دلـمـون
Open in Telegram
لطفاً با لبخند وارد شوید.🌱 اینجا خبری از قضاوت نیست، اینجا کافه ای برای خواندن است. http://t.me/HidenChat_Bot?start=1053892749
Show more198
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
198
مهم بودن شما ،اولویت بودن شما از نحوه پیام و حرکات و رفتارات قابل مشخصه
زیاد تلاش نکنید...
حال خوب خودتونو خراب نکنید...
198
اگه شما هم یه عادتی دارین که میدونین بده یا یه کاری که انجامش میدین ولی میدونین داره بهتون صدمه میزنه یا مثلا تو یه رابطه سمی هستین که خودتون میدونین باید ازش بیرون بیاین و نمیاین، من امروز یه چیزی تو یه پادکست شنیدم که شاید به درد شما هم بخوره. کسی که صحبت میکرد میگفت وقتی شما در شرایط انجام کاری هستین که میدونین براتون مفید نیست، در درجه اول فکر کنین ببینین این کار چه نیازی رو داره براتون جواب میده. مثلا در یه رابطه بد هستین که میدونین طرف دوستتون نداره و موندین چون از طرف توجه میگیرین یا حس تعلق میکنین. در درجه بعد به این فکر کنین که وقتی من این کار ناسالم رو انجام میدم، از چه حسی دارم فرار میکنم؟ مثلا در مورد اون رابطه بد، ممکنه حس تنهایی یا پس خوردگی باشه.
اگر جواب اینها رو پیدا کردین، میتونین دنبال کارهای سالمی بگردین که همین حسها رو در شما به وجود بیاره و بتونین جایگزین عادت بدتون بکنین.مثلا شاید رابطه با دوستان همجنستون بهتون حس تعلق رو بده و تنهایی رو براتون کمرنگ کنه. پیدا کردن این دلایل و احساسات یه قدمه در کمک به ترک عادت یا رابطه بد که میتونه کمکتون کنه.
198
Repost from یک سحر⚖️
رفاقت با رفاقت خیلی فرق میکنه.. بعضی دوستیا و روابط یروز حرف نزنی تموم میشن و فرداش دیگه طرفو نمیشناسی.. اما هست رابطه هایی که شاید الان دیگه باهم حرف نمیزنید و شاید دیگه هم باهم حرف نزنید اما همچنان مثل روز اول رابطه/رفاقت برات ارزششو داره و خواهد داشت!..
(این پستو تعداد معدودی از انسان ها درکمیکنن!)
