Северный Ветер

В прошлом году я не делала себе карту желаний. Решила проверить, что я в этой теме себе придумываю. Дай, думаю, отдохну от темы, пропущу. И зря. Зря так сделала. Не могу сопоставить себя с собой же теперь. Мой 2024 был необычайно богат на прекраснейшие события. Объемные, теплые, большие. Наполняющие, исцеляющие, прекрасные. Иногда мне казалось, что мой личный космос очень преуспел в том, чтобы убирать с глаз сложное. Сложное тоже было и очень болезненное. Это было всего одно событие в начале года, но точно соизмеримое со всеми чудесами случившимися в дальнейшем. По факту, в течение года мне не хватило сил записывать дневники, как это всегда бывает. А карту желаний я не делала. Теперь не могу вспомнить, с чего 2024 для меня начинался. Хорошо, что вижу, чем закончился. В новогоднем подарке пришли Бабки. 52 старухи. Как 52 недели в году. Сажусь делать карту желаний. Мне это нужно не для того чтобы, а просто. Сделаю.

Подводя итоги 2024, не выпускайте из виду 2023

Хочу подвести итоги года книжками. В этом году у меня их было четыре. 1. Книжка первая - Колобок, вернее Лиса и Петух. Я купила себе кучу открыточных наборов с иллюстрациями из первых книг моего детства. Полистала, пообожала, поставила на полку. И перестала покупать книги. Вапще, я маньяк книжный. Уж если что купить, то сначала книжку. Но все. Отвалилось. Мои книжки вернулись на полку и других, оказывается, не надо. 2. Каролин Эльячефф. Затаенная боль. Дневник психоаналитика. Очень люблю эту книгу уже почти 10 лет. В этом году купила в бумажном варианте и снова перечитываю. Эта книга о том, насколько важно человеку знать правду о себе, какой бы она ни была. И о том, как эту правду сообщить. Автор книги работала с младенцами и невербальными малышами (те, кто не умеет разговаривать) в одном из детских приютов, донося до них правду происхождения. В книге ясно показывается, что человек - всегда человек, в любом возрасте, и что выбор в пользу жизни легче совершать в ясности. Обожаю. 3. Франц Рупперт. Симбиоз и автономность. В названии книги фигурируюет слово "расстановки", но его можно пропустить мимо глаз. Книга о том, как устроено конкретное место - место слияния и сепарации с матерью. Где то, а где другое. Как распознать, какой именно процесс сейчас движется и как выйти в свободу двигаться самостоятельно. 4. Книга Рупперта для меня звучит в связанности с книгой Макдуггал "Театры тела". Там тоже разворачивается мысль о том, как много конструкций мы вытаскиваем из физической (внутриутробной) связанности с матерью. Мне бы надо эту книгу тоже купить в печатном варианте. Электронная надоела, хочу с листочками. Но жалко денег, я же купила открытки )) 5. Русский костюм с сарафаном. В таких книгах я обожаю все. Вапще все. От и до, и то, что между строк, и даже то, что и не предполагалось. Прикладываю картинку, на которую не могу насмотреться. Ну разве это не на пике модных тенденций?! Есть что почитать в 2025?

Весь декабрь мы подводили итоги года. Конечно же, в опоре на планетарное движение. Хочу показать список вопросов, которые могут лечь в основу ваших итогов. Все они достаточно абстрактны, но могут быть описаны через реальные случившиеся события: 1. Какие свои раны я научился излечивать самостоятельно, и какие события последовали за этим? 2. Что я продолжал делать, даже когда не было внешней поддержки от людей и обстоятельств? 3. Какой полевой и системно-родовой материал был увиден и получил свое признание? 4. С какими внезапностями и неожиданностями, в т.ч. из ряда вон выходящими, пришлось или посчастливилось встретиться? 5. Дал ли 2024 год ответ на вопрос "Во что я верю?" или, возможно, укрепил уже имеющийся ответ? Через какие события? 6. Утрату каких опор я ощущаю? Через какие конкретные события? (после ответа перечитай пункт 1) 7. Какие события 2024 года произошли в тесной совместности с людьми? Какие имена я могу назвать? Если хочется, какими-то ответами можно поделиться в комментах. А со среды начинается закрытая группа января, в ней мы будем разбирать тренды 2025 года. Стоимость 2 500. Сюда входит участие и обсуждение всех тем понедельника и пятницы, без личных разборов, но с возможностью задавать вопросы.

Эзотерика - необычайно интересная и увлекательная сфера, говорю это без шутки. Но, конечно, же есть но, ради которого весь этот текст. Эзотерика все, что угодно, встраивает в силу, нарашивает силу, интересуется только силой, в том числе той, которой еще нет. В краткосрочной перспективе - это достаточно ресурсно, в долгосрочной - это пиздец (уверена, что вы знаете, что это слово входит в состав современной профессиональной терминологии). Поясню бытовым примером: женщина страдает от абъюза, но вместо того, чтобы выйти из этой ситуации, наращивает в себе силы, чтобы выдерживать побои. Сил надо много, бочка расхода бездонна. Жизнь в руинах, но силы есть. Другой пример: человек растит детей в аварийном доме с алкашами. И еще и еще находит в себе силы терпеть бардак, трэш,и пояснять детям, почему все ок. Сила - не единственный доступный человеку ресурс. Сдаваться не менее полезно, чем укрепляться. Хотя, конечно, все зависит от конкретной ситуации без обобщений. Эзотерика не отменяет терапии и психологической поддержки. Она не является полноценным альтереативным методом поддержания ментального здоровья. Скажу шепотом, эзотерику здоровье вапще не интересует. Интересуют силы, это да. Повторюсь, что силы нужны, но нужны не только силы. Скажу, как астролог астрологу, Матушка Гравитация тоже является огромным ресурсом, но нам сложно в это поверить, потому что мы знаем ее с рождения Я не призываю к отказу. Лишь говорю, что классно видеть и практиковать в комплексе, т.е. не что-то одно единственное, а целый узор из много разного. Конечно же, текст опирается на мою проф.практику. --- На фотках новая приколюха - карты Таро с вашим изображением, в данном случае, с моим. Можете тоже попробовать, бот подписан. Картинки со львом - это аркан "Сила".

Многие годы своей жизни я была уверена, что глубоким может быть только умный или раненый. Хвала Небесам, это прошло. Сегодня я уверена, что глубина - это то самое место, где сердечности не надо доказывать права на существование. Возможно, я опять путаю глубину с милосердием (особенно, к самому себе), но из этой точки жизнь, совершенно точно, видится много объемней. От проекта "Дотанцевать год" к концу декабря доехало лишь "Ляг и выдохни". В этом небольшом видео нет ни капли вымысла, в нем все так, как и было в зале. Разве что в зале мы были дольше 5 минут. Это не художественная метафора о любви, совместности и глубине контакта. Это они и есть. Люди здесь в своем подлиннике (хотя возможно в обычной жизни мы выглядим иначе). Если получится выдохнуть или, наоборот, вдохнуть от этого видео, значит, все не зря. Если вам интересно, как выглядит танце-двигательная терапия, и что происходит за дверями психологического танца, то тут много ответов. "Интегральный танец. Продвинутый уровень". 2024, можно считать, дотанцевали. Встретимся на паркете 2025. ____ Спасибо за эту встречу на глубине всем причастным. Анна Панова - автор и продюсер проекта https://t.me/artdancetherapy Василиса видео-оператор @v_urzhmts Монтаж мой ТАНЦУЮЩАЯ СТАЯ - танце-практики, танце-терапевты, психологи, больше, чем коллеги: Оксана Асурова https://t.me/freedancepractice Анна Руднева https://t.me/philosopherchannel Ольга Стройкова Полина Лосецкая https://t.me/PROsto_Protancyi Динара Бижанова https://t.me/disomatic Елена Ерошкина https://t.me/+KtFaw3b9gZQxMDIy Мария Благий https://t.me/open_reflection #ДотанцеватьГод

В телеге это теперь называется "Клуб умничек", кажется так. ⬆️ Кто еще был умничкой в 2024 году? Кого Деду Морозу по голове гладить? И почему?

У тебя календарь, поздравляю с завершением! Ау меня открытки. Ежегодное рукодельное развлечение или выдох-медитация, когда жизненно необходимо подпитаться цветным и тишиной. Делюсь.

КАЛЕНДАРЬ НА 2025 ГОТОВ! Это те самые таблички, которые периодически появляются здесь, поясняя момент, который мы живем. 52 таблички на весь год + указание ретроградов. Условные обозначения, краткие пояснения, возможность скачать календарь себе - все есть, все предусмотрено. Забрать календарь и оплатить его можно по ссылке https://payform.ru/8p5Q42R/ Стоимость 2 200 рублей. При оплате увидите ссылку на канал календаря, откуда можно его забрать, а можно и остаться там на весь год. Счастливого 2025!

Была в новогоднем магазине. Увидела, как еж целует сову, а та хихикает. Совенок вроде тоже не против. Как тут не купишь. Я себе новый год примерно так и представляю.

Много лет моей жизни отдано радио. Я была там сценаристом, оператором эфира, диктором, креативным директором, программным директором, пиар-директором... кажется все. На радио нет функций и действий, которые были бы мне неизвестны. Говорю - это радио. Пишу - это радио. Звучу - это радио. Укладываю максимум текста в минимум времени - снова оно. Я тот самый человек, который умеет соблюдать время с точностью до секунды. Только нафиг это не надо, если присмотреться. Время, когда ты готов, окажется во сто крат сильней и верней, чем время, которое было просто назначено. (Каждый, кто хоть раз опаздывал на самолет, это подтвердит). Поэтому в закрытой группе я работаю в понедельник и в пятницу. Более точного времени назвать не могу. Понедельник на понедельник не приходится же. В январь приглашаю только наблюдателей по тарифу 2500 за месяц. Тема января "Тренды и опоры 2025 года". Разберемся, как его там жить нормально. Приглашаю. Начнем на следующей неделе. Лав ❤️

🌲 Зимой и летом стройная...

- А вы с какими мыслями в салон приходите, типа, самасамасама "мне надо подстричься, я подстригусь" или с предвкушением, что вас ждет человек, который позабоится о вас? Классный вопрос, да? Меня так сегодня спросила мастер-парикмахер. И этот вопрос обнаружил во мне такое место, до которого я еще никогда не дотрагивалась. В груди стало тепло и терпко. - У нас немного времени осталось свободного, хотите я вам кудри накручу? Марьяна крутила мне кудри, а я глядела на себя в зеркало и в то самое место, в котором черноволосой девчонке всю жизнь хотелось кудрей к празднику, но "зачем тебе это, да и не получится, посмотри на свои волосы". Кажется, я выросла сегодня, и теперь можно не только кудри, а гораздо больше. Можно людей, которые готовы позаботиться, можно расслабляться рядом со своими и принимать дающую руку полностью. Такое впервые со мной. Надо попробовать не забыть. Мир велик и в нем много людей, которые тебя любят. Тепло, которое идет к тебе, идет к тебе и для тебя, просто потому что оно есть, и ты есть. Зимнее солнцестояние. Стрижка удалась. Я не ошиблась.

Видишь медведицу? Я вижу. Танцующая стая и #АстрологияГоловногоМозга

А вапще знаете, не рубануть ли нам каре в эту субботу? Я все пытаюсь подобрать, что было бы хорошим действием для дня зимнего солнцестояния, и не особо нахожу. Потому что запустить цели, как это хочется многим, не особо-то получится. Вернее, цели запускать никогда не возбраняется, отличная практика. Но они не долетят, извините. Во-первых, потому что зимнее солнцестояние не про цели, а про процессы и контексты. А если еще точнее, то про терминатор, т.е. про линию светораздела. И во внутреннем пространстве тоже, как вы понимаете. Короче, тема границ. Темы целей не вижу. Плюсом идет третья четверть Луны, она, все же, про хорошее завершение, а не про старт. В этот день Луна будет в Деве. Шикарный момент для стрижки. Стрижка, как обозначение и поправка границы - вот я здесь, а вот тут уже не надо, выкидываем, приводим в порядок, улыбаемся и освобождаемся, так сказать, от ненужного материала. Если решитесь, шлите фотки, буду лайкать ❤️

Размышляя о своем 2024, какое качество своего движения в нем вы могли бы отметить?

Есть идеи?

У танцетерапевта Александра Гиршона (моего учителя) вышла новая статья о резильентности. Я не смогу объяснить этот термин лучше, чем он сам. Несколько цитат: "Резилиенс — это уверенный ответ на травматические и стрессовые события. Не просто признание травматического события, не столько “работа с травмой” или исцеление, а развитие гибкости и устойчивости, возможности поддерживать и быть поддержанным и многое другое. ... [Джон] Ледерах предложил включить такие компетенции в умение быть устойчивым – резильентным (Lederach & Lederach, 2010: 68-69): * ️Адаптивность, находчивость и способность творчески решать сложные ситуации; * ️Чувство солидарности и умение поддерживать его в сообществе; * ️Надежда на лучшее и видение глобального смысла; * ️Способность сообщества реагировать как единый организм и совместно искать новые способы выживать и восстанавливаться; * ️Проактивная позиция каждого участника сообщества в активном восстановлении потерянного ощущения дома, безопасности и голоса." Моя астрологическая платформа двумя ногами стоит на Интегральном танце Александра Гиршона [а не на черной магии, как думает мое ближайшее окружение (смешно, но нет)]. Рекомендую к прочтению. Умное, спокойное, взрослое. https://girshon.dance/article/dance-of-resilience/

Мне часто приходят вопросы на тему, когда начинать и двигать новые дела, особенно сейчас, на стыке лет. Важный вопрос, всегда актуальный. Ответ в том, что то самое новое, о котором вопрос, это не новое, а - это следующий шаг. Хороший, устойчивый, успешный, если хотите, следующий шаг, на котором не подломятся коленки, ничего не рухнет и не придавит. Люди не любят по-настоящему новое. По-настоящему новое всегда связано с диким стрессом, и прочими сложностями. Например, ковид был по-настоящему новым движением. Кому понравилось? Хороший следующий шаг можно сделать хоть когда. От хорошего в нем - самоотношение. Если человек может обойтись без критики и хейта в свой адрес, то следующему хорошему шагу ничего помешать не сможет. Но астро-периоды могут более ясно простраивать опоры для движения, и прежде всего тем, что движение вперед будет названо словами, выведено в рациональные понятные категории, выстроено в логику. Меркурий возвращается в нормальное русло. Мышление и вся когнитивная сфера выходят из перегрузки. Но Марс в ретро-фазе до конца февраля. Можно задумывать, планировать, прикидывать, анализировать. А вот выдвигаться в реальные шаги станет проще, когда весь земной шар всеми странами и континетами перейдет в новый год. #новое #хорошее

У нас вот с Юлией Деминой есть такой клуб для помогающих практиков, в основном, психологов и расстановщиков. Садимся в зум поговорить, поныть, понять, напитать вниманием и расходимся. На три недели хватает. Следующая встреча 20 декабря с 12.00 до 14.00. Можно присоединиться. Стоимость 4 000.