ТОМСКИЙ МАРАФОН

Осталось всего ТРИ дня, чтобы зарегистрироваться на «Огни Кузбасса» по приятной стоимости 😋 Уже с 16 июля финальное повышение цен: 🔹Бег 10 км, 5 км, 3 км / Северная ходьба 5 км 2590 ₽ → 2990 ₽ 🔹Детский забег 1 км, 500 м 1390 ₽ → 1590 ₽ 🔹Онлайн забег 1690 ₽ → 1790 ₽ Лови момент ⚡️ https://tomskmarathon.ru/kuznight26/

Советуем только то, что проверили на себе 💪🏻 RUNGEL уже оценили триатлеты, трейлраннеры и марафонцы — и мы вместе с ними. Приятный вкус, никакой приторности и реальная энергия на дистанции. Почему стоит попробовать RUNGEL на «Огнях Кузбасса»? Вот вам 5 реальных причин в карточках ⬆️ Найти RUNGEL просто: 📍 На экспо "Огни Кузбасса" 📍 В клубе Сибтрейл  📍 В магазинах спортивного питания Фитнес Формула 📍 На маркетплейсе Озон

Давайте спать на час дольше по воскресеньям? Мы решили, что воскресное утро должно начинаться с комфорта. Поэтому сдвигаем наши бесплатные тренировки на час позже — теперь занимаемся с 10:30 ☀️ Уже 12 июля встречаемся в клубе "Сибтрейл" по адресу ул. 19-й Гвардейской Дивизии, 7 — спуск в цоколь. Двери клуба будут открыты с 10:00. Здесь переодеваемся и оставляем вещи. В 10:30 вместе с тренером Аней Кочешевой выдвигаемся из клуба. В случае плохой погоды остаемся заниматься в зале❗️А при слишком солнечной — не забываем про кепки. До встречи, друзья 👋🏻

Мы почти укомплектовали команду пейсмейкеров на «Огни Кузбасса» 🔥 Но нам всё ещё нужны два подготовленных супергероя: 🔹 пейс на 5 км за 19 минут 🔹 пейс на 10 км за 39 минут Если ты готов вести за собой и не сбиваться с ритма — пиши прямо сейчас на info@tomskmarathon.ru Мы уже заждались! А тем временем регистрация на забег идёт полным ходом — занимай своё место в стартовом створе: 🔗 https://tomskmarathon.ru/kuznight26/

Планы Томского Марафона на вторую половину 2026 года 🗓 Подготовили предварительный календарь стартов на вторую половину года, чтобы вы могли планировать, как минимум, ваше лето. ✍️ Совсем скоро откроем регистрации на ближайшие события. Следите за новостями, а мы — обещаем не тянуть и всё рассказать в ближайшее время! А пока планируем "Огни Кузбасса": 🔗 https://tomskmarathon.ru/kuznight26/

Уже через 10 дней в Кемерове состоится главный старт по трейлраннингу — СОСНОВЫЙ ТРЕЙЛ🌲 📍Забег пройдет в 18 июля на особо охраняемой природной территории "Рудничный бор". Соревнуемся на "лыжной пятёрке" СШОР 3! 5️⃣ Для новичков и спринтеров дистанция ПЯТЁРКА в один круг 5 километров с набором высоты 150 метров. На этой дистанции мы выявим призёров открытого Кубка города Кемерово по трейлраннингу. 1️⃣5️⃣ Для искушенных бегунов основная дистанция 15 километров — ПЯТНАШКА в три круга с набором высоты 450 метров. На этой дистанции определим призёров Чемпионата Кузбасса по трейлраннингу. Регистрация открыта на сайте: https://kuzbasstrail.ru/ КУЗБАССТРЕЙЛ ждет вас!

Небольшое предсказание на «Огни Кузбасса» 🔮 Более 70-ти призеров ожидаем по итогам ночного забега! Это означает, что шанс попасть в призовые места реально высокий 🔥 По доброй традиции награждаем денежными конвертами тех, кто показал лучший результат на 10 км в абсолютном зачете в мужской и женской категориях: 🥇 1 место — 12 000 руб. 🥈 2 место — 8 000 руб. 🥉 3 место — 5 000 руб. Участников дистанций 3 км, 5 км и северной ходьбы ждут ценные призы в абсолютном зачёте. В возрастных категориях награждаем спортсменов на дистанциях 5 км и 10 км, а также участников детского забега. Вдруг это ваш звездный вечер? ➡️ Регистрация и подробности: https://tomskmarathon.ru/kuznight26/

Кемеровчане, ваш выход! 👋   Мы собираем команду пейсмейкеров на «Огни Кузбасса» — и нам нужны именно вы! Те, кто готов помочь землякам и гостям города достигать целей.   Ищем проводников 10 км на время: ⏱️ 59 мин, 54 мин, 49 мин, 44 мин, 39 мин   Для 5 км такие ориентиры: ⏱️ 34 мин, 29 мин, 24 мин, 19 мин   Если вы уверены в своих силах, чувствуете темп и готовы вести за собой — вы нужны нашей команде! Что нужно сделать❓ Написать нам письмо на почту info@tomskmaraton.ru 📩 В теме укажите «пейсмейкер», напишите желаемое время из списка и прикрепите результаты двух последних стартов с раскладкой по километрам. Ну, а если у тебя свои планы на этот забег: 🔗 https://tomskmarathon.ru/kuznight26/ Ждём! Будет жарко 🔥

Время на исходе ⌛️ Сегодня последний день, когда можно зарегистрироваться на "Огни Кузбасса" по самой низкой стоимости! Завтра слоты будут уже чуть дороже. Так что если вы планировали, но сомневались — сейчас самый момент 🔥 Успевайте до 23:59: 🔗 https://tomskmarathon.ru/kuznight26/

Если хочешь попробовать RUNGEL, но боишься экспериментировать на забеге. Мы спросили тех, кто уже 😉 Знакомьтесь: это Аня Бугаева из Сибтрейла — постоянный призер трейловых гонок, а иногда она балует нас своим присутствием на асфальтовых забегах 🔥 Для нее гонка на 30 км с набором высоты или половинка на асфальте уже что-то обычное, но мы всё удивляемся: «Аня, ну как ты это делаешь?». Она просто отвечает, что без нормального питания на дистанции никуда:

Опытным путем для себя когда-то выбрала RUNGEL. Честно, это лучшие гели по консистенции и вкусу. Клюква — мой фаворит, черника — сразу следом. Например, на гонке в Ергаках (45 км, 3000 м набора) они были моим спасением — ела их всю дистанцию и они ни капли не надоели. В итоге гель закрывает 80% всего моего питания на трассе. Проверено мной и в горах, и на равнине.

Найти свой RUNGEL просто: 📍 На экспо событий Томского марафона 📍 В клубе Сибтрейл 📍 В магазинах спортивного питания Фитнес Формула 📍 На маркетплейсе Озон А вы уже пробовали RUNGEL? Какой вкус ваш любимый? ❤️

Друзья❣️ Напоминаем, что в это воскресенье, мы как обычно ждем всех на бесплатную тренировку 🌃 5 июля встречаемся в клубе "Сибтрейл" по адресу ул. 19-й Гвардейской Дивизии, 7 — спуск в цоколь. Двери клуба будут открыты с 9:00. Здесь переодеваемся и оставляем вещи. В 9:30 вместе с тренером Аней Кочешевой выдвигаемся из клуба. В случае плохой погоды остаемся заниматься в зале❗️А при слишком солнечной — не забываем про кепки. До воскресенья, друзья 👋🏻

Это Оля радуется новым постоянным скидкам 👏 Теперь на все события Томского марафона, в том числе на «Огни Кузбасса» — вводим специальные скидки для заявок из спортивных школ и клубов. Для юных учеников спортивных школ — скидка на каждый слот 15% Для участников спортивных клубов — размер скидки зависит от вашей численности: 🔹от 5 участников → 10% 🔹от 10 участников → 15% 🔹от 20 участников → 20% Как получить скидку ❔ Тренер собирает список участников и передаёт нам на почту info@tomskmarathon.ru. Мы в ответном письме начислим скидку каждому в списке. Подробнее о всех постоянных можно почитать на странице события в разделе «Скидки»: ↗️ https://tomskmarathon.ru/kuznight26/

Знаете, что случится 25 июля? Это день, когда в Кемерове рекорды будут сыпаться один за другим! 🏆 Всё потому, что на старте «Огни Кузбасса» нас ждёт гладкая, быстрая трасса. 🌅 А старт в сумерках — отдельный кайф: солнце уже не печёт, лёгкий ветерок освежает, а вокруг красивые огоньки. Даже не знаем, что еще может быть лучше! Знаем, что регистрация открыта, а стоимость самая сладкая: https://tomskmarathon.ru/kuznight26/

Медицинский допуск на соревнования — это наша с вами общая боль, но мы её лечим 😉 Мы упростили требования к справкам для участия в наших стартах. Хорошая новость — стало чуть проще, но изменения коснулись и детей. Кому нужна справка? Всем — и взрослым, и детям. Возраст не важен. Какая справка подойдёт? 🔹 Мед. заключение по форме Приложения №2 к приказу Минздрава РФ от 23 октября 2020 г. №1144н (раньше мы просили только его) 🔹 Обычная медицинская справка с указанием 1-й или 2-й группы здоровья   Что должно быть в медицинском допуске обязательно? ✅ Штамп и печать больницы, личная печать врача ✅ Ваши ФИО и дата рождения ✅ Дата выдачи ✅ Фраза «Допущен к бегу / северной ходьбе» на дистанцию не меньше вашей ✅ Указание срока действия заключения (обычно 6 месяцев) Подробнее на сайте: https://tomskmarathon.ru/med/ Если что — мы рядом, спрашивайте 🙌

Кейс: как мы понимаем намеки 😁 После «Томских огней» к нам подходили участники из Кемерова и говорили: «Как это было круто!», «Давно такого не встречали!» Мы поняли, что это мэтч и теперь... КЕМЕРОВО, МЫ ЕДЕМ К ВАМ! 🔥  Огни из Томска отправятся на новый ночной забег «Огни Кузбасса» 🔥 Дистанции: от детских 500 м до взрослых 10 км, а также северная ходьба. 🗓 25 июля 2026 года 📍 Кемерово, Кузбасс-Арена Регистрация уже открыта, не пропустите: 🔗https://tomskmarathon.ru/kuznight26/

Это лето нам запомнится надолго 🫠 Когда на старте +30°С, бежать, особенно длинные дистанции, — то ещё испытание. Но мы не ищем лёгких путей, мы ищем правильные инструменты достижения целей — углеводный гель RUNGEL. Он создан специально для тех, кто не готов останавливаться из-за жары: ✅ Быстрое усвоение Жидкая консистенция позволяет углеводам моментально начать работать ✅ Экономия времени Не нужно тратить драгоценные секунды на запивание ✅ Натуральный состав Только то, что действительно нужно твоему телу и никакого приторного липкого послевкусия Пусть жара не станет преградой на пути к твоему рекорду. На следующем старте возьми с собой RUNGEL: 📍 В клубе Сибтрейл 📍 В магазинах спортивного питания Фитнес Формула 📍 На маркетплейсе Озон

Наши друзья приглашают на выходные в гости на трейл "Золотая верста" в Кузбассе Чёртов мост, пещеры, водохранилище, железнодорожные скалы, старый туннель, заброшенный пионерский лагерь и святой источник — всё как мы любим в новой локации! 🍸 Выбирай свою дистанцию: от ознакомительных 3 км до мощных 25 км с набором высоты 500 м. Для юных спортсменов — 1 км трейла 🎆 ✅ ПРОДАЖИ СЛОТОВ ❤️ 📍4-5 июля, Гурьевский район, пос. Гавриловка 🏷 УСПЕЙТЕ ВЫГОДНО — скидка 10% на регистрацию! Промокод для томичей: TOMSKRUN До встречи на старте 🫂 😏😏😏 🌎 САЙТ https://souz-svobod.ru Тг-канал трейла: 📱 Золотая Верста; Рекомендуем Вам подписаться, что бы не пропустить важные новости 🌎

Спортсмены❣️ Напоминаем, что в это воскресенье, мы ждем всех на бесплатную тренировку 🌃 28 июня встречаемся в клубе "Сибтрейл" по адресу ул. 19-й Гвардейской Дивизии, 7 — спуск в цоколь. Двери клуба будут открыты с 9:00. Здесь переодеваемся и оставляем вещи. В 9:30 вместе с тренером Аней Кочешевой выдвигаемся из клуба. Если же погода будет против — остаемся тренироваться в зале❗️ До воскресенья, друзья 👋🏻

Дорогие участники «Жимолость трейл» ‼️ Напоминаем о том, что время стартов было перенесено на более раннее из-за погодных условий ‼️ 9:00 – старт участников L 9:05 – старт участников M 9:20 – старт участников S 9:25 – старт участников XS 9:27 – старт участников XS северная ходьба 9:30 – старт участников детского забега 📍Стартовые пакеты и номера получаем на месте старта — координаты: 56.239764, 84.962547 ⏰️ с 7:30 до 9:00 Учитывайте эту информацию при планировании выезда на старт 🫶

Кажется, пора переслать тот самый ролик с городского трейла «Томск-Купеческий» в чатик с друзьями или коллегами! Ваши улыбки, наши исторические улочки и атмосфера, которую не передать словами — всё это в новых кадрах от Николая Меденцева 📹 Пока вы смотрите ролик, мы поблагодарим героев, которые остались за кулисами но поддержали нас на каждом шагу: • СИБУР Формула хороших дел • Администрация Томска • Музей истории Томска • Томское пиво • Ключевая вода • RUNGEL Спасибо, что вы были с нами ❤️ До новых встреч на стартах!