Қарлығаш Омарқызы

СЕПАРАЦИЯДАН ➡️ ИНДИВИДУАЦИЯҒА ДЕЙІН… 🔸 Сепарация - бұл өзіңнің тәуелділігіңді толық саналы түрде түсіну. Ата-анаға, партнерға, қоғамға, басқа да қарым-қатынастарға тәуелді екеніңді түсіну мен одан шығып Тәуелсіз Тұлға болу. Яғни тұлға ретінде өз жеке тәуелсіздігіңді алу. 🔸 Индивидуация - бұл «Мен кіммін?» деген сұраққа адамның толық жауап бере алуы. Тәуелсіздігін алды енді осы тәуелсіздігіңнің арқасында өз жеке «Мен-ін» қалыптастыру, бекіту, дамыту. Тәуелді тұлғадан Тәуелсіз тұлға болу!

Араларыңызда нақты бір кәсіппен айналысып жүрген бірақ ісі өңбей, қалаған табысты таба алмай жүрген жандар бар ма? «Бір орында тұрып қалдым. Кәсібім бар, көп дүние оқыдым, идеям да бар. Бірақ, білмеймін, өз саламды дамыта алмай жатырмын». Сізге таныс па? 🔸 Иә десеңіз төменге жазыңыз. Нақты немен айналысасыз, немен айналысу ойыңызда бар, жұмысыңызда не проблема болып жатыр? Жақын күндері сіздерді жинап «Мен және менің кәсібім» атты психологиялық терапиялық тренинг өткіземін 📣

Финансовый тәуелсіздікке жеткен адам саны 4% ғана…? Бұл статистика менің сторис қарайтын оқырмандарымның арасында жүргізілді. Сонымен қатар қарыздан шыға алмау мен тұрақты табысқа жете алмау да актуальный тема болып тұр. Неге олай болып жатыр? Ақшамен сіздегі проблема болуының негізгі себебі не деп ойлайсыз? Сорри, бірақ ата-анамен проработка жасамадым, травма кінәлі, менторым жоқ - деп қуып кетпейміз 🤨 Реально қазіргі нақты проблеманы қарастыру 👌

Жасөспірім балаларда жиі кездесетін психологиялық проблемалардың бірі - Ойынға тәуелділік! Дабыл қағып, уайымдап келетін ата-ана бар. Сонымен қатар баласындағы бұл проблемаға жеңіл қарап, мән бермейтін ата-ана да бар. Дегенмен бұл қазіргі қоғамның дерті десек те болады. Қазақстан ажырасу бойынша 2-ші орын алады деген статистикаға назар аударсақ сол ажырасулардың ең бірінші себебі - ИГРОМАНИЯ мен ЛУДОМАНИЯ! Осы орайда Зумда кездесу өткізуді ойлап жүрмін 🙌 🔸 Тақырып: «Жасөспірім балалардағы ойынға тәуелділік. Ата-аналарға не істеу керек және қалай көмектесу керек». Қалай қарайсыздар? Егер келемін деушілер көп болса келесі аптада ұйымдастырамын. Пікірге өз ойларыңызды жаза отырыңыздар. Қажет пен кездесу? 👇

Терапияда клиентті осы деңгейге жеткізу - ең негізгі мақсаттың бірі! Осы деңгейде ойлана, толғана алатын клиент қарым-қатынастағы 1041 проблеманы шеше алады. Әзірге бұл психологиялық зрелый деңгейге жетпей отношениеге жұмыс жасау мүмкін емес. Әрине сол үшін де ұрыс-керіс, түсінбеушілік, қақтығыс пен керісу, келіспеушілік, жауласу мен дауласу бітпейді.

Өзінің жеке психологиялық анализін (терапиясын) толық аяқтаған адам қандай нәтижиеге келеді? Егер осы мақсаттар толыққанды орындалса онда адам өзінің жеке анализінен тиянақты, жүйелі өте алды деп бағалаймыз. Ол қандай критерии 👇 1. Сау қарым-қатынас құра алу мен жұмыс жасау қабілетін меңгеруі. 2. Өзінің психикасындағы бейсаналы дүниелерді саналы деңгейге шығара алу қабілетінің болуы. 3. Бейсаналы дүниелер Эго-ға ішкі ересекке айналғанда. 4. Адам өзіндегі басып тастаған, жауып қойған барлық дүниенің сыртқа шығуы. 5. Память яғни есте сақтау процесінде бұзылған барлық дүниенің қалыпқа келуі. 6. Ішкі «Мен-і» эгосы нығайып толық қалыптасуы. 7. Барлық перенос психологпен болған шешілгенде. Осы негізі 7 критерии адамның жеке анализінің нәтижиелі аяқталғанын көрсетеді 👆 Ал сіз өзіңіздің жеке анализіңізді (терапияңызды) бастадыңыз ба? Қандай нәтижиеге дейін келдіңіз? Арықарай қандай мақсатыңыз бар?

Тамақ ішкен соң ол ағзада қорытылу керек. Кітап оқыған соң алған ақпарат мида қорытылу керек. 🔸 Адамның ағзасы, миы үнемі сырттан келген дүниелерді қорытып, керегін алып қалғанын тастап, жаңару, тазару процесін жүргізеді. Бұл күнделікті болатын жағдай. Мысалы ұйқы кезінде ми күнімен қабылдаған барлық ақпаратты сүзгіден өткізіп, ретке келтіріп, жүйелеп қорытады. 🔸 Сонымен бірге миымыз тек қана бастағы болған интеллектуальды ақпаратты емес және де жаннымыз сезінген сезімдерді де қорытады. Егер осы сезімдер, эмоциялар тым күшті болғанда, адам ауыр сезімдерді тасып жүргенде, күнделікті эмоцияларын түсіне алмағанда мида қорыта алмайды. 🔸 Ми адамда күні бойы болған сезімдерді де ол ұйықтап жатқанда ретке келтіреді. Сол үшін де ұйқының сапасы - эмоциялардың, сезімдердің сапалы қорытылуына байланысты. 💯 Ал ұйқы - негізгі демалыс көзі! Ал сіздің ұйқыңыз қалай? Ұйқыдан тұра сала қайта ұйқыңыз келе ме? Шаршаңқы болып жүру норма болып кеткен жоқ па?

Может ли депрессия питаться одним воздухом и расти? Где же корни депрессии? Чем питается депрессия? 🔸 Разрабатывая концепцию бессознательного Зигмунд Фрейд пришел к выводу, что в бессознательном не существует времени – бессознательное безвременно. Все наши переживания, и, в том числе, детские переживания, начиная с момента рождения, аккумулируются в нашем бессознательном и влияют на нашу жизнь так, будто прошлое существует в настоящем. 🔸 «Маленький ребенок не может объяснить, что испытывает, но это вовсе не означает, будто он не страдает. Наше безразличие, недостаток эмпатии и воображения приводят к невероятной жестокости по отношению к детям.» (“Первый год жизни”) 🔸 Депрессия питается ужасом наших детских переживаний, начиная с момента рождения. То, что для ребенка ужасно – для взрослого может казаться беспричинными детскими слезами, на которые не следует обращать внимания. Так формируется "беспричинная" печаль, которую называют депрессией.

ТОПТЫҚ ТЕРАПИЯЛЫҚ КЕЗДЕСУ өткіземін 📣 Кімде қандай психологиялық мәселе бар? Сізге психологтың қандай көмегі керек? Жаныңызға батқан нендей дүние бар? Қай проблеманы шешуді кейінге қалдырып жүрсіз? Онда осы сенбі 13-сәуір күні Кешкі сағат 18:00 де болатын Топтық терапиялық кездесуге келіңіз 🙌 Кездесу онлайн зум арқылы өтеді. Бағасы - 5000 тнг Тіркелу мен сұрақтар үшін ватсапқа 👇 https://wa.me/77474916772

Ертең вторник 9-ші сәуір Кешкі сағат 21:00 де Тікелей эфир (инстада) Тақырып: Мазохизм, Мазохистическая личность, Мазохистический характер!

Жер сілкінісі одан кейін су тасқыны және сот жүйесіне байланысты көпшіліктің мазасы қашып түрлі ой мен сезімге бөленуде. Сіз қалайсыз осы орайда? Сториске не осында бұл туралы жазармын. Ал қазір сіздермен пікір алмасқым келіп отыр.

Егер Бишимбаев жеке терапияға келсе клиент ретінде қабылдап жұмыс жасар ма едіңіз? - деген сұрақ болды! Әрине иә…Егер өз қалауымен, өз еркімен добровольно келетін болса мен жұмыс жасар едім. Ал енді өз қалауымен емес соттың не басқа талаптың ұсынысымен келетін болса ондай жұмыс жасау қиын. Бұл кезде клиент ретінде онымен жұмыс жасаудан бас тартамын. Ал енді негізгі шындыққа келетін болсақ Бишимбаев өз еркімен психологпен жұмыс жасауға келмейді. Бұл анық нәрсе! Оның жалпы психологиялық жай-күйін ескеретін болсақ дәл ондай деңгейдегі, типтегі адамдар өз аяғымен жеке терапияға бармайды. Сондықтан психопатия көрінісіндегі адаммен өмір сүріп ол өзгеруі мүмкін - деген үміт - жалған. Ол ауру. Тек жақсылап емделуі қажет. Басқа вариант жоқ.