Международный институт "Интеграция"💯

Доброе утро, друзья! ☀ Публикуем расписание мероприятий в онлайне на предстоящую неделю Институт "Интеграция" Онлайн ⭐⭐⭐ ПОНЕДЕЛЬНИК(7 сентября) ➡ 17:00 мск. Полимодальная супервизия Супервизор - Татьяна Баева телеграм: vk.cc/cIpBo5 макс: vk.cc/cWTfmc ⭐⭐⭐ ВТОРНИК (8 сентября) ➡ 17:00 мск. Вебинар "Навык расслабления, как основа психологической устойчивости" В рамках проекта Библиотека вебинаров "Психология для жизни" Ведущий - Андрей Лазаревский info.psy-online.site/vebinary ➡ 19:00 мск. Полимодальная супервизия Супервизор - Кристина Одегова телеграм: vk.cc/cIpBo5 макс: vk.cc/cWTfmc ⭐⭐⭐ СРЕДА (9 сентября) ➡ 06:00 мск. Полимодальная супервизия Супервизор - Евгений Глушков телеграм: vk.cc/cIpBo5 макс: vk.cc/cWTfmc ⭐⭐⭐ ЧЕТВЕРГ (10 сентября) ➡ 13:00 мск. Полимодальная супервизия Супервизор - Марина Мирошникова телеграм: vk.cc/cIpBo5 макс: vk.cc/cWTfmc

Почему клиент годами говорит об одном и том же, но изменения не происходят? Почему за проблемами в отношениях может стоять опыт раннего развития? Почему тело иногда «рассказывает» о человеке больше, чем его слова? Почему один и тот же кризис в разном возрасте переживается совершенно по-разному? И как специалисту увидеть за сегодняшним симптомом или трудностью ту самую возрастную задачу развития, которая когда-то не была завершена? В прямом эфире с психологом Юлией Герлинской, мы разберем: 🔹 Как возрастные этапы связаны с формированием характера, тела, отношений и способов адаптации. 🔹 Почему опыт раннего развития продолжает проявляться во взрослой жизни, даже если клиент о нем не помнит. 🔹 Как телесные проявления помогают глубже понимать психологический запрос клиента. 🔹 Что происходит с человеком в ключевых возрастных кризисах и переходах. 🔹 Какие профессиональные инструменты дает специалисту соединение возрастной психологии и телесного подхода. 🔹 Кому и зачем нужна эта программа в практической работе. Возможно, после этой встречи вы иначе увидите тревогу, отношения, сексуальность, самооценку, телесные симптомы и кризисы своих клиентов. Возможно, после этой встречи вы иначе увидите тревогу, отношения, сексуальность, самооценку, телесные симптомы и кризисы своих клиентов. На эфире можно будет познакомиться с программой и понять, как знание возрастного развития может сделать вашу психологическую практику глубже и точнее. 📅 Уже сегодня в 12:00 мск эфир пройдет в сообществе института «Интеграция» в ВК.

В эпоху высоких нагрузок устойчивость к стрессу определяется не силой воли, а гибкостью нервной системы. Вспомните свое состояние, когда вы максимально напряжены: делаете важное дело или ведете машину в плотном потоке. Ваши чувства притупляются, эмоции становятся сдержанными, а тело буквально «каменеет». Это напряжение не дает психике расслабиться. Но как только вы позволяете себе хотя бы на минутку вернуться в состояние комфорта и удовольствия, спектр доступных эмоций сразу расширяется. Наша психика устроена так, что мы способны переключаться между двумя режимами: 🔴 Симпатическая нервная система отвечает за контроль, мобилизацию и реакцию «бей или беги». 🟢 Парасимпатическая нервная система отвечает за расслабление, восстановление и чувство безопасности. К сожалению, согласованность их работы часто нарушается. Чрезмерное перевозбуждение одной из систем ведет к серьезным последствиям: тело перестает расслабляется, а мозг теряет способность перерабатывать объем психических переживаний. Именно поэтому навык расслабления становится ключевым инструментом психологической устойчивости. Это не разовое упражнение, а именно навык, который формируется через регулярность включения. 💻 На вебинаре с психологом Андреем Лазаревским «Навык расслабления как основа психологической устойчивости», мы разберем: 🔹 Почему расслабление — это активный процесс, а не пассивное состояние. 🔹 Как напряжение блокирует доступ к полному спектру эмоций. 🔹 Как устроено переключение между симпатической и парасимпатической системами. 🔹 Что происходит, когда тело «забывает», как расслабляться. 🔹 Как сформировать навык активации расслабления через регулярную практику. 🔹 Как бережно относиться к своему психологическому и физическому здоровью в условиях высоких нагрузок. Вебинар будет полезен всем, кто хочет быть спокойнее, увереннее и гибче в условиях современного ритма жизни. 📅⏰ 8 сентября в 17:00 (мск) в рамках проекта еженедельные вебинары по подписке «Психология для жизни». 👉 Зарегистрироваться на вебинар: info.psy-online.site/vebinary/

💻 Началась прямая трансляция с вебинара «Эдипальный период: как детская драма формирует взрослый сценарий» с психологами и преподавателями института «Интеграция» Анной Рухловой и Юлией Герлинской. Сегодня разбираем : ◽ что такое эдипальный период и зачем он нужен; ◽ как формируется идентификация с родителями; ◽ что происходит, если детская задача остается незавершенной; ◽ как это проявляется во взрослых отношениях, работе и кризисах; ◽ как распознавать свои сценарии и превращать автоматические реакции в осознанный выбор. ⏰️ Ознакомительный фрагмент длится 20 минут. Для участия в предстоящих вебинарах необходима регистрация: psy-online.site/top_veb2 🎬 А также вы можете посмотреть полную запись уже прошедших вебинаров на нашем канале в Rutube: vk.cc/cHX5De

Вильгельм Райх и Александр Лоуэн заложили фундамент телесно‑ориентированного подхода в психологии много десятилетий назад. Может показаться, что это уже история, но на самом деле это один из самых актуальных трендов современной практики. Почему? Потому что тело не умеет лгать. Сегодня психология уверенно движется в сторону интегративного подхода. Специалисты всё реже ограничиваются только разговорными техниками, добавляя в свой арсенал работу с физиологией и нервной системой. Как именно это усиливает работу психолога‑консультанта в реальности: 🔹 Доступ к тому, что сложно выразить словами. При апатии или алекситимии клиент может интеллектуально понимать свою проблему, но не чувствовать её. Телесные техники помогают мягко обойти защиты рационализации и добраться до истинных, вытесненных эмоций. 🔹 Точная диагностика «здесь и сейчас». Изменение ритма дыхания, микронапряжение в челюсти или сутулость могут рассказать специалисту о сопротивлении, страхе или непрожитой злости ещё до того, как клиент их осознает. Это позволяет корректировать ход сессии в реальном времени. 🔹 Безопасное заземление и регуляция. При работе с тяжёлыми состояниями нервная система может перегружаться. Простые телесные практики помогают быстро вернуть клиенту контакт с реальностью. Методы телесно‑ориентированного подхода сегодня — это востребованные инструменты. Они не заменяют разговорную терапию, а мощно её дополняют, позволяя работать с человеком целостно: на уровне мыслей, эмоций и физиологии одновременно. Эффективность и реальную пользу этих инструментов мы будем проверять и отрабатывать вживую в рамках фестиваля «Психология без границ» 13–14 октября 2026 года. 👉 Подробности смотрите на сайте: integraciya.mippip.ru/festival

🍁Осень — прекрасное время для новых профессиональных стартов и смелых начинаний. С приходом осенних дней просыпается особенная жажда знаний, появляется фокус и желание расти. Это тот самый сезон, когда хочется не просто укрыться теплым пледом, но и инвестировать в свой главный актив — в себя и свою профессию. Получать новые знания всегда здорово. Особенно когда это знания, которые меняют не только вашу профессиональную траекторию, но и качество вашей собственной жизни. Институт "Интеграция" Онлайн открывает старт наборов на онлайн-программы нового сезона: 🎓 Программа повышения квалификации «Ведение психологических групп» - 1 декабря 2026 🎓 Программа повышения квалификации «Основы телесной психологии» - 22 октября 2026 🎓 Программа повышения квалификации «Нарциссизм. Диагностика и подходы консультирования» - 21 ноября 2026 🎓 Программа повышения квалификации «Личная эффективность тренера» 9 ноября 2026 Друзья, поделитесь в комментариях, а у вас осенью появляется жажда знаний? ⤵️

Жизнь постоянно бросает вызовы, но она же дарит нам невероятные возможности для роста. Психология сегодня — это не только профессия, но и язык, на котором говорит современный мир. Умение понимать себя, поддерживать других и находить опору внутри — самый ценный навык нашего времени. Мы в Институте «Интеграция» верим, что настоящие изменения происходят там, где соединяются разум, тело и чувства. Наши образовательные программы построены по принципу 70% практики, 30% теории. Вы не просто слушаете — вы делаете. Отрабатываете навыки в безопасной среде. Смотрите ближайшие старты образовательных программ в новом сезоне по городам России. ⤵️ 🎓 Программа профессиональной переподготовки «Телесно-ориентированный подход в индивидуальном консультировании»: ▫️Новосибирск 26-27 сентября 2026 ▫️Красноярск 10-11 октября 2026 ▫️Москва 10-11 октября 2026 ▫️Екатеринбург 6-7 марта 2027 ▫️Иркутск 10-11 апреля 2027 🎓 Программа профессиональной переподготовки «Психологическое консультирование»: ▫️Новосибирск 14-15 ноября 2026 ▫️Екатеринбург 21-22 ноября 2026 ▫️Москва 28-29 ноября 2026 ▫️Санкт-Петербург 27-28 февраля 2027 ▫️Казань 13-14 марта 2027 🎓 Программа повышения квалификации «Базовые навыки психологического консультирования»: ▫️Москва12-13 сентября 2026 ▫️Краснодар 26-27 сентября 2026 ▫️Ростов-на-Дону 20-21 ноября 2026 ▫️Уфа 21-22 ноября 2026 🎓 Программа повышения квалификации «Возрастная психология телесного развития»: ▫️Уфа 19-20 сентября 2026 ▫️Москва 26-27 сентября 2026 ▫️Новосибирск 26-27 сентября 2026 ▫️Краснодар 14-15 ноября 2026 ▫️Нижний Новгород 13-14 марта 2027 ▫️Челябинск 13-14 марта 2027 ▫️Южно-Сахалинск 21-22 марта 2027 ▫️ Ростов-на-Дону 10-11 апреля 2027 ▫️Красноярск 24-25 апреля 2027 🎓 Программа повышения квалификации «Личностно-ориентированная психология через движение и танец»: ▫️Красноярск 17-18 октября 2026 🖥 А в следующем посте отправим расписание стартов наших онлайн-программ!

Почему во взрослой жизни мы снова и снова выбираем похожие отношения, конфликтуем с авторитетами или пытаемся заслужить любовь? Возможно, часть ответов лежит в опыте 3–6 лет — эдипальном периоде, когда ребенок учится отделяться от родителей, формировать свою идентичность, осваивать отношения и границы. Увидеть свой сценарий — значит получить возможность перестать жить по нему автоматически. Иногда то, что кажется нашей слабостью, странностью или «неправильностью», когда-то было способом адаптироваться и сохранить связь с близкими. И тогда возникает важный вопрос: «Если раньше этот сценарий помогал мне справляться, как я могу использовать его силу сегодня, уже по-взрослому?» 💻 На вебинаре «Эдипальный период: как детская драма формирует взрослый сценарий» с психологами и преподавателями института «Интеграция» Анной Рухловой и Юлией Герлинской мы простым языком разберем: ◽ что такое эдипальный период и зачем он нужен; ◽ как формируется идентификация с родителями; ◽ что происходит, если детская задача остается незавершенной; ◽ как это проявляется во взрослых отношениях, работе и кризисах; ◽ как распознавать свои сценарии и превращать автоматические реакции в осознанный выбор. Вместо поиска виноватых будем исследовать невидимые нити между детским опытом и взрослой жизнью. И главное, посмотрим, как завершить старые сценарии уже из позиции взрослого человека и вернуть себе больше свободы. Приглашаем вас в путешествие от детской драмы к взрослой свободе🚀 🗓 3 сентября в 16:00 мск 👉 Бесплатный вебинар, необходима регистрация: https://psy-online.site/top_veb2

🎓 День знаний — отличный повод для нового шага в профессии! Говорят, что лучший подарок для психолога это не цветы и не конфеты, а свежая теория, новый метод и возможность прокачать свой главный инструмент — самого себя. И это чистая правда! Именно поэтому с 1 по 7 сентября в честь Дня знаний мы дарим специальную скидку на наш IIV Онлайн-фестиваль «Психология без границ» Что вас ждет на фестивале? 🔥 ▪️Живые вебинары и мастер-классы от ведущих преподавателей института «Интеграция». ▪️ Знакомство с актуальными направлениями в психологии, которые расширяют границы классической терапии. ▪️ Практические инструменты глубокой, бережной работы с собой и клиентами. ▪️ Тёплое комьюнити единомышленников, где ценится открытый диалог и взаимная поддержка. ✔️ Основные направления фестиваля: – Телесная психология – Психологическое консультирование – Психология управления – Возрастная психология – Групповая психология – Психология движения и танца 📅 13–14 октября, 2 дня полного погружения в мир практической психологии. 💻 Онлайн-формат: участвуйте из любой точки мира, в комфортной для вас обстановке. Видеозаписи всех мероприятий будут доступны в течение 2,5 месяцев после фестиваля (с возможностью продления доступа по подписке). Вы точно ничего не упустите! А после получите сертификат повышения квалификации. 💥 Стоимость участия со скидкой: 3990 руб. 👉 Регистрация и программа на сайте: integraciya.mippip.ru/festival

Доброе утро, друзья! ☀ Публикуем расписание мероприятий в онлайне на предстоящую неделю Институт "Интеграция" Онлайн ⭐⭐⭐ ПОНЕДЕЛЬНИК(31 августа) ➡ 17:00 мск. Полимодальная супервизия Супервизор - Татьяна Баева телеграм: vk.cc/cIpBo5 макс: vk.cc/cWTfmc ⭐⭐⭐ ВТОРНИК (1 сентября) ➡ 17:00 мск. Вебинар "Двое: я и моя тень" В рамках проекта Библиотека вебинаров "Психология для жизни" Ведущая - Наталья Геречко info.psy-online.site/vebinary ➡ 19:00 мск. Полимодальная супервизия Супервизор - Сергей Богута телеграм: vk.cc/cIpBo5 макс: vk.cc/cWTfmc ⭐⭐⭐ СРЕДА (2 сентября) ➡ 06:00 мск. Полимодальная супервизия Супервизор - Марина Мирошникова телеграм: vk.cc/cIpBo5 макс: vk.cc/cWTfmc ⭐⭐⭐ ЧЕТВЕРГ (3 сентября) ➡ 13:00 мск. Полимодальная супервизия Супервизор - Евгений Садовников телеграм vk.cc/cIpBo5 макс: vk.cc/cWTfmc ➡ 13:00 мск. Блиц-консультирование Ведущий - Константин Дуплищев i.psy-online.site/blits ➡ 16.00 мск Вебинар «Эдипальный период: как детская драма формирует взрослый сценарий» Ведущие: Анна Рухлова, Юлия Герлинская psy-online.site/top_veb2 ⭐⭐⭐ ПЯТНИЦА (4 сентября) ➡ 11:30 мск - Курс «Учимся писать» Ведущая - Тина Горшенина psy-online.site/avtorskie_... ➡ 18.00 мск Вебинар «Мифы и реальность практикующего тренера. Смыслы, деньги, перспективы» Ведущий: Сергей Богута psy-online.site/let

💻 Завершена прямая трансляция с вебинара «Как использовать телесную диагностику на первой встрече» с Сергеем Богута Сегодня разбераем, как использовать телесно-ориентированный подход не только в диагностике, но и для выстраивания контакта с клиентом, формулировки гипотез и стратегий. Сегодня подробно рассмотрим: - что именно можно диагностически наблюдать уже в первые минуты встречи; - как определить базовое телесное состояние клиента; - на что на самом деле стоит обращать внимание; - как замечать расхождение между словами клиента и телесной реакцией; - что тело может рассказать о способе построения контакта и переносе; - как учитывать собственные телесные реакции терапевта и отличать диагностически значимый контрперенос от личной реакции; - какие телесные проявления могут быть особенно информативны. ⏰️ Ознакомительный фрагмент длится 20 минут. Для участия в предстоящих вебинарах необходима регистрация: https://psy-online.site/top_veb2 🎬 А также вы можете посмотреть полную запись уже прошедших вебинаров на нашем канале в Rutube: https://vk.cc/cHX5De

Двое: я и моя тень У каждого из нас есть светлые стороны, которыми мы гордимся: мы бываем сильными, добрыми, успешными и заботливыми. А есть те части, которые хочется спрятать подальше. Злость. Зависть. Ревность. Жадность. Агрессия. Острая потребность в признании. Страх быть слабым. Желание всё контролировать. Иногда даже собственная уязвимость. То, что мы не хотим видеть в себе, не исчезает. Оно продолжает влиять на наши решения, отношения и реакции, часто незаметно для нас самих. Тень - это не только наши «плохие» качества. Это часть личности, которую мы когда-то научились не проявлять, потому что она казалась неприемлемой для окружающих или для нас самих. И чем сильнее мы пытаемся от нее избавиться, тем больше она может управлять нами из-за кулис. 💻 На вебинаре «Двое: я и моя тень» с психологом Натальей Геречко мы поговорим о том: 🔸️ что такое психологическая тень и откуда она появляется; 🔸️ почему некоторые качества других людей особенно сильно нас раздражают; 🔸️ как распознать свою тень в повседневных реакциях; 🔸️ почему мы иногда становимся «слишком хорошими» и что скрывается за этим; 🔸️ как принять свои противоречивые стороны, не оправдывая разрушительное поведение; 🔸️ что меняется в жизни, когда мы перестаем воевать с собой и начинаем лучше себя понимать. Это будет разговор не о том, как стать идеальным. А о том, как познакомиться с собой настоящим. Потому что психологическая зрелость начинается не там, где исчезает тень, а там, где мы перестаем делать вид, что ее нет. 📅⏰ 1 сентября в 17:00 (мск) в рамках проекта еженедельные вебинары по подписке «Психология для жизни». 👉 Зарегистрироваться на вебинар: info.psy-online.site/vebinary/

Парадокс нашего времени: ресурсов вокруг больше, чем когда-либо, а искреннего удовольствия всё меньше. Почему так? 🤔 Многие из нас выросли с установкой, что удовольствие нужно заслужить. Сначала нужно достичь цели, выложиться на работе, сделать все домашние дела, и только потом позволить себе расслабиться. Но радость, как и любовь, процесс безусловный. 💡Попробуйте прямо сейчас небольшой эксперимент. Интенсивно потрите ладони друг о друга, пока они не станут теплыми, и мягко положите их на живот. Чувствуете это тепло? Это и есть удовольствие. Вам не нужно ничего для этого делать, достигать или доказывать, оно уже есть. Почему же тогда так сложно его впустить в повседневную жизнь? Часто корень проблемы лежит в конфликте между «я хочу» и «я должен». В теле эта борьба проявляется в области диафрагмы, формируя хронический зажим. Человек с таким блоком склонен делить мир на черное и белое, а любое спонтанное проявление радости может вызывать стыд, особенно если рядом кому-то грустно. А ещё внутренний критик может говорить, что «веселиться — это несерьезно и инфантильно». В итоге мы надеваем маску взрослого, который всегда держит лицо, и глушим свои естественные импульсы. Но каждый человек имеем безусловное право на удовольствие в любом процессе. Помните это 🤗 Попробуйте сегодня сделать привычное дело: приготовить ужин, поиграть с ребенком или просто выпить чаю, добавив в это действие искреннее, ничем не обусловленного наслаждения. А чтобы помочь телу отпустить контроль и снять напряжение, мы подготовили для вас практику на расслабление диафрагмы. 👉 Найти её можно в нашем канале ВК: vk.cc/d0SXwW

💻 Вебинар «Выпирающий живот, что этим хочет сказать ваше тело» с Андреем Лазаревским на онлайн‑фестивале «Психология без границ», 13–14 октября 2026 года. Регистрация: integraciya.mippip.ru/festival

Первая встреча с клиентом — это не только то, что он рассказывает. Это ещё и то, как он входит в контакт, как дышит, двигается, напрягается, замирает, отстраняется или, наоборот, приближается. Тело может становиться дополнительным источником диагностической информации — особенно в тех случаях, когда слова клиента не отражают всей глубины его переживания. 💻 На вебинаре «Как использовать телесную диагностику на первой встрече» с Сергеем Богута разберём, как использовать телесно-ориентированный подход не только в диагностике, но и для выстраивания контакта с клиентом, формулировки гипотез и стратегий. Мы подробно рассмотрим: - что именно можно диагностически наблюдать уже в первые минуты встречи; - как определить базовое телесное состояние клиента; - на что на самом деле стоит обращать внимание; - как замечать расхождение между словами клиента и телесной реакцией; - что тело может рассказать о способе построения контакта и переносе; - как учитывать собственные телесные реакции терапевта и отличать диагностически значимый контрперенос от личной реакции; - какие телесные проявления могут быть особенно информативны. 🗓 ⏰ 28 августа в 12:00 мск 🗣 Ведущий: Сергей Богута, врач-психотерапевт, психолог, специалист в области телесно-ориентированной психологии, официальный межрегиональный преподаватель ОППЛ, аккредитованный супервизор ОППЛ, действительный член ОППЛ, преподаватель института «Интеграция» и руководитель волонтёрского движения «Волонтёры Интеграции». 👉 Регистрация: https://psy-online.site/top_veb2

Групповая психотерапия — это калейдоскоп душ, где каждый участник отражает надежды и страхи других. Группа становится зеркалом: не льстит, не осуждает, но бережно подсвечивает «слепые зоны» и открывает новые перспективы. Но чтобы стать дирижёром этого сложного оркестра, нужны особые навыки. Умение управлять психодинамикой, тремя фокусами внимания, личной устойчивостью и при этом не выгорать. 💯Именно этому мы учим на курсе «Ведение психологических групп. Основы психодинамических процессов. Структура группы проживания». Теория + практика + участие в группе + супервизия — 4 в 1. Вы запустите свою группу уже во время обучения и получите удостоверение на 134 часа. Кому подойдёт обучение? ✅ Тем, кто хочет начать вести свои психологические группы с нуля. ✅ Тем, кто хочет научиться видеть и управлять психодинамикой. ✅ Тем, кто хочет уверенно решать задачи групповой терапии. Старт — 1 декабря 2026 г ✔Все подробности и запись 👉 integraciya.mippip.ru/grouppsy ✔Бесплатные вебинары по ведению психологических групп: psy-online.site/group_therapy

«Что делать, когда приходит «черная полоса»?» 🎬На прямом эфире мы затронем тему, которую обычно избегают. Нас учат быть в ресурсе, быть продуктивными, но никто не учит нас проживать кризис. Мы разберем 4 важных вопроса: 🔸Иллюзия вечного счастья. Почему попытки всегда быть на позитиве приводят к неврозу, и как принять тот факт, что падать — это нормально? 🔸Привязанность к старому. Почему мы не можем двигаться вперед, пока держимся за отжившее? Разберем психологию "якоря"? 🔸Искусство умирания. Как мы переживаем конец одного этапа жизни, чтобы начался новый? Почему это больно, но жизненно необходимо? 🔸Трансформация. Как меняется качество вашей жизни и мышление, когда вы перестаете бояться кризисов и начинаете их грамотно проходить? Это будет откровенный разговор. Никакой магии, только психология. 🗓 Ждем вас 26 августа в 11:00 мск Эфир пройдет в главной группе института: https://vk.ru/institut_integracia

🎯 КОЛЛЕГИ, ЧЕСТНО... Каждый тренер и ведущий тренинга/группы/встречи мечтает о группах, которые приходят с благодарностью, а после работы остаются силы на отдых и вдохновение. Но что мешает? Ответ простой: специалист недостаточно знает себя. И не всегда понимает, почему одни тренеры собирают полные залы, а другие — нет. ❓ ЗНАКОМАЯ СИТУАЦИЯ? Вы замечаете: люди приходят на личность, а не на тему тренинга. Но объяснить, почему так происходит, затрудняетесь. Всё потому, что в тренерстве есть два ключевых элемента: 🔹 Личность — ваше внутреннее состояние, энергия, харизма. 🔹 Инструменты — техники, методы, структуры. Что важнее? Что помогает людям по-настоящему? 🎙 НА ВЕБИНАРЕ РАЗБЕРЁМ: ✅ От чего зависит личная эффективность тренера? Личность или инструменты? ✅ В чём разница — быть тренером или педагогом? ✅ Какие личные качества развивать, чтобы укрепить себя в роли тренера? ✅ Как научиться получать удовольствие от работы, а не выгорать? 👤 ВЕДУЩАЯ: Ирина Баженова, психолог, преподаватель института "Интеграция". 📅 Когда: 26 августа в 18:00 (мск) 🔥 Участие бесплатное, но количество мест в эфире ограничено. 👉 Регистрация: https://psy-online.site/let