319
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-330 days
Posts Archive
319
Почему вам поздно пробовать в 30+, а кто-то в 40+ осваивает новое каждый день?
Потому что в детстве вы видели взрослых, которые жили в эпоху бесконечных перемен. Они родились в государстве, которого не стало, покупали продукты по талонам в начале девяностых, смотрели 90 секунд, где каждый день рассказывали про очередного расстрельного бизнесмена, все лето копали грядки на "фазенде", чтобы на зиму была картошка и закрутки. Прошли веселые нулевые, где в журналах молодые красотки и жирные вечеринки в модных клубах, а в жизни учителя и врачи сводят концы с концами.
Эти взрослые хотели только одного - стабильности. Чтобы хотя бы немного перестало трясти и можно было перевести дух. И мы научились держаться за свое вчера, опасаясь завтра. Лишь бы ничего не поменялось, новое - опасное и тревожное, так прописали с бессознательном наши родители. Их можно понять. Они давали нам, что могли, но одного они дать не могли - образа благополучного, безтревожного взрослого, который просто живет и радуется.
А еще в бессознательном хранится информация, что "молодым везде у нас дорога", тоже из того самого коллективного, советского еще бессознательного. А молодость - это до 25 в крайнем случае. Дальше дороги нет.
И если сложить один и один, получается, что с одной стороны, менять что-то очень стремно, с другой - молодость прошла и все равно уже ничего хорошего ждать не приходится. Да что я там могу, пусть уже хотя бы не трясет.
Можно, конечно, смириться, а можно убрать печальный опыт родителей из собственного бессознательного и узнать, на что лично вы способны в 30-40+. Синяя или красная? Выбирай, Немо, куда ты пойдешь дальше - по пути своих родителей или по собственному пути.
319
Эта мысль выводила меня, заставляла кричать и плакать. Как можно полюбить и принято то, что ненавидел всю жизнь, с чем боролся, что было для тебя врагом номер один - тело не той формы, о которой ты мечтал.
Но однажды приходит момент и ты складываешь оружие. Информация, что после RPP я могу вообще не похудеть, была как обухом по голове. И нужно было сделать выбор - всю жизнь жить в ненависти или в любви и заботе. Сделать выбор здоровье или фигура. И тогда я по-настоящему приняла. Я поняла, что больше ни дня в своей жизни не проведу на диете и ни дня в своей жизни не буду страдать из-за веса. Что моя святая обязанность, моя взрослая ответственность любить и заботится о себе каждый день.
И вот тогда мой мир преобразился, я победила болезнь.
Ваш день тоже прийдет, когда вы по-настоящему осознаете: пока ты не примешь и не полюбишь то, что есть, никаких устойчивых изменений не будет. Будет вечный круг диета-срыв-диета, саморазрушающая критика и выжигающий стыд. И это не тот фундамент, на котором растут цветы.
И настанет очередь выбирать. Потому что #жизньэтовыбор
@nataly_makarenko
319
Привет, друзья! В инстаграме сегодня важная тема принятия себя. Задублирую! И сегодня продолжим разборы. Можно задавать еще анонимные вопросы. Ссылка на сервис в закрепе.
319
Друзья, привет! скажи в комментариях, продолжать делать разборы? вы кстати можете не только писать свои вопросы, но и рассказывать истории, если хотите чем-то поделиться.
319
Муж сгенерировал в нейросети песню по итогам моего поста, что никогда не поздно что-то менять и жить, как хочется. Скопировал текст поста и нейросеть записала хит😂😂😂 Слушайте по ссылке, наивно, но гениально😀
319
И первый мини-подкаст по теме вопроса, буду благодарна, если поделитесь, как вам такой формат.
