как помыть посуду | про СДВГ и нейроотличность 18+

Ваши лайфхаки для путешествий тред У меня открывать чемодан за два дня до выезда, потому что мысли приходят не сразу, плюс брать с собой детские пюрешки в короткие поездки и накачать оффлайн игры помимо книжек #сдвг_полезное

я знаю, чего вам не хватает сегодня — советского казахского сити-попа

СДВГшники в первобытном обществе: • могут сосредоточиться на многочасовом преследовании добычи • изучают звукоподражание для приманивания добычи • их повышенная чувствительность помогает выявить ядовитые плоды и ягоды • развлекают и заботятся о стае • открывают новые инструменты благодаря фиджетингу • отличные ночные стражи • с удовольствием плетут корзины из соломы, параллельно рассказывая детям истории #сдвг_полезное Вообще, я где-то видела статью о том, что сдвгшники не до конца приспособлены к современному миру, потому что наш мозг остался устроен под "первобытный" мир, когда отдых чередовался со стрессом. Хорошо бы ее еще раз прочесть

Нарисованные нейросетью врачи напоминают пить таблетки, а то будете такими же, как они

Мои мысли после рабочего дня, когда я пахала на двух работах + занималась с ребенком английским и все это во время жоских болей в матке:

Как помочь сдвгшнику с сенсорным перегрузом: • приглушите свет; • задавайте односложные вопросы с ответом «да/нет», также их не должно быть много; • минимализируйте фоновый шум; • не давите на человека и проявите терпение; • «спрячьте» человека из поля зрения; • подайте пример глубокого дыхания. #сдвг_полезное Естественно, все это начинаем делать при самопомощи, нормисов не дождешься /half-joking

Админка вытащила себя из дома вновь, чтобы набраться солнца на будущую рабочую неделю

Внимание моим чювакам из Калининграда ❕ Хочу порекомендовать своих хороших знакомых из калининградского экодвижа - Машу и Наташу, которые создали экотакси "Мобильные белки" 🐿 Они предлагают услуги по расхламлению и вывозу вторсырья для переработки прямо из вашего дома! Достаточно скопить чистое сухое сырьё, компактно сложить и заполнить форму заявки. Дальше с вами свяжется курьер и согласует удобный день и время вывоза. Они сортируют вторсырьё уже несколько лет, участвуют в экскурсиях на предприятиях-переработчиках, не понаслышке знакомы с тем, как происходит переработка вторсырья. Также они поддерживают связь с экологическими и благотворительными проектами региона и знают, что им нужно. 💚Белки руководствуются концепцией бережного потребления 5R, поэтому каждый предмет, который попадает в экотакси, будет пристроен максимально экологично. Если стеклянная банка цела, она отправится на повторное использование, а не на переработку. Если из текстиля можно сшить что-то полезное, он не попадёт в бак с ветошью. Подписывайтесь на их канал @belki39, чтобы быть в курсе обновлений 💚

Ещё был вкусный апельсиновый пряный кофе На этом достоинства бара заканчиваются Под местных диджеев я танцевать не смогла и поехала домой спать по ебучей холодрыге....... Такой мейк просран 😞