Искусство нетворкинга: быть внимательным просто

Давайте разберем эту ситуацию. Лилечка, @LiliaAmerova , я так и не нашла твой комментарий. Интересно тебя как психолога послушать. Будет очень полезно.

Кстати, вот пост 2-летней давности, почему я не пишу с вечера «а завтра всё в силе?»

Звонок перенесли на вечер. Слава Богу я уже вбираю не злиться. Но что отметила: - Когда пишут 9 значит это 9 утра, когда пишут 21:00 то это про вечер. Верно? - Если я не уверена, я всегда переспрошу. То есть «ты имеешь ввиду 9 утра или вечера»? - я не пишу с вечера клиентам, или людям когда встреча по моей инициативе, потому что у меня всегда все в календаре…и жду такой же ответственности от других. - когда встреча отменяется, я не расстраиваюсь, я радуюсь, что появилось больше времени для себя. Пойду попью без спешки кофе … Что думаете?

Моя любимая рубрика «что не так…» Как думаете, звонок состоялся?

Я благодарна себе, людям и событиям в прошлом году, что научилась ВЫБИРАТЬ. Делать выбор в моменте. Это касается не только решений «выбираю или не выбираю ехать / надеть/ поесть» и так далее. Я пошла дальше - я научилась выбирать РЕАКЦИИ в моменте - я выбираю злиться сейчас на человека, или просто его послушать. Я выбираю поправить человека за его ошибку (привет, спасатель), или просто улыбнуться - чаще я выбираю просто улыбнуться. А сейчас горжусь, что правильно отличаю реакцию. Раньше чаще всего реакция выходила в обиду. Я начинала капаться в себе, потом сближаться с тем, кто «обидел» (здравствуй, хорошая девочка), сейчас моя реакция - тело. Если телу ок - я не придаю значения, значит ничего глобального не происходит, это не про меня. А про человека, говорящего в мой адрес свои страхи, недосказанности, обиды и так далее. Сейчас если в теле я чувствую неприятное ощущение, я начинаю рефлексировать. Задавать себе вопросы. Беру паузу. Не спешу утесать. Не бегу спасать ситуацию. А беру время для себя. И проживаю эмоции в моменте. Не закрываю их на потом, на годы… (так было в предыдущих отношениях, мы встретились через 5 лет и я ему выкатила эпизод, который меня ранил, а он и во все забыл). Если сценарий знакомый - я озвучиваю как мне ок и как мне не ок. И всегда - только с позиции «я - сообщение». И знаете, мне стало легче и интереснее жить. И времени стало на себя больше. А раньше я сливала время и энергию именно на эти разбирательства. А сейчас мне не надо торговаться даже с собой. Я знаю как мне ОК и как НЕ ок... Но это этап, и его надо было прожить, чтобы иметь сейчас этот опыт ❤️

Январь и февраль — лучшее время для светских мероприятий. Звёзд меньше, конкуренции меньше, зовут тех, кто сам проявляется. Мои клиенты уже сейчас попадают в светскую хронику - это не сложно, когда стильных людей на мероприятии не так уж много. Но как подготовиться к мероприятию и стать заметным - это уже другой вопрос. Эти два месяца - окно возможностей, которое многие пропускают. Это отличное время, чтобы быть полезными и заметными, чтобы сделать себе хорошую репутацию и завести долгосрочные отношения в светской индустрии. Напиши «где» — пришлю гайд, где искать информацию и как получать пригласительные. Спойлер: там три полезных ресурса с контактами организаторов.

Доброе утро. Вас здесь ничего не заинтересовало?

Не могу пройти мимо. Получила после этого видео в личку такое сообщение… Чтобы вы ответили?

Всем привет. С понедельником вас! Как прошли ваши выходные? Я всё время почти 24/7 мыслями в ремонте … Я была не готова морально к таким задачам и скоростям в принятии решений… Спасает юмор!

Да, Юля, чудесный курс! Вспоминаю с благодарностью и теплом 🙏🏻 теперь фестивали уже привычно и радостно, знакомых много )) помню как раньше даже на премьере боялась зайти в диалог))) Спасибо 💯

Вот такие комментарии ❤️

Кто проголосовал «Да», напишите мне в личку, есть предложение !)

Отзывы актрисы Ники Борисовой. Спасибо, Ника ❤️

Кайфую от таких сообщений ✨✨✨

Аккредитация на Каннский кинофестиваль открывается уже через несколько дней, кому нужна помощь в подаче или консультация, пишите.

Коллеги, я оказываю консультации по фестивалям. А в феврале стартует курс по фестивальному продвижению. Тот самый, после кого такого мои клиенты становятся гостями мировых и российских фестивалей✨✨✨ Кому интересно, пишите в личку. Есть консультация, есть группа. Оставляю вам анкету предзаписи: https://forms.gle/JHfN5vVzEwoqcYd99 В группу возьму только 12 человек ❤️ Для консультации есть время на следующей неделе.

Я к вам с новостями. Начинаю получать вот такие сообщения в личку:

Дорогие, вот и конец первой рабочей недели - у кого как с настроем? Я продолжаю фотографировать красивую посуду, ничего с этим не могу поделать ))

Праздники закончились… и снова работа началась… А что делать, если её нет? Последние 5 лет моя работа - полный фриланс. Я беру проекты, запускаю, сдаю. Так же было с наставничеством - набрала группу - выпустила - снова набрала. И я очень хорошо понимаю многих коллег актёров, которые сидят в ожидании сезона проб, чтобы уже начать сниматься… И я знаю, что чтобы не потерять себя между проектами, сохранить в себе ресурсное состояние и быть готовыми - это тоже очень глубокая работа над собой. Хочу поддержать всех, кто сейчас в периоде неопределенности, не ясности и уязвимости. Это всего лишь период и я желаю достойно его прожить. И заполнить жизнь яркими красками, мгновениями и любовью к себе и любимому делу. А как вы себя держите в тонусе, когда работы нет?