TT🏓BASH

🆎🆎🤩🤩🤩🧠❤️🏓 Федерация настольного тенниса Республики Башкортостан ПОЗДРАВЛЯЕТ Главного нейрохирурга Республики, Председателя Попечительского совета ФНТРБ САФИНА ШАМИЛЯ МАХМУТОВИЧА и, в его лице всех медиков, с Днём медицинского работника! Особенно тех, кто любит, играет и продвигает настольный теннис - лучшего стражника и защитника ЗДОРОВЬЯ и ЖИЗНИ! НАПОМНИМ: 1. Лидерство по влиянию на долголетие: Масштабное исследование BJSM (официальный партнер МОК) с участием более 80 000 человек показало, что ракетные виды спорта (включая теннис, настольный теннис и бадминтон) эффективнее всего снижают риск преждевременной смерти и летальности от сердечно-сосудистых заболеваний. Они обошли ВСЕ остальные виды спорта! А НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС, по сравнению с другими ракеточными видами спорта, не разрушает позвоночник! 2. Повышение «мощности мозга» (Brain Power): Исследователи BJSM подчеркивают, что необходимость просчитывать тактику, траекторию, кручение и предугадывать действия соперника за доли секунды создает уникальный тип когнитивной нагрузки. Это буквально заставляет нейронные сети работать на максимальной скорости. 3. Профилактика деменции: Обзоры в BJSM подтверждают, что регулярная сложная координационная активность (какой и является настольный теннис) в пожилом возрасте существенно замедляет развитие деменции и когнитивного спада. НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС физически изменяет структуру мозга, укрепляет нейронные связи, улучшает исполнительные функции и защищает от возрастного слабоумия. Крупное МРТ-исследование, опубликованное в авторитетном научном журнале Brain Research (один из старейших, авторитетных и наиболее цитируемых в мире научных журналов, полностью посвященных нейробиологии и фундаментальным исследованиям мозга), доказало, что у людей, регулярно играющих в пинг-понг, значительно выше целостность белого вещества и плотность нейронных связей по сравнению с теми, кто не играет. Ученые называют этот вид спорта «шахматами в движении» и лучшей аэробной тренировкой для ума. НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС - ДВИЖЕНИЕ, ЗДОРОВЬЕ, ЖИЗНЬ!

+79270829996 Исмайлов Азамат

🤩РАСПИСАНИЕ 🤩🤩🤩    🆎🆎 🛫    t.me/bashttf TT@TTBASH.ORG Пожертвования!!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Федерация настольного тенниса Республики Башкортостан поздравляет Баширова Рината Рашитовича с Днём рождения!

В Болгарии на чемпионате мира по настольному теннису среди спортсменов с синдромом Дауна мужская сборная России впервые в истории завоевала бронзовые медали. Особенно приятно, что в составе национальной команды бронзовым призером стал воспитанник Центра адаптивного спорта Республики Башкортостан Линар Вакилов! Линар — человек удивительной силы характера и очень разносторонний спортсмен. Капитан футбольной команды Башкортостана, двукратный чемпион России по настольному теннису, первый в истории нашей республики спортсмен с синдромом Дауна, выполнивший норматив мастера спорта России. Теперь в его спортивной биографии появилась еще одна важная страница — медаль чемпионата мира. Настоящий пример мужества и несгибаемой воли! От всей души поздравляю Линара, его родных, тренеров и всю нашу сборную. Желаю новых побед и новых поводов для гордости!

+79270829996 Исмайлов Азамат

🤩🤩🤩 Федерация настольного тенниса Республики Башкортостан поздравляет ТИМЕРБАЕВУ ВИКТОРИЮ АЛЕКСАНДРОВНУ с Днём рождения!

🤩РАСПИСАНИЕ 🤩🤩🤩    🆎🆎 🛫    t.me/bashttf TT@TTBASH.ORG Пожертвования!!