قناة الصحة 🫀 العامة 🏨
Open in Telegram
تعريف ألصحة العامة. هي حالة من إكتمال السلامة العقلية والبدنية والاجتماعية. وليس مجرد إنعدام المرض. قناة تحتوى على الكثير من مواضيع حياتك الصحية
Show more741
Subscribers
-224 hours
-67 days
-1030 days
Posts Archive
" إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا "
اللهٌم صلِ وسلم على نبينا مٌحمد و على آله و صحبتِه آجمعّين .🤍
لماذا تلد النساء غالبا في الليل !؟
ما يقرب من 72% من الولادات تتم بين 1 صباحًا و 7 صباحًا، مع ذروة واضحة و صريحة في الساعة 4 صباحًا، أكيد أن الأمر ليس صدفة صحيح؟
السبب 👇👇 :
تعمل الساعة البايولوجية على إفراز هرمون الميلاتونين melatonin في الظلام للنوم و أكد الخبراء وجود مستقبلات الميلاتونين في الرحم إذ يعمل هذا الهرمون على مساعدة هرمون الاوكسيتوسين oxytocin الذي يعتبر الهرمون المسؤول عن الانقباضات الرحمية أثناء الولادة.🩵🩵🩵🩵
🧠 ـ ما هو الديجا فو؟
•- هل سبق لك أن شعرت بأنك قمت بفعل شيء ما أو مررت بتجربة جديدة من قبل؟ هل يبدو أنك تعرف ما سيحدث بعدها؟ غالبًا ما يوصف هذا الشعور بأنه "الديجا فو". ويأتي هذا المصطلح من اللغة الفرنسية ويعني "شوهد بالفعل".
•- يعتقد بعض الأشخاص أن الديجا فو قد تكون علامة على ظاهرة نفسية محتملة. ومع ذلك، قد تكون هناك أسباب أخرى لتجارب "الديجا فو" الخاصة بك.
▪️من يعاني من الديجا فو؟
يعاني ما يقرب من 60% إلى 70% من الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة من أحد أشكال "الديجا فو" خلال حياتهم. ويمكن أن يتسبب مشهد مألوف أو صوت مألوف في إحداث هذا الشعور. قد تدخل إلى غرفة في مبنى لم تزره من قبل، ولكنك تشعر بأنك تعرفها بشكل وثيق. وعادةً ما تختفي مشاعر "الديجا فو" بسرعة، مما قد يجعل من الصعب عليك تذكر تفاصيل محددة حول التجربة.
•- يحدث "الديجا فو" في أغلب الأحيان للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 25 عامًا. ونحن نميل إلى تجربة هذا الشعور بشكل أقل مع تقدمنا في السن. إذا كنت تسافر كثيرًا أو تتذكر أحلامك بانتظام، فقد تكون أكثر عرضة لتجربة "الديجا فو" من الآخرين. كما أن الشخص المتعب أو المتوتر قد يكون عرضة لمشاعر "الديجا فو" أيضًا. ويتكرر هذا الشعور لدى معظم الناس خلال المساء أو في عطلات نهاية الأسبوع.
#الطب_النفسي
Repost from أطـبـاء لأجـلـكـم🩺🥼
هذا المنتج من أكثر المنتجات مبيعاً واستهلاكاً في رمضان وللعلم بأنه إنتاج شركة تتبع كوكاكولا الأمريكية ولا أعتقد أن رب العالمين سيتقبل صيام طوووول اليوم ينتهي بشراء منتج أمريكي لذلك وجب مقاطعة هذا المنتج وتوعية الآخرين بهذا الخصوص حتى لا نساهم في قتل أطفال غزة وحتى لا نُحرم أجر صيامنا.
🌸الابهر الوتاب
🌺هو مرض يصيب الفرد بآلام حاده في منطقة الكتفين وهو عباره عن شريان أورطي ومصدره من القلب وبدوره يحافظ على صحة الجسم. كما أنه يعتبر مغذياً رئيسيا لجميع أجزاء الجسم. ويقابل هذا الشريان عرق (الابهر) لذلك سمي بالابهر. ومرض الابهر عباره عن ألتواء او شد بين لوحي عضلات الكتف ويسمى (الغولنج).
🌸أسبابه:
💐-التعرض للبرد أثناء الاستحمام بين لوح الكتف
💐- وجود عقده عضليه ناتجة عن التهاب سابق
💐-النوم بوضعيات خطأ
💐-قلة الحركة والخمول.
💐-الجلوس عالكمبيوتر والمكتب كثير.
💐-استخدام الهاتف مع نزول الراس فترة طويلة
💐-التوتر والضغوط النفسية
💐-ضعف العضلة.
💐-الم الرقبة
💐-مشاكل بفقرات الرقبة
علق بتم
#عرق_النسا (sciatica )
هو ألم #عصبي ناتج عن إصابة أو تهيج أو ضغط على العصب #الوركي، والذي ينشأ في منطقة الأرداف والظهر نزولاً الى الجهة الخلفية للفخذ والساق وينتهي في الجهة الأمامية للقدم .
✅الأعراض :
❇️£> ألم أسفل الظهر
❇️تنميل وخدران يمتد من الفخذ وحتى القدم
❇️ الشد العضلي ويمتد من الفخذ نزولاً الى الساق
✅الأسباب :
❇️ #الإنزلاق_الغضروفي
❇️تضيق قناة #الحبل_الشوكي
❇️الشد في العضلة #الكمثرية مما ينتج عنه الضغط على العصب الوركي
✅الوقاية:
❇️وضعية الجلوس الصحيحة
❇️ المحافظة على قوة الظهر بالتمارين الرياضية
❇️ تجنب حمل الأوزان الثقيلة
✅مهم
❇️معالجة السبب
❇️ التخفيف من الألم والشد العضلي
❇️التمارين العلاجية لتقوية العضلات
❇️ توعية المريض حول الاسباب والوقاية
.
Repost from أطـبـاء لأجـلـكـم🩺🥼
الفزعة يا اعضاء القناة الكل ينضم هنا 👇👇👇
https://t.me/srwry2bot?start=00045sct3f
⚠️شنو راح يصير بجسمك اول ما تترك التدخين 🚭🚬
🙋ما هي اضرار التدخين؟🚬
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
