Исмаилов Зохиджон Нурманович
Open in Telegram
BOLALAR VA KATTALAR NEVROPATOLOGI ISMOILOV ZOHIDJON NURMANOVICH Oliy toifali Nevropatolog . Tibbiyot fanlari nomzodi., sog’liqni saqlash a’lochisi 1. Asosiy ish joylari TOSHKENT SHAHAR Shayxontoxur tumanida joylashgan CITY MED klinikasida
Show more1 871
Subscribers
No data24 hours
-57 days
+6230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+16
in 0 channels
August '26
+120
in 0 channels
Get PRO
July '26
+88
in 0 channels
Get PRO
June '26
+68
in 0 channels
Get PRO
May '26
+74
in 0 channels
Get PRO
April '26
+103
in 0 channels
Get PRO
March '26
+199
in 0 channels
Get PRO
February '26
+112
in 0 channels
Get PRO
January '26
+188
in 0 channels
Get PRO
December '25
+63
in 0 channels
Get PRO
November '25
+68
in 0 channels
Get PRO
October '25
+80
in 0 channels
Get PRO
September '25
+75
in 0 channels
Get PRO
August '25
+24
in 0 channels
Get PRO
July '25
+95
in 0 channels
Get PRO
June '25
+87
in 0 channels
Get PRO
May '25
+105
in 0 channels
Get PRO
April '25
+218
in 0 channels
Get PRO
March '25
+75
in 0 channels
Get PRO
February '25
+72
in 0 channels
Get PRO
January '25
+371
in 0 channels
Get PRO
December '24
+53
in 0 channels
Get PRO
November '24
+61
in 0 channels
Get PRO
October '24
+85
in 0 channels
Get PRO
September '24
+100
in 0 channels
Get PRO
August '24
+120
in 0 channels
Get PRO
July '24
+72
in 0 channels
Get PRO
June '24
+63
in 0 channels
Get PRO
May '24
+150
in 0 channels
Get PRO
April '24
+46
in 0 channels
Get PRO
March '24
+58
in 0 channels
Get PRO
February '24
+57
in 0 channels
Get PRO
January '24
+71
in 0 channels
Get PRO
December '23
+60
in 0 channels
Get PRO
November '23
+49
in 1 channels
Get PRO
October '23
+32
in 0 channels
Get PRO
September '23
+35
in 0 channels
Get PRO
August '23
+45
in 0 channels
Get PRO
July '23
+49
in 0 channels
Get PRO
June '23
+64
in 0 channels
Get PRO
May '23
+58
in 0 channels
Get PRO
April '23
+47
in 0 channels
Get PRO
March '23
+54
in 0 channels
Get PRO
February '23
+63
in 0 channels
Get PRO
January '23
+55
in 0 channels
Get PRO
December '22
+87
in 0 channels
Get PRO
November '22
+60
in 0 channels
Get PRO
October '22
+39
in 0 channels
Get PRO
September '22
+60
in 0 channels
Get PRO
August '22
+57
in 0 channels
Get PRO
July '22
+69
in 0 channels
Get PRO
June '22
+138
in 0 channels
Get PRO
May '22
+380
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | +5 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +2 | |||
| 03 September | +3 | |||
| 02 September | +3 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
Doktor Zoxidjon Nurmanovich qabul jadvali
🗓 Dushanbadan jumagacha
📌 Oldindan yozilish orqali
⏰ 12:00 dan 18:00 gacha
🗓 Shanba kuni
🌅 Ertalabki qabul
⏰ 09:00 dan 12:00 gacha
❌ Yakshanba — qabul yo‘q
📞 Qabulga yozilish uchun oldindan murojaat qiling.
+998334208848
+998774208848
+998979208848
+998975208848
Sog‘ligingiz — biz uchun muhim!
| 2 |  No text... | 429 |
| 3 |  🎓 Оглойхонни ABA-терапия бўйича иккинчи модулни муваффақиятли якунлагани билан самимий табриклаймиз!
Иккинчи модул — осон босқич эмас. Бунинг ортида катта меҳнат, эхсабр, изланиш ва касбга бўлган садоқат бор.
Оглойхон, сизга мустаҳкам соғлиқ, куч-ғайрат, омад ва касбий фаолиятингизда улкан муваффақиятлар тилайман! | 534 |
| 4 |  Япониялик 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 болаларнинг камроқ касал бўлиш сири
Япониялик педиатрнинг таъкидлашича, япон болалари бошқа мамлакатдаги тенгдошларига қараганда жуда кам кам касал бўлишади. Бунинг асосий сабаби — оддий ва фойдали одат.
Асосий одат: Қаердан қайтишидан қатъи назар, уйга кериши билан дарҳол оғизни чайқаш (угаи — うがい).
Фойдаси: Бу усул ташқаридан олиб келинган вируслар ва бактерияларнинг томоқда ўрнашиб қолишининг олдини олади ва иммунитетни ҳимоя қилади.
Соғлом бўлиш учун фарзандларингизга уйга келганда нафақат қўл ювишни, балки оғизни ҳам чайқашни одат қилдиринг! | 832 |
| 5 |  No text... | 1 882 |
| 6 |  No text... | 922 |
| 7 |  No text... | 1 958 |
| 8 |  Ўзбекистон Республикаси мустақиллигининг 35 йиллиги муборак бўлсин
Мустақиллик байрамингиз муборак бўлсин азиз ватандошлар | 1 226 |
| 9 |  Магнийнинг қайси тури қайси муаммога даво?
Магний турини тўғри танлаш — тезроқ ва аниқ натижа олишнинг калитидир. Ўзингизга кераклисини топиб олинг:
Магний глицинат: Уйқусизлик, стресс, хавотир ва асабийликда.
Магний таурат: Юрак ўйнаши (аритмия), юқори қон босими ва юракни ҳимоя қилишда.
Магний цитрат: Қабзият (ич қотиши) ва магний танқислигини тез тўлдиришда.
Магний малат: Сурункали чарчоқ, суяк-мушак оғриқлари ва энергия етишмовчилигида.
Магний L-треонат: Хотира сустлиги, диққат тарқоқлиги ва мия чарчашида.
Магний оксид: Ошқозондаги гиператцидлик (жиғилдон қайнаши) ва енгил ич суришда.
Магний хлорид: Ҳазмни яхшилаш ва организмни умумий мустаҳкамлашда.
Магний сульфат (Эпсом тузи): Мушак тортишиши, оғриқлар ва стрессни ванна орқали олишда.
| 1 372 |
| 10 |  🧠 Мия ҳам машқни талаб қилади.
Янги нарсани ёдлаш — нейрон тармоқларни фаоллаштиради.
Матнни чуқур ўқиш — диққат ва ишчи хотирани талаб қилади.
Ҳисобни ўзимиз бажариш — когнитив назоратни ишга туширади.
Йўлни мустақил топиш — фазовий хотирани фаоллаштиради.
Муаммони мустақил ҳал қилиш — ижро функцияларини машқ қилдирadi.
Шунинг учун муаммо технологиянинг ўзида эмас. Муаммо — мия бажариши мумкин бўлган вазифаларнинг барчасини технологияга топшириб қўйишда.
📌 Баъзида телефонни четга қўйинг.
📌 Матнни охиригача ўқинг.
📌 Бирор маълумотни интернетсиз эслашга ҳаракат қилинг.
📌 Оддий ҳисобни калькуляторсиз бажаринг.
📌 GPSсиз таниш йўлдан юриб кўринг.
📌 Ва энг муҳими — тайёр жавобни олишдан олдин ўзингиз фикрлаб кўринг.
Чунки мия ҳам мушак каби: унинг имкониятларини сақлаб қолиш учун унга мунтазам когнитив юклама керак. | 1 078 |
| 11 | 🇺🇿 Мустақиллигимизнинг 35 йиллиги муносабати билан юксак эътироф ва фахр рамзи сифатида медаль билан тақдирландик.
Бу мукофот — биз учун катта шараф ва янада масъулият билан меҳнат қилишга куч берадиган юксак рағбатдир.
Юртимиз равнақи, халқимиз фаровонлиги ва Ватанимиз тараққиёти йўлида хизмат қилиш — биз учун энг катта шараф! 🇺🇿✨
Мустақиллигимизнинг 35 йиллиги муборак бўлсин! 🎉 | 1 067 |
| 12 |  No text... | 1 082 |
| 13 | Биз ҳаётимизнинг жуда кўп қисмини “кейин”га қолдирамиз.
Кейин дам оламан.
Кейин ота-онам билан кўпроқ вақт ўтказаман.
Кейин саёҳат қиламан.
Кейин соғлиғимга қарайман.
Кейин ўзим учун яшайман…
Фақат битта муаммо бор:
Ҳаёт бизга қанча “кейин” қолганини айтмайди.
Бир қарасангиз, яна бир йил ўтибди.
Болалар улғайибди.
Ота-онамиз қарибди.
Биз эса ҳали ҳам ниманидир кутиб яшабмиз.
Инсон мияси — нейропластик тизим. У ҳаёт давомида ўзгаради, янги нейрон алоқалар ҳосил қилади ва тажрибаларимизга мослашади. Лекин бунинг учун ҳаракат, ҳис-туйғу ва ҳаётнинг ўзи керак.
Доимий стресс эса асаб тизимини чарчатиб, уйқу, диққат, хотира ва эмоционал ҳолатга таъсир қилиши мумкин.
Шунинг учун бахтли бўлиш учун барча муаммолар тугашини кутманг.
Чунки муаммолар тугаган кун эмас,
сиз яшашни бошлаган кун — ҳаётингиз ўзгаради.
Бугун кимнидир соғинган бўлсангиз — қўнғироқ қилинг.
Бирор жойга боришни хоҳласангиз — режа қилинг.
Ўзингиз учун нимадир қилишни анчадан бери ортга сураётган бўлсангиз — бугун бошланг.
Чунки мия ҳам, асаб тизими ҳам ўзгаришга жавоб беради.
Ҳар бир янги ҳаракат — янги тажриба.
Ҳар бир янги тажриба — янги нейрон боғланишлар учун имконият.
Ҳаёт — репетиция эмас.
Уни “кейин”га қолдирманг.
Бугун яшанг. Бугун ҳаракат қилинг. Бугун ўзингизга эътибор беринг. | 1 164 |
| 14 |  No text... | 1 040 |
| 15 | Телефон ва бола мияси
Экран қаршисида кўп ўтириш бола мияси ривожланишига жиддий зарар.
Асосий хавфлар: Диққат сусайиши: Қисқа видеолар сабаб дарс ва китобга фокус йўқолади.
Фикрлаш секинлашиши: 2 соатдан ортиқ экран нутқ ва мантиқни сусайтиради.
Агрессия: Телефон олинганда болада асабийлашиш пайдо бўлади.
3 та олтин қоида:
Столда ва ётоқда телефон тақиқланади.
Уйқудан 1 соат олдин экранлар ўчирилади.
Ўзингиз шахсий намуна бўлинг. | 1 540 |
| 16 |  No text... | 1 292 |
| 17 | БАК ва Томатис усулларининг фарқи нимада?
🧠 БАК (биоакустик коррекция) ва Томатис усули — товуш орқали мия ва асаб тизими билан ишлашга қаратилган аппарат усулларидир. Аммо уларнинг ишлаш механизми ва мақсади бир-биридан фарқ қилади.
🔹 БАК — биоакустик коррекция
БАК жараёнида миянинг биоэлектрик фаолиятидан олинган сигналлар махсус товушларга айлантирилиб, беморга реал вақт режимида эшиттирилади. Бу жараён асаб тизимини бўшаштириш, эмоционал зўриқишни камайтириш ва мия фаолиятини тартибга солишга қаратилган.
🔹 ТОМАТИС усули
Томатис усулида махсус қайта ишланган мусиқа ва товушлар, кўпинча Моцарт асарлари ҳамда хораллардан фойдаланилади. Товушлар ҳаво ва суяк орқали ўтказилиш хусусиятларини ҳисобга олган ҳолда махсус наушниклар орқали берилади. Ушбу усул асосан эшитишни қайта ишлаш, диққат, қабул қилиш ва аудиал стимуляцияни ривожлантиришга қаратилган.
✨ Қисқача айтганда:
БАК — мия фаолияти билан боғлиқ сигналлар асосида ишлайди ва кўпроқ бўшаштириш ҳамда асаб тизимини қўллаб-қувватлашга йўналтирилган.
Томатис — махсус акустик стимуляция орқали эшитиш, диққат ва аудиал қабул қилиш жараёнларини машқ қилдиришга қаратилган.
Ҳар икки усул ҳам индивидуал ёндашувни талаб қилади ва мутахассис тавсияси асосида қўлланилиши мақсадга мувофиқ. | 1 294 |
| 18 |  +2No text... | 1 290 |
| 19 | 👨⚕️ Doktor Zoxidjon Nurmanovich qabul jadvali
🗓 Dushanbadan jumagacha
📌 Oldindan yozilish orqali
⏰ 12:00 dan 18:00 gacha
🗓 Shanba kuni
🌅 Ertalabki qabul
⏰ 09:00 dan 12:00 gacha
❌ Yakshanba — qabul yo‘q
📞 Qabulga yozilish uchun oldindan murojaat qiling.
+998334208848
+998774208848
+998979208848
+998975208848
Sog‘ligingiz — biz uchun muhim! | 1 497 |
| 20 |  No text... | 1 358 |
