MASTER KIT PRO
Open in Telegram
Официальный канал научного сообщества Master Kit 🔥 Здесь собраны все главные анонсы, новости, события, эфиры, тренинги и материалы сообщества.
Show more8 067
Subscribers
-124 hours
-217 days
-3930 days
Posts Archive
8 067
Что такого происходит на наших чек-апах, что люди выходят с них и начинают совсем по-другому смотреть на свою жизнь?
Мы очень рады, что вам отликается наш чек-ап.
А сегодня у вас есть возможность посмотреть, как проходит такой разбор изнутри, увидеть работу наших специалистов службы заботы и какие вопросы они задают, чтобы помочь дойти человеку до тех самых прорывных осознаний.
На эфире вы сможете:
➡ Поднять руку и получить персональный чек-ап «Какой внутренний полюс не позволяет вам удерживать деньги?»
➡ Увидеть реальные разборы участников и узнать себя в их историях.
➡ Понять, как наши специалисты находят тот самый внутренний перекос, который снова и снова возвращает человека в одни и те же сценарии.
➡ И решить, хотите ли вы пройти такой чек-ап самостоятельно.
📍Встречаемся сегодня в 18:00 (мск) в Zoom.
ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ЭФИРУ
8 067
❗️Мы вынуждены ограничить запись на чек-апы
За последние дни наша служба заботы провела десятки разборов и сейчас работает практически без остановки 🔥
Поэтому если вы уже оставили заявку, но ещё не получили сообщение — не переживайте, мы постепенно связываемся со всеми участниками.
Но важно:
До 26 июня включительно мы принимаем новые заявки на бесплатный чек-ап.После этого запись будет закрыта 🙌🏼 Если вы хотите понять, какой внутренний перекос сейчас мешает вам удерживать деньги и двигаться дальше, успевайте записаться. 👉🏼 Записаться на чек-ап «Какой внутренний полюс не позволяет вам удерживать деньги?»
8 067
«МУЖ НЕ ДАРИТ ПОДАРКИ, А Я ВСЕ КОНТРОЛИРУЮ»
На одном из недавних чек-апов у нас была Татьяна.
Она работает агентом по недвижимости.
Последние месяцы клиентов и сделок стало заметно меньше. При этом коллеги регулярно закрывают продажи премиальных объектов, а её будто что-то удерживает на месте.
Но на разбор Татьяна пришла не с запросом про работу. Она пришла с запросом на машину.
Точнее — с запросом о том, что давно мечтает, чтобы муж подарил ей новый автомобиль, но этого никак не происходит.
В процессе разговора выяснилась, что всю жизнь Татьяна привыкла рассчитывать только на себя:
➡ Если проблема — решить самой.
➡ Если денег не хватает — заработать самой.
➡ Если что-то идёт не так — взять контроль в свои руки.
Казалось бы, отличная стратегия.
Но именно здесь и обнаружился перекос:
Татьяна настолько привыкла быть сильной, что почти разучилась опираться на других людей и принимать их помощь.
Даже история с машиной выглядела как внутренний конфликт👇🏼
С одной стороны, ей очень хотелось, чтобы муж поучаствовал в этой мечте. С другой — внутри было убеждение, что по-настоящему рассчитывать можно только на себя.
И пока одна часть системы пыталась всё контролировать, другая очень нуждалась в поддержке.
На чек-апе наши сотрудники службы заботы подсветили её главный перекос:
Татьяна прекрасно умеет справляться сама, но почти не выдерживает состояние доверия.
Поэтому её задача сейчас:
не становиться ещё сильнее, а наоборот, учиться выдерживать поддержку, принимать помощь без чувства вины и не брать на себя всю ответственность за всё происходящее.
И работать с очень конкретными внутренними запретами:
— нельзя быть сильнее мужа;
— нельзя зарабатывать больше мужа;
— нельзя покупать себе дорогие вещи самостоятельно;
— нужно полностью опираться на себя.
8 067
💰 Как понять, что ваше тело пока не готово к большим деньгам?
Давайте проведем небольшой экспресс-тест ⤵️
Но для начала важно понять одну вещь.
Тело не боится денег. Тело вообще не умеет бояться цифр на банковском счёте.
Оно боится состояний, которые приходят вместе с ними.
Большие деньги — это часто больше ответственности, больше внимания, больше решений, больше неопределённости и больше риска ошибиться.И если система считает эти состояния небезопасными, она начинает незаметно тормозить человека. Как это может проявляться? ➡ Вы постоянно откладываете действия, которые действительно могут повлиять на доход. ➡ После любого финансового роста быстро откатываетесь обратно на привычный уровень. ➡ Вам сложно поднять цены или попросить достойную оплату за свою работу. ➡ Вы много работаете, но важные решения откладываете до последнего. ➡ Вам кажется, что нужно ещё немного доучиться, подготовиться или стать лучше, прежде чем заявлять о себе. ➡ После хороших результатов вместо радости появляется тревога. ➡ Вы мечтаете о больших деньгах, но внутри есть ощущение, что с ними будет слишком сложно справиться. А теперь обратите внимание на тело. Оно часто реагирует быстрее, чем мы успеваем её осознать: ➡ Постоянно зажата челюсть. ➡ Напряжены плечи и шея. ➡ Трудно глубоко вдохнуть. ➡ Есть ощущение, что тело всё время находится в режиме готовности. ➡ Сложно расслабиться даже в выходной. ➡ После важных решений или разговоров появляется сильная усталость и сонливость. ➡ Вы просыпаетесь уже уставшими. ➡ Перед новыми возможностями появляется тяжесть в груди или животе. ➡ Возникает желание всё контролировать и всё предусмотреть. ➡ Появляется тревога, тяжело уснуть и сосредоточиться. А какие признаки из этого списка вы замечали у себя?
8 067
💰 Как понять, что ваше тело пока не готово к большим деньгам?
Давайте проведем небольшой экспресс-тест ⤵️
Но для начала важно понять одну вещь.
Тело не боится денег. Тело вообще не умеет бояться цифр на банковском счёте.
Оно боится состояний, которые приходят вместе с ними.
Большие деньги — это часто больше ответственности, больше внимания, больше решений, больше неопределённости и больше риска ошибиться.И если система считает эти состояния небезопасными, она начинает незаметно тормозить человека. Как это может проявляться? ➡ Вы постоянно откладываете действия, которые действительно могут повлиять на доход. ➡ После любого финансового роста быстро откатываетесь обратно на привычный уровень. ➡ Вам сложно поднять цены или попросить достойную оплату за свою работу. ➡ Вы много работаете, но важные решения откладываете до последнего. ➡ Вам кажется, что нужно ещё немного доучиться, подготовиться или стать лучше, прежде чем заявлять о себе. ➡ После хороших результатов вместо радости появляется тревога. ➡ Вы мечтаете о больших деньгах, но внутри есть ощущение, что с ними будет слишком сложно справиться. А теперь обратите внимание на тело. Оно часто реагирует быстрее, чем мы успеваем её осознать: ➡ Постоянно зажата челюсть. ➡ Напряжены плечи и шея. ➡ Трудно глубоко вдохнуть. ➡ Есть ощущение, что тело всё время находится в режиме готовности. ➡ Сложно расслабиться даже в выходной. ➡ После важных решений или разговоров появляется сильная усталость и сонливость. ➡ Вы просыпаетесь уже уставшими. ➡ Перед новыми возможностями появляется тяжесть в груди или животе. ➡ Возникает желание всё контролировать и всё предусмотреть. ➡ Появляется тревога, тяжело уснуть и сосредоточиться. А какие признаки из этого списка вы замечали у себя?
8 067
«Год не могу найти работу. Денег почти не осталось. Наверное, проблема в том, что я саботирую действия».
Логично? Логично.
Только через 15 минут разбора выясняется совсем другое.
Что проблема не в саботаже.
Не в дисциплине.
Не в мотивации.
И даже не в деньгах.
Оказывается, её система уже давно пытается вывести её в собственный бизнес. Но каждый раз, когда появляется возможность пойти в новое, включается страх неизвестности. И вместо движения вперёд она выбирает знакомую безопасность.
И таких моментов на разборе было десятки 🔥
➡ Женщина, которая была уверена, что ей не хватает уверенности в себе, обнаружила, что на самом деле не выдерживает собственную силу.
➡ Предпринимательница, которая пыталась заработать больше, увидела, что каждый раз сама себя останавливает, потому что глубоко внутри боится оказаться сильнее мужа.
➡ Эксперт, который годами прорабатывал бессилие, вдруг понял, что его система уже давно готова к прорыву, а страх вызывает не провал, а наоборот — возможность наконец-то получить желаемое.
Обязательно смотрите эфир, он уже ждёт вас по ссылке 👇🏼
YOUTUBE
VIMEO
А если вы не успели попасть на разбор или пока только — приглашаем вас на чек-ап «Какой внутренний полюс не позволяет вам удерживать деньги?»
Это возможность посмотреть на свою ситуацию со стороны, увидеть свои ключевые автоматизмы и понять, где именно вы сейчас застряли 🔥
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЧЕК-АП
8 067
⚡ Сегодня в 19:00 Дарья Трутнева лично проведёт разборы
На финальной Свечке лагеря мы планировали провести больше разборов по тесту асимметрии сил, но времени оказалось слишком мало.
Поэтому решили вынести оставшиеся разборы в отдельную встречу 🔥
Сегодня Дарья проведёт живые разборы и покажет, как на практике работает новый инструмент.
Вы увидите, как асимметрия сил проявляется в жизни человека, где возникают внутренние перекосы, почему некоторые результаты сложно удерживать и как всё это связано с нашими решениями и состояниями.
Даже если разбирать будут не вас, такие встречи всегда дают много инсайтов, потому что в чужих историях очень легко узнать себя.
ХОЧУ НА РАЗБОР
8 067
Мы сами не заметили, как потеряли один очень важный навык…
Когда-то люди умели слышать своё тело намного лучше, чем мы сейчас.
И речь даже не о далёких предках.
Вспомните наших бабушек и дедушек. Они не изучали нейрофизиологию и не читали книги про осознанность, но при этом часто обладали удивительной чувствительностью к жизни.
Не случайно в году существовало так много особенных дней и традиций: летнее солнцестояние, Иван Купала, праздники урожая. Люди собирались вместе, шли к воде, разжигали костры, пели, танцевали, проводили время на природе.
Сейчас это кажется красивым фольклором, но на самом деле за этими традициями скрывался способ вернуться к себе и снова почувствовать своё тело.
Современная жизнь устроена совсем иначе👇🏼
Мы просыпаемся и первым делом берём в руки телефон. Затем начинаются сообщения, задачи, встречи, дедлайны, планы, обязательства. Мы пьём кофе, чтобы проснуться. Потом ещё один кофе, чтобы сохранить продуктивность. Голова постоянно занята: нужно заработать, успеть, не подвести, решить, проконтролировать, предусмотреть.Постепенно возникает перекос. Голова становится всё сильнее: мы учимся, анализируем, строим стратегии и принимаем решения. А тело всё чаще существует только для того, чтобы выдерживать эту нагрузку. 👉🏼 Представьте велосипед. Одно колесо ровное, большое и накачанное. Второе — кривое. Формально он едет. Но каждое движение требует гораздо больше усилий, чем должно. Очень часто именно так выглядит жизнь человека сегодня. Голова требует двигаться быстрее, а тело уже давно пытается сообщить, что ресурса на эту скорость не хватает. Хотим узнать, на каком уровне находится ваша система и как именно вам вернуть этот потерянный навык? Приглашаем на бесплатный чек-ап «Какой внутренний полюс не позволяет вам удерживать деньги?» Он поможет увидеть, где возник перекос в вашей системе и почему движение к новому уровню жизни требует столько сил. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЧЕК-АП
8 067
День 20
Сегодня — последняя сессия ретрита. Она называется «Пока у вас есть вопросы — Дарья с вами».
Это не просто финальная встреча по расписанию.
Это день, когда можно задать всё, что осталось важным, и завершить ретрит не потому, что закончились даты в календаре, а потому что завершился путь.
И если честно, за эти три недели меня удивили не только результаты.
Меня удивило, сколько всего оказалось внутри программы:
➡ 5 больших сессий с Дарьей Трутневой
И если честно, сейчас вообще мало где можно встретить настолько большое личное включение Дарьи в программу.
• Сессия 1 — «Где сейчас происходит ваша трансформация»
• Сессия 2 — «Ваша главная точка потери»
• Сессия 3 — «Куда на самом деле уходит ваша энергия»
• Сессия 4 — «Почему деньги требуют от вас большего — и как это изменить»
• Сессия 5 — «Пока у вас есть вопросы — Дарья с вами»
➡ Личный наставник по проработкам
Он был рядом всё это время. После каждого эфира помогал разбирать открытия, отвечал на вопросы и направлял работу дальше.
➡ ИИ-тренажёр «Тест асимметрии сил»
Наверное, это один из самых необычных инструментов на программе.
Он показывает не просто результат теста, а карту ваших внутренних перекосов: где вы живёте через контроль, где сопротивляетесь изменениям, где теряете энергию.
➡ Отдельный бонусный курс «Молодость. Красота тела»
Представляешь, внутри ретрита был ещё один полноценный курс!
Он о том, что настоящая трансформация начинается не с борьбы с телом, а с прекращения этой борьбы.
Внутри курса есть 5 готовых списков проработок:
«Тело, в котором хочется жить»
«Красота без сравнения»
«Возраст без страха»
«Ценность без доказательств»
«Женщина, которая себе нравится»
➡ Тренажёр «Персоны»
Очень выручал во время ретрита. Описываешь свою ситуацию, состояние или запрос — и получаешь готовую точку входа в проработку.
Не нужно гадать, с чего начать работу именно сейчас.
✨ Если вы хотите посмотреть весь мой путь — я оставила для вас ИНТЕРАКТИВНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ПРОГРАММЕ.
В нём вы сможете пройти те же этапы, что проходила я: создать своего персонажа, познакомиться с ключевыми открытиями ретрита и увидеть, какие трансформации происходят за эти 21 день.
А если после прохождения вы захотите присоединиться к онлайн-ретриту или пройдите чек-ап и узнать, какой внутренний полюс не позволяет вам удерживать деньги, просто нажмите на кнопки ниже 👇🏼
8 067
День 10
Сегодня была ещё одна сессия 3 — «Куда на самом деле уходит ваша энергия», и она тоже была важной.
Цель: найти, где именно система тратит огромный ресурс не на работу и задачи, а на внутреннюю борьбу с собой.
Результат:
высвобождается ресурс — не потому что начинаешь делать меньше, а потому что перестаёшь тратить силы на внутреннюю войну с жизнью.Именно после третьей сессии я поняла, сколько энергии уходит у меня на контроль. Постоянный, фоновый, изматывающий. Я могу лежать на пляже, а голова продолжает лихорадочно прокручивать задачи и контролировать процессы. Это не отдых, а просто другая форма работы. День 15 Сегодня был самый насыщенный день за всё время ретрита. Была четвертая сессия: «Почему деньги требуют от вас большего — и как это изменить».
Цель:
понять, какие внутренние состояния, изменения и уровни ответственности система пока не готова выдерживать и что именно мешает расширяться дальше.
Результат:
появляется больше внутренней устойчивости. Страх роста становится понятнее, а новые возможности перестают восприниматься как угроза.Это главная встреча ретрита. Полный день с Дарьей. С утра до вечера с перерывами. Дарья сказала, что такой формат раньше был только на офлайн-ретритах, и я понимаю почему. Это совершенно другой масштаб погружения. Дарья глубоко работала с каждым на уровне конкретных состояний, конкретных паттернов. После этого дня я впервые за долгое время сидела в тишине — без телефона, без задач, без ощущения, что трачу время впустую. Просто сидела и мне было так хорошо от этого.
8 067
День 7
Между сессиями продолжаю жить в режиме одного вопроса в день.
Сегодня утром поймала себя на том, что просыпаюсь и уже напряжена.
Ещё до первой задачи, до первого сообщения в телефоне. Просто фоновый кортизол как будто включается автоматически. Странно, раньше я не замечала этого, просто жила на автопилоте.
А ещё у нас прошла вторая сессия, которая называется «Ваша главная точка потери»
Цель этой сессии: найти конкретное место, где ваша система сейчас теряет устойчивость — и именно поэтому не удерживает рост.Не абстрактно «у меня проблемы с деньгами». А конкретно: вот здесь, в этой точке, в этом паттерне — ваша система выходит из строя. У меня это оказалось связано с моментом перехода. Когда результат достигнут и надо просто его удержать. Именно тогда внутри что-то сжимается, и я начинаю либо разрушать, либо обесценивать, либо ускоряться в следующую цель — лишь бы не стоять в том, что уже есть. А ещё я попробовала Бонус — ИИ-тренажёр «Тест асимметрии сил». Если честно, сначала отнеслась к нему довольно скептически. Очередной тест, который расскажет мне что-то про меня? Ага, знаем. Но оказалось, что всё гораздо интереснее👇🏼 После прохождения я получила свою карту состояний и впервые увидела собственные перекосы буквально наглядно. Тест просто показывает, где одна часть личности развита намного сильнее другой и где из-за этого возникает внутреннее напряжение. Кстати, как я узнала, сейчас этот тест можно попробовать только на программе. 👉🏼 Хочу присоединиться к программе и пройти тест Асимметрия сил.
8 067
День 5
Сегодня была первая большая сессия ретрита, и я выхожу с неё с ощущением, что у меня перевернулась какая-то внутренняя картинка.
👉🏼 Сессия называется «Где на самом деле находится ваш финансовый потолок»
Я, признаться, думала, что это будет что-то про стратегию. Про то, как правильно упаковать продукт или поднять чек. Но я ошиблась.
Цель сессии: увидеть, что потолок — не в навыках, не в стратегии и не в действиях. А в том, какие внутренние состояния вы способны выдерживать.
Результат этой сессии:
я впервые увидела, что проблема не в деньгах и не в действиях. А в том диапазоне состояний, который сейчас способна выдерживать моя система.Это меняет всё. Потому что если проблема в стратегии — значит, надо менять стратегию. А если проблема в ёмкости — то ни одна стратегия мира не поможет, пока ёмкость не вырастет. Это звучит просто. Но прочувствовать это на себе — совсем другое. После сессии мне написал личный наставник по проработкам — это отдельная часть ретрита, о которой я раньше не думала всерьёз. Он уточнил, где именно во время сессии у меня было больше всего внутреннего сопротивления, и предложил конкретный следующий шаг для проработки. Не абстрактное «подумай об этом», а точечно: вот здесь, вот с этим. Я не ожидала, что поддержка будет такой прицельной. Мой путь продолжается.
8 067
Дни 1–3
Признаюсь честно: я записалась на этот ретрит с лёгким скептицизмом.
Доход есть. Цели закрываю. Работаю над собой, над телом, над бизнесом. Ну и что ещё нужно? Устала? Окей, отдохну на выходных.
Но где-то внутри я знала, что это не так работает. Потому что я уже брала отпуск. И возвращалась с той же фоновой тяжестью, с тем же ощущением, что нужно срочно догонять. Отдых больше не восстанавливал. Я просто переставала двигаться на несколько дней, а потом снова в ту же колею.
День первый начался с вопроса.
«Что сегодня вызвало напряжение?»Я записала ответ в заметки телефона в 11 утра. Потом в 15:00. Потом перед сном. К вечеру у меня был список из девяти пунктов. Девять. За один обычный день. Это не был плохой день. Это был абсолютно стандартный рабочий день. И в нём было девять источников внутреннего сжатия, которые я раньше просто… не замечала. Они стали для меня фоном. День второй — новый день, новый вопрос.
«Какое состояние я пыталась сегодня не чувствовать?»Это было неудобно. Потому что ответ пришёл сразу — тревога. Фоновая, почти незаметная, но постоянная. Я её заглушаю задачами. Когда задач нет — включаю телефон. Когда и это не помогает — придумываю новые задачи. ✨ Кажется, только сейчас я начала понимать, почему это называют ретритом. Когда я записывалась, мне казалось, что всё будет довольно привычно: эфиры, практика, какие-то задания между встречами. Но всё оказалось устроено совсем иначе👇🏼 Каждое утро здесь начинается с одного вопроса, который помогает увидеть что-то новое о себе, своих реакциях и своём теле. Постепенно начинаешь замечать, как часто тело живёт в напряжении, сколько решений принимается автоматически и какие состояния на самом деле управляют твоей жизнью. Наверное, в этом и есть главный смысл ретрита. Не добавить в жизнь ещё одну задачу, а наконец ясно увидеть ту жизнь, которую ты уже живёшь. А дальше к этому добавляются эфиры с Дарьей, работа с наставником и другие инструменты, которые помогают не просто понять себя, а действительно начать меняться. Поэтому это ощущается не как обучение, а скорее как путешествие длиной в 21 день. 👉🏼 Если вы тоже хотите присоединиться к этому путешествию, оставляйте заявку на программу.
8 067
📖 Кажется, мы нашли кое-что интересное...
Пока готовили интерактивный путь трансформации для программы «Тело, которое выдерживает», обнаружили неожиданную находку.
Оказывается, наш персонаж всё это время вёл дневник!
Да-да. Во время своего путешествия он записывал мысли, открытия, сомнения и инсайты, которые происходили с ним на каждом этапе пути.
Мы подумали и решили поделиться этими записями с вами.
Хотите заглянуть в дневник трансформации нашего персонажа? 👀
8 067
Первый шаг — самый важный
В начале пути вы создаёте персонажа и определяете его внутреннюю стратегию.
Каждая из них даёт свои преимущества.
Одни помогают быстро принимать решения.
Другие — замечать детали.
Третьи — сохранять устойчивость там, где другие сдаются.
Но вместе с бонусами каждая стратегия несёт и скрытый риск.
То самое место, где привычный способ действовать начинает работать против нас.
На протяжении всего пути вы будете наблюдать, как выбранная стратегия влияет на ваши решения, открытия и результаты.
А в конце сможете увидеть целостную картину своей трансформации за 21 день 🔥
👉🏼 Если вы захотели прожить все те же трансформаций, что и ваш персонаж — заполняйте заявку и присоединитесь к онлайн-ретриту
8 067
✨ Мы рады представить вам интерактивный путь трансформации программы «Тело, которое выдерживает»!
Интерактивный путь трансформации — это мини-квест по мотивам программы «Тело, которое выдерживает».
Только посмотрите какая космическая атмосфера 🤩
А если нажать на значок 🔈 в правом верхнем углу, то вас будет сопровождать погружающая мелодия на протяжении вашего путешествия.
Проходите этапы изменений и наглядно познакомьтесь с ключевыми трансформациями, которые участники на программе за 21 день: с какими состояниями вы встретитесь, какие решения будете принимать и какие открытия сможете сделать о себе.
Каждый шаг — это отражение реальных процессов, которые происходят с участниками программы.
Пройдите этот путь и посмотрите, какие трансформации ждут именно вас!
Открывайте интерактив и отправляйтесь в своё первое путешествие по программе «Тело, которое выдерживает»👇🏼👇🏼👇🏼
8 067
✨ Мы рады представить вам интерактивный путь трансформации программы «Тело, которое выдерживает»!
Интерактивный путь трансформации — это мини-квест по мотивам программы «Тело, которое выдерживает».
Только посмотрите какая космическая атмосфера 🤩
А если нажать на значок 🔈 в правом верхнем углу, то вас будет сопровождать погружающая мелодия на протяжении вашего путешествия.
Проходите этапы изменений и наглядно познакомьтесь с ключевыми трансформациями, которые участники на программе за 21 день: с какими состояниями вы встретитесь, какие решения будете принимать и какие открытия сможете сделать о себе.
Каждый шаг — это отражение реальных процессов, которые происходят с участниками программы.
Пройдите этот путь и посмотрите, какие трансформации ждут именно вас!
Открывайте интерактив и отправляйтесь в своё первое путешествие по программе «Тело, которое выдерживает»👇🏼👇🏼👇🏼
