فیزیک تراپی | مجید کریمی

🦉 تا حالا شده شب‌ها یه مسئله سخت رو راحت حل کنی، ولی صبح همون کار ساده برات عذاب‌آور بشه؟ 🧠⏰ شاید همیشه مشکل از تنبلی یا کم‌هوشی نباشه! یک مرور علمی روی ۶۵ پژوهش از ۱۸ کشور بررسی کرده که ساعت زیستی بدن و «کرونوتایپ» چه ارتباطی با عملکرد مغز دارن. 🎯 نتیجه کلی؟ عملکردهایی مثل تمرکز، هوشیاری و کنترل توجه می‌تونن به زمان انجام کار و هماهنگی اون با ساعت زیستی فرد حساس باشن. یعنی مغز همه ما در تمام ساعت‌های شبانه‌روز دقیقاً با یک کیفیت کار نمی‌کنه! 📘 عنوان فارسی مقاله: کرونوتایپ و اثر همزمانی در عملکرد شناختی انسان: یک مرور نظام‌مند 🇬🇧 Chronotype and synchrony effects in human cognitive performance: A systematic review ✅ #فیزیک_تراپی_کنکور 📱 Instagram.com/KarimiPhysics 📱 telegram.me/KarimiPhysics

🔷استاد کریمی عزیز 🔹مدرس |فیزیک| 🔹️تمامی مقاطع #دپارتمان_تجربی_ریاضی #ویژه_کنکور_۱۴۰۶ ————————————— ⁉️برای کسب اطلاعات بیشتر درباره کلاس های “نگاه نو” میتونید به آیدی زیر مراجعه کنید👇🏻 🆔 @newperspective_admin2

نمیدونم چرا متن اعتراض گذاشتن😂

میتونین از هوش مصنوعی کمک بگیرید ولی زیاد موضوع مهمی نیست

و هیچ متنی رو بهم نشون نمیدن

چون به من دبیر برای تصحیح فقط برگه اتون رو‌ میدن

اصلا اهمیتی نداره

برای اعتراض پرسیدن چی بنویسیم

نمره اینجوری هم هست 😅 اگه نخونین تهش میشه این

اینا کسایی هستن که طی سال و مستمر درس خوندن درس خوندن برای نهایی رو ننداختن بعد عید...

دوتا بیست نهایی بچه هایی که واقعا طی سال خودشون تلاش کردن و نتیجه زحمت هاشونم دیدن. منم تو این مسیر کنارشون بودم. کمترین تاثیر رو من معلم داشتم استعداد و پشتکار این بچه ها مهم ترین عامل ❤️

یادتون باشه اونی که از تو استعداد کمتری داره امروز با دو برابر تلاش کردن تا سال دیگه ۱۰ برابر تو پیشرفت میکنه...

😐 تا حالا شده بدونی باید درس بخونی، وقت هم داشته باشی، ولی هر کاری می‌کنی نتونی شروع کنی؟ شاید همیشه مشکل «تنبلی» نباشه! 🧠 یه مرور علمی جدید نشون می‌ده پشت اهمال‌کاری تحصیلی می‌تونه ترس از شکست، کمال‌گرایی، اضطراب یا حتی مبهم‌بودن نقطه شروع باشه. 🎯 شاید به‌جای اینکه به خودت بگی «باید دو ساعت درس بخونم»، فقط باید اولین قدم رو اون‌قدر کوچیک کنی که شروع‌کردنش سخت نباشه. 📘 عنوان فارسی مقاله: اهمال‌کاری تحصیلی: مرور نظام‌مند عوامل علّی و مداخلات 🇬🇧 Academic Procrastination: A Systematic Review of Causal Factors and Interventions 🔗 لینک مقاله: https://doi.org/10.1016/j.jbct.2025.100552⁠� 🆔 @KarimiPhysics #اهمال_کاری #کنکور #روش_مطالعه #یادگیری #فیزیک_کنکور #امتحان_نهایی

کارنامه‌ی نهایی دانش آموزان رفت روی سایت

#حرف_دل تنها چیزی که به ۴۰۶ ها بگم اینه یکسال اون گوشی رو بزار کنار. کل تمرکز و وقت و خواب و خیلی چیزا دیگه مستقیم غیر مستقیم به گوشی دست گرفتن و اسکرول بی جهت مربوطه. بزاریش کنار بازی رو بردی.

#حرف_دل استمرار، نظم، صبر

#حرف_دل درود بر شما جناب کریمی بنظرم بهتره روی زمان بندی تمرکز بیشتری بزارید و اینکه کنکور 40 درصدش درس و یادگیریه 60 درصد مابقی تکنیک هایی که خودتون یاد میگیرید برای نهایی هام پیشنهادم اینه که بیشتر تایمتون روی فارسی و دینی بزارید چون واقعا هر نمرش شمارا زمین تا اسمون تغییر میده.

#حرف_دل سلام استاد کریمی من اگه برگردم عقب با فشار یک استاد تمام تمرکز و وقتم رو روی یک درس نمیزارم از فیلم های کمک اموزشی افراطی استفاده نمیکنم و بیشتر تست میزنم از زمانم درست و بهتر استفاده میکردم چون واقعا حتی یکسال هم خیلی زود میگذره