ТОЛЬКО ТЫ СИЛЬНЕЕ! 📓Единый государственный экзамен – страх для многих школьников. Кто-то начинает готовиться к нему с 10-го класса, кто-то с 11-го, а кто-то за неделю до экзамена или вообще не готовится. Казалось бы, это обычный экзамен, чего бояться? Но школьников чуть ли не с рождения пугают этим экзаменом. «Если не сдашь, ты никто!», «Ты абсолютно не готовишься! У тебя ничего не получится!», «Возьмись за учебу!» - все эти слова наносят психологическую травму ребенку. Мало того, родители и учителя загружают ребенка так (элективы, семинары, дополнительные занятия), что у него не остается времени даже на отдых. 📕Я провела маленький опрос среди моих одноклас-сников (учусь в 10-м классе) и узнала, что 80 процентов не готовятся к экзаменам, и их это не волнует; 15 не готовятся, но планируют начать в скором времени; пять готовятся. Но пять процентов - это очень мало, учитывая, что мы единственный 10-й класс в школе. Большинство (те, кто не волнуется о предстоящих экзаменах) – это сломанные дети. Им постоянно говорят и родители, и учителя, что они не сдадут ЕГЭ, и они действительно поверили в это. «Зачем готовиться, если я все равно не сдам?» Или, наоборот, ходят к репетиторам, но не заучивают и не отрабатывают материал. Поэтому в голове ничего не остается. 📗Большинство моих знакомых – одиннадцатиклассники. Половину своего дня они тратят на школу, а оставшуюся часть на репетиторов. Возвращаются домой поздно, а ведь еще делать уроки! Они заняты даже в выходной день, у них не остается времени на отдых. 👹И самое ужасное, что к середине года у них происходит эмоциональное выгорание. Проще говоря, теряют ко всему интерес, им становится все равно, что и как будет дальше. Или продолжают усердно заниматься до конца года, но на экзамене вдруг все забывают, в связи с чем теряют баллы. И это может случиться с каждым. 📗Если взять, например, меня, то я сама готовлюсь к экзаменам и хожу пять раз в неделю на три предмета. Времени на отдых практически не остается, но стараюсь отдохнуть хотя бы полчаса от ежедневной рутины. А полчаса – это очень много. Из-за того, что я не привыкла к такой нагрузке, к Новому году чувствовала себя уставшей и не хотелось ничего делать. Но я находила в себе силы и делала все, что нужно. Сейчас это практически прошло, и я стараюсь отдыхать побольше, но в последние дни мне это не удается. Но если верить словам моей мамы, то на следующий год я буду загружена семь дней в неделю. Так что моя ситуация – это еще цветочки. ✒️✒️✒️Всем одиннадцатиклас-сникам хотелось бы пожелать терпения и удачи. Без нее вам никуда. Надеюсь, вы поступите в вуз своей мечты. А родителям хотелось бы посоветовать не перегружать своих детей и всячески поддерживать, потому что из-за давления учителей в школе у ребенка начинает портиться психика. А те, кто уже прошел через это, думаю, с радостью вспомнят, как сами готовились к этим экзаменам. Дарья, 15 лет

В МИРЕ НАЧИНАЕТСЯ ЖЕНСКИЙ КРИЗИС? Если мы не будем давать девочкам такого же образования, как мальчикам, разрыв будет увеличиваться. 💎 Крайне важно стимулировать девушек и женщин к получению образования в таких областях, как технологии, инженерное дело и математика, мотивировать их заниматься наукой. 💎Экономическая рецессия наступила в первую очередь для женщин, считают эксперты ВЭФ. https://analitica.rea.ru/article/rubrika-nedeli/v-mire-nachinaetsya-zhenskiy-krizis/

Стремятся одни к сладострастью, Другие – к земному богатству и счастью, Цель третьих – любви и добра достиженье, А в нем – наивысшему благу служенье. Лишь самые мудрые в том преуспели: Понять и разъять три различные цели. из эпоса "Махабхарата" Всем хорошей, плодотворной среды! #ЧитаемсГорянкой

КНИЖНЫЙ РОБИНЗОН Наш собеседник – Каушал МАУРИЯ из Индии. Каушал состоит на госслужбе, любит путешествовать и смотреть фильмы, также изучает новые для себя культуры и пробует кухню народов мира. - Я думаю, что возьму с собой на необитаемый остров «Божественную комедию» Данте АЛИГЬЕРИ и «Махабхарату» (древнеиндийский эпос). Эпос «Махабхарата» рассказывает о справедливости и политике. В нем показано, как некоторые проблемы могут усложняться, показана настоящая справедливость, а также падение человека, вызванное его эго. На самом деле это грандиозное повествование, в котором есть ответвления с множеством различных историй. Мне кажется, всем понравится «Махабхарата», и, я думаю, каждый должен ее прочитать. Несмотря на то, что это самое большое литературное произведение в мире, даже краткая версия эпоса является красивой историей. Полный текст по ссылке http://goryankakbr.ru/node/5834

Что ХОРошо "Порталу" не очень ХОРУ, думается нам . Подобный коллектив должен теперь звучать в маленьком зале почему? Проекту ли, кафе ли для разнообразия программы и меню? В маленьком Нальчике есть проблема с большими залами ? Значит, лучше двигаться в сторону их ремонта-строительства, чтобы творческие коллективы могли выступать перед большой аудиторией и в зале с акустикой. Кстати, в КБГУ, КБАГУ, СКГИИ и т.д. есть хорошие залы, не только в ГКЗ и в ДК профсоюзов. Почему не там собираем зрителей? Новому кафе желаем процветания. Не кофе единым жив человек, понимаем, но и вы нас поймите. А нашему замечательному хору желаем также блестящих гастролей, а значит - широких возможностей . https://t.me/portal07/44

ЕДЕМ В ФИНЛЯНДИЮ ЧЕРЕЗ АРГУДАН В Индексе гендерного разнообразия, который оценивает представленность женщин на руководящих должностях и при принятии решений, Финляндия вошла в пятерку стран с наилучшими показателями, заняв четвертое место после Норвегии, Франции и Великобритании. Сразу за Финляндией в списке идет соседская Швеция. European Women on Boards

Модно — не значит дорого! О трендах нового сезона для журнала WOMAN рассказывает ЕВА ТАМРАЗОВА, стилист, автор Телеграм-канала «Eva 21 Veka». https://www.woman.ru/fashion/praktichnye-trendy-nastupayushego-sezona-modno-ne-znachit-dorogo-id564481/

Девочки, кажется нам есть к чему стремиться ... Модель плюс-сайз Накитенде Эстер - обладательница нестандартных пышных форм!

О себе, своих увлечениях, о работе и счастье Фатима КУДАЕВА, ведущий специалист ГБУ «МФЦ КБР» г. Нальчика в завтрашнем номере газеты «Горянка». - Родилась и выросла в Нальчике. С детства была довольно любознательным ребенком, очень любила читать. С конца первого класса неожиданно для себя начала рисовать. А причиной тому стало задание на летние каникулы вести «дневник читателя», т.е. после прочтения какого-нибудь произведения надо было делать к нему зарисовки. Так и началась моя любовь к творчеству, которая длится до сих пор. Фатима в рубрике #увлечения рассказывает интересно!

Увидели ролик с фотографиями известных женщин Ингушетии . Среди них , кстати , работавшая корреспондентом газеты «Горянка» Тамара Чаниева , что нам очень приятно . Не знаем как с роликом , но нам интересно , кого бы вы хотели назвать в подобном перечислении имён женщин , активно меняющих мир вокруг себя , а в первую очередь на благо родной Кабардино-Балкарии . https://t.me/pagemado/9

А по ночам мы монтируем ролики... На обложке ближайшего номера Залина Теммоева, преподаватель хореографии детской школы искусств имени С. Абаева, руководитель образцового ансамбля «Арабеск» г. Тырнауз. Фотограф Астемир Шебзухов, видео от Елены Елоевой

В феврале встречаем год Металлического Быка 💎Год должен быть спокойным, размеренным. После високосного и непредсказуемого 2020-го, у всех у нас появится возможность выдохнуть. Но это не значит, что год будет беззаботным. Бык, как мы помним, трудяга. И от нас он потребует этого же. Трудиться придется на всех фронтах – в личных отношениях и на работе. 💎В финансовом плане Бык обещает стабильность и даже рост доходов. 💎Бык – консерватор и не очень-то оптимистично смотрит на разного рода перемены. Здесь придется искать золотую середину – чтоб от прогресса не отстать, и не слишком раззадорить хозяина года. 💎Новый год не сулит новых знакомств. Сейчас куда как продуктивнее будет заняться «укреплением тылов» – семье, друзьями. 💎Год должен пройти без особых потрясений, но и ярких эмоций от него ждать тоже не приходится. #китайскийгороскоп #девочкиверят

Картина режиссера из Кабардино-Балкарии Марьям Махиевой «ГОРЯНКИ» о жизни современных женщин на Северном Кавказе включили в список конкурсантов фестиваля документального кино AmDocs (проводится в США) Мы следим за творчеством землячки давно , писали о фильме , предлагаем почитать о нем в «Горянке» http://goryankakbr.ru/node/5548

Для мам ! https://t.me/Ca_NALCHIK/3075

Так творить, Алина! Умница, красавица и активистка ОНФ в Кабардино-Балкарии Алина Кибишева («Горянка» № 21 от 24.05.2017 ) вчера, 31 января, в международный день ювелира, провела творческий воркшоп (обучение в мастерской) для своих юных односельчан. Алина живет в Лечинкае, и мы думаем, она яркий пример для школьников и студентов – открыла сама мастерскую, удивляет очень качественными ювелирными изделиями авторского исполнения.

Не уходите , пожалуйста ! Вы самый неравнодушный к нам канал. Любовь-нелюбовь - не важно что от вас , мы к вам привыкли ❤️ ) https://t.me/topkbr/3377

#маршнакухню 🥮Сюзанна Холаева из Тырныауза передаёт нам свой рецепт. Сегодня мы при-го-то-вим ... ЭКЛЕРЫ ! : «Ароматная выпечка – это то, что объединяет всю семью и хоть на время отвлекает от гаджетов. Чашечка кофе или чая с вкусным пирожным – беспроигрышный вариант хорошего окончания самого суматошного дня». Эклеры 🥮Ингредиенты для теста: 200 мл воды, 100 г сливочного масла, щепотка соли, 200 г муки, 4 больших яйца. Для крема: 350 мл. жирных сливок, 3 ст. ложки сахарной пудры, 1 ч. ложка ванильного экстракта. Для шоколадной глазури: 250 г. темного шоколада, 200 мл. жирных сливок, щепотка соли. 🌰Способ приготовления. Разогреть духовку до 200 градусов. Застелить противень пергаментом. В небольшой сотейник положить нарезанное сливочное масло, добавить воду и соль. Поставить на плиту и помешивая растопить сливочное масло до конца. Снять с плиты и сразу добавить муку. Перемешать тщательно до однородного состояния. Переложить тесто в большую чашу и взбить миксером в течение 1 - 2 минут. Оставить минут на 10, чтобы тесто немного остыло. Затем по одному добавить яйца и каждый раз вбивать миксером. 🌰С помощью ложки или кондитерской насадки выложить тесто на противень и поставить в духовку. Выпекать в течение 15 минут. Затем снизить температуру до 175 градусов и выпекать еще 20 минут, пока эклеры не станут воздушными и с золотистой корочкой. Очень важно не открывать дверцу духовки, пока эклеры пекутся. Иначе они опадут и не будут воздушными. Достать эклеры из духовки. Переложить на поднос и дать полностью остыть. 🥮Приготовить крем. В чистую и сухую чашу выложить сливки, сахарную пудру и ванильный экстракт. Взбить до густого и воздушного состояния. Остывшие полностью эклеры начинить кремом через небольшие надрезы или маленькое отверстие с помощью кондитерской насадки. Поставить в холодильник. 🌰Приготовить шоколадную глазурь. Измельчить шоколад и положить в небольшую чашу. В сотейник вылить сливки, поставить на плиту и довести до кипения. Снять с плиты и сразу добавить измельченный шоколад. Дать постоять минуту и перемешать до однородного состояния. Полить эклеры немного остывшей глазурью. Шеф-повар рубрики Алена Таова