en
Feedback
وصفات شُوش 👩🏻‍🦰🍊

وصفات شُوش 👩🏻‍🦰🍊

Open in Telegram

شيماء | اخصائية تغدية | شيف @shaima_dietitian

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel وصفات شُوش 👩🏻‍🦰🍊

Channel وصفات شُوش 👩🏻‍🦰🍊 (@dietitian_shaima) in the Arabic language segment is an active participant. Currently, the community unites 11 732 subscribers, ranking 2 061 in the Food & Drinks category and 11 183 in the Iraq region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 11 732 subscribers.

According to the latest data from 13 October, 2025, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -67 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
شيماء | اخصائية تغدية | شيف @shaima_dietitian

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 14 October, 2025), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Food & Drinks category.

11 732
Subscribers
No data24 hours
+397 days
-6730 days

Data loading in progress...

Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
October '25
October '25
+55
in 0 channels
September '25
+56
in 0 channels
Get PRO
August '25
+3
in 0 channels
Get PRO
July '25
+32
in 0 channels
Get PRO
June '25
+11
in 0 channels
Get PRO
May '25
+11
in 0 channels
Get PRO
April '25
+10
in 0 channels
Get PRO
March '25
+28
in 0 channels
Get PRO
February '25
+36
in 0 channels
Get PRO
January '25
+67
in 0 channels
Get PRO
December '24
+62
in 0 channels
Get PRO
November '24
+36
in 0 channels
Get PRO
October '24
+67
in 1 channels
Get PRO
September '24
+66
in 0 channels
Get PRO
August '24
+312
in 0 channels
Get PRO
July '24
+31
in 0 channels
Get PRO
June '24
+67
in 0 channels
Get PRO
May '24
+221
in 1 channels
Get PRO
April '24
+35
in 0 channels
Get PRO
March '24
+113
in 0 channels
Get PRO
February '24
+50
in 0 channels
Get PRO
January '24
+28
in 0 channels
Get PRO
December '23
+122
in 0 channels
Get PRO
November '23
+187
in 0 channels
Get PRO
October '23
+562
in 0 channels
Get PRO
September '23
+235
in 0 channels
Get PRO
August '23
+47
in 0 channels
Get PRO
July '23
+39
in 0 channels
Get PRO
June '23
+38
in 0 channels
Get PRO
May '23
+33
in 0 channels
Get PRO
April '23
+25
in 0 channels
Get PRO
March '23
+124
in 0 channels
Get PRO
February '23
+79
in 0 channels
Get PRO
January '23
+50
in 0 channels
Get PRO
December '22
+251
in 0 channels
Get PRO
November '22
+41
in 0 channels
Get PRO
October '22
+111
in 0 channels
Get PRO
September '22
+76
in 0 channels
Get PRO
August '22
+87
in 0 channels
Get PRO
July '22
+69
in 0 channels
Get PRO
June '22
+60
in 0 channels
Get PRO
May '22
+172
in 0 channels
Get PRO
April '22
+641
in 0 channels
Get PRO
March '22
+734
in 0 channels
Get PRO
February '22
+768
in 0 channels
Get PRO
January '22
+274
in 0 channels
Get PRO
December '21
+582
in 0 channels
Get PRO
November '21
+289
in 0 channels
Get PRO
October '21
+833
in 0 channels
Get PRO
September '21
+329
in 0 channels
Get PRO
August '21
+471
in 0 channels
Get PRO
July '21
+474
in 0 channels
Get PRO
June '21
+1 426
in 0 channels
Get PRO
May '21
+1 503
in 0 channels
Get PRO
April '21
+1 776
in 0 channels
Get PRO
March '21
+616
in 0 channels
Get PRO
February '21
+1 095
in 0 channels
Get PRO
January '21
+1 488
in 0 channels
Get PRO
December '20
+2 530
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
12 October0
11 October+3
10 October+24
09 October+23
08 October+1
07 October+2
06 October+2
05 October0
04 October0
03 October0
02 October0
01 October0
Channel Posts
صباح الخير 🫶🏻 ورجعنا للانظمه الغذائية وحالاتي جميلات تقدرو تتواصلوا معاي للاشتراك 🧡
صباح الخير 🫶🏻 ورجعنا للانظمه الغذائية وحالاتي جميلات تقدرو تتواصلوا معاي للاشتراك 🧡

2
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا استبيان يخص مشروع تخرج مخصص هذا الاستبيان للأطفال المصابين بالسكري توجه الأسئلة للوالدين، أكون ممتنه لمن يتم تعبئته ولكم جزيل الشكر والاحترام ❤️ https://forms.gle/QqxktKuAvtjkpeGT6
0
3
هادم تلاثه المنظفات في مطبخ ما نستغناش عليهم 🧡 بعد ما نكمل تطيب نستعمل فيهم ريحة الانتعاش و النظافة يهوي على النفس ولله بذات+2
هادم تلاثه المنظفات في مطبخ ما نستغناش عليهم 🧡 بعد ما نكمل تطيب نستعمل فيهم ريحة الانتعاش و النظافة يهوي على النفس ولله بذات مُلمع زجاج ريحته مانجاااا و يلمع الحاجة يخليها تضوي ضوي و المعطر شديد تركيز بنكهه موخيتو تصدقو ريحته مميزة مميزه قريب نديره صنه من كثر عاجبني🤣🧡 و الهلوبه مزيل شامل لكل شي ممتاااااااز مممتاااااز ✨🧼 للاستفاده اهني تلقو وين اماكن متوفر فيهم استفسرو منهم ع اسواق قريبة منكم https://www.facebook.com/profile.php?id=100092216149588&mibextid=LQQJ4d
0
4
نبي الكل يتابعها على حسابها هييي 😍👇🏻 واللي يتابعها يعلق بتم اهني بنختار حالات من اللي تابعوها يتابعو عندي مجاناً في انظمة
نبي الكل يتابعها على حسابها هييي 😍👇🏻 واللي يتابعها يعلق بتم اهني بنختار حالات من اللي تابعوها يتابعو عندي مجاناً في انظمة غذائية نششطو روحكممم😍 🩷 https://www.instagram.com/blossom_shopmy?igsh=MXJoYXd6MXFsMG83Zg==
0
5
احلى من يخدم باقة ورد مميزة تعاملها و اسعارها يهبلو وننصحكم ماتفوتوهاش اللي مناسباتكم قريبة زي تخرج وعيد ميلاد و غيره هلبا حل+2
احلى من يخدم باقة ورد مميزة تعاملها و اسعارها يهبلو وننصحكم ماتفوتوهاش اللي مناسباتكم قريبة زي تخرج وعيد ميلاد و غيره هلبا حلوه 🤍 لتواصل تابعوها على إنستقرام 🩷 https://www.instagram.com/blossom_shopmy?igsh=MXJoYXd6MXFsMG83Zg==
0
6
مكرونة شوفآن بابسط المكونات و الصحية ديروها و دلعوا بيها روحكم ( عمره ماكان دايت حِرمان ) 😌🧡 اسلقوا مكرونتكم و طيبوا دجاجكم+3
مكرونة شوفآن بابسط المكونات و الصحية ديروها و دلعوا بيها روحكم ( عمره ماكان دايت حِرمان ) 😌🧡 اسلقوا مكرونتكم و طيبوا دجاجكم بتوابلكم اللي تحبوها و ضيفوا خضرتكم زي فلفل الوان و ثوم و بصل و فطر و بدل كريمة طبخ / أنا نضيف فالاخير ع دجاج و الخضره اللي مطيبتهم في كوبين حليب كبار و ٣ ملاعق دقيق شوفان و جبنة موزريلا لين يتكون ليكم احلى خليط ملزلز وفايح و طعمته تهبل أقسم بالله 🧡 مكرونة شوفان تلقوها فالاسواق في ستاند غذاؤك دواؤك
0
7
اللي يجاوبو عليه يقولي 🧡
0
8
إستبيان عن تمر الهندي 🫘 نبيكم تجاوبوا على الاسئلة اللي فيه ، مش ح ياخد من وقتكم دقيقتين و الله يفتحها عليكم 🧡👇🏻 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeIrHBNOHFKMTocFLcmx8ZmJX4MNRPFVY8-aVW_lOUUtqU_Pg/viewform
0
9
حلو صحـي في 3 دقايق و ب 3 مكونات 😌😂🧡! عرفتو لما خاطركم في حاجة حلوه و تكون مميزه نكهتها و تروق مع طويسـة القهـوه ياسـلام ع+5
حلو صحـي في 3 دقايق و ب 3 مكونات 😌😂🧡! عرفتو لما خاطركم في حاجة حلوه و تكون مميزه نكهتها و تروق مع طويسـة القهـوه ياسـلام عليكم ، طريقـتها بالتمـر معجـون محشي و مغلف بكريمة جـوز هـند من فيردي هادي فازو ابداع ابداع ابداع طعمتها من غير مبالغه مش عادية لازم ماتجربوها و فالاخير غلفوها بالجـوز هند المبشـور وصحتيييين عليكم 🥥 كل حشوات صحية تلقوها عند https://www.facebook.com/@se7y.ly/?mibextid=LQQJ4d
0
10
ولله حاجة اللي اديريها في اقل من 10 دقايق بنتها فيها زايد و من غير لا تعب ولا جهد 😂🧡 توا موسم التمر نحب ندير بيه حاجات حلوه+8
ولله حاجة اللي اديريها في اقل من 10 دقايق بنتها فيها زايد و من غير لا تعب ولا جهد 😂🧡 توا موسم التمر نحب ندير بيه حاجات حلوه الفايده كله فيه الله يبارك طلعتهم و ستفتهم و دهنت عليهم شكلاته فيردي صحيه بالبندق من غير سكر و زيوت مهدرجه و ضفتلها بذور اليقطين نعززها بالقيمة الغذائية كل معادن اللي نحتاجوها فيها زي زنك و مغنيسيوم و لفيتها و دخلتها فريز ربع ساعه تشد روحها و طلعتها قصيتها كيف مانبي وتاكلوها وقتي مع العيله و قهيوه عربيه ياسلام 🧡 ننصح بيها هلبا تمشي مع ناس كلها مش دايت بس خاصة اللي يحب الحلو مايحرمش روحه ياخد طريف يعدل مزاج و يقيم القلب 😍 شكلاته تلقوها في اسواق كبيره غذاؤك دواؤك
0
11
عرض ارض للبيع للمهتمين تواصلوا على رقم 0917486098 التفاصيل / الارض قريبة ع النصب التذكاري والمقسم مساحة اراضيه 250 متر والمتر ب 2700 قطران ومش بعيد ع الطريق الرئيسي طبعا الشارع قطران والكهرباء عالقة مع الدولة وملك مقدس الارض و اوراقها تامين
0
12
اللي عارفين روحهم ما يقدروش يقطعو سكر ! بسبب الدايت او مقاومة الانسولين او مرض سكري و غيره من اسباب صحيه ممنوع عليهم سكر .. ه
اللي عارفين روحهم ما يقدروش يقطعو سكر ! بسبب الدايت او مقاومة الانسولين او مرض سكري و غيره من اسباب صحيه ممنوع عليهم سكر .. هذا البديل ليكم أمن للصحة و مافيشي سعرات حرارية لا يزيد وزن ولا يرفع سكر فالدم و ملعقة منه تعادل 4 ملاعق من سكر العادي . انا نستخدم فيه و ممتاز وماشي معاي جداً حتى لعيلتي يستخدمو فيه معاي و من احسن انواع فالسوق سكر إستيفيا من فيردي اللي في صورة تقدرو تاخدو باكو ازراف فيهم 100 زرف يسدوكم ماشاء الله الحق و تتحكموا في كمية 💕 غذاؤك دواؤك
0
13
قررت نرجعلكم بوصفات صحية و اللي تحتاجوها بيومكم 💚💚 عصير الاخضر هذا حَل لكُل وحدة تبي كبد نظيف و بشرة صحية و بطن مافيهاش إمس+4
قررت نرجعلكم بوصفات صحية و اللي تحتاجوها بيومكم 💚💚 عصير الاخضر هذا حَل لكُل وحدة تبي كبد نظيف و بشرة صحية و بطن مافيهاش إمساك و إنتفاخ و غيره من فوائد انتِ بروحك لما إدوامي عليه ح تلاحظيها من حيوية بشعرك و نشاط اللي محتاجتيه بجسمك 🥹 أنا اللي بنعطيه ليكم طريقة و جربوها و إدعولي 😙 و ماتقوليش لا مانحبش وماناكلش في خضروات ! ره هو عصير الاخضر هو ندار للناس مش قادره تتقبل ولا تاكل في خضره بشكل يومي في وجباتها و لانه لما يتخلط في بعضه طعمته سبحآن الله لذيذذذذة لذيذذذة ممكن انتِ لما تاكلي معدنوسه بروحها مستحيل تاكليها بالعقل هكيي و تتقبليها ! خلي نكونو واقعيين عادي 😆 ف هدا العصير نعمة نعمة 🍏🥒🥬 مكوناته : معدنوس + كرفس + نعناع + ليمون + خيار + زنجبيل + تفاح + كيوي + كركم و اللي يبي يبي طعمته حلوه يضيف ملعقة سكر إستيفيا فيردي لانه خالي من سعرات و أمن حتى لمرضى سكري و تلقو في اسواق من غذاؤك دواؤك و نصيحة تانية اللي مش قادر يتقبل طعمة كرفس ك بداية يقدر يلغي و مع ايام يضيفه بشوي لان ح تتعودي عليه عادي و تحبيه 💚 يابنات ماينشربش كل يوم ٣ مرات فالاسبوع فقط 💚
0
14
اتابعو في قناتي و تستفيدو منها او لا جاوبوني لان كنهدا نبدا انزلكم يومياً اهني 🥹🧡
0
15
No text...
0
16
بدر_الشعيبي_وش_عيبي_النسخة_الأصلية.m4a
0
17
خـبيزة الخُضـرة مافيش حوش ليبي مايحبهاش تبي لمة و شاهي خفيف بنعناع فايح و تهدريزه حلوه 🥖🥺🧡.. درتـها بدقيق اللؤلؤة خالـي جل+4
خـبيزة الخُضـرة مافيش حوش ليبي مايحبهاش تبي لمة و شاهي خفيف بنعناع فايح و تهدريزه حلوه 🥖🥺🧡.. درتـها بدقيق اللؤلؤة خالـي جلوتين من غذاؤك دواؤك للناس تعاني من مشاكل فالمعده هدا دقيق ليكم ممتاز طريقة : نصف كيلو دقيق + ملعقة كبيرة خميرة بيره + ربع ملعقة ملح + ملعقة كبيرة سكر + ربع كوب صغير زيت زيتون و ماء دافي مايعجنها و خليها تتخمر نصف ساعة .. ضيفي عليها معدنوس و كسبر مقرض ناعم + بصل ناعم + فلفل ملون + حبة بركـة و سمسم و اسبكيها كويس و افرديها في طاجينك و إدهنيها بصفار بيضاء و جبنة من فوق و دخليها لكـوشه من فوق و تحت على درجة 180 والف صحيحة يارب 🧡
0
18
اللي مقبلين على التخرج او خطوبة او توديع عزوبية او عيد ميلاد او اي مناسبة تذكر 😍🧡 جبتلكـم الشخص الصح المبدع في تصميم الديكو+9
اللي مقبلين على التخرج او خطوبة او توديع عزوبية او عيد ميلاد او اي مناسبة تذكر 😍🧡 جبتلكـم الشخص الصح المبدع في تصميم الديكورات لكل مناسبات و عنده أجار و بيـع حتى ليبو يفتحو مشروع إيجار ديكورات ره بأسعار مستحيل تحصلوها باي مكان تانـي و معاملته الله يبارك 👌🏻🧡 تقدرو تختارو الديكور و الورد زي ماتبوه بالضبط وطبعا عنده معاه اضافات تانية للمناسبات مكمله ليه فرصتكم للحجز توا عنده تخفيضات 🧡 وهادي صفحته الفيس لتواصل https://www.facebook.com/share/Cous9KGLm2mkUBgY/?mibextid=LQQJ4d
0
19
الهدية تكتمل حلاوتها تكـون مغلفه بشكل حِلو و منظم🧡 جبتلكم احلى من يغلف هدايا و ينسق و يختارلك احلى أفكار للهدية وتغلف حتى في+9
الهدية تكتمل حلاوتها تكـون مغلفه بشكل حِلو و منظم🧡 جبتلكم احلى من يغلف هدايا و ينسق و يختارلك احلى أفكار للهدية وتغلف حتى في البتات و إدير في احلى باقات ورد لكل مناسبات سعيدة زي التخرج و غيره 🧡 و طبعاً أسعارها هلبا حِلوه و تعاملها البنوته قمة في ذوق هدا حسابها تابعـوها و إستفسروا منها ✨ هديتي VIP و عالفكره قتلي اختاري وحده من كومنتات تفوز بتغليف هديه مجاناً معاها بس تعلق عالبوست و تكون متابعه لصفحه 🥹🧡 هادي قناتها تابعوها ✨👇🏻 https://t.me/gift_vip0
0
20
يحسابوا إنه الاكل الصحي و النظام الغذائي حرمان لين تابعو معاي و شافـوا العكس و هذا جزء بسيط من وجباتهم 😌🧡 فاتحـة متابعـة فا+9
يحسابوا إنه الاكل الصحي و النظام الغذائي حرمان لين تابعو معاي و شافـوا العكس و هذا جزء بسيط من وجباتهم 😌🧡 فاتحـة متابعـة فالأنظمة غذائية أون لاين لعدد محدود تقدرو تتواصلو معآي عالخـاص ✨🥕
0