RUNDAR | Бегущий тренер

Так прошел Благотворительный забег «Бег, спасающий жизни» 🏃‍♂️

СТАРТОВЫЙ ПАКЕТ НА КАЛЬДЕРА ТРЕЙЛ ПОЛУЧЕН✅ Уже в эту субботу стартуем на забеге, если погода Камчатки нам позволит🤞 Стартовые получены, экипировка проверена, а вот сна не хватает😔 Поэтому пост с Камчатки один и такой короткий😉 #кальдератрейл #камчатка #вулкангорелый #стартовыйпакет

Придумай название для фото😂 Я немного загружена работой и никак не расскажу вам о крутом опыте обучения по программе: "Первая помощь"😔 Давай пока начнем с этой рубрики, за лучшее название, обещаю вкусняшку😋 #перваяпомощь #обучение #кровотечение #экзамен #бегущийтренер

Традиционный #приветтренеру на этот раз с дистанции Т50 Golden Ring Ultra Trail, Суздаль ❤️ Это всегда очень приятно☺️ Даже если я не на забеге, я всё равно дистанционно жду каждого атлета🤗 #бег #GRUT #отзыв #ультрамарафон #трейл

Сегодня мой атлет - Леонид бегал-плавал на Suvorov Extreme 30K в Суздале😎 Накидайте огонёчков🫶🔥🔥🔥

Даша– лучшая!!! "Протащила" по дистанции и сделала лучше чем ждал 👍 4:49:36. И это минус 20 минут от Казани и 40 минут от Московского!!!

Оставлю это здесь❤️ Мы часто не знаем на что мы способны, поэтому для этого есть тренер😉 #белыеночи #питер #бегущийтренер #марафон #отзыв #результат

Я в претендентах😎 #ЛИГАБРИКС #марафон #42

С корабля на бал😎 Вчера ещё закнчивала программу в Карелии, а сегодня уже бежим марафон в Питере😎 Наслаждаемся жизнью и бегом😍 #марафон #белыеночи #питер #бегущийтренер

За слот благодарю моих атлетов из команды Яндекса🫶 ребята подарили его на День рождения☺️ Наушники подарок за второе место, очень приятно🫶

Мы финишировали и собрали неплохой куш😎 Юра А. - 3-й в абсолюте на 21 км👏 Я - 2-я в возрастной категории на 21 км Мы спать, завтра всё расскажем😎 Юру М., Женю и Максимв поздравляем с успешным финишем🫶 #карелия #рускеала #экофест #21км

ЛИГА БРИКС: 2 ИЗ 3 😎 Пока мы готовимся к старту в Карелии, напоминаю: через неделю мы стартуем на «Белых ночах» в Санкт-Петербурге! 😍 И это будет 3-й марафон из трёх в нашей беговой Лиге БРИКС. По крайней мере, у меня ☺️ На марафоне в Казани я бежала в поддержку Лены — горжусь её терпением: она так и не скинула меня ни с одного моста в реку 😂 В Питере будет другой атлет, но об этом расскажу через неделю 🙃 А пока вопрос: как вам видео от организаторов? Покупали себе такое? 👇 P.S. Это сильно укороченный вариант ролика 😎 #казанскиймарафон #лигабрикс #белыеночи #санктпетербург #42км #марафон #бегущийтренер

Хорошо😂 Палки супер, питание норм заходило, без приключений. На подъёмах меня конечно все обходили, но на спуске финальном я только обгоняла.