انجمن علمی قانون

🎧 به وقت شنیدن با قانون 📍موضوع این هفته: علم خواب 📼 دکتر مت واکر، دانشمند خواب، می گوید که خواب سیستم حمایت از زندگی شما و بهترین تلاش مادر طبیعت برای جاودانگی است. در این غواصی عمیق در علم خواب، واکر اتفاقات فوق‌العاده خوبی که هنگام خواب می‌افتد و اتفاقات نگران‌کننده بدی که وقتی نمی‌خوابید، هم برای مغز و هم برای بدن شما اتفاق می‌افتد به اشتراک میگذارد. در این اپیزود درباره تأثیر خواب بر یادگیری، حافظه، سیستم ایمنی و حتی کد ژنتیکی خود بیشتر بیاموزید. 🔗 لینک این جلسه از مجموعه: https://castbox.fm/vb/315565337 #Achieving_excellence_together #پادکست ⚖️ انجمن علمی قانون 🎧 @CanonSA

آینده نگری و حکمرانی پیش بینی کننده ❓ آیا جستجوی چیزی خیلی نامشخص و اتلاف وقت نیست؟ آیا نمی‌توانیم روی مدیریت ریسک‌هایی که واقعاً می‌دانیم تمرکز کنیم؟ 🕯 معلوم می‌شود که بیشتر چیزهایی که ما تصادفی و ناشناخته تصور می‌کنیم، در واقع نه تنها شناخته شده‌اند، بلکه در جایی (توسط هوش انسانی یا مصنوعی) مدل‌سازی، پیش‌بینی و مستند شده‌اند. یک کامپیوتر پیش‌بینی می‌کرد که چه کسی و چگونه واکسن‌های کووید-۱۹ ساخته می‌شوند. 🔶 فناوری می تواند به ما در هر متر مربع بگوید که کدام مناطق در 5، 10 یا 20 سال آینده زیر آب می روند. این ابزارها نشان می دهد که می توان انتظار داشت که بالا آمدن دریاها در اقیانوس آرام تا سال 2100 از هر سه نفر یک نفر را جابجا کند. 🔴 84 درصد از کل مرگ و میرها در فیجی به بیماری های غیرواگیر نسبت داده می شود. از سال 2017، سازمان بهداشت جهانی (WHO) بهترین خریدها را ثبت کرده است - روش های اقتصادی برای نجات جان و پول از این شرایط پزشکی (عمدتاً قابل پیشگیری). 🔆 حالا چطور آن کار را انجام بدهیم؟ رایج ترین ابزارها عبارتند از ایجاد سناریوها و رهگیری به زمان حال (سناریوها + بازگردانی)، آوردن دانش تخصصی در مورد روندهای نوظهور و چیزهایی که باید مراقب آنها بود (آینده نگری) و استقرار سیستم هایی برای بررسی منظم موارد فوق. و از آن دانش (حکومت پیش بینی و افق یابی) استفاده کنید. ✍🏻 محمدحسین دهقانی ابیانه 🔗 جهت مطالعه کامل خبر: https://b2n.ir/r10700 #Achieving_excellence_together ⚖️ انجمن علمی قانون @CanonSA

✨ تاب آوری؛ مهارت نرم مورد نیاز این روزها ✅ تاب‌آوری توانایی کنار آمدن با چالش‌ها، مشکلات و عقب‌نشینی‌های اجتناب‌ناپذیری است که در طول زندگی‌تان با آن‌ها مواجه می‌شوید و قوی‌تر از آن‌ها برمی‌گردید. ✅ تاب‌آوری بر مهارت‌های مختلف متکی است و از منابع مختلف از جمله مهارت‌های تفکر منطقی، سلامت جسمی و روانی، و روابط شما با اطرافیانتان استفاده می‌کند. ✅ تاب آوری لزوماً غلبه بر چالش‌های بزرگ نیست. هر یک از ما روزانه با چالش‌های زیادی روبرو هستیم که برای آنها باید از ذخایر انعطاف پذیری خود استفاده کنیم. 🤔 تاب آوری آموختنی است یا ذاتی؟ ❗️درست است تاب آوری به توانایی انسان در مواجهه با بلایا یا فشارهای طاقت فرسا گفته می‌شود، اما این ویژگی در کنار توانایی‌های درونی دیگر شخص و مهارت‌های اجتماعی او و همچنین در تعامل با محیط تقویت می‌شود و توسعه می‌یابد و به عنوان یک ویژگی مثبت خودش را نشان می‌دهد. ❗️تاب آوری مهارتی قابل آموزش است و پدیده‌ای ذاتی نیست بلکه از طریق تمرین، آموزش، یادگیری و تجربه حاصل می‌شود. 🔅 چهار عنصر اساسی برای انعطاف پذیری وجود دارد: 🧠 آگاهی - توجه به آنچه در اطراف شما و درون سر شما می گذرد (خودآگاهی) 🤔 تفکر – توانایی تفسیر وقایع در حال وقوع به روشی منطقی. 👀 کمک خواستن – چگونه از دیگران درخواست می‌کنیم تا به ما کمک کنند تا با چالش‌ها روبرو شویم؛ زیرا تاب آوری به دانستن زمانی که درخواست کمک میکنیم هم مربوط میشود 💪🏻 تناسب اندام - توانایی ذهنی و فیزیکی ما برای مقابله با چالش‌ها بدون اینکه بیمار شویم. ✍️ نیوشا سادات اشرفی‌زاده #پنج_شنبه_شب_با_قانون #Achieving_excellence_together ⚖️ انجمن علمی قانون💡 @CanonSA

🎥 اهمیت بازاریابی دیجیتال 🗣 چرا بازاریابی دیجیتال مراقبت‌های بهداشتی مهم است؟ #ویدیو #Achieving_excellence_together ⚖️ انجمن علمی قانون 📣 @CanonSA

🔸️ انجمن علمی قانون (فصل تهران) با هدف توسعه برنامه های آموزشی در حیطه های زیر از بین دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تهران اقدام به جذب دانشجو می نماید. 🔹️مهارت های مورد نیاز برای هر بخش: ادیتور ویدئو : تسلط نسبی به نرم افزار های تدوین ویدیو مسئول پرس لاین دوره ها : خلاق و مسئولیت پذیر مسئول تبلیغات : دارای مهارت های ارتباطی خوب، مهارت بالای تصمیم گیری، مهارت در سازمان دهی و مدیریت زمان و بودجه در کنار مهارت در هدایت و ایجاد انگیزه در اعضا تیم تبلیغاتی برگزارکننده رویدادها: افراد علاقه مند به اجرا و ارتباط با اساتید و دارای سابقه تیم ورک. نویسندگی و نگارش محتوا : تسلط نسبی به زبان انگلیسی، سرچ در منابع مختلف، دارای قدرت نگارش، خلاقیت و تسلط به محیط شبکه‌های مجازی طراح و گرافیست محتواهای اینستاگرام : مسلط به یکی از نرم افزارهای Illustrator یا Photoshop گرافیست نشریه: مسلط به نرم افزار Indesign لینک فرم: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdfXMNh3b1hGMXy_-aPwrqlVhJO7YHonb3FxFxwLZOi58m6Rg/viewform?usp=sf_link ⚜️ در صورت داشتن هرگونه سوالی با ما در ارتباط باشید. ⚖️ انجمن علمی قانون 👥 🆔@canon_tums

🎧 به وقت شنیدن با قانون 📍موضوع این هفته: "انسان و جیوه" 📼 داستان جیوه، هم از نظر زیست‌شناسی و هم از نظر تاریخچه‌اش، گسترده و متنوع است. در این قسمت ابتدا به بررسی اثرات پاتوفیزیولوژیک اشکال مختلف قرار گرفتن در معرض جیوه بر روی بدن می پردازیم، سپس یک تور مختصر از تاریخچه این فلز را با تمرکز بر بیماری میناماتا انجام می دهیم و با نگاه به اینکه چقدر آلودگی جیوه گسترده است، جمع بندی کنیم. امروز، اگرچه رابطه بین انسان و جیوه به قدمت خود تاریخ است، اما هنوز درس‌های زیادی می‌توان از آن آموخت، به ویژه اینکه «هزینه واقعی پیشرفت چیست؟» 🔗 لینک این جلسه از مجموعه: https://castbox.fm/vb/391976949 #Achieving_excellence_together #پادکست ⚖️ انجمن علمی قانون 🎧 @CanonSA

با این همه ایده و وقت محدود چه کار کنیم؟ 🤯🤔 این مشکل را خیلی از ماها داریم؛ علی الخصوص کارآفرینان. شاید برای مدت طولانی، از نادیده گرفتن ایده‌های خوبی که سر راهتان قرار می‌گیرد احساس گناه کنید ☹️ و بنابراین مدام کارهای بیشتری را به فهرست to do list تان اضافه میکنید. اما در این پست از ۲ کارآفرین بزرگ، Travis Dommert و James clear یاد میگیریم که در این جور مواقع، با زندگی مانند یک بوته گل رز برخورد کنیم! ایده ها مانند غنچه های رز هستند 🌹 🔸وقتی بوته رز رشد می کند، جوانه هایی بیشتر از حدی که بتواند نگه دارد ایجاد می کند. اگر با یک باغبان باتجربه صحبت کنید، به شما خواهند گفت که بوته‌های رز باید هرس شوند تا هم از نظر ظاهر و هم عملکردشان بهترین وضعیت را داشته باشند. 🔸بوته رز مانند درخت نیست؛ نمی تواند هر سال عریض تر و بلندتر شود؛ و این بدان معناست که اگر هرگز برخی از جوانه ها را کوتاه نکنید، در نهایت بوته خود را خسته می کند و می میرد. اگر واقعاً می خواهید یک بوته گل رز شکوفا شود، باید نه تنها یک بار، بلکه هر سال آن را کوتاه کنید. 🔸ایده‌ها مانند بوته‌های رز هستند: آن‌ها باید به طور مداوم هرس و کوتاه شوند. و درست مانند یک بوته رز، حذف ایده‌ها - حتی اگر پتانسیل داشته باشند - به ایده‌های باقی مانده اجازه می‌دهد تا به طور کامل شکوفا شوند. 🔸درست مانند بوته رز، ما در زندگی خود با محدودیت‌هایی روبرو هستیم. ما انرژی و اراده محدودی برای اعمال هر روز داریم. این طبیعی است که ایده‌ها و پروژه‌های جدید وارد زندگی ما شوند - درست مانند یک بوته گل رز که جوانه‌های جدیدی اضافه میکند - اما قبل از اینکه خودمان را خسته کنیم، باید چیزها را هرس کنیم. 🔸به عبارت دیگر: رشد جدید طبیعی است و طبیعی است که کارها و ایده ها وارد زندگی شما شوند، اما رشد کامل و زندگی مطلوب نیاز به هرس دارد. 🔹باغبان و نویسنده Elizabeth Roth می‌گوید: «گل‌های رز که هرس نشده‌اند، می‌توانند به یک آشغال درهم از گل‌های قدیمی و جدید تبدیل شوند که همگی برای هوا و نور رقابت می‌کنند». 🔹همین وضعیت را میتوانیم در زندگی‌هایمان ببینیم. یک زندگی که هرس نشود می تواند به گره پیچ خورده‌ای از ایده‌ها، وظایف و پروژه‌هایی تبدیل شود که برای زمان و منابع محدود شما رقابت می‌کنند. اگر برخی از شاخه‌های زندگی خود را هرس نکنید، شاخه‌های مهم هرگز شکوفا نمی‌شوند. ✍️ نیوشا سادات اشرفی‌زاده #پنج_شنبه_شب_با_قانون #Achieving_excellence_together ⚖️ انجمن علمی قانون💡 @CanonSA

🎥 مخاطره‌سنجی سلامت انسان 🗣 سنجش ریسک سلامت انسان چیست؟ چگونه اندازه‌گیری می‌شود؟ #ویدیو #Achieving_excellence_together ⚖️ انجمن علمی قانون 📣 @CanonSA

🎧 به وقت شنیدن با قانون 📍موضوع این هفته: "مدریت درد، بدون دارو" 📼 در این اپیزود دکتر ترزا مالیک نکات بالینی ارزشمندی را در مورد نحوه پیاده سازی یک رویکرد چند رشته ای با مروری بر رویکردهای غیردارویی موجود برای مدیریت درد، از جمله درمان های شناختی،رفتاری، هیپنوتیزم، آموزش بیمار و فیزیوتراپی،... برای بیماران با درد مزمن ارائه می دهد. 🔗 لینک این جلسه از مجموعه: https://castbox.fm/vb/455455094 #Achieving_excellence_together #پادکست ⚖️ انجمن علمی قانون 🎧 @CanonSA

9 فناوری بهداشتی در 2022 فن‌آوری‌های بهداشتی شامل همه دستگاه‌ها، داروها، واکسن‌ها، رویه‌ها و سیستم‌هایی است که برای ساده‌سازی عملیات مراقبت‌های بهداشتی، کاهش هزینه‌ها و افزایش کیفیت مراقبت طراحی شده‌اند. هوش مصنوعی (AI)، بلاک چین، جستجوی صوتی، چت ربات ها و واقعیت مجازی (VR) از جمله امیدبخش ترین فناوری های سلامت در سال 2022 هستند. 1. هوش مصنوعی در حال حاضر هیچ چیز به اندازه هوش مصنوعی هیجان‌انگیز نیست و با رشد سریع و فرصت‌های هیجان‌انگیز اطراف آن – این بهترین زمان برای استفاده از پتانسیل آن برای بازاریابی مراقبت‌های بهداشتی است. 2. بلاک چین بلاک چین در مراقبت های بهداشتی فقط برای تبلیغاتی که با بیت کوین و سایر ارزهای دیجیتال افزایش یافته است مفید نیست. در عوض، آنچه در مورد بلاک چین هیجان انگیز است، ثبت سوابق دیجیتالی است که دفتر کل معاملات را ایجاد می کند که نه تنها شفاف است، بلکه دستکاری در آن غیرممکن است. 3. واقعیت مجازی در مراقبت های بهداشتی انتظار می‌رود واقعیت مجازی تا سال 2022 به یک تجارت 4 میلیارد دلاری تبدیل شود و دلیلی وجود ندارد که مراقبت‌های بهداشتی نتوانند وارد عمل شوند. چه استفاده از VR برای ارائه تجربه ای همهجانبه برای بیماران برای بازدید مجازی از یک مرکز بهداشتی یا استفاده از VR برای کمک به بیماران برای مقابله با درد، چیزهای زیادی برای علاقه مندی وجود دارد. 4. برنامه های موبایل شخصی سازی شده برنامه های موبایل برای تعامل با تعداد زیادی از امکانات پیرامون ایجاد یک برنامه عالی هستند. کاربر کنترل را در دست دارد، اما شما مسئول گزینه ها هستید و این قدرت زیادی دارد. سناریوهای بیمار زیادی وجود دارد که می تواند توسط یک برنامه موبایل قدرتمند بومی در سال 2022 ارائه شود. ✍🏻 محمدحسین دهقانی ابیانه 🔗 جهت مطالعه کامل خبر: https://b2n.ir/r51911 #Achieving_excellence_together ⚖️ انجمن علمی قانون @CanonSA

⚠️ چرا تغییر این‌قدر دشوار است؟ ترس‌‌ها سد راه خیلی از ما ها هستند. هرچقدر هم که ماجراجو و ریسک‌پذیر باشید، نمی‌توانید این حقیقت را انکار کنید که اکثر ما از تغییر و تحول ترس داریم 😨 ترس از تغییر و تحول چیزی نیست که معمولاً زیاد به آن فکر کنیم اما اگر کمی بیشتر روی این موضوع دقیق شویم متوجه می‌شویم که از بسیاری تغییرات در زندگی خودداری کرده‌ایم 🙄 🖋 روگر اس. گیل، یک محقق و مشاور مسائل خانواده درباره تغییر و تحول می‌گوید ''تغییر در محیط اطراف، موقعیت یا وضعیت روحی یا جسمی یک فرد موجب می‌شود که چارچوب‌های فکری او به چالش کشیده شود.'' 🤔 این تعیبر به این معناست که انسان تمایل دارد، اتفاقات و رویداد‌ها را پیش بینی کرده و ببیند که دنیا چگونه پیش می رود. هرگاه اتفاقی برای فردی رخ میدهد که با چیزی که انتظار داشته متناقض است، می‌گویید تغییر و تحول رخ داده است. این تغییر چه خوب و چه بد، عامل ایجاد استرس می‌شود 🤯 🧠 مغز آدمی ثبات را دوست دارد و انتظار دارد بعضی چیزها بدون تغییر باقی بمانند. به عبارتی بیشتر مواقع، چیزهایی که نمی‌دانیم باعث هراس ما می‌شوند و "تغییر" نیز چیزهای را خلق می‌کند که ما از آن اطلاعی نداریم 😨 به همین دلیل ما به صورتی بسیار غیرعقلانی و ناخوداگاه، قصد جلوگیری از تغییر را داریم 🙅🏻‍♀️ این معمولاً باعث ایجاد برخی مشکلات اضافه خواهد شد شاید تصور کنید کنارآمدن با تغییر و تحول دشوار است اما در حقیقت این کار آنقدرها هم مشکل نیست. شما نمی‌توانید نحوه عملکرد مغزتان را تغییر دهید اما می‌توانید از ویژگی‌هایش به نفع خودتان استفاده کنید. اگر مغزتان به اندازه کافی تغییرات را در زمینه‌های مختلف تجربه کند کم‌کم متوجه می‌شود که هراس غیرضروری است و دیگر از تغییرات نخواهید ترسید ✅ راجر روانشانس معروف چندین راهکار برای بهتر کنار آمدن با شرابط متغیر را بیان می‌کند. 🔅برای شروع باید بپذیرید که فرار از استرس در هنگام مواجهه با تغییرات امکان‌پذیر نیست. اگر این احساسات را پردازش نکنید، مجبور می‌شوید خود را از تمامی تغییرات استرس‌زا دور نگه دارید. 🔅 سعی کنید به تغییر مانند آپدیت کردن یا ارتقا دادن یک نرم‌افزار نگاه کنید. راجر پیشنهاد می‌کند که به زندگی به عنوان یک سیستم‌عامل با انواع نرم‌افزار نگاه کنید. وقتی دنیا و به تبع آن زندگی و سیستم‌عامل متحول می‌شود، نرم‌افزارهای قدیمی ممکن است دیگر کار نکنند. پس باید آنها را با کد جدید تغییر داد و آپدیت کرد تا با محیط جدید سازگار شوند. 🔅 نکته دیگر اینکه به خودتان اجازه بدهید تا از تغییرات بعضی اوقات بترسید و سپس راهی برای حرکت مثبت رو به جلو بیابید. به عبارتی بترسید، ولی درست و مثبت عمل کنید. ⚠️این مورد دشوارترین کاری است که باید در این زمینه به خاطر بسپارید و تمرین کنید چرا که پریشانی روانی حاصل از بعضی تغییرات باعث می‌شود خوش‌بینی و مثبت بودن را یک عمل غیرممکن تصور کنید. ✅تنها راه حذف این استرس و ترس، حفظ آرامش و رفتن به استقبال ناشناخته‌هاست. پس از این به بعد سعی کنید به جای هراس از تغییر روی راهکارهای ذکر شده، تمرکز کنید. ✍️ نیوشا سادات اشرفی‌زاده #پنج_شنبه_شب_با_قانون #Achieving_excellence_together ⚖️ انجمن علمی قانون💡 @CanonSA

🎥 آینده سلامت 🗣 در این ویدئو با هفت تغییر بزرگ در سلامت آشنا می‌شویم. #ویدیو #Achieving_excellence_together ⚖️ انجمن علمی قانون 📣 @CanonSA

🛑 دیپلم جامع نوروساینس (پایه، بالینی، شناختی) ✅ نوروترکت با سابقه ای ۵ ساله و ریشه ای با اصالت، از علوم پزشکی تهران و شاخ و برگ هایی متشکل از پژوهشگران فعال، با بیش از 70 تیم پژوهشی پویا و همکاری با اساتیدی از بنیاد های معتبری مانند دانشگاه های علوم پزشکی تهران، ایران، شیراز،مرکز ملی نقشه برداری مغز و مراکز اینترنشنال همچون دانشگاه های هاروارد، استنفورد، کالیفرنیا،آکسفورد،MIT و... همواره طلایه دار حیطه نوروساینس در ایران بوده است‌. 🛑 معرفی رویداد جدید ما: حال بعد از ۵ سال، تصمیم گرفته ایم با پروژه‌ای جدید، در تربیت نسل جدیدی از علاقه مندان نوروساینس نقش ایفا کنیم. ✅این پروژه شامل ۳ فاز می‌باشد و در نهایت منجر به کسب: 🥇دیپلم جامع نوروساینس می‌شود. 💎 جامع، چون سطح سلول و آناتومی پایه تا بالاترین سطوح شناخت و پردازش های مغزی را در برخواهد گرفت. 🛑اطلاعات دوره، روی هر گزینه کلیک کنید: ✅سوالات متداول (یک، دو) ⭕️ کوریکولوم فاز های یک تا سه ✅ لیست اساتید اعلام شده تا امروز و جلسات مرتبط 🛑✅🛑 امکان پرداخت قسطی موجود می‌باشد. ثبت نام: neurotract.com 🛑 کانال: @neurotract2019 پشتیبانی: @Neurotract

🎧 به وقت شنیدن با قانون 📍موضوع این هفته: متابولیسم، از افسانه تا واقعیت 📼 از آدامس‌های متابولیسمی گرفته تا غذاهای تند، رژیم کتو گرفته تا برنامه‌های ورزشی پیچیده، به نظر می‌رسد همیشه چیزی برای سرعت بخشیدن به متابولیسم شما فروخته یا تبلیغ می‌شود. اما آیا اکثر ما حتی می دانیم سازوکار متابولیسم چگونه است؟ و آیا راهی برای هک کردن آن وجود دارد؟ در این اپیزود، دکتر جن به تشریح آنچه علم در مورد این فرآیند می‌داند و اینکه چرا افسانه‌ها و سوء تفاهم‌ها در مورد توانایی متابولیسم ما برای تغییر، در واقع می‌تواند بیشتر به ما آسیب برساند، می‌گوید. 🔗 لینک این جلسه از مجموعه: https://castbox.fm/vb/502376392 #Achieving_excellence_together #پادکست ⚖️ انجمن علمی قانون 🎧 @CanonSA

چگونه تحقیق باعث ایجاد دانش و بینش جدید می شود؟ جستجوی دانش و کشف همیشه یک ویژگی ذاتی انسان بوده است، اما زمانی که دانش جدید مدیریت می شود و در دستان مناسب قرار می گیرد، این قدرت را دارد که تغییر ارزش بالایی را در جامعه ایجاد کند. ما مفتخریم که می بینیم همه تلاش هایمان تاثیر دارد. در طول چند سال گذشته، ما به طور فعال در توسعه سیاست موثر در سطح ملی مشارکت داشته ایم و شاهد افزایش تعداد حوزه هایی بوده ایم که از نظرات و تخصص ما استفاده شده است. همانطور که به آینده ای با جمعیت سالم تر نگاه می کنیم، می خواهیم تصمیم گیرندگان شواهد مفیدی داشته باشند و ماهیت چالش های سلامتی را که امروز با آن مواجه هستیم منعکس کند. اما اغلب تأثیر می تواند زمان بر باشد. تحقیقات و ارزیابی های ما در مورد ایمنی بیمار و مراقبت های فرد محور بیش از یک دهه فعال بوده است. زمانی که ما کار در این زمینه ها را شروع کردیم، ابتدا لازم بود مردم را در مورد نیاز به تغییر قانع کنیم قبل از اینکه بتوانیم اقدامی در مقیاس انجام دهیم. سرمایه گذاری تحقیقاتی ما همچنین به ایجاد قابلیت و ظرفیت در جامعه تحقیقاتی کمک می کند. بودجه ما به پیشرفت شغلی دانشگاهی منجر شده است، ثباتی را فراهم کرده است تا تیم‌های تحقیقاتی را قادر به رشد کنند، و به تیم‌های چند رشته‌ای اجازه می‌دهد تا برای تحقیقات با کیفیت بالا در حوزه‌های خاص خود شهرت پیدا کنند. در برخی موارد، بودجه ما حتی به روش هایی برای ایجاد واحدهای تحقیقاتی پایدار از نظر مالی استفاده شده است. ✍🏻 محمدحسین دهقانی ابیانه 🔗 جهت مطالعه کامل خبر: https://b2n.ir/t48946 #Achieving_excellence_together ⚖️ انجمن علمی قانون @CanonSA

وقتی احساس می‌کنم می‌خواهم تسلیم شوم، چه می‌کنم؟ 😮‍💨 بعضی از روزها روشن و پر از انگیزه هستند و برخی دیگر، خیلی معمولی‌اند. و برخی از روزها ممکن است با خودتان فکر کنید: من تسلیم می شوم 😦 قرار گرفتن در موقعیت های این چنینی یک بخش عادی از روند تغییرات مثبت در زندگی است. ⚠️ عکس العمل شما درباره این احساس که دلتان می خواهد تسلیم شوید، تعیین می‌کند که ادامه مسیر زندگی شما به کدام سمت خواهد بود ❗️ برای تصمیم گیری در این موقعیت‌ها، ۵ مورد را به شما یادآوری میکنیم 😌 💥 ذهن شما یک موتور پیشنهاد است هر فکری را که دارید را به عنوان یک پیشنهاد در نظر بگیرید، نه یک دستور. در حال حاضر، ذهن شما نشان می‌دهد که احساس خستگی می‌کنید. این به شما پیشنهاد می‌دهد که منصرف شوید و مسیر آسان تری را انتخاب کنید. با این حال، اگر لحظه‌ای مکث کنید می‌توانید پیشنهادهای جدیدی را کشف کنید. 💥 ناراحتی، موقتی است تقریباً هر کاری که انجام می‌دهید به سرعت تمام می‌‌شود. چشم اندازتان را حفظ کنید. زندگی شما خوب است و ناراحتی شما موقتی. وارد این لحظه ناراحتی شوید و بگذارید شما را تقویت کند. 💥 از انجام کار خوب هرگز پشیمان نخواهید شد تئودور روزولت می‌گوید: «بهترین جایزه‌ای که زندگی ارائه می‌دهد، فرصت سخت تلاش کردن در کاری است که ارزش انجام دادن دارد». بنابراین اغلب به نظر می‌رسد که ما می‌خواهیم به راحتی در کاری که ارزش انجام دادن دارد کار کنیم. ما می‌خواهیم کارمان مفید و قابل احترام باشد، اما نمی‌خواهیم از طریق کارمان سختی بکشیم؛ در صورتی که با دیدن نتایج کارتان، سختی‌هایی که کشیدید را با ارزش میدانید. 💥 این زندگی است زندگی تعادلی ثابتی بین تسلیم شدن به سهولت حواس پرتی یا غلبه بر درد نظم و انضباط است. اغراق نیست اگر بگوییم زندگی و هویت ما در این تعادل ظریف تعریف شده است. زندگی چیست، اگر مجموع صد هزار نبرد روزانه و تصمیمات کوچک برای از بین بردن آن یا رها کردن آن نباشد؟ این لحظه‌ که حوصله انجام کار را ندارید، لحظه دور انداختن نیست. این لحظه به اندازه هر لحظه دیگری زندگی شماست. آن را به گونه‌ای بگذرانید که باعث افتخار شما شود. 💥 بگذار جهان تصمیم بگیرد! بنابراین، وقتی می‌خواهید تسلیم شوید چه کار میکنید؟ حضور داشته باشید و به کارتان برسید. آیا در بهترین حالت خود ظاهر می‌شوید؟ احتمالا نه؛ اما وظیفه شما قضاوت در مورد اینکه چقدر خوب یا بد باشید، نیست. وظیفه شما این است که کارتان را انجام دهید و گاهی بگذارید دنیا تصمیم بگیرد. ✍️ نیوشا سادات اشرفی‌زاده #پنج_شنبه_شب_با_قانون #Achieving_excellence_together ⚖️ انجمن علمی قانون💡 @CanonSA