Дневник начинающего системолога

Rv3 (ver. 1.0) О книге Дэвида Дойча "Начало бесконечности" Ч2 Глава "сон Сократа", по моему мнению, самая потрясающая. Она аккумулирует основные эпистемологические тезисы и облечена в форму знаменитых диалогов Сократа. Её можно прочесть отдельно от книги и получить не только интеллектуальную пользу, но и эстетическое удовольствие. Собрал ключевые цитаты в этом посте. Саму главу крайне рекомендую к прочтению. Глава 10. Сон Сократа Знание, которое ты ищешь, –объективное знание – сложно получить, но оно достижимо. А к тому психическому состоянию, которого ты не ищешь, – обоснованному убеждению, – стремятся многие, особенно священники и философы. Но, по правде говоря, убеждения нельзя обосновать, кроме как относительно других убеждений, и даже в этом случае только с ошибками. Так что поиск обоснований может привести разве что к бесконечному регрессу, каждый шаг которого будет и сам подвержен ошибкам. @ Действительно, многие из догадок не открывают ничего нового. Догадки, хоть и дают начало всему знанию, также являются источником ошибок, и поэтому важно, что случается с идеей после того, как до нее догадались. @ Догадка может появиться из сна, может быть просто плодом необузданной мысли, случайной комбинацией идей или еще чем-то. Но мы не принимаем ее слепо на веру, потому что думаем, что она «надежна» или потому что хотим, чтобы она оказалась верной. Вместо этого мы критикуем ее и пытаемся найти в ней недостатки. @ Путем поиска мы выучили простые вещи (открыли знания) и пришли к согласию в них. А в будущем теми же средствами, а именно отказываясь огораживать любые свои идеи от критики, мы, возможно, узнаем и более сложное. @ Действительно, сама наша идея о возможности совершенствования предполагает, что в текущих наших представлениях должны быть ошибки и несоответствия. @ Раз уж ты упомянул, что некоторые нравственные истины логически следуют из эпистемологических соображений, мне теперь интересно, верно ли это для всех. Может ли быть так, что моральный императив, заключающийся в неразрушении средств исправления ошибок, – единственный такой императив? И что все остальные нравственные истины из него следуют? @ И вот мы сидим, навечно заточенные в темной, почти закрытой пещере собственного черепа, и строим догадки. Мы плетем истории о мире вокруг нас, на самом деле даже о мирах: физическом мире, нравственном мире, мире абстрактных геометрических форм и так далее, но нам недостаточно этого плетения и этих историй. Нам нужны верные объяснения. И мы ищем такие, которые выдержат проверку теми мерцаниями и тенями, и друг другом, и критериями логики и разума, и всем, что еще только можно придумать. И когда мы уже не сможем их больше менять, нам откроется некая объективная истина. И, как будто нам этого мало, мы начинаем управлять тем, что понимаем. Это как магия, только действенная. А мы как боги! #book_review

Rv3 (ver. 1.0) О книге Дэвида Дойча "Начало бесконечности" Ч1 Неоднозначная книга. У книги очень широкий охват: ИИ, квантовая теория, культурная теория мемов, футурология, политика, философия, культура, эстетика, рациональность. У автора есть набор идей и моделей, через призму которых он переосмысляет положение в разных областях. Впечатления от книги зависят от того, насколько понравится перспектива автора, насколько будет интересно посмотреть на мир его глазами. Книга построена вокруг двух концептов: объяснения (explanation) и догадки (conjecture), поддерживаемых фаллибилизмом. Основные тезисы: Истина недостижима, но достижимо объективное знание. @ Научная, интеллектуальная революция заключается в создании и улучшении объяснений. @ Главным инструментом создания объяснений является догадка. @ Креативность способствует смелому выдвижению догадок. @ Догадки должны проходить через критику и проверку @ Для прогресса требуется, чтобы общество было открытым новым идеям и поддерживало традицию критики. @ Для прогресса требуется оптимизм, вера в то, что проблемы вызваны недостатком знания, а принципиальных ограничений в создании знаний нет. Проблемы неизбежны, но решаемы. @ Человек является универсальным конструктором объяснений, и при благоприятных условиях это открывает путь к бесконечному развитию знания, бесконечному прогрессу По части описания современной эпистемологии вдохновленной Поппером, к книге вряд ли можно предъявить какие-то претензии. Разве что не раскрыта моя любимая тема моделей. Совершенствование и усложнение моделей происходит рука об руку с улучшением объяснений, но объяснение и модель отождествить проблематично. Модель и объяснение значительно отличающиеся понятия. Получается, Дойч просто проигнорировал этот аспект развития знания. С моей точки зрения, это большое упущение. Попытки Дойча привнести свои идеи, свою перспективу в другие области для меня оказались неубедительными. 🔸 Глава 7 про кибернетику и ИИ в итоге резюмируется тривиальным тезисом. Думаю, мы должны принять тот факт, что как искусственная эволюция, так и искусственный интеллект – задачи трудные. В том, как эти явления были достигнуты в природе, нечто очень важное остается неизвестным. Попытки воспроизвести их искусственным путем без понимания этого неизвестного, пожалуй, стоило предпринять. Но их неудача не должна нас удивлять. И хотя кажется очевидным, что у искусственного интеллекта будут квалиа и сознание, объяснить эти понятия мы не можем. Я полагаю, что, когда мы все-таки разберемся в этом, реализовать искусственным путем эволюцию и интеллект вместе со всеми характерными для них атрибутами не составит большого труда. 🔸 Глава 9 про оптимизм. Если уж затрагивать тему оптимизма, то обязательно стоит раскрывать тему экзистенциальных рисков. Потому что оптимистичный подход, с допущением, что любые будущие проблемы решаемы средствами неограниченного развития знания кажется беспечным. В любом случае оптимизм сдерживается предосторожностью и предотвращением неподготовленных изменений/вмешательств. Но о том, какими критериями руководствоваться для выбора степени предосторожности в отношении проблем будущего это вопрос наиболее острый и важный, но был совершенно проигнорирован Дойчем. 🔸 Глава 14 про объективность красоты. Оказалась просто какой-то мешаниной идей, примеров, аналогий, которые у меня в стройный нарратив выстроить не получилось. Дойч характеризуется критикой постмодернизма, культурного релятивизма. Он даже не пытается зайти на поле условных Бэнкси и Джона Кейджа, предложить своё объяснение современных культурных феноменов. Он ограничился примерами Моцарта, Бетховена и цветами. Это совсем не серьезно. Я счел эту главу дилетантизмом, хотя допускаю, что упустил какие-то важные детали для более точной интерпретации. Резюме: Книга интересна, но переоценена. Книга строится вокруг центральной идеи, не очень-то новаторской и контринтуитивной. Попытки Дойча пройтись по различным областям уже характеризуются упрощениями и слабой эпистемологией. #book_review

Я не хотел писать в этот канал, пока происходят события, на фоне которых все остальное кажется шумом. Я хотел прокомментировать происходящее, но все мои версии останутся в черновиках. У меня нет таких формулировок, которые бы не вызвали гнев людей, чьи жизни трагедия затронула непосредственно. Как правило, прагматические и рациональные аргументы уступают эмоциональным. Мою открытую аполитичность вряд ли простят те, кому политика приносит убийства и разрушения. Гуманитарные катастрофы ужасают вне зависимости от политических контекстов. Способы их предотвращения одинаковы. Децентрализация во избежание тоталитаризма и монополий, самоорганизация для предотвращения тираний и автократий, усиление интеллекта против идеологической обработки и пропаганды, открытость систем для предотвращения фейков и дезинформации. Можно бороться с теми, кто воплощает зло, можно бороться с системами, которые поддерживают зло, можно бороться с собой, поддающемуся соблазнам зла. Для последних двух не требуются политические инструменты, но также способствуют развитию социальных систем в лучшую сторону. Из эффективного альтруизма я вынес для себя тезис и активно его придерживаюсь. Финансовая поддержка эффективнее неумелых попыток исполнять не типичную для себя роль. Если хочется повлиять на ситуацию, внести свой вклад, то следует найти организации, которые выполняют требуемую функцию и помочь ей финансово. К счастью сейчас предостаточно организаций, взявшихся за медицинскую помощь пострадавшим, помощь беженцам, гуманитарную помощь жителям. Это не только проще эмоционально, но и продуктивнее переживаний и тревоги о вещах вне локуса контроля. Теперь я попытаюсь продолжить заниматься каналом, игнорируя политический контекст. Хочу чтобы люди понимали, что игнорирование происходит не от того, что политические события не стоят внимания, а от того, что эти события неподконтрольны в значительной степени. Остановить эпидемию популизма, милитаризма, империализма нельзя одним точечным усилием. Системная проблема требует системного решения. Не должны специалисты разных областей массово менять квалификацию на политический активизм. Идти на риск, к которому они не готовы. Это мое своеобразное видение ситуации. Могу понять тех, кто со мной не согласится, но по данному вопросу к дискуссии не готов.

🌐 Короткий апдейт: мы сейчас готовим большую симуляционную игру Мир-4 (World-4, к 50-й годовщине модели MIT из "Пределов роста") для моделирования сценариев развития человечества в 21 веке. 🎰 Будем несколько раз её прогонять, в том числе, в проекте Горизонт-2100 (с которым сотрудничали уже два года). 🎲 Кто хочет участвовать как бета-тестер и участник фокус-групп, пишите. Кто хочет (и может) подключиться к организаторам, тоже пишите. В комменты или в ЛС.

N13 (ver. 1.0) С сентября по февраль я публиковал 1-2 поста в месяц, зачастую это были репосты. При том, что я сам не люблю, когда на каналах выходит слишком много постов, даже по моим меркам этого мало для поддержания жизни канала. Я действительно практически перестал заниматься каналом, писать тексты. Множество негативных факторов сложились так, что я оказался в депрессии. Два месяца мне потребовалось на то, чтобы это осознать и дифференцировать от выгорания или функционального спада. Месяц мне потребовался на взвешивание решения обращения к психиатру и приема антидепрессантов. Месяц ушел на прием эсциталопрама в ожидании наступления значимого эффекта. Новый год и день рождения я провел в одиночестве, в полной апатии и безразличии. Это было не самое лучшее время. Благодаря компетентному психиатру и удачно подобранному лечению, сейчас я в ремиссии. Я возвращаюсь к жизни, возвращаюсь к прежним проектам и к прежним уровням продуктивности/производительности. Раньше я анализировал, что могу уделять 8-10 часов на ведение канала в месяц. В данный момент этого хватает на два, в лучшем случае 3 поста. Да, я пишу медленно. Я всегда ресерчу и стараюсь тщательно проверить каждый тезис. Я меняю формулировки, сжимаю текст, в меру своих сил провожу корректуру. Бывает так, что я трачу 2-3 часа на текст, который не доходит до публикации. У меня целое кладбище недописанных и неопубликованных текстов. Итоговый коммитмент: я рассчитываю, что буду публиковать 2-3 авторских текста в месяц и какое-то количество репостов. Их регулярность я не регулирую. Как только встречаю что-то очень резонирующее, я пересылаю это в канал. Сейчас я не могу представить, что я откажусь от ведения канала. Он для меня очень ценен, мне еще есть что сказать и чем поделиться. Хочу отметить, что были люди, которые мне присылали положительную обратную связь. У меня к ним огромная благодарность, они крайне мотивируют. Для меня это крайне важно. В значительной степени они побуждают продолжать) Stay tuned. #note

Очень часто, когда описывают здоровье, используют термин гомеостаз – постоянство внутренней среды. Существует единственное оптимальное значение некого показателя в организме и он поддерживается вне зависимости от внешней среды. Так работают, например, потоотделение, контроль температуры тела, уровень кальция в крови. Как видите, мозг для гомеостаза не нужен). Мозг нужен для аллостаза. Аллостаз – это когда наш мозг постоянно прогнозирует и упреждающе адаптируется к ожидаемым изменениями, перераспределяя ресурсы, заранее понимая, что будет нужно. Так у нас повышает инсулин, когда мы нюхаем еду, хоть пища еще не попала к нам. Поэтому работает плацебо эффект – не важно, что это пустышка, ведь физиологические изменения, связанные с ожиданием эффекта реальны. То есть организм меняет показатели даже без воздействия на него определенных факторов, для этого достаточно ожидания изменений. С точки зрения аллостаза эффективность требует компромиссов и любые изменения регуляции сопровождаются изменением чувствительности восприятия и силы ответа. Это может создавать аллостатическую нагрузку, которая постепенно изнашивает нас. Поэтому нас может убивать стресс которого нет – достаточно его ожидания. Наш мозг мониторирует внутреннюю и внешнюю среду и сверяясь со своей базой ожиданий (опыта), предсказывает, что может понадобиться в будущем и вычисляет лучшую реакцию. Затем, сравнивая реальность и действие, он вознаграждает результат, превышающий прогнозируемый, импульсом дофамина. Это перезаписывает ожидания и поощряет учиться и далее эффективному регулирующему поведению. Таким образом мозг постоянно расставляет приоритеты в поведении, динамически регулируеет потоки энергии и питательных веществ, снижает количество дорогостоящих ошибок и использует все больше возможностей. Поэтому у нас большой мозг – несмотря на затраты его содержания, аллостаз окупается. С точки зрения аллостаза, здоровье – это оптимальные предиктивные флуктуации дофамина, кодирующие ожидания. Они могут быть полезными и вредными. Обучение – это тоже форма адаптации. Наш мозг собирает информацию, необходимую ему для предсказания и контроля. Одни виды научения быстро обратимы (пароль от вайфай в отеле), а другие – необратимы (например, езда на велосипеде). Многие болезни, от артериальной гипертензии до зависимости возникают без очевидной поломки, это проблемы «обучения». Хорошая новость в том, что изменить здоровье можно перестроив упреждающие реакции мозга и его ожидания. Реконструируя нейронные сети можно улучшить регуляцию своего как тела, так и мозга. Самый простой способ сделать это – это увеличить количество активных взаимодействий с обратной связью. Раньше нам нужно было совершить много действий чтобы добыть пищу в сложном непредсказуемом мире – и этот процесс активно награждался дофамином. Сейчас это скукотище – и мы вынуждены компенсировать это увеличением сахара, соли, углеводов. Нужно больше взаимодействия, а не потребления. Например, больше и внимательнее общаясь, увеличив использование своего тела, больше делая вещей своими руками, активно осваивая что-то новое. Везде, где вы получаете небольшие порции дофамина «ага!» - там улучшаются и ваши аллостатические механизмы регуляции. Homeostasis vs allostasis: implications for brain function and mental disorders. JAMA Psychiatry 2014 Oct;71(10):1192-3. Allostasis: A Brain-Centered, Predictive Mode of Physiological Regulation Trends Neurosci 2019 Oct;42(10):740-752. Peter Sterling “What is Health? Allostasis and the Evolution of Human Design” (отличная книга).

Ожидания должны быть разрушены. Одна из ключевых функций дофамина – это формирование предсказаний и ожиданий от окружающего мира. Модели ожиданий постоянно обновляются и приспосабливаются – ключевую роль в этом играют ошибки предсказания. Чем сильнее несоответствие, тем выше перепад уровня дофамина – и это позволяет «перезаписать и обновить» модель мира, когда наши ожидания не соответствуют реальности. При психозах же сверка "реальность и ожидание" практически прекращается, человек теряет связь с миром. Дисфункциональные ожидания – это явление, когда наш мозг не может изменить свои представления, несмотря на их несоответствие реальному миру. Это приводит к неадекватному, ригидному поведению. Разрушение этих ожиданий лежит в основе действия психотерапии. Терапевтичным является реальный опыт, который противоречит ожиданиям и разрушает их. Так работает экспозиционная терапия – когда человек идет навстречу страху, боится, но ничего с ним не происходит. «Ожидание» плохого гаснет. Особенно важно это сейчас – когда вся информационная повестка свелась к запугиванию (fearporno), что формирует тревожные ожидания. Поэтому важно усиливать процессы обучения безопасности и активно дезактуализировать страхи. Суть заключается в том, чтобы отказаться от конфликта «ожидание-реальность», перестать тратить силы на переживания и сожаления, улетать в фантазии от фрустрирующей реальности. Вера в то, что вещи должны быть такими как мы задумали или захотели (MUSTурбация) разрушительна для психики. Колебания уровня дофамина кодируют ошибку предсказания и подсказывают когда сигнал есть, а «плохого» нет, т.е. отсутствие ожидаемого наказания. Исследования показывают, что повышение уровня дофамина перед сессиями приводит к ускоренному исчезновению страха. Чем выше уровень активности прилежащего ядра во время сессии экспозиционной терапии, тем выше эффективность лечения тревог и страхов. Что это значит? Чем выше уровень активности дофаминовой системы, тем выше эффект психотерапии и других вмешательств. Высокий уровень дофамина помогает мозгу быстрее распознать ошибку и «перезаписать» ожидание, разрушить старую модель поведения. 4 идеи: голод, ожидание, память. Например, интервальное голодание является одним из доступных механизмов повышения чувствительности дофаминовой системы. Также важен перепад уровня дофамина – чем сильнее ожидание неприятного стимула, тем более заметно несоответствие – и выше эффект психотерапии. Третьим неожиданным механизмом является объем рабочей памяти. Чем он выше, тем активнее работает дофаминовая система и лучше эффект психотерапии. Практика осознанности – безоценочное восприятие помогает вам принимать реальности и обновлять ее модели без попыток ускользать в диссоциацию, отрицание, проекцию и подобные способы бегства. Dopamine: from prediction error to psychotherapy. Transl Psychiatry. 2020;10(1):164. Published 2020 May 25. doi:10.1038/s41398-020-0814-x

N12 (ver. 1.0) Делюсь одной из самых лучших моих находок. Теперь можно заявить, что существует лаконичный учебник по сложным системам с упражнениями. Речь о книге "Think Complexity" ("Изучение сложных систем с помощью Python"). Встречал мнение, что математику изучать проще/лучше через программирование. Насчет математики не знаю, но вот изучать системный подход через программирование и моделирование кажется очень хорошей идеей. Книга такую возможность предоставляет. В книге освещаются следующие модели: ⁃ Графы ⁃ Сети ⁃ Клеточные автоматы ⁃ Игра жизнь ⁃ Фракталы ⁃ Самоорганизованная критичность ⁃ Агент-ориентированные модели ⁃ Эволюция ⁃ Эволюция кооперации Оформлено и подготовлено все как положено. С хорошо организованным репозиторием на github и даже ссылками на документацию по python/numpy/scipy, которая поможет понимать код из книги. Еще подкупает крохотный объем книги. В русской версии всего 150 страниц. Для глубокого погружения в complexity science литературы предостаточно, а для поверхностного знакомства эта книга весьма кстати. Версия на английском есть в открытом доступе: https://greenteapress.com/wp/think-complexity-2e/ Версию на русском добавлю в комментарии. #note #B1